Важность отшелушивания

Прежде чем переходить ко всем рецептам, давайте сначала разберемся, зачем вам нужно отшелушивание. Знание полного влияния привычек, которые мы культивируем, повысит вероятность того, что мы будем придерживаться их в долгосрочной перспективе.

Итак, зачем вообще заниматься отшелушиванием? Это может быть трудоемко, грязно, а если вы предпочитаете продукты, купленные в магазине, то дорого.

Вот почему, несмотря ни на что, нужно регулярно делать пилинг. Правильное отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые образуют барьер на поверхности кожи и закупоривают поры, что приводит к застойным явлениям и акне, от которых трудно избавиться. Регулярно отшелушивая, вы удаляете этот сформированный слой омертвевших клеток кожи, открывая новые, свежие и здоровые клетки снизу. Это гарантирует, что ваши продукты работают лучше, а ваш макияж выглядит лучше. Попрощайтесь с липким макияжем и неправильными методами увлажнения! Делая это, продукты, которые вы используете, автоматически становятся более эффективными.

Кроме того, регулярное отшелушивание ускоряет процесс регенерации клеток, что приводит к более молодому и яркому цвету лица. Короче говоря, есть много причин, почему вы должны принять эту привычку в своей повседневной жизни. Не стесняйтесь попробовать любой из приведенных ниже рецептов и лично убедиться в том, какое влияние они оказывают.

Наши статьи просматриваются дерматологом с более чем 30-летним опытом.
Ознакомьтесь с нашим процессом медицинского освидетельствования.

Скраб из сахара и оливкового масла

Если вам не нравится следовать рецептам с длинным списком ингредиентов, этот вам идеально подойдет. Этот скраб предоставит вам все преимущества обычных скрабов, но сэкономит вам много времени на кухне. Все, что вам нужно для этого рецепта, — это два ингредиента, а третий — по желанию.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек тростникового сахара
• 2 столовые ложки оливкового масла
• По желанию: несколько капель масла шиповника.

Во-первых, вам нужно смешать все ингредиенты в небольшой миске. После того, как вы закончите смешивать их вместе, аккуратно помассируйте смесь пальцами на теле. Делайте это в течение как минимум 3 минут и убедитесь, что вы избегаете области вокруг глаз, пока делаете это. После того, как вы закончите отшелушивание, удалите остатки смеси, ополоснув тело теплой водой. Дополните это увлажняющим кремом, который вы используете регулярно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной в течение дня.

Овсяный скраб

Вероятно, это самый простой рецепт в списке. Единственное, что вам понадобится, это полстакана овса и немного воды. Смешайте два ингредиента вместе, пока не получите пасту, и аккуратно нанесите ее на все тело.

Дополнительный ингредиент в этом рецепте — эфирное масло на ваш выбор, которое придаст рецепту восхитительный запах!

Скраб с лимоном и сахаром

Этот скраб — идеальный вариант для тех, кто хочет ощутить все преимущества лимона, придающие коже сияние.

Вам понадобится:

• Несколько капель лимонного сока
• 100 г сахара
• 1 столовая ложка кокосового масла

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и смешайте их до образования однородной смеси. Когда закончите, аккуратно втирайте смесь в кожу круговыми движениями. Через пару минут смойте теплой водой. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Предостережение: кожа некоторых людей склонна отрицательно реагировать на лимонный сок, поэтому, если вы заметили в прошлом, что лимонный сок плохо сочетается с вашей кожей, или если у вас в целом довольно чувствительная кожа, то этот рецепт может быть не для вас. Но не стесняйтесь выбирать любой из других в списке. Кроме того, вы можете сделать патч-тест перед отшелушиванием всего тела. Патч-тест — это когда вы наносите небольшое количество продукта на небольшой участок тела и ждете 24 часа, чтобы увидеть, есть ли у вашей кожи неблагоприятная реакция на него.

Скраб из меда и клубники

Клубника — суперпродукт. При употреблении они предлагают широкий спектр преимуществ для организма из-за большого количества содержащихся в них антиоксидантов. Антиоксиданты имеют решающее значение для поддержания здоровья и молодости кожи.

Кроме того, они являются мощным источником витаминов и минералов, придающих коже сияние. Можно с уверенностью заключить, что, регулярно включая их в свой рацион вместе с другими ягодами, такими как черника и малина, вы заметите некоторые важные преимущества с точки зрения общего состояния здоровья.

Клубника оказывает такое же действие при местном нанесении на кожу.

Для этого рецепта вам понадобится:

• 2 столовые ложки меда
• Пара свежих ягод клубники
• 1 чайная ложка тростникового сахара

Разомните клубнику, чтобы получилась паста. Затем смешайте все ингредиенты и аккуратно вотрите смесь скраба по всему телу. Вы можете увеличить дозировку и использовать ее на своем теле. Повторите это движение в течение нескольких минут, а затем смойте теплой водой. После этого продолжайте свой обычный уход за кожей.

Бананово-сахарный скраб

Продолжая тему фруктов, этот скраб не только восхитительно пахнет, но и полон полезных свойств!

Бананы, включая кожуру, являются мощным источником витаминов (особенно витаминов В6 и С) и минералов. Этот скраб идеально подходит, если вы страдаете от сухости кожи.

Вам понадобится:

• 1 спелый банан
• 1 стакан сахара
• 2 столовые ложки кокосового масла

Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на кожу. дайте ему подействовать на пару минут, а затем смойте, прежде чем приступить к нанесению увлажняющего крема и сыворотки. Вы можете повторять этот скраб до трех раз в неделю.

Рецепт вкусного ванильного скраба

Этот скраб так приятно пахнет, что вам захочется его съесть! Он содержит полностью натуральные ингредиенты, поэтому вам не о чем беспокоиться, даже если вы его попробуете.

Для этого вкусного ванильного скраба вам понадобится:

• 150 г коричневого сахара
• 2 столовые ложки кокосового масла
• Пара капель эфирного масла ванили

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и смешайте их все вместе, пока не получится смесь, имеющая консистенцию скраба. После этого вы знаете, что дальше — разотрите его по всему телу и телу нежными движениями, а затем просто смойте все тело в душе. Повторяйте это на своем теле до трех раз в неделю, а на своем теле вы можете делать это через день, особенно если вы используете такие продукты, как искусственный загар. Этот скраб содержит мягкие ингредиенты, которые помогут удалить омертвевшие клетки кожи, но в то же время защитят вашу кожу и не будут слишком агрессивными для вашей кожи, что никому не нужно.

Вы можете заменить кокосовое масло оливковым или аргановым маслом, если вам не нравится запах кокоса или у вас аллергия на него.

Кофейный скраб для пробуждения по утрам

Еще один вкусный рецепт ждет вас! Если вы любитель кофе, то вам обязательно нужно попробовать этот!

Вам понадобится:

• 150 г молотого кофе
• 3 столовые ложки масла жожоба
• 1 столовая ложка сахара
• Дополнительно: щепотка мускатного ореха

Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до получения идеальной консистенции. Мускатный орех является дополнительным ингредиентом, который придаст вам дополнительную остроту, которая идеально подходит для холодных месяцев!

Соляной скраб Sandy Beach

Рецепт, который идеально подходит, когда вам нужен освежающий, но немного более жесткий скраб. Этот напомнит вам о тех прекрасных летних днях, которые вы не хотите заканчивать. Так что, если это звучит как то, что вас заинтересует, обязательно попробуйте!

Вам понадобится:

• 1 стакан соли
• Пара капель эфирного масла лаванды
• 2 столовые ложки кокосового масла

Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста. Как только вы закончите их смешивать, нанесите смесь на кожу и массируйте их круговыми движениями в течение нескольких минут. Когда вы будете довольны результатом и ваша кожа станет мягкой, смойте ее теплой водой.

Так как соль оказывает на кожу немного агрессивное воздействие, убедитесь, что вы ограничиваете количество скрабов в неделю. Если ваша кожа более сухая, не делайте этот скраб чаще одного раза в неделю, иначе вы рискуете пересушить ее. Если у вас жирная кожа, вы, вероятно, сможете использовать этот скраб два-три раза в неделю.

Скраб с куркумой и сахаром для легкого противовоспалительного действия

Куркума — один из лучших ингредиентов для ухода за кожей. Он используется в медицине и уходе за кожей по определенной причине, и эта причина заключается в его противомикробных и противовоспалительных свойствах. Куркума прекрасно успокаивает покраснения и прыщи, особенно если у вас чувствительная кожа.

Для этой легкой маски для тела вам понадобится:

• 150 г сахара
• 2 чайные ложки куркумы
• Несколько капель эфирного масла на ваш выбор
• 2 столовые ложки кокосового масла

Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. После этого на очищенное тело нанесите смесь на кожу круговыми движениями. Повторяйте это в течение пяти минут, а затем вымойте тело теплой водой. Вы можете повторять эту маску до трех раз в неделю.

Убедитесь, что вы носите старую одежду, делая любую из этих масок, особенно те, которые содержат куркуму. Важно отметить, что куркума может оставлять следы и даже испачкать кожу и одежду. Если он попадет на кожу, его легко удалить в стиральной машине.

Однако, если он попадет на ваше тело после того, как он пролежал там слишком долго, его будет довольно трудно снять. Если это все-таки случилось с вами, используйте более абразивное очищающее средство и осторожно трите область в течение нескольких минут, пока все не сойдет.

Мятно-сахарный скраб

Если вам нравятся дешевые и простые рецепты, но в то же время рецепты с характером и шармом, вам особенно понравится этот скраб. Этот скраб из мяты и сахара — отличный выбор в праздничный сезон, и он обязательно подарит вам праздничное настроение!

Для этой маски вам понадобится:

• 1 стакан сахара
• 3 столовые ложки кокосового масла
• Эфирное масло мяты перечной
• Дополнительно: пищевой краситель

Смешайте сахар и кокосовое масло в миске, а затем добавьте в смесь несколько капель эфирного масла мяты перечной. Необязательной частью этого скраба является окрашивание. Если у вас есть время и желание, вы можете поиграть с красным и зеленым пищевыми красителями, чтобы сделать скраб более праздничным.

Используйте этот скраб пару раз в неделю, и вы заметите, что ваша кожа не только стала более мягкой, но и пахнет вкусной карамелью. Ням!

Скрабы — отличный подарок!

Теперь, когда мы рассмотрели все рецепты, самое время напомнить вам, что эти скрабы станут отличным подарком для ваших близких!

Их легко сделать, они не будут стоить вам больших денег, и, самое главное, они показывают, сколько мыслей и творчества вы вложили в подарок, что делает его еще более особенным.

После того, как вы закончите с рецептами, разложите смеси по банкам и оберните их аккуратным бантиком. И вуаля – у вас есть идеальный подарок!

Заключительные мысли

Надеюсь, вы уже убедились, что регулярное отшелушивание необходимо, если вы хотите получить чистую кожу (и сохранить ее!). Он удаляет омертвевшие клетки кожи, делает кожу мягкой и сияющей, показывает более здоровую кожу изнутри, что делает используемые продукты более эффективными, а косметику, которую вы используете, чтобы выглядеть лучше. Что вам не нравится в скрабах?

Просто убедитесь, что вы не переборщили со скрабами, и вы вряд ли будете страдать от каких-либо побочных эффектов. Есть вероятность, что ваша кожа не согласуется с некоторыми из упомянутых ингредиентов, поэтому предпочтительнее провести тест, прежде чем вы начнете использовать скраб для всего тела.

Какой из упомянутых скрабов вы попробуете, чтобы побаловать себя в следующий раз?

Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов. Эта информация может не соответствовать вашим конкретным состояниям здоровья, и ее цель состоит в том, чтобы дать общее представление о предмете. Если вы страдаете тяжелой формой акне, вам следует проконсультироваться с дерматологом или сертифицированным медицинским работником.

Рецепт масла для тела

Не ешь это…

Я просто хотел выложить это прямо сейчас, потому что это очень, верррри заманчиво.

Хорошо, технически вы *могли* съесть этот рецепт взбитого масла для тела, потому что ингредиенты совершенно безопасны, но на вкус оно будет отвратительным.

The Prairie Kids кружили надо мной, как акулы, когда я делал это на прошлой неделе, и были совершенно сбиты с толку, когда я сказал им натирать им руки, а не лизать колотушки… Иногда тяжело иметь мать, помешанную на самоделках…

Тем не менее, ваша кожа просто обожает это простое взбитое масло для тела, приготовленное из натуральных питательных ингредиентов. Он декадентски увлажняет (не жирный) и пахнет шоколадом — нужно ли говорить больше??

Это также отличный подарок, сделанный своими руками, и все будут думать, что вы гений рукоделия, особенно если вы упакуете его в симпатичную маленькую баночку с бантиком. (Просто напомните им не есть его!)

Натуральное взбитое масло для тела, видео с рецептом

(Пролистайте, если хотите распечатать инструкции и полный рецепт!)

(этот пост содержит партнерские ссылки)

Рецепт взбитого масла для тела

7 Рецепт белого тела

• 1/4 стакана масла ши (где купить масло ши)
• 1/4 стакана масла какао (где купить масло какао)
• 1/4 стакана кокосового масла (где купить кокосовое масло)
• 1/4 стакана масла сладкого миндаля (где купить миндальное масло)
• 10-20 капель эфирного масла (где купить мои любимые эфирные масла)

Рецепт обычного масла для тела:

(эта версия не пахнет шоколадом)

• 1/2 стакана масла ши (где купить)
• 1/4 стакана кокосового масла (где купить)
• 1/4 стакана масла сладкого миндаля (где купить)
• 10-20 капель эфирного масла (где купить)

Инструкции для обеих версий:

Смешайте все ингредиенты, кроме эфирных масел, в небольшой кастрюле или пароварке.

Осторожно растопите и перемешайте на среднем или слабом огне, пока смесь не станет жидкой.

Снимите с огня и дайте смеси частично застыть. Я ужасно нетерпелив, поэтому положил свой в морозилку, чтобы ускорить процесс. (А потом тут же забыл и оставил его там надолго… *кхм*).

Когда смесь частично затвердеет и станет непрозрачной, добавьте эфирные масла по вашему выбору и взбивайте ручным или настольным миксером (мой любимый стационарный миксер), пока масло для тела не станет пышным и не сформируются жесткие пики. Если я даю ему остыть достаточно долго, мой обычно взбивается в течение одной-двух минут.

Масло для тела на фото готово к использованию – видите, как оно держит форму?

Положите готовое масло для тела в симпатичную маленькую баночку. Наносите по мере необходимости на сухую кожу любого участка тела или подарите!

Примечания:

• Очень важно дать маслу для тела застыть, иначе оно не будет взбиваться.