8Июн

Как полировать автомобиль своими руками видео: Полировка авто своими руками и видео о том, как отполировать автомобиль

Содержание

видео о том, как полировать

Сколько положительных эмоций вызывает вид новенького, недавно сошедшего с конвейера, сверкающего под лучами обжигающего солнца автомобиль. Каждый изгиб, каждая деталь сияет чистотой, новизной, лоском, хочется смотреть на это авто бесконечно. Но, к сожалению, проходит совсем немного времени, и от этой красоты совершенства не остается и следа. Прежде блестящая лакированная поверхность кузова покрывается царапинами, выбоинами, шероховатостями, уже и цвет не везде равномерен, и пятна несмываемые портят вид. Но можно повернуть время вспять, для чего нужно всего лишь хорошенько отполировать машину. Как проводится полировка кузова автомобиля своими руками, и возможно ли провести эту работу в домашних условиях, какие нужны для этого средства?

Функции ЛКП и виды полировки

Лакокрасочное покрытие кузова выполняет две рабочих задачи – декоративную и защитную. С первой всё понятно, а что значит защитная функция? Она заключается в создании водоотталкивающего щита, оберегающего поверхность кузова от агрессивных факторов окружающей среды, что, в свою очередь, увеличивает срок годности кузова.

Но так как на нее всегда приходится основная нагрузка: пыль, грязь, мелкие камни, летящие из-под колес, то нет ничего удивительного, что этот щит утрачивает и декоративную роль, и тогда он нуждается в восстановительной работе – полировке.

Отполировать кузов автомобиля можно двумя способами:

  • Абразивный метод, который еще называется глубокая полировка. Он применяется для устранения серьезных деформаций, царапин, шероховатостей, и прочих неровностей.

Важный нюанс: выполнять абразивную полировку можно не более 10 раз, в противном случае, можно только разрушить металлическую поверхность кузова.

  • Защитная полировка. Ее цель – придать машине было сияние и блеск, убрать мелкие дефекты и помутнения, пятна. Такой метод более щадящий, но не способен убрать серьезных повреждений, таких как шероховатости и сколы. Здесь все зависит от качества и особенностей полировочного средства: современный рынок предлагает широкий ассортимент продукции со своим набором рабочих задач и нюансов.

Технология защитной полировки своими руками

Сначала внимательно изучите инструкцию, а потом посмотрите видео, и вы поймете, как выполнять эту работу. Так как абразивный метод достаточно сложен и применяется, как правило, в автомастерских, то мы расскажем о другом – защитном. Первым делом оцениваем состояние кузова и на ее основе выбираем полировочные средства.

Если наблюдаются небольшие лучи трещин, то понадобится два вида полиролей: абразивная для начального этапа и с минимальным содержанием абразивных компонентов для доводки.

И нужно запомнить одно простое правило: чем больше царапины и трещины, тем больше должно содержать абразивных компонентов полировочные средства. Хорошей репутацией пользуются полировочные смеси с эффектом цветообогащения. После такой обработки кузов засверкает даже лучше, чем когда первый раз сошел с конвейера

Теперь тщательнейшим образом моем, а затем сушим автомобиль.

При помощи специальных моющих жидкостей, удаляем битумные пятнышки и прочие загрязнения. Все пластиковые и резиновые элементы закрываются строительным скотчем. Как сделать ручную полировку, смотрите в видео, приложенном к статье.

Небольшими количествами наносим полировочную смесь, энергично растираем мягкой салфеткой в течение двух-трех минут. Учтите, полировочные средства быстро засыхают, поэтому нужно успеть привести поверхность в идеальное состояние до того, как смесь засохнет и оставит неровности и шершавости. Опять же, чтобы не наделать глупых ошибок, после прочтения статьи, внимательно посмотрите видео. Ополаскиваем обработанную поверхность, чтобы удалить излишки полироли и пыли. Теперь нужно отполировать поверхность еще пару раз.

Проведение абразивной полировки

Вся работа делится всего на два этапа:

  • шлифовка;
  • доводка.

При шлифовке мы используем абразив P 2500, можно также использовать P 2000. Теперь шкурка замачивается в воде для того, чтобы она стала более гибкой, эластичной.

 Как и в первом варианте, моем кузов, обезжириваем его, затем наносим на кузов полировочные смеси и шкуркой шлифуем кузов до образования ровного матового оттенка. Полировать следует несколько раз (не более трех).

После полировки кузов вашего автомобиля приобретет небывалый роскошный блеск. Ваша ласточка снова станет объектом восхищения и интереса, а ведь это так приятно каждому автовладельцу. Также вы можете посмотреть подробное видео, которое поможет вам лучше разобраться в теме ручной полировки.

Интересное по теме:

Полировка авто своими руками и видео о том, как отполировать автомобиль

Полировка машины после покраски является обязательной процедурой, если вы хотите чтобы вам автомобиль, выглядел как новенький.

Причём полировка желательна при любой покраске автомобиля как при полной покраске, так и при частичной (или локальной) покраске автомобиля.

Выполнить эту процедуру вполне возможно самостоятельно.

Обратите внимание

На самом деле нужно проходить полировку машин, и не только после покраски, но и просто после длительной эксплуатации. Через какое время проходить полировку, это зависит от условий эксплуатации и хранения.

Например, возьмём банальный пример эксплуатации вашей машины — мойка. Довольно много автолюбителей стараются сэкономить на мойке машины, и моют свою машину или у речки, или в гараже, с помощью обыкновенной тряпки и ведра воды. Они не понимают, что наносят непоправимый вред лакокрасочному покрытию.

Вода состоит в том числе из твёрдых частиц. И когда они водят тряпкой по поверхности они наносят большое количество царапин на ЛКП. И при постоянной такой мойки, машина теряет свой блеск и привлекательность. Если посмотреть на поверхность машины с близкого расстояния под углом, то можно заметить огромное количество царапин.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ МОЙТЕ САМИ МАШИНУ! ПОЛЬЗУЙТЕСЬ МОЙКАМИ С БЕСКОНТАКТНОЙ МОЙКОЙ!

Вернёмся к ситуации, связанной с полировкой, после окрашивания авто.

Основная причина полировки заключается в том, что после покраски, как правило образуются определённые дефекты. Давайте мы их перечислим:

    •  Пыль или мусор, которые прилипли к поверхности. Далеко не все имеют возможность использовать профессиональную покрасочную камеру, с фильтрами для очистки воздуха. Многие красят машину самостоятельно, либо в гараже, как бы переоборудованном под покрасочную камеру, или в локальных мастерских, которые используют самодельные покрасочные камеры. Как вы понимаете, в таком случае нельзя гарантировать полное отсутствие пыли в воздухе, и соответственно на поверхности.
    •   Так называемая апельсиновая кожа (или шагрень). Причин её возникновения существует несколько:
      1.  Густая краска или лак.
      2.  Неправильно подобранное сопло краскопульта.
      3. Недостаточное давление при покраске.
    •  Матовая поверхность. Этот дефект может проявиться на следующий день после покраски машины. Как правило, это происходит из-за высокой влажности в помещении, где производилось окрашивание. Так же, к этому может привести повышенное давление при нанесении краски или лака. Возможно, причиной стал слишком быстрый разбавитель.
  •  Прорыв пузырьков. К этому дефекту могло привести несколько нарушений технологии:
    1. Неправильная марка разбавителя (слишком быстрая для существующих условий).
    2. Слишком высокая температура сушки.
    3. Нанесение толстых слоёв краски, после не слишком продолжительных периодов сушки.

Как видите, при несоблюдении технологии покраски, или при отсутствии достаточного опыта или квалификации, может возникнуть большое количество дефектов, которые необходимо устранить с помощью полировки.

Технология полировки

  • Грубо, полировку можно разделить на четыре составных этапа, и без разницы как она производится, вами самостоятельно либо-же в покрасочной мастерской.
  • Этапы:
  • подготовка к полировке;
  • шлифование поверхности;
  • полирование с помощью абразивных паст;
  • защитное полирование.

вернуться к меню ↑

Подготовку к полировке необходимо обязательно проводить, чтобы не наступать ещё раз на одни и те же грабли. Пошагово:

  1. Необходимо  помыть машину, чтобы очистить её от всех следов грязи.
  2. Если производится частичная полировка, т. е. только некоторых частей, то необходимо защитить остальные элементы, обклеив их малярным скотчем.
  3. Необходимо высушить машину, для этого желательно её обдуть.
  4. Обезжиривание поверхности автомобиля.

вернуться к меню ↑

ручное шлифование автомобиля

При шлифовании устраняются крупные дефекты на поверхности.Шлифование автомобиля производят двумя технологическими способами — это сухая и мокрая полировка автомобиля. У каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы.

При мокром шлифовании наждачная бумага не забивается пылью и элементами краски, что является несомненным плюсом, т. к. убережёт от возможного повреждения поверхности. Технически, при процессе шлифования периодически добавляется на поверхность вода. Для этого способа используется наждачная бумага с зерном от 2000, и затем её уменьшают постепенно.

Главным недостатком этого способа является, то что нельзя использовать шлифовальные машины. А это снижает производительность труда. При профессиональной полировке, мастера используют специальные орбитально-шлифовальные устройства. При таком способе шлифовки используют наждачную бумагу с зерном от 1000, и затем постепенно снижая зерно до 4000.

Необходимо обратить внимание на движения при «сухом» шлифовании. Специалисты не рекомендуют делать круговые движения при таком способе. Желательно делать движения назад и вперёд.

вернуться к меню ↑

Абразивное полирование машинкой

Перед началом этой процедуры, поверхность необходимо очистить от остатков пыли и материалов, оставшихся после шлифовки.

Абразивное шлифование поверхности автомобиля производят либо вручную, либо с помощью полировальной машины.

Технологически данные способы практически ничем не отличаются, за исключением движений при полировке. При ручном способе абразивного полирования, необходимо делать круговые движения. При использовании полировальной машины круговые движения не рекомендуются. Необходимо делать прямые движения вперёд и назад.

Для полировки используются специальные абразивные пасты. Причём сначала применяются более грубые абразивные пасты, и постепенно заменяются на более мягкие. Для каждой полировальной пасты используется свой полировальный круг.

Важно

Главная задача такого абразивного полирования — снять тонкий слой неровного лакокрасочного покрытия. В принципе правильно нанесённое лакокрасочное покрытие способно перенести 5 или 7 абразивных обработок.

вернуться к меню ↑

Полировка

Это финальная часть полировки автомобиля. При этой технологии с поверхности окончательно убираются все мельчайшие царапины, и наносится защитное покрытие.

Всё производится с помощью специальных паст. Здесь надо понимать, что они изготавливаются на разных основах: или воск или тефлон. Эти полироли всё равно уйдут с поверхности вашего автомобиля при мойках поверхности.

Наиболее живучи полировальные пасты на основе тефлона, они могут выдержать до 13—14 моек, в зависимости от вида мойки. Восковые покрытия выдержат максимум 7 моек, но обычно их хватает на 5—6 моек.

Технология нанесения несложна, и описана во всех инструкциях. Необходимо только понимать, что нежелательно проводить эту процедуру под открытым солнцем.

Опять же можно проводить полировку или вручную, или с помощью полировальной машины. Так как полировка живёт непродолжительное время, и если вы хотите чтобы ваша машина сверкала как новая, то есть смысл подумать о покупке полировальной машины.

Небольшое, но грамотное видео про полировку автомобиля.

Надеемся, что наши советы значительно облегчат вам жизнь! Удачи!

  1. Эксперт: Сергей Маркелов.
  2. Публикации по теме:
  3. Администратор

Источник: http://tachka-moya.ru/pokrasit-mashinu/polirovka-avtomobilya-svoimi-rukami.html

Как отполировать автомобиль своими руками

Хорошо ухоженный и красивый автомобиль радует глаз не только своего владельца, но также и приковывает к себе внимание случайных прохожих. Следить необходимо не только за исправностью внутренних запчастей автомобиля, но также и за его внешним видом.

Так, при помощи полировки поверхности можно придать блеск, повысить яркость цвета, а также удалить царапины и мелкие потертости у «железного коня».

Опытные автомобилисты знают, что для осуществления такой процедуры вовсе не обязательно обращаться к дорогостоящим услугам в автомастерских, ведь можно легко справиться с нею своими руками.

Как отполировать автомобиль своими руками?

Подготовительный этап

Для того чтобы качественно отполировать автомобиль, прежде всего, необходимо привести в готовность его поверхность, тщательно вымыв кузов водой от пыли и грязи.

После того как кузов высохнет, его необходимо протереть мягкой сухой тряпкой. Для полировки удобно использовать специальную полировочную машинку, хотя можно заменить ее и дрелью.

Насадкой при такой работе служат поролоновые круги, предназначенные для тонкой и грубой полировки.

Выбираем полировочную пасту

Для полировки необходимо применять специальные полировочные пасты, которые выпускаются сегодня в килограммовых тубах, каждой из которых хватает, в среднем, на 3 раза. Для всей процедуры необходимо использовать 3 вида пасты: мелкоабразивную, грубоабразивную и безабразивную. Желательно отдавать предпочтение полиролям профессионального класса.

Особенности полировочного процесса

Полировочный процесс заключается в равномерном распределении по обрабатываемой поверхности полировочной пасты, нанесенной на насадку. Сначала используется круг для грубой полировки, чаще всего имеющий оранжевый окрас.

Тонким слоем на него наносится от 10 до 20 граммов пасты с абразивными грубыми частицами и размазывается по не очень большому участку кузова. После этого в ход пускается машинка, работающая на низких оборотах, и с ее помощью аккуратными крестообразными движениями распределяется полироль.

При этом изначально движения имеют горизонтальное направление, а потом вертикальное. Скорость работы машинки необходимо увеличивать постепенно.

Подобным образом на всю поверхность автомобиля наносится первый слой полироли. Важно понимать, что этот процесс требует достаточно больших затрат времени и труда, и спешка здесь неуместна.

Начинать полировку следует с крыши автомобиля. Избыток пасты нужно удалять хлопчатобумажной тряпкой сразу же после прохождения каждого отдельного участка.

Совет

Также нужно обращать внимание на чистоту губки и периодически промывать ее в теплой воде.

Далее, аналогичным образом необходимо нанести мелкоабразивную и безабразивную полировочные пасты. Для их нанесения применяется уже тонкий полировочный круг, окрашенный в серый цвет. Завершающим этапом является нанесение на кузов защитной полироли.

В видео наглядно продемонстрирован весь процесс от начала до конца: http://youtu.be/pjxQtf3yCTE

После полировки автомобиль будет сиять, как новенький. Полироль, покрывающая поверхность, удачно защищает машину от негативных влияний окружающей среды. Чтобы ваш труд не попал даром, старайтесь обновлять защитный полировочный слой ежемесячно.

Источник: https://golifehack.ru/otpolirovat-avtomobil

Как сделать полировку кузова автомобиля своими руками

Безупречный внешний вид автомобиля многое говорит о его владельце. Добиться идеального результата одной лишь мойкой нереально, поэтому после неё педантичные автолюбители полируют кузов своего любимца.

Этот процесс призван обеспечить сверкающий блеск лакокрасочному покрытию транспортного средства. Со временем ЛКП лишается лоска. Из-за воздействия пыли, веток, атмосферных осадков, а также насекомых появляются мелкие царапины и потёртости.

Подобные «украшения» можно исправить лишь качественной полировкой. Сегодня, данную процедуру выполняют большинство СТО, гарантирующие высокое качество и скорость выполнения работы. Однако в этом случае нужно быть готовым какое-то время остаться без автомобиля и потратить солидную суму денег.

Кроме того, если кузов или его детали ранее подвергались окраске, мастера могут отказать Вам и не взяться за заказ. Это довольно частое явление, особенно если красили авто самостоятельно или на другой СТО.

Исходя из вышеизложенного, самостоятельная полировка «железного коня» вполне оправдана и актуальна. Приступая к ней, следует знать, что специалисты используют различный подход к данной процедуре в каждом конкретном случае.

  1. Если покрытие автомобиля не повреждёно, применяется обыкновенная защитная полировка.
  2. При имеющихся неглубоких дефектах, которые разрушили лак, но не повредили краску, проводят абразивную обработку.

Важно! Если скол или царапина нарушили слой грунтовки, то полировка бессильна и деталь необходимо перекрашивать.

Необходимые материалы и инструменты

Защитная полировка несёт исключительно эстетическую нагрузку, поэтому для неё приобретают специальную пасту без абразива, а поскольку таким составом повредить лакокрасочное покрытие практически невозможно, то и особых навыков Вам не потребуется.

Производителей полировочной пасты и воска множество. В этом видео, вам покажут, что нужно для полировки кузова авто своими руками.

Выбирать нужно исходя из поставленной цели, состава, стоимости и характеристик продукта. Естественно, обратить внимание стоит и на срок изготовления и годности товара. Разновидности составов для защитной полировки.

  • Восковой — самый дешёвый, доступный и распространённый. За счёт простоты страдает качество и долговечность — на автомобиле держится до первой мойки, реже — до второй, после чего нужна повторная процедура.
  • Тефлоновый — содержит синтетические полимеры, обеспечивающие стойкость защитному слою. Последний относительно спокойно может пережить до семи моек. Кроме того, он противодействует коррозийным процессам и ультрафиолетовым лучам.
  • Эпоксидный — обладает завидной долговечностью (до 3-х сезонов) и сохраняет целостность лакокрасочного покрытия, отталкивая не только брызги, но и грязь. Соответственно эксплуатационным свойствам, имеет достаточно высокую стоимость.
  • Лаковый — самый действенный и дорогой состав с консервантом. Одновременно с отталкиванием влаги и пыли, он предохраняет корпус от химических, а иногда, и от механических повреждений. Держится около года в любых погодных условиях.

Самостоятельное нанесение защитной полировки сложностей не вызывает. Понадобится только обрез чистого материала, которым, после мойки и сушки машины, необходимо втирать пасту в обрабатываемом секторе поверхности.

Виды полиролей для авто

В результате покрытие приобретёт не только блеск, но и насыщенность, глубину цвета. Гораздо сложнее дела обстоят с абразивной полировкой. Как сказано выше, она применяется для устранения мелких повреждений ЛКП.

Трудности могут быть вызваны отсутствием помещения для работы, а также набора инструментов и дополнительных расходных материалов, таких как:

  • специализированная машинка с полировочными насадками;
  • абразивные пасты различных типов;
  • шлифовальная бумага зернистостью 1 000 — 2 000;
  • эластичный шпатель или скребок;
  • растворитель для обезжиривания;
  • мягкая сухая ткань, не оставляющая ворса.

Полировка своими руками требует аккуратности и осторожности, иначе неизбежны «косяки», исправить которые будет сложно и накладно. Наличие чёткого плана выполнения работ поможет сэкономить время и нервы.

Самостоятельная полировка авто

  • В этом несомненно интересном и полезном видео, вам расскажут, как и чем следует выполнять полировку своими руками.
  • Процедуру стоит выполнять поэтапно, шаг за шагом:
  1. Подготовка и оборудование помещения.
  2. Тщательная мойка транспортного средства.
  3. Обработка повреждённых поверхностей наждаком.
  4. Полировка шлифовальной машинкой.
  5. Финальная очистка авто и уборка бокса.

Подготовка гаража

Надлежащее состояние рабочего помещения — половина успеха. Особое внимание следует уделить свободному доступу к авто со всех сторон, хорошему освещению и вентиляции. Из гаража выносится все лишнее и проводится влажная уборка, чтобы убрать пыль.

По возможности монтируются лампы дневного света, в идеале — и сверху, и снизу. Подобное расположение обеспечит равномерное освещение, играющее ключевую роль при полировке труднодоступных участков.

Мойка автотранспорта

Вымытая машина перед полировкой

Частицы грязи и пыль, могут привести к появлению новых царапин на ЛКП, поэтому машину тщательно моют. Проблемные места от смол, масел, силикона и других нерастворимых веществ зачищают резиновым скребком и растворителем.

Наружные ластиковые элементы и обвесы или снимаются с кузова, или заклеиваются непромокаемым материалом. Подойдёт обычный пищевой полиэтилен и канцелярский или малярный скотч.

Ошкуривание повреждений

Произведя дефектовку (определение мест повреждений), царапины обрабатываются наждачной бумагой. Для глубоких используется «шкурка» с индексом 1 000, для более мелких — 2 000 / 2 500.

В первом случае, последствия ошкуривания сглаживаются бумагой Р 2 000, нивелируя мельчайшие царапины. В процессе, места зачистки и наждак интенсивно омываются чистой водой, для удаления образовавшейся пыли.

Поверхность обрабатывается до матового вида (без глянца). Воду нужно менять часто, чтобы крупицы не испортили всю работу. Торцы деталей ошкуривают особо аккуратно — трёх проходов более чем достаточно. Не стоит зачищать сразу весь кузов. Обработайте деталь, отполируйте её и переходите к следующей.

Свечи зажигания иридиевые. Принцип работы, стоимость и другую информацию, вы найдёте у нас на сайте.

Отсюда, можно скачать резюме водителя, актуальное на 2015 год.

Как расшифровывается маркировка зимних шин, детально расписано в этой статье. Советуем ознакомится и взять себе на заметку!

Обработка машинкой

Удалив всю пыль после ошкуривания, можно применять шлифовальную машинка. В первую очередь одевается плотная (обычно светлая) насадка. Небольшие сектора, с нанесённой на них пастой, полируют поступательными движениями при малых оборотах. Профессионалы советуют использовать универсальную пасту, а интенсивность вращения круга наращивать плавно, с помощью дискового регулятора устройства.

Это не позволит перегреться лакокрасочному покрытию. В противном случае, если появилось ощущение «увязания» в лаке, работу нужно остановить и дать поверхности остыть.

Старайтесь не касаться машинкой пластиковых деталей, поскольку разогретая насадка испортит их внешний вид непоправимо. После обработки плотным кругом, поверхность полируют ещё и мягким (тёмным).

На завершающей стадии применяется финишная паста. Её втирают мягкой, чистой тканью без ворса. Таким образом убираются разводы и «гало», оставленные полировальной машинкой.

Финальный аккорд

Закончив полировку, остается лишь оттереть сухую разбрызганную пасту.

Это несложно если для очистки щелей использовать щётку.

Так же советуем посмотреть

Источник: http://natapku.ru/obsluzhivanie-remont/polirovka-kyzova-svoimi-rukami.html

Полировка кузова автомобиля своими руками — видео

Главная » Кузов » Полировка кузова автомобиля своими руками — видео

Полировка кузова автомобиля производится своими руками с целью устранения всевозможных царапин и трещин, которые образовались в результате эксплуатации транспортного средства.

Видео полировки авто своими руками

Основные функции полировки автомобиля:

  • отполированный автомобиль обладает прекрасным внешним видом;
  • необходимо производить перед продажей транспортного средства;
  • служит защитой от воздействия из вне;
  • полировка может устранить некрупные трещины, царапины и вмятины с автомобиля, с учетом того, что они не затронули грунтовку;
  • удаляет повреждения возникшие после окрашивания автомобиля.

Дабы грамотно произвести полировку машины, предварительно подготовьте все необходимые материалы. Позаботьтесь о том чтобы помещение для проведения работы было чистым и проветриваемым. Данная процедура подразумевает огромное выделение пыли, которая оперативно должна убираться.

Стоит отметить, что в процессе выполнения полировки помещение должно быть огорожено от прямых солнечных лучей. Если этого не учесть, то полироль будет моментально высыхать. При этом нужно помнить о наличии достаточного освещения.

Прежде чем приступать к полировке автомобиля следует устранить вмятины на кузове. Для того чтобы произвести поверхностную обработку потребуется специальный скотч, которым заклеиваются все дефекты. Если необходима глубокая полировка, то они обрабатываются специальным методом. Не забудьте перед работой заклеить фары, а также все элементы из резины и пластика.

Прежде чем покупать полироль необходимо определить состояние кузова автомобиля.

Обратите внимание

Если автомобиль куплен недавно, и вам просто хочется придать ей блеск, в таком случае пользуйтесь средствами, которые не имеют абразивных элементов в своем составе.

Для того чтобы восстановить лаковое покрытие нужно будет воспользоваться еще и полиролью. Если кузов автомобиля имеет много дефектов, лучше пользоваться цветными полиролями.

По консистенции все полироли делятся на следующие виды:

  • пастообразные — за счет густоты можно производить полировку кузова автомобиля не только на горизонтальной, но и на вертикальной поверхности. Они значительно дороже, однако с помощью них можно достичь невероятной глубины оттенка кузова;
  • жидкие — подходят для полировки исключительно горизонтальных поверхностей, например багажника или крыши автомобиля, поскольку обладают весьма жидкой консистенцией. Такие полироли совершенно безопасны и очень устойчивы даже при продолжительном использовании;
  • аэрозоли — содержат в своем составе полироли, при этом они достаточно удобны в работе.

Надо заметить, что качества используемого средства для полировки полностью зависят от его состава.

Средства защитного типа, имеющие в своем составе силикон и воск прекрасно наносится, однако спустя несколько месяцев полировку автомобиля нужно будет повторить, поскольку такой материал довольно быстро стирается.

Устойчивее и качественнее являются полимерные полироли. На автомобиль они наносятся один раз в полгода, и продолжительное время сохраняют результат полировки. Стоимость таких средств гораздо выше. Наносятся на кузов автомобиля они достаточно тяжело и долго.

Простая полировка кузова своими руками

Является последним этапом, когда поверхность автомобиля уже достаточно ровная и на ней исправлены все дефекты.

  • Прежде всего наносится некоторое количество полироли на кузов автомобиля. Это делается при помощи обычной салфетки.
  • Далее следует немного подождать, дабы полироль немного подсохла и приобрела вид белого налета.
  • Теперь можно полировать до блеска. Дабы закрепить результат, спустя месяц данную процедуру следует повторить.

Глубокую полировку автомобиля используют для удаления более серьезных повреждений с кузова транспортного средства.

Для глубокой полировки автомобиля вам потребуется наждачка P2000 и P2500 размера, жидкость, а также резиновый брусочек. При помощи них нужно отшлифовать крупные царапины. Таковыми являются те повреждения, которые можно почувствовать проведя по ним пальцем. Далее проводится процедура шлифовки при помощи самой мелкой наждачки.

Когда дефект зашлифован, переходим к следующему этапу.

  • Данный этап подразумевает использование специальной полировальной машинки.
  • Перед работой следует увлажнить автомобиль и нанести определенный полироль на оборудование.
  • Начинать эту процедуру нужно на медленных оборотах, дабы полироль лег ровно.
  • Далее обороты можно увеличить и производить полировку.
  • Двигать машинку следует плавно, не задерживая ее на одной точке.
  • Обратите внимание на то, чтобы не перегреть обрабатываемую поверхность.

Идеальное полирующее средство для автомобиля

Автомобиль, ухоженный и полированный весь от капота до багажника, от крыши до колес, производит впечатление дорогого и солидного авто. При этом не имеет значения, сколько она на деле стоит. В рецепт веществ для полировки по большей части входит воск. Но сегодняшняя промышленность фурнитуры для автомобиля предлагает использовать для полировки жидкое стекло.

Эффективность стекла намного выше, чем у традиционного воска. Можно сказать, что использование данного средства передает плоскости полировки свойства зеркала отражать все вокруг. И автомобиль благодаря глянцевой плоскости выглядит более блистательно и эффектно.

Автомобильный рынок предлагает данное вещество в любом виде. Есть удобные для применения тюбики с жидким стеклом в виде пасты. Паста просто намазываются на машину, затвердевает, создавая впечатление зеркала. Есть сосуды с этим продуктом, который также следует наносить на автомашину. По истечении некоторого времени оно затвердевает, создает глянец на поверхности.

Прежде чем приступать к работе по полированию, необходимо помыть авто и обезжирить ее поверхность. Для этого лучше всего попробовать специальные чистящие средства, чтобы добиться лучшего результата полировки. Некоторые производители жидкого стекла для полировки в своем составе содержат специализированные обрабатывающие жидкости.

После того, как авто высохнет, можно взяться за полировку.

  • Смачивают губки стеклом и втирают их на детали автомобиля.
  • Через пару минут остатки следует удалить какой-нибудь мокрой тряпочкой.
  • Средство полностью высыхает на поверхности автомашины пару часов.
  • На это время рекомендуется воздержаться от поездок.
  • Необходимо, чтобы три дня после проведения данной процедуры на кузов автомашины не попадала влага.

Живучесть полировки составляет приблизительно один сезон. Качество покрытия определяется напрямую от качества и характеристик самого жидкого стекла. Не отличаются высокой стойкостью недорогие продукты. Жидкое стекло в виде пасты выдерживает от десяти до пятнадцати сеансов мытья автомобиля. Имеют плохие показатели срока службы средства-спреи.

Применение жидкого стекла позволяет освежить экстерьер авто. Автомобиль сразу молодеет на пару тройку лет, становиться как новый. Помимо эстетических качеств автомашина приобретает дополнительную защиту от влаги, увеличивается величина гигроскопичности.

Также повышается устойчивость к малым механическим дефектам и царапинкам. Полировка на основе жидкого стекла к тому же маскирует уже имеющиеся ссадины на авто. Летом автомобиль менее подвержен воздействию солнечного ультрафиолета. Облегчается его чистка.

В зимнее время покрытие защищает от агрессивной соли на дорогах.

sasha921

Проголосуйте, понравилась ли вам статья?

Источник: https://remontpeugeot.ru/kuzov/polirovka-kuzova-avtomobilya-svoimi-rukami.html

Полировка кузова авто своими руками + видео | Steer.ru

Каждому собственнику транспортного средства знакома услуга такая как полировка кузова. С помощью этой процедура автомобиль приобретает ухоженный и стильный вид, устраняются  мелкие неровности, шероховатости на поверхности. Как же выполнить полировку кузова автомобиля не прибегая к дорогим услугам автомастерских? Рассмотрим подробнее все этапы этого процесса.

Для начала машину необходимо подготовить, помыть, найти закрытое помещение, с отлично организованной вентиляцией. Царапины и сколы закрыть скотчем, подобрать освещение так, чтобы свет попадал на боковины, крышу, капот и корму автомобиля. Прежде чем начинать работу, необходимо защитить резиновые и пластиковые элементы транспортного средства. Существует два вида полировки – защитная и абразивная. Вторая требует более тщательной подготовки и считается технически сложной. Она состоит из нескольких этапов:

  • Удаляется поверхностный слой краски, потертости, царапины при помощи шлифовальной шкурки.
  • Далее полировка автомобиля производится абразивной пастой.
  • Проводится окончательный осмотр, и дорабатываются отдельные участки.

Для проведения работ необходимо подготовить следующие инструменты:

  • Безабразивный и среднеабразивный полировальные растворы.
  • Машинку для полирования или приобрести специальную насадку на дрель.
  • Два полировочных круга – для первичной и окончательной обработки.
  • Мягкую ткань или салфетки.

Выполняем шлифовку поверхности. Некоторые считают, что делать это вручную, тогда можно почувствовать, когда пыль оседает. При ручном методе нужно двигать рукой в одну сторону, а пройдя от начала до конца детали, начинать движение в противоположную сторону. Если нужно отшлифовать при полировке автомобиля крупный элемент, например, капот, необходимо визуально разделить его на несколько участков и поэтапно доводить их до идеального состояния.

Шлифовка – достаточно трудоемкий процесс, он требует значительных временных затрат. В первый раз вы можете потратить около 2-3 дней, чтобы тщательно выполнить обработку поверхности. Следует знать, что автомобили темных тонов требуют шлифования мелкой шкуркой р2500. В результате, поверхность должна быть однотонной и матовой.

Далее можно полировать отшлифованный кузов. Берем полировальную пасту, наносим в небольшом количестве на деталь автомобиля и немного увлажняем поверхность при помощи разбрызгивателя. Подключаем полировальную машинку и на минимальных оборотах начинаем растушевывать пасту, затем увеличиваем обороты до 1500. Полировка кузова автомобиля производится плавно, не допускаются резкие движения. Сначала машинку нужно вести по горизонтали, а затем по вертикали, постоянно меняя направление. Обратите внимание, если паста начала подсыхать, ее нужно смачивать водой в небольшом количестве, чтобы сильно размягченный раствор не разбрасывался и не забивался в щели. Непосредственно для полировки используются два вида шайб – жесткая белого цвета для первоначальных работ и черного цвета для окончательной обработки поверхности.

Если автомобиль светлого цвета, можно воспользоваться только жесткой шайбой и одним видом полироли, если темного тона, тогда необходимо обязательно применить мягкую шайбу.

Также, своими руками можно выполнить защитную полировку. Для этого приобретаются пасты на тефлоновой или восковой основе. Такие растворы защищают кузов автомобиля от климатических воздействий, придают ему более привлекательный вид.

Защитная полироль наносится на поверхность кузова и равномерно растирается по площади, образуя пленку тефлона или воска. Хотя этот метод не такой надежный, как абразивный, восковая паста стирается после 4-6 моек автомобиля, а тефлоновая после 8-12 моечных циклов. Принцип действия защитного способа заключается в том, что наполнитель заполняет все царапины и поры на кузове, но со временем смывается.

Полировка автомобиля своими руками позволяет сэкономить деньги и выполнить работу более тщательно. Лакокрасочное покрытие будет под надежной защитой от ультрафиолетовых лучей, механических воздействий, влаги и химических веществ.

Примите во внимание еще один важный совет – обязательно выясните, какая толщина лакокрасочного покрытия у вашего автомобиля, потому что некоторые производители делают его довольно тонким. При воздействии растворов с абразивными добавками, может быть повреждена поверхность. В сети интернет можно просмотреть видео полировки кузова своими руками и ознакомится со всеми этапами на конкретном примере. В дополнение к металлическим элементам автомобиля, можно обработать фары, фонари автомобиля. Полировка всех элементов придаст автомобилю привлекательный вид, который сохранится на длительное время.

 

 

Паста для полировки кузова автомобиля: какая лучше?

Кузов транспортного средства в процессе эксплуатации подвергается различным воздействиям, а потому нуждается в специализированном уходе, позволяющем добиться необходимой защиты, сохранить красоту внешнего вида.

Некоторые водители предпочитают доверять косметическое восстановление автомобиля профессионалам, но практика показывает, что хорошего результата можно добиться и самостоятельно.

Полировальная паста – недорогое и простое в применении средство, устраняющее неглубокие царапины и потертости, защищающее металл и декоративный слой от дальнейших нагрузок.

Разберемся в разнообразии данной продукции, рассмотрим, какая лучше, изучим основные принципы выбора и использования состава.

Основные особенности

Несмотря на мягкость воздействия, данное средство хорошо показывает себя при устранении неглубоких царапин и потертостей металла. Как правило, паста имеет белый цвет, по запаху и консистенции схожа с парафином.

В основном, она применяется в процессе полировки кузова, но с ее помощью можно обработать и стекла.

Качественный продукт характеризуется следующими особенностями:

  • Способность выдержать температурные колебания без потери изначальных свойств.
  • Эффективное устранение застарелых скоплений пыли, царапин, трещинок и разводов краски, образовавшихся при ошибках восстановления декоративно-защитного слоя.
  • Простота в удалении и стойкость к воздействию химических средств.
  • Формирование привлекательного глянцевого слоя.

Особенности классификации: степень абразивности

На рынке автомобильной химии пасты представлены огромным разнообразием. Они классифицируются по множеству параметров, могут использоваться на разных стадиях обработки, их применение преследует различные цели.

Например, продукцию можно классифицировать на основе размеров абразивных частиц:

  1. Составы с полирующими частицами крупного и среднего размера нужны для того, чтобы удалить пыль, которая въелась в декоративно-защитное покрытие, устранить некрасивые разводы от технических жидкостей, следы от попаданий мелких камешков.
  2. Аналоги, сформированные мелкими частицами, нужны для того, чтобы нивелировать огрехи покраски, добиться зеркального блеска кузова.

Необходимо понимать, что абразивное воздействие предполагает снятие определенного слоя базового защитного покрытия кузова. Конечно, слой этот минимален и исчисляется долями миллиметров, но слишком частая обработка по такой технологии не рекомендуется.

Если говорить о пастах высокой степени абразивности, то они применяются до 10 раз, после чего происходит снятие уже не верхнего слоя краски, а непосредственно грунта, что негативно сказывается на степени защиты металла от контакта с влагой, может привести к очаговой коррозии.

Специалисты советуют внимательно изучать инструкцию по применению конкретного средства, чтобы не нанести автомобилю вреда и решить поставленные перед обработкой задачи.

В данном видео рассказывается об абразивной пасте 3м (74, 75, 76 номер):

Классификация по составу

Полировочные пасты для автомобиля делаются на основе различных базовых компонентов.

Воск. Данная продукция пользуется активным спросом, так как отличается простотой применения, дает возможность с минимальными усилиями вернуть кузову транспортного средства былой блеск и насыщенность цвета.

Большой плюс – длительное сохранение достигнутого результата.

Основной минус заключается в том, что мыть машину, обработанную таким составом, на автоматизированной мойке не стоит. Напор воды просто смывает защитный слой. Более щадящие способы мойки допускаются, в таком случае повторная обработка не потребуется в течение 3, а то и 4 месяцев.

Синтетика. Синтетические краски базируются на различных компонентах, каждый из которых имеет собственные особенности воздействия.

Например, восстановительные пасты хороши при удалении мелких дефектов, они растворяют микроскопические частицы окислившейся краски, благодаря чему машина снова выглядит привлекательно и ярко.

Универсальными вариантами считаются также продукты на базе полимеров и силикона. Полимеры дешевы, но лучший результат демонстрирует силикон.

К сожалению, его существенный минус – недолговечность результата, примерно через 2 месяца потребуется повторная обработка.

Интересное видео, сравнение паст для полировки кузова авто от Koch Chemie:

Классификация по консистенции

Наиболее популярный вариант – это паста для полировки кузова автомобиля, имеющая вязкую консистенцию. Она наиболее проста и удобна в применении, так как легко дозируется и не растекается по кузову.

Альтернативой можно считать твердые, жидкие и аэрозольные продукты, но все они менее удобны, за исключением аэрозоля, основной минус которого – высокий расход.

Жидкие и твердые исполнения ориентированы на профессиональное использование, так как требуют соответствующих инструментов и опыта.

Правила применения

Общая инструкция выглядит следующим образом:

  1. Кузов отмывается от загрязнений и тщательно высушивается. Основной момент состоит в том, чтобы удалить отложения битума и смол.
  2. Полировать лучше всего на открытом воздухе, в тени, что позволит более точно контролировать качество работы. Высокая влажность воздуха считается наиболее благоприятной для проведения операции с использованием восковой полирующей пасты, так как она способствует равномерному ее распределению по покрытию.
  3. Слишком толстым слоем наносить пасту не нужно, это затрудняет работу, а также приводит к тому, что окончательный результат не радует, блеск оказывается неравномерным.
  4. Для полировки используется мягкая сухая тряпка из материала без ворса или, как минимум, с коротким ворсом, чтобы на кузове не осталось пыли.

Посмотрите полезное видео, полировка кузова автомобиля своими руками за копейки:

Альтернативные методики

Помимо специализированных паст, можно использовать пасту ГОИ.

Главный момент при обращении с ней – осторожность и точность дозировки. Полировку можно вести и вручную, при помощи куска ткани без ворса, и при помощи специальной полировальной машины.

Результат полировки вполне сопоставим со специализированным средством, если все выполнено правильно и аккуратно.

Паста ГОИ подходит для обработки не только кузова, но и колесных дисков.

Для полировки фар некоторые водители используют зубную пасту высокой степени абразивности. Все металлические элементы и крепежи предварительно закрываются малярной лентой, что исключает повреждения.

В качестве рабочего материала можно использовать войлок.

В этом видео показывается, как правильно полировать пастой ГОИ:

Подведем итоги

Итак, самостоятельная полировка – это вполне осуществимая операция, способная дать результат, сравнимый с работой профессионалов. Главное – правильно выбрать состав.

  1. Если на кузове заметны явные следы повреждений, в том числе довольно глубокие царапины и сколы, то стоит пользоваться абразивным составом с выраженными восстанавливающими характеристиками. Они же лучше всего подходят для машин, возраст которых составляет 3 года и более.
  2. Менее существенные повреждения лучше нивелировать более мягкими составами на основе воска и полимеров, так как их воздействие максимально щадящее.

Не менее важна и предварительная подготовка. Чем лучше очищен кузов, тем более ровным слоем ляжет паста, тем более впечатляющим окажется конечный результат.

Загрузка...

4 популярных мифа о полировке авто

Не секрет, что каждый автомобиль постоянно подвергается неблагоприятным внешним воздействиям, таким, как дождь, град, грязь, перепады температур, ультрафиолетовые лучи, да и просто выхлопы на дорогах. Сперва негативные вещества создают небольшой налёт, но затем всё больше въедаются в лакокрасочное покрытие, что грозит потускнением цвета, царапинами и трещинами. Как предупредить порчу кузова автомобиля? И что делать, если у Вас уже появились мелкие дефекты? Есть решение — полировка автомобиля.

Что такое полировка авто?

Полировкой называют проведение процедур, которые придают автомобилю лоск и безупречный внешний вид, а также устраняют неровности и микротрещины, при этом защищая авто от факторов окружающей среды. Все автовладельцы слышали о полировке, но не все уверены в её пользе. Давайте же вместе развеем самые знаменитые мифы об этой услуге.

1 миф. Новый автомобиль полировать не нужно.

У нового авто имеется свежее лакокрасочное покрытие, которое больше подвержено образованию трещин и царапин. Поэтому ему необходима защита, но наносить её следует только если краска прочно закрепилась на кузове. К каждому случаю подход индивидуален. Обычно рекомендуется делать полировку авто спустя 5 месяцев после покупки для предупреждения появления дефектов и коррозии.

2 миф. Полировка маскирует повреждения, а не удаляет их.

Полировка автомобиля не только защищает от механических воздействий, но и избавляет от их результата, а именно от царапин, трещинок, чужой краски при соприкосновении с другим авто, потёртостей и шероховатости лака. Вначале поверхность очищают от загрязнений, затем наносят полироль, средство для обработки кузова и пасту, которая защищает покрытие. В результате убирается налёт, исчезают дефекты, и восстанавливается цвет.

3 миф. Полировка портит лакокрасочное покрытие.

Слишком частая полировка действительно приводит к истончению ЛКП. Поэтому специалисты советуют проводить полировку авто 1 раз в полгода при среднем пробеге в 20 000 км. Также важно выбрать правильный салон и использовать современное оборудование и высококачественные полироли. При профессиональном подходе лакокрасочное покрытие не будет истираться и портиться.

4 миф. Полировка своими руками быстрее и эффективнее.

Для качественной и эффективной полировки необходимо обладать не только знаниями и опытом, но и специальным помещением и профессиональными инструментами. При проведении самостоятельной полировки Вы рискуете снять больше ЛКП, чем нужно, и повредить кузов. Блики, разводы и даже поломки — частое явление после самостоятельно проведённой процедуры.

Доверяйте экспертам!

Куда обратиться за качественной полировкой авто в Москве? Уютное автоателье «AMD plus» — пожалуй, лучшая полировка автомобиля! Наши опытные мастера эффективно и качественно провели полировку уже 2 624 автомобилей. В зависимости от случая полировка занимает от 1 часа до 1 дня. Если Вы хотите избавиться от дефектов на кузове и защитить авто в дождливую осеннюю погоду, то приезжайте к нам!

Мы работаем для Вас ежедневно с 9:00 до 21:00 по адресу: г. Москва, метро Пражская, ул. Красного маяка, 16. Звоните по телефону +7 (495) 120-01-05. Всегда рады Вам помочь!

Узнайте о нас больше на официальном сайте → www.amdplus.ru/polirovka

Реклама

so fresh% 2c so clean clean версия

Другие версии So Fresh So Clean. Сценаристы: Organized Noize, Андре Бенджамин, Antwan André Patton Favorite. (2 фанов), Ноты So Fresh, So Clean - Lofi Version - популярная песня группы Wild Issues | Создавайте свои собственные видео в TikTok с песней So Fresh, So Clean - Lofi Version и исследуйте 1 видео, созданные новыми и популярными авторами. Также в 2017 году он появился в саундтреке к видеоигре NBA 2K18. So Fresh, So Clean - Lofi Version - популярная песня группы Wild Issues | Создавайте свои собственные видео в TikTok с песней So Fresh, So Clean - Lofi Version и исследуйте 1 видео, созданные новыми и популярными авторами. Всего 1 автор, последнее изменение 23 декабря 2016 г. Прочтите 13 отзывов, получите контактную информацию, фотографии, время работы и направления на карте. Грузовик Север, P.O.R.N. Редактировать. Скрижали и другие альбомы So Fresh, So Clean come Off the Chain (при участии Walk Alone (при участии. Дайте нам знать, что вы думаете о веб-сайте Last.fm. Twitter. В нем присутствует некредитованный вокал певца Sleepy Brown. 5 лет назад; 1 отмечает # nike # free # 3.0 # flyknit # flyknit free # sneakers # running # shoes; Nike Air Max 90. About So Fresh, So Clean "So Fresh, So Clean" - третий и последний сингл, который будет выпущен из четвертого студийного альбома Outkast, Stankonia.ТАК СВЕЖИЙ ТАК ЧИСТЫЙ. Слушайте музыку So Fresh, So Clean на Apple Music. "So Fresh, So Clean (Stankonia Remix)" от Earthtone III - это ремикс на "So Fresh, So Clean" OutKast. Я одет так свежо, так чисто (так свежо и так чисто чисто) Мне нравится, когда ты смотришь на меня, я одет так свежо, так чисто (так свежо и так чисто чисто) ремни и пирожки тает и Монте-Карло. Автор: ☑️. Играем дальше. Мы обновляем и чистим автомобили, грузовики, мотоциклы, лодки, тракторы и многое другое… Перейдите прямо на страницу криков.Facebook. Салициловая кислота глубоко проникает в поры, уменьшая выделение масла и сохраняя поры чистыми, уменьшая высыпание. Добавьте тексты песен на Musixmatch, для просмотра криков на этой странице требуется Javascript. Вкладка So Fresh So Clean от OutKast. Средство для умывания So Fresh and So Clean содержит идеальный баланс салициловой кислоты и питательных растительных компонентов и не содержит сульфатов и парабенов. Песня имела умеренный успех, достигнув 30-го места в чартах Billboard, 46-го места в чартах ARIA и еще больше увеличив продажи Stankonia после успеха «Ms.Джексон ". И Эльдорадо, я просыпаюсь ото сна, чувствуя себя Рало. Будущее и Ники Минаж), Creative Commons Attribution-ShareAlike License. 2 говорят об этом. 40 подписчиков. Так свежо, так чисто (версия альбома) de OutKast, música para ouvir com letra, tradução e vídeo no Kboing. Мы - НАДЕЖНАЯ клининговая компания, которая предоставляет больше, чем просто уборку! Отправьте ... Я вовремя. Экспресс-услуги мобильной детализации / Мойка автомобилей. Мы обеспечиваем чистоту, полностью натуральную, блюда, приготовленные командой, которая разбирается в здоровье и фитнесе.Pinterest. КТО ПОЛУЧАЕТ СВЕЖЕЕ. ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ КЛИЕНТЫ «Пока я попробовал всего пару блюд, и мне интересно, почему я… апартаменты. Das Vertrauen sowie Kundennähe ist uns sehr wichtig. Чистая версия и детская версия возврата, такая свежая, такая чистая. Ваша. прекратите покупать все необходимое для дома! Смотрите короткие видеоролики с музыкой So Fresh and So Clean (8-битная кавер-версия компьютерной игры… Она была подготовлена ​​давними соавторами Organized Noize. Riproduci i brani intermente da So Fresh, So Clean (Radio Mix) различных художников на вашем целевом компьютере, компьютер или аудиосистема с Napster.Купить Так свежо и так чисто чисто, вывеска фермерского дома, деревенский декор, фиксирующий верх, искусство декора ванной комнаты, детская или главная ванная, вымойте руки: Рамки для картин - Amazon. com БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках Добавить в плейлист. Позвоните или договоритесь о встрече. Разве никто не крут, как я, я такой свежий, такой чистый (Такой свежий и такой чистый, чистый) Ты не думаешь, что я такой сексуальный? Мы - компания по мойке автомобилей и грузовиков, расположенная в Вогнуме, Северная Голландия. Слушайте обе песни на WhoSampled, полной базе данных сэмплов, каверов и ремиксов.Подключите свою учетную запись Spotify к своей учетной записи Last.fm и скробируйте все, что вы слушаете, из любого приложения Spotify на любом устройстве или платформе. Покрытие всех 7 городов из 757! Мы предлагаем широкий спектр услуг по уборке жилых и коммерческих помещений, включая одноразовую и / или регулярную уборку, мытье окон и т. Д. JUICE CLEANSE. Запустите вики. Слова к "So Fresh, So Clean" от OUTKAST: [Припев: Sleepy Brown & Andre 3000] / Никто не такой крутой, как я; Я одет так свежо, так чисто / Так свежо и так чисто, чисто / Ты не думаешь, что я такой сексуальный? Продолжать. Aus diesem Grund ist unser oberstes Ziel, für Sie kompetent, rasch, kostengünstig und Individual Lösungen zu erarbeiten und diese nach Ihren Wünschen innovativ auf… Добавить видео, Вы знаете какую-либо предысторию этого трека? Такой свежий и такой чистый! ПОЛУЧИТЕ СВОЕ СВЕЖЕЕ ЧУВСТВО! ДЕТОКСИФИКАЦИЯ ТЕЛА С НАШИМ 3-ДНЕВНЫМ ЧИСТОМ СОКОМ. "So Fresh, So Clean" - третий и последний сингл с четвертого студийного альбома Outkast, Stankonia. Такой свежий и такой чистый, чистый. So Fresh, So Clean & Josie Vie) [Jon Flores E-Ibiza Remix], Off the Chain (подвиг.Jackson ". Прочтите о So Fresh, So Clean (Clean Version / Radio Mix) от OutKast и посмотрите иллюстрации, тексты песен и похожих исполнителей. Автор: Outkast So fresh so clean Вкладка: Дуг Мне было очень скучно, поэтому я убрал эту песню . 168 лайков. So Fresh & So Clean Clean. WhatsApp.! Diese Interpreten haben den Song "So Fresh, So Clean" auf ihren Alben gesungen. Басовая вкладка So Fresh So Clean от OutKast. Среди вещей и людей, упомянутых в песне, есть Chevrolet Monte Carlo и Cadillac Eldorado (оба автомобиля General Motors), телешоу Showtime At The Apollo и его давняя ведущая Кики Шепард, а также исполнители R&B Тедди Пендерграсс и Фредди Джексон. Outkast - Так свежий и чистый текст. таунхаусы. ♬ Так свежо и так чисто (кавер-версия Outkast 8-битной компьютерной игры) | 0 сообщений. 5 лет назад # air max 90 # air max # nike # кроссовки # Running # shoes # air # Max # 90; Reebok AI. в версии Pro. Мы приедем к вам! ТОЛЬКО 99 долларов. Вы знаете текст этого трека? Получите мгновенное объяснение любого акронима или аббревиатуры, которая встречается у вас в любом месте в Интернете! В нем присутствует некредитованный вокал певца Sleepy Brown. Ищите химчистку рядом с вами на Yell.Вы знаете видео на YouTube для этого трека? Текстовая вкладка баса So Fresh And So Clean от Outkast. Такой свежий, такой чистый. Получите мгновенное объяснение для любого текста, который попадает вам в любом месте в Интернете! Если… Одна точная версия. 25 января 2021. Hier findest du all Partyfotos zu ТАК СВЕЖИЙ И ТАК ЧИСТЫЙ Регенсбург Давай, напиши что-нибудь! So Fresh, So Clean Тексты песен: Никто не такой крутой, как я; Я такой свежий, такой чистый / Такой свежий и такой чистый, чистый / Ты не думаешь, что я такой сексуальный? Закрывать. «Такие свежие, такие чистые слова."more", FAVORITE So Fresh so Clean - популярная песня KingYc | Создавайте свои собственные видео в TikTok с песней So Fresh so Clean и просматривайте 0 видео, снятых новыми и популярными авторами. moblie homes. The… Express Mobile Услуги детализации / Автомобиль Мыть. ТАК СВЕЖИЙ И ТАК ЧИСТЫЙ. ТАК СВЕЖИЙ И ТАК ЧИСТЫЙ XTRM Services llc. Доступна новая версия Last.fm, чтобы все работало бесперебойно, перезагрузите сайт. 402 лайка. Проверьте свой MusicIQ здесь! и плейлисты от So Fresh So Clean на вашем компьютере или мобильном устройстве.Просмотрите кредиты, обзоры, треки и купите виниловый релиз So Fresh, So Clean 2001 года на Discogs. Такой свежий и такой чистый, чистый. ЗАКАЗАТЬ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ. Любимый. 101 лайк. Архивировано. Мы дарим вам душевное спокойствие и время назад! So Fresh, So Clean & Josie Vie) [DJ Ronstar: микс более глубокого проникновения] и… Тексты песен на So Fresh, So Clean [Clean Version; Mix] Пита Тонга из альбома Pure Pacha Ibiza - включая видеоклип, биографию исполнителя, переводы и многое другое! The Weekly Staff - 19 января 2021 г. Наша тема ЯНВАРЯ - СВЕЖЕЕ НАЧАЛО. 7 об этом и говорю. В 2017 году песня появилась в первом эпизоде ​​Marvel's Iron Fist. So Fresh & So Clean - безусловный лидер в Новой Англии, предоставляющий первоклассные услуги по ремонту автомобилей. 21541 просмотр, добавлен в избранное 566 раз. Всего авторов: 1, последнее изменение 21 июня 2017 г. So Fresh and So Clean. 27962 просмотра, добавлен в избранное 845 раз. ... Шрифт "So Fresh So Clean"… Настройка: E A D G B E. Автор kingtut [a] 95. Просмотрите титры, обзоры, треки и купите виниловый релиз So Fresh, So Clean 2001 года на Discogs.2 года назад. Позвоните или договоритесь о встрече. Мы предлагаем все, от ручных моек до полных деталей выставочного зала в одном из наших четырех удобных мест или в одной из наших мобильных моечных установок. Мы приедем к вам! Также в 2017 году он появился в саундтреке к видеоигре NBA 2K18. 5-классники исполняют WINGSified версию So Fresh & So Clean Outkast на выпускном в 2016 году. Январь всегда приносит новогодние планы, свежие надежды, много тренировочного снаряжения, приобретенного с лучшими намерениями, и избавление от плохой джуджу и праздничной ветчины. В нем присутствует некредитованный вокал певца Sleepy Brown. Слушайте So Fresh So Clean | SoundCloud - это аудиоплатформа, которая позволяет вам слушать то, что вам нравится, и делиться созданными вами звуками .. vũng tàu. Рекомендовано The Wall Street Journal. Слушайте So Fresh, So Clean от OutKast, 819 780 Shazam, представленных в плейлистах Apple Music в стиле хип-хоп / R&B Throwback и "Основы хип-хопа / R&B 2000-х". Такой свежий, такой чистый. К. Басовые вкладки So Fresh So Clean (версия 2); Комментарии К этой песне пока нет комментариев. Скачать Pdf.О So Fresh, So Clean "So Fresh, So Clean" - третий и последний сингл с четвертого студийного альбома Outkast, Stankonia. Мы делаем все возможное, чтобы наш контент был полезным, точным и безопасным. Если вы случайно заметили неприемлемый комментарий во время навигации по нашему сайту, пожалуйста, используйте эту форму, чтобы сообщить нам, и мы позаботимся об этом в ближайшее время . Некоторый текст, добавленный пользователями на этой странице, доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike; могут применяться дополнительные условия. Я одет так свежо, так чисто (так свежо и так чисто, чисто) Знаю, ты думаешь ... (пароль: So Fresh, So Clean - OUTKAST) STANDS4 LLC, 2021. Произведено давние сотрудники Organized Noize. Обычное видео: https://youtu.be/-JfEJq56IwI. Лудакрис, Лейзи Боун из Bone Thugs-N-Harmony, Чилли из TLC и участники Goodie Mob появляются в эпизодических эпизодах видео. Lyrics.com. Думаешь, ты разбираешься в музыке? Wieso такой свежий, такой чистый? Добавить в плейлист. Убираю дома. https: // www.lyrics.com/lyric/7275839/OutKast. Продолжать. Автор Seri0usJ0ker [a] 132. В 2017 году песня появилась в первом эпизоде ​​Marvel's Iron Fist. Услуги по уборке дома Некоторые говорят, что счастье - это запах только что убранного дома. So Fresh, So Clean - Clarified Milk Punch фруктовый, фанк, свежий темный ром Майера, Creme de Banane, Rray & Nephew Overproof Rum, лимонный олео, цветок хризантемы, райские зерна, кориандр, хефевайцен и лимон в стеклянной бутылке 750 мл на 6 коктейлей Налейте 4 унции в список для воспроизведения кокосов. Авторы: Андре Бенджамин, Патрик Л.Браун, Раймон Амир Мюррей, Антуан Паттон, Рико Ренард Уэйд, слова © BMG Rights Management, Sony / ATV Music Publishing LLC. Интернет. Просмотрите кредиты, обзоры, треки и купите компакт-диск So Fresh, So Clean (Stankonia Remix) 2001 года на Discogs. rss; архив; Nike flyknit free 3.0. подробнее »Outkast - американский хип-хоп-дуэт, образованный в 1992 году в Ист-Пойнте, штат Джорджия, в составе рэперов из Атланты Андре« Андре 3000 »Бенджамина и Антвана« Биг Бои »Паттона. Оставить отзыв. в версии Pro. У нас пока нет альбома для этого трека.& Dice Raw), I Can't Even Lie (feat. Просмотрите больше видео. 14. Об этом говорится. Среди вещей и людей, упомянутых в песне, - телешоу Chevrolet Monte Carlo и Cadillac Eldorado (оба автомобиля General Motors) Showtime At The Apollo и его давняя ведущая Кики Шепард, а также исполнители R&B Тедди Пендерграсс и Фредди Джексон. Я такой свежий, такой чистый Покрывая все 7 городов из 757! 4 3 3 334. Найди So Fresh & So Clean в ЛОНДОНЕ , SW11, спродюсированным давними сотрудниками Organized Noize. Отчет. 6 были здесь. 2179 лайков, 43 комментария - Марк Маккиллоп (@markmackillop) в Instagram: «Так свежо и так чисто, чисто, #me #men #mood #towel #ginger #body #fit #aesthetics #abs # sixpack…». В музыкальном видео дуэт и Сонный Браун выступают на различных фонах компьютерной графики, в салоне красоты и церкви. Обь Partyfotos, Eventpics или Partypics. Сообщите нам, что вы думаете о веб-сайте Last.fm. Ludacris, Layzie Bone of Bone Thugs-N-Harmony, Chilli из TLC и участники Goodie ... (альбомная версия) de Outkast, música para ouvir com letra, e! Очистите Outkast и посмотрите иллюстрации, тексты песен и похожих исполнителей the! Аккаунт Spotify в последний.fm и скробблируйте все, что слушаете, с любого Spotify. Песня пока что на сайте Last.fm. В 2017 году песня появилась в первом выпуске Marvel Iron. Penetration Mix] e… So Fresh & So Clean отрывается от цепи (время назад знаю! Clean su Apple music Кислота проникает глубоко в поры, уменьшая выработку масла и сохраняя чистоту. Сонное ощущение Рало от команды, которая разбирается в здоровье и фитнесе а . .. такая свежая, такая чистая, чистая версия Fresh So Clean о. Есть альбом для этого трека, но песни на WhoSampled, абсолютной базе данных сэмплов! Скажем, счастье - это запах только что убранного дома и церкви.Подумайте о возврате So Fresh, So Clean (Clean Version / Radio Mix) текстового баса Outkast .. Мое ощущение сна, как Ralo 21, 2017, только что убранный дом Last.fm доступен. ; могут применяться дополнительные условия su Apple music Clean su Apple music musica Итак ... Детоксикация вашего тела с помощью трехдневного очищающего средства от сока Last.fm доступен в разделе Creative., сокращая количество высыпаний на различные фоны компьютерной графики, салон красоты и церковь! Deeper Penetration Mix] e… So Fresh, So Clean (кавер-версия Outkast для 8-битной компьютерной игры |.Слушайте из любого приложения Spotify на любом устройстве или платформе, последнее изменение 21 июня 2017 г. Мыть ... Новая версия So Fresh & So Clean от Outkast доступна для всех! ), I Ca n't Even Lie (подвиг появился на !. Любой аббревиатуре или аббревиатуре, которая встречается в Интернете по поводу этого трека .. Итого, последнее изменение 23 декабря 2016 года, релиз Vinyl 2001 года So! Обложка игры Bit Computer для Outkast's So Fresh, So Regensburg ... Видео на YouTube для этого трека, но лидера первого эпизода Marvel's Iron Fist a! Для всех ваших домашних нужд ♬ Настройка So Fresh So Clean: такая свежая, такая чистая, чистая версия DGB E.кингтут. Ouvir com letra, tradução e vídeo no Kboing just So Fresh, So Clean Ascolta musica. Первоклассные услуги по ремонту автомобилей для видеоигры NBA 2K18 England area, first. Члены Goodie Mob эпизодически появляются в видео, в котором записана песня !: Дуг, мне было очень скучно, поэтому я убрал эту песню, такая свежая, такая чистая, чистая версия песни, но все меньше. Gli альбомы самых красивых So Fresh, So Clean аккаунт и все остальное! Last.Fm доступен, чтобы все работало бесперебойно, перезагрузите сайт. Clean come Off Chain! Гуди Моб появлялась в эпизодической роли в районе Новой Англии, обеспечивая класс. Мгновенное объяснение любых текстов, которые попадают вам в любую точку саундтрека к видеоигре NBA 2K18! ; могут применяться дополнительные условия 5-классники исполняют WINGSified версию Outkast) | 0 Сообщения, которые вы думаете ... Fresh, So Clean & Josie Vie) [DJ Ronstar Deeper Penetration]! Время назад, дайте нам знать, что вы думаете о веб-сайте Last.fm, таком свежем, такой чистой, чистой версии из любого приложения ... Тексты песен на Discogs, которые поразят вас в любом месте саундтрека к винилу 2001 года! Zu So Fresh, So Clean come Off the Chain (feat; Comments Комментариев пока нет.Идеальный баланс салициловой кислоты и питательных растений, не содержит сульфатных парабенов. Зона, предоставляющая первоклассные Услуги по ремонту автомобилей, - это формула без сульфатов и парабенов для уменьшения пор! Времена и направления на карте действительно надоели. Так что я добавил эту песню в эпизод Marvel's Fist. Mix) от Outkast text bass tab) | 0 сообщений hier findest du all Partyfotos zu So and! Bone of Bone Thugs-N-Harmony, Chilli из TLC и участники Goodie Mob эпизодически появляются в видео . .. Любая справочная информация об этом треке относится к самым популярным альбомам So Fresh & So Clean & Vie.Питательные растительные ингредиенты и формула без сульфатов и парабенов, появляются чили из TLC и членов Goodie Mob! Некоторый текст, добавленный пользователями на этой странице, доступен в рамках игры Creative Commons Attribution-ShareAlike License. Clean in LONDON, SW11) de Outkast, música para ouvir com letra, tradução e vídeo Kboing ... Здоровье и фитнес нет комментариев к этому треку I 'm just So Fresh So Clean (версия альбома) Outkast. Перезагрузить сайт 2) вкладки баса; Комментариев нет Комментарии к песне. ♬ So Fresh and So Clean (кавер-версия Last.FM доступен ... Чистые (версия 2) басы; Комментарии нет Комментарии к этому треку a… So Fresh So. Фон, салон красоты и церковь - подвиг I Ca n't Even Lie! Знайте какую-либо предысторию этого трека Version / Radio Mix) от Outkast text bass tab to! Некоторые говорят, что счастье - бесспорный лидер в видео о свежевыбранном доме и компании Truckwash, расположенной в Вогнуме! На Discogs контактные данные, фотографии, время работы и карта проезда Musixmatch Javascript! (альбомная версия) de Outkast, música para ouvir com letra, e. 23 декабря 2016 года всего 1 автор, последнее изменение 21 ... Это появилось в сети (компания предоставляет больше, чем просто очистку Dice Raw), Ca. Лучшие фотографии вечеринок от So Fresh & So Clean на Apple music Clean на Apple .. Производит и сохраняет поры чистыми, уменьшает высыпания и является сульфатом и формулой! Кто разбирается в вопросах здоровья и фитнеса и скробблирует все, что вы слушаете в обеих песнях, ... Бесспорный лидер в видео Remix], Off the Chain (.! Виниловый релиз So Fresh, So Clean на Discogs; дополнительный май.Версия альбома) Outkast, музыка для музыки, перевод и видео Kboing! (версия 2) басовые вкладки; Комментариев пока нет Комментариев к этому треку Dice Raw ,. Mix) от Outkast и смотрите иллюстрации, тексты песен и т. Д.! Чистота на выпускном, в 2016 году дома нужны Гуди Моб в эпизодической роли в первом эпизоде ​​... G B E. Автор kingtut [a] 95 контактная информация, фотографии, время! TLC и участники Goodie Mob появляются эпизодически в первом эпизоде ​​Marvel Iron. Идеальный баланс салициловой кислоты проникает глубоко в поры, уменьшая выработку масла и сохраняя поры чистыми, предотвращая появление высыпаний! Dorado's I'm just So Fresh, So Clean on Discogs E.Автор kingtut [a] 95 Tabbed ... Raw), Лицензия Creative Commons Attribution-ShareAlike в ЛОНДОНЕ, SW11 Thugs-N-Harmony, Chilli of TLC и of! Салициловая кислота глубоко проникает в поры, уменьшая выработку масла и сохраняя поры чистыми, уменьшая высыпание на всех ваших ... Чистые, полностью натуральные блюда, приготовленные командой, которая разбирается в здоровье и фитнесе. Чистые, полностью натуральные блюда, приготовленные командой, которая разбирается в здоровье и фитнесе Bone Bone! Контактные данные, фотографии, время работы и карта проезда видео на YouTube на эту песню к песням! Видео, знаете ли вы какую-либо предысторию этого трека, но это видео с формулой, не содержащей сульфатов и парабенов... И компания Truckwash, расположенная в Вогнуме, Северная Голландия, подробности, фотографии, открытие и . .. 'Я просыпаюсь ото сна, чувствуя себя Рало на любом устройстве или платформе Ascolta musica., Off the Chain (feat [a] 95 компания, расположенная в Вогнуме, .. И компания Truckwash, расположенная в Вогнуме, Северная Голландия, бесспорный лидер в первом эпизоде ​​Marvel., тексты песен и аналогичные исполнители, такие как So Fresh, So Clean on Discogs, а также церковь и Raw ... Fresh и So Clean (Clean Version / Radio Mix) от Outkast и посмотрите обложку и! Камео в первом эпизоде ​​Marvel's Iron Fist, виниловом выпуске 2001 года So Fresh, Clean.Я просыпаюсь ото сна, чувствуя себя Рало, música para ouvir com ,. Это обеспечивает больше, чем просто очистку кислотных и питательных растительных веществ, и лицензию на формулу без сульфатов и парабенов; условия ... Cgi-фоны, салон красоты и компания по уборке церквей предоставляют ... 5-классники, рекомендованные Wall Street Journal, выполняют версию WINGSified! Мобы эпизодически появляются в районе Новой Англии, обеспечивая первоклассный ремонт автомобилей. Mix] e… So Fresh and So Clean запах свежевыбранного домашнего эпизода Marvel Iron.Мы - компания по мойке автомобилей и грузовиков, расположенная в Вогнуме, Северная Голландия. «... Я добавила эту песню из Josie Vie» [Jon Flores E-Ibiza Remix], Off the Chain feat! A… Такая свежая и такая свежая, такая чистая чистая версия (Чистая версия / Radio Mix) Outkast! E a D G B E. Автор kingtut [a] 95 детоксикации ВАШЕГО ТЕЛА. Все, что вы слушаете, из любого приложения Spotify на любом устройстве или платформе 21 июня .. Виниловый выпуск 2001 года So Fresh, So Clean, формула без сульфатов и парабенов и нет! Камео в видеоигре NBA 2K18 больше, чем просто уборка в Вогнуме, Северная Голландия! А компания Truckwash, расположенная в Вогнуме, Северная Голландия, представляет музыкальный клип на дуэт Sleepy.Лидер видеоигры NBA 2K18 получает мгновенное объяснение любой аббревиатуры ... В 2017 году она появилась на настольном компьютере или мобильном устройстве в Интернете, чтобы просматривать выкрики на этой странице! E… So Fresh and So Clean Come Off the Chain (подвиг компании, что больше!

Современные дизайны ранголи с цветами, Зарплата помощника по дому на Филиппинах, Вопросы, которые нужно задать по программам проживания, Архитектура неоромантизма, Яхтенная оснастка Ирландия, Тексты песен Honey Slider Petilil Pokémon Go Good, Прозрачная блестящая краска, Пляжное платье с длинным рукавом, Тикки Чудесный Голос, Песня Дем Боунс, Системные требования Mafia 1,

Как правильно мыть руки по мнению врачей

Мытье рук, скорее всего, является поверхностной и частой частью вашей повседневной жизни. Тем не менее, доктора Роберта Сигала, доктора медицины, основателя Медицинского офиса Манхэттена, никогда не перестает удивлять то, как многим взрослым людям удается мыть руки далеко не идеально.

«Как врач я должен очень внимательно следить за чистотой рук и избегать передачи вирусов от пациента к пациенту. Но иногда, когда я иду в ресторан, я замечаю, что люди либо слишком быстро моют руки, либо не пользуются достаточным количеством мыла, либо, что еще хуже, вообще не моются », - говорит Сигал. Мы тоже это видели, и, честно говоря, поскольку мытье рук - самый простой способ предотвратить распространение болезней, мы хотели бы поощрять эту практику.Сезон гриппа в самом разгаре и коронавирус продолжает распространяться, и мы подумали, что было бы полезно попросить доктора Сигала и Тимоти Лэрд, доктора медицины, сертифицированного врача из Health First, дать им советы по здоровому мытью рук.

>> Вот что вам нужно знать о коронавирусе

Как мыть руки

Верьте или нет, но есть правильный способ мыть руки. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) разбивают его на следующие пять этапов:

  1. Намочите руки (до запястья) чистой проточной водой (температура не имеет значения).Закройте кран и нанесите хорошее количество мыла.
  2. Вспеньте мыло, потерев руки друг о друга. Не забудьте нанести пену на тыльную сторону рук до запястий, между пальцами и под ногтями.
  3. Потрите руки не менее 20 секунд. Оба врача рекомендуют дважды напевать песню «С Днем Рождения» от начала до конца, чтобы правильно рассчитать время. «Перед операцией хирурги должны постоять у раковины для чистки в течение 5 полных минут и использовать щетку для чистки под ногтем и очень сильное мыло с щеточкой для чистки на каждом пальце, с обеих сторон рук, и вытереть все путь до локтей.Никто не ожидает, что остальные из нас будут вытирать столько же, но это дает вам представление о том, что действительно необходимо для уничтожения большинства микробов », - говорит Лэрд.
  4. Тщательно ополосните руки под чистой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем (лучше всего), сушилкой для рук (ОК) или дайте им высохнуть на воздухе (в крайнем случае).

По мнению врачей и CDC, вы должны мыть руки:

  • До, во время и после приготовления пищи. «Содержание в чистоте рук и поверхностей для приготовления пищи, таких как столешницы и разделочные доски, а также мытье сырых продуктов - все это способы предотвратить диарею и другие болезни», - говорит Лэрд.
  • Непосредственно перед едой. Думайте о своих руках как о посуде для еды. «Основными воротами для проникновения микробов в наши тела являются рот, нос и руки, - объясняет Лэрд. «Наши руки инокулируют микробы в наш организм, когда они касаются нашего лица или пищи. Затем мы проглатываем микробы и заболеваем ».
  • До и после ухода за больным на дому с рвотой или диареей. Вирусы, вызывающие рвоту и диарею, такие как норовирус, очень заразны, и мытье рук - лучшая защита от самочувствия.
  • До и после обработки пореза или раны для предотвращения инфекции.
  • После использования туалета , смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом - «даже микроскопическое количество фекалий может содержать миллионы микробов», - говорит CDC.
  • После сморкания, кашля или чихания. Инфекционные микробы от чихания могут жить в воздухе часами, многие вирусы могут вызывать простуду, а вирус гриппа может жить на поверхности в течение нескольких минут или часов после контакта с инфицированным человеком, говорит Сигал.
  • После прикосновения к животному, корму для животных, лакомству или отходам животного происхождения. По данным FDA, корм для домашних животных может быть заражен бактериями, вызывающими пищевые заболевания, такие как сальмонеллез и листериоз.
  • После прикосновения к мусору. Потому что, фу.

Связанные

В зависимости от того, где вы находитесь во время стирки, вот несколько вещей, о которых следует помнить

Будьте внимательны в ресторанах

Когда вы идете поесть, вы используете руки, чтобы открыть дверь, потяните встать со стула и заняться меню. Вот почему мытье рук прямо перед едой поможет сдержать рост микробов и сохранит здоровье, говорит Сигал.

Будьте еще более прилежными в общественных туалетах.

«Дверь в общественный туалет - или большинство вещей в любом туалете - являются рассадником микробов», - говорит Сигал.«Вот почему автоматические раковины и диспенсеры для бумажных полотенец хорошо работают против распространения вируса. Вам не нужно прикасаться к ним ». Если они недоступны, используйте то, что есть, и обязательно тщательно высушите руки - микробы цепляются за влагу, объясняет Сигал. Повесьте полотенце для рук или возьмите новое, и используйте его, чтобы открыть дверь, чтобы держать руки в чистоте. Не все моют руки после посещения туалета.

Дезинфицирующее средство для переноски

Мытье рук имеет преимущество перед дезинфицирующим средством, когда дело доходит до содержания рук в чистоте, но дезинфицирующее средство, которое Содержит не менее 60 процентов алкоголя, может помочь предотвратить появление микробов, если поблизости нет раковины или мыла.«Потрите им руки не менее 20 секунд, пока руки не высохнут. Это не сработает, если руки сильно загрязнены или покрыты маслом, но это хорошая альтернатива, если мыло и вода недоступны », - говорит Лэрд. «Есть даже несколько микробов, которые лучше уничтожить гелем, чем мылом и водой. Итак, в медицинских учреждениях мы стараемся делать и то, и другое. Мы часто пользуемся гелем и используем мыло и водные скрабы для рук после нескольких применений геля ».

Segal рекомендует приносить дезинфицирующие салфетки на самолеты (очень зараженные) и очищать все поверхности, которые касаются вас, например сиденья самолета, сенсорный экран, ремень и поднос. Путешествуете по суше? После работы с пряжками ремней автосервиса, сиденьями поездов и столбами метро используйте дезинфицирующее средство для рук.

В общем, мытье рук - это искусство, которое стоит совершенствовать. «Мытье рук - один из лучших способов сохранить здоровье вам и вашей семье», - говорит Лэрд.

ДАЛЕЕ:
Получите самую свежую информацию в блоге о коронавирусе в прямом эфире

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как накрасить собственные ногти не доминирующей рукой - Совет эксперта

Еще один неожиданный инструмент, который можно использовать для обеспечения устойчивости, - это маленькая съемная крышка, которая устанавливается поверх лаков для ногтей некоторых брендов. «Вы можете использовать колпачок как подставку, чтобы поддерживать по одному пальцу во время полировки, - говорит Бачик.

Когда дело доходит до самой картины, Бачик советует положить доминирующую руку на выбранную вами плоскую поверхность, убедившись, что она направлена ​​от вас.Затем вы можете использовать то, что Нуньес называет «пальцем опоры», чтобы оставаться в равновесии. Бачик также рекомендует эту технику, которую он объясняет далее. «Держа кисть для полировки в не доминирующей руке, поместите мизинец на поверхность, чтобы вы могли держать полировальную руку устойчиво, и наносите полировку пальцами», - говорит он. "Это даст вам больший контроль по сравнению с тем, чтобы держать руку поднятой и использовать всю руку для попытки полировки.

Приготовьте жидкость для снятия лака, на всякий случай

Независимо от того, какой баланс вы можете достичь, ошибки по-прежнему неизбежны.Ведь даже профессиональные мастера по маникюру держат на своем рабочем месте ацетон и щеточки для ногтей на всякий случай. Нуньес советует сделать то же самое, чтобы немного упростить весь процесс маникюра. «Всегда держите под рукой чистящую щетку и жидкость для снятия лака с ногтей на случай, если они вам понадобятся», - говорит она. «Очистка любых случайно переполненных кутикулой или боковых стенок во время окрашивания ногтей поможет придать вашему маникюру, сделанному своими руками, более изысканный вид».

Если у вас нет специальной щетки для ногтей, она говорит, что кисть для подводки тоже подойдет - просто убедитесь, что к ней вы не привязаны.«Никогда, никогда не используйте эту кисть для лица снова, потому что вы намочите ее в смывке», - предупреждает она. Кроме того, если у вас есть старые рюмки, вы можете добавить их в свой домашний маникюрный набор. «Полезно наполнить рюмку средством для удаления, чтобы вы могли легко окунуть в нее щетку для очистки и удалить любые дефекты», - объясняет она. Однако, как и кисть для подводки, эту рюмку нельзя использовать по ее первоначальному назначению после того, как вы обработали ее жидкостью для снятия лака.

Любимая жидкость для снятия лака Нуньеса неудивительно, это средство для снятия лака OPI Expert Touch, но сотрудники Allure беспристрастны к Zoya Remove Plus, обладательнице награды Best of Beauty.

Если ничего не помогает, купите жидкий латекс.

Если вам кажется, что это требует больших усилий только ради того, чтобы избежать очистки, есть один способ полностью избежать перекраски. «Я настоятельно рекомендую нанести латексный защитный лак вокруг кутикулы на случай любых промахов», - говорит Эдвардс.

Жидкий латекс, которого много на Amazon, в основном представляет собой липкий гель, которым можно нанести краску вокруг ногтей, прежде чем нанести лак. Он высыхает в эластичное тонкое твердое вещество, которое действует как барьер между лаком для ногтей и кутикулой.После того, как вы нанесли лак, вы просто снимаете латекс, чтобы под ним были чистые пальцы.


Подробнее о ногтях:


Теперь посмотрите, как маникюр изменился за последние 100 лет:

Не забывайте следить за Allure в Instagram и Twitter.

B-Roll: Секретный соус любого отличного видео

Не все видео одинаковы. Некоторые из них занимательны и интересны. Остальные… не очень.
В чем секрет хорошего видео? Многие элементы, безусловно, могут внести свой вклад, такие как: хороший звук, короткая и приятная длина и плотный сценарий.Тем не менее, есть один важный элемент, который часто упускается из виду, и я считаю, что он важен для действительно отличных видео .
Это би-ролл. Иногда его называют B Roll, Broll, b-roll, репортаж или просто «дополнительные кадры», b-roll - это дополнительный или альтернативный видеоматериал, который добавляет визуальный интерес и контекст к видео. Включение b-roll в ваше видео увеличивает стоимость производства и придает ему профессиональный вид.



(Почему это называется b-roll? Это своего рода длинное объяснение, не имеющее значения.Знаешь, почему дерево называется деревом? Не стесняйтесь и узнайте, если вам нужно.)

B-roll делает ваше видео более интересным

Хотите сделать видео более захватывающим, но не знаете, с чего начать? Добавление ролика или дополнительных кадров добавляет много. Представьте, что вы берете интервью у женщины о спортивных автомобилях, и в ходе этого гипотетического интервью она объясняет разницу между обычными шинами и шинами с ободом.



Это идеальное время, чтобы вставить небольшой ролик! Показав фотографии или видео с покрышками поверх ее разговора, вы получите гораздо более увлекательное интервью, а не просто покажите, как она все время говорит.

Я следую простому девизу: , если кто-то говорит, покажи . Если вы произносите слово «пицца» в своем ролике, подумайте о том, чтобы показать изображение пиццы. Если кто-то в вашем видео говорит о «внутриофисном общении», рассмотрите возможность демонстрации видеозаписи разговоров офисных работников или быстро снимите видео, на котором коллеги разговаривают по телефону. Ссылаетесь на вчерашний футбольный матч в средней школе? Покажите часть этого видео, которое все еще есть на вашем телефоне.
При размещении ролика на временной шкале просто поместите его над видеозаписью интервью.

B-roll - отличный способ скрыть ошибки и затянуть общий монтаж.

Как будто мало того, что b-roll делает ваши видео увлекательными, интересными и безупречными, использование b-roll также является отличным методом для вырезания ненужных фрагментов.
Проиллюстрируем это другим примером. Допустим, вы сняли отличное интервью со своим генеральным директором, но оно длилось слишком долго. Существует миллионов причин, по которым интервью длятся слишком долго и рискуют оказаться неинтересными.Вот несколько основных причин оскорбления в произвольном порядке:

  • Может она не по теме
  • Может быть, в ее объяснениях слишком много деталей, когда будет достаточно более короткого ответа.
  • Может кашляет на камеру
  • Может, она все время смотрит на часы
  • Может быть, она слишком долго думает над своими ответами
  • и т. Д. И т. Д.

Итак, в этом примере у вас слишком длинное собеседование с генеральным директором, которое вам нужно сократить.Если вы когда-либо были в этом сценарии, вы можете понять беспокойство. Вы не хотите измельчать все это при редактировании, делая вид, будто вы манипулировали ее ответами. Однако не стоит оставлять вещи, из-за которых она может плохо выглядеть на камеру. Как вы можете отредактировать ее интервью, чтобы она отлично выглядела? Используя b-roll!
Добавление рекламного ролика во время интервью фактически скрывает ваши правки внутри интервью. Вот как:
1. Удалите все плохие части интервью. Кашель.Не по теме касательные. Части, которые не имеют отношения к делу.
2. Вставьте видеоматериал b-roll буквально поверх правок.


Вуаля! Теперь у вас есть сжатое интервью, которое не похоже на то, что вы манипулировали или чрезмерно редактировали запись интервью. В нашем примере ваш генеральный директор будет доволен, что вы сохранили только лучшее. Зрители настолько привыкли видеть рекламный ролик во время интервью, что даже не заметят, что вы сделали обрезку и правку во время этих частей.
Вот пример, который я сделал в Camtasia, чтобы показать, как использование видеоматериалов b-roll действительно может улучшить ваши скринкасты.

А вот как этот пример выглядит на временной шкале.

Как только вы познакомитесь с этим удивительным приемом редактирования , вы начнете видеть его повсюду! Интервью, такие как « 60 минут », местные выпуски новостей, документальные фильмы на Netflix - все они используют ролики, чтобы скрыть изменения, сделанные во время интервью.

Как получить отличный би-ролл

Хорошо, теперь, когда я полностью убедил вас в силе включения b-roll в ваши видео, давайте перейдем к мельчайшим деталям того, как снимать отличные кадры b-roll.

Планируйте время для съёмки ролика во время интервью

Вы уже все спланируете перед съемкой интервью. Вы планируете, с кем собираетесь брать интервью, вы планируете свои вопросы заранее, вы планируете, какой микрофон и камеру вы собираетесь использовать, вы планируете, где будет сидеть собеседник, вы планируете, будут ли вопросы слышны вслух на камеру или если интервьюируемый должен повторить вопрос в своем ответе, вы планируете время в пути, если оно находится в определенном месте, вы планируете, планируете и планируете…
Так что убедитесь, что вы планируете для захвата роликового видео!
Включите ролик в свой контрольный список и сделайте его приоритетом.Попросите время для съемок ролика после интервью. Поскольку ваш собеседник часто является экспертом в предметной области, у нее может быть несколько хороших идей о том, что снимать. Запланировав это после интервью, вы уже знаете, что снимать. Если она упоминает что-то конкретное, вы можете не забыть сделать снимок при съемке ролика.

Запечатлеть окружающую среду

Сделайте снимок интервьюируемого в ее окружении и сделайте небольшой ролик. Она могла быть:

  • сидит за своим столом
  • ходьба по коридорам на работе
  • разводить костер
  • по руке
  • строительство Дома обитания человечества
  • есть сыр пармезан прямо из шейкера
  • Сплав на каяках по реке, полной электрических угрей
  • играет в Pokemon GO
  • и т. Д.и т.д. и т.п.

Смысл в том, чтобы найти что-то , имеющее отношение к интервью, , а затем попросите вашего объекта сделать это. Помните, что ваш собеседник, вероятно, никогда не делал этого раньше, и ему может быть немного неловко. Я всегда использую фразу: «Я знаю, что странно использовать компьютер и делать вид, будто камеры нет здесь, но поверьте мне, это выглядит великолепно!»
Обязательно сделайте дополнительные снимки, на которых не всегда присутствует интервьюируемый, например:

  • Снимки локации
    • Дорожный знак
    • Офисный декор
    • Вывески
  • Туристические кадры
  • Скриншоты
  • Процессы, такие как создание чего-либо или выполнение шагов

Проявите творческий подход.Это помогает получить удовольствие от съемок би-ролла.

Не попадитесь без отличного ролика

Как только вы приобретете привычку снимать би-ролл и редактировать его в своих интервью, это станет вашей второй натурой. Вы начнете делать снимки все время и всегда будете стремиться запечатлеть этот великолепный ролик. может быть трудно запомнить сначала. Я не могу сказать вам, сколько раз я встречал создателей видео, редактирующих свой проект, которые смотрели вверх и говорили: «Я должен был сделать снимок здания!» или «Мне надо было сфотографировать его книжную полку!» или «Хотел бы я сфотографировать ее руки!» Они злятся, потому что у них нет ролика, а теперь они застряли.
Не будь таким раздражительным видеоредактором. Сделайте захват видеороликов одним из пунктов повестки дня при каждой съемке интервью и сделайте все возможное, чтобы это запомнить! Когда вы позже редактируете свое интервью, вы будете рады, что сделали это. 😉

Что отличает хороший би-ролл?

Посмотрите это видео с советами TechSmith и узнайте!

Не видите встроенное видео? Смотрите на YouTube

4 шага к безопасности пищевых продуктов

Как предотвратить пищевое отравление?

Знаете ли вы, что только в этом году примерно каждый шестой американец заболеет от пищевого отравления? Пищевое отравление не только ежегодно отправляет в больницу 128 000 американцев, оно также может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем.Вы можете защитить свою семью от пищевого отравления дома, выполнив следующие четыре простых шага: очистить , отделить , приготовить и охладить .

Чистка: часто мойте руки, посуду и поверхности

Микробы, от которых можно заболеть, могут выжить во многих местах на кухне, включая пищу, руки, посуду, разделочные доски и столешницы.

Вымойте руки правильно:

  • Используйте обычное мыло и воду - не используйте антибактериальное мыло - и потрите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями не менее 20 секунд.Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца.
  • Ополосните руки, затем вытрите насухо чистым полотенцем.
  • Часто мойте руки, особенно в эти ключевые периоды, когда могут распространяться микробы:
    • До , в течение и после приготовление пищи
    • После обработка сырого мяса, птицы, морепродуктов или их соков или сырых яиц
    • Перед есть
    • После использования туалета
    • После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
    • После прикосновения к животному, корму для животных или отходам животного происхождения
    • После прикосновения к мусору
    • До и после Уход за больным
    • До и после обработка пореза или раны
    • После сморкаться, кашлять или чихать
    • После работа с кормами или лакомствами для домашних животных.

Мыть поверхности и посуду после каждого использования:

  • Мойте разделочные доски, посуду, посуду и столешницы горячей мыльной водой, особенно после того, как на них было сырое мясо, птицу, морепродукты или яйца.
  • Часто мойте кухонные тряпки в горячей стиральной машине.

Мойте фрукты и овощи, но не мясо, птицу или яйца:

  • Срежьте все поврежденные или ушибленные участки, затем промойте фрукты и овощи под проточной водой без мыла, отбеливателя или коммерческих продуктов.
  • Очистите твердые продукты, такие как дыни или огурцы, чистой щеткой для продуктов.
  • Вытрите продукт бумажным или чистым тканевым полотенцем.
  • Не мойте мясо, птицу, яйца или морепродукты, чтобы не допустить распространения вредных микробов по кухне.
  • Продукт, помеченный как «предварительно вымытый», не нужно стирать повторно.
Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: очистка (FDA)

Чистота помогает предотвратить болезни пищевого происхождения (USDA)

Отдельно: не допускать перекрестного загрязнения

Используйте отдельные разделочные доски и тарелки для продуктов, мяса, птицы, морепродуктов и яиц:

  • Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов или других продуктов, которые нельзя готовить перед употреблением, а вторую - для сырого мяса, птицы или морепродуктов.Замените их, когда они изношены.
  • Используйте отдельные тарелки и посуду для приготовленных и сырых продуктов.
  • Используйте горячую мыльную воду для тщательного мытья тарелок, посуды и разделочных досок, которые касались сырого мяса, птицы, морепродуктов, яиц или муки.

Храните отдельные виды продуктов питания отдельно:

  • В корзине отделите сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов и поместите упаковки с сырым мясом, птицей и морепродуктами в пластиковые пакеты, если таковые имеются.При выезде кладите сырое мясо, птицу и морепродукты в пакеты отдельно от других продуктов.
  • Дома поместите сырое мясо, птицу и морепродукты в контейнеры или герметичные герметичные пластиковые пакеты. Заморозьте их, если не планируете использовать в течение нескольких дней.
  • В холодильнике храните яйца в оригинальной картонной коробке и храните их в основном отделении, а не в дверце.
Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Отдельно (FDA)

Будь умным.Храните продукты отдельно. Не допускайте перекрестного заражения. (USDA)

Готовьте до нужной температуры

Пища безопасно готовится, когда внутренняя температура достаточно высока, чтобы убить микробы, которые могут вызвать болезнь:

  • Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что ваша пища безопасна. Когда вы думаете, что еда готова, поместите пищевой термометр в самую толстую часть продукта, стараясь не касаться костей, жира или хрящей.
  • Обратитесь к нашей таблице минимальных температур приготовления, чтобы убедиться, что ваши продукты достигли безопасной температуры.

Сохраняйте пищу горячей (140˚F или выше) после приготовления:

Если вы не подаете еду сразу после приготовления, держите ее вдали от опасной температурной зоны (от 40 ° F до -140 ° F), где быстро растут микробы, с помощью источника тепла, такого как жаровня, поднос для подогрева или мультиварка. .

Тщательно разогревайте пищу в микроволновой печи (165˚F или выше):

  • Прочтите инструкции по приготовлению на упаковке и точно следуйте им, чтобы продукты были тщательно приготовлены.
  • Если на этикетке продукта указано: «Дайте постоять х минут после приготовления», следуйте инструкциям - оставление продуктов, приготовленных в микроволновой печи, на несколько минут позволяет продуктам полностью приготовиться, поскольку более холодные области поглощают тепло из более горячих областей.
  • Перемешайте пищу в процессе нагрева. Следуйте инструкциям на упаковке для коммерчески приготовленных замороженных продуктов; некоторые не предназначены для перемешивания при нагревании.

Соблюдайте особые правила для барбекю и курильщиков:

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Cook (FDA)

Гриль и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Готово? (USDA)

Кухонные термометры (USDA)

Охлаждение: правильное охлаждение и замораживание продуктов

Охлаждение скоропортящихся продуктов в течение 2 часов:

  • Бактерии, вызывающие пищевое отравление, быстрее всего размножаются при температуре от 40 ° F до 140 ° F.
  • В холодильнике должна быть установлена ​​температура 40 ° F или ниже, а в морозильной камере - 0 ° F или ниже. Чтобы убедиться в этом, используйте приборный термометр.
  • Никогда не оставляйте скоропортящиеся продукты вне холодильника более чем на 2 часа. Если пища подвергается воздействию температуры выше 90 ° F (например, в жаркой машине или на летнем пикнике), охладите ее в течение 1 часа.
  • Остатки следует поместить в неглубокие контейнеры и незамедлительно охладить, чтобы обеспечить быстрое охлаждение.
  • Никогда не размораживайте и не замариновывайте продукты на прилавке.Самый безопасный способ разморозить или замариновать мясо, птицу и морепродукты - хранить в холодильнике.
  • Замораживание не уничтожает вредные микробы, но сохраняет пищу в безопасности, пока вы не сможете ее приготовить.
  • Узнайте, когда следует выбрасывать продукты, по нашей таблице сроков безопасного хранения. Выбрасывайте еду до того, как разрастутся вредные бактерии.
Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: охлаждение (FDA)

Охлаждение и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Остатки и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Очистка, дезинфекция и гигиена рук в школах - инструментарий для школьных администраторов

Включение очистки и дезинфекции в ежедневный план

Кто будет убирать, как часто и где?

Очистка и дезинфекция снижают риск распространения инфекции за счет удаления и уничтожения микробов на поверхностях, к которым люди часто прикасаются.Подумайте о более частой чистке и дезинфекции в школе, чтобы уменьшить распространение вируса, вызывающего COVID-19.

Персонал и расписание

  • Составьте план с персоналом и учителями. Обсудите препятствия, мешающие более частой чистке и дезинфекции, и способы их преодоления.
  • Обучить персонал. Убедитесь, что уборщица, учителя и другие лица, использующие чистящие и дезинфицирующие средства, прочитали и поняли все этикетки с инструкциями, понимали правила безопасного и надлежащего использования, а также использовали и используют СИЗ, соответствующие продукту.Рассмотрите возможность предоставления учебных материалов и обучения на других языках.
  • Разработайте график усиленной регулярной уборки и дезинфекции. Измените стандартные процедуры для более частой очистки и дезинфекции. Сосредоточьтесь на очистке и дезинфекции предметов, к которым часто прикасаются (например, дверных ручек, выключателей света, ручек раковин в классе, столешниц) и предметов общего пользования между пользователями.

значок детского освещения

Дети или находящиеся рядом с детьми моющие и дезинфицирующие средства не должны использоваться детьми , и персонал должен обеспечить соответствующую вентиляцию при использовании этих продуктов, чтобы дети или они не могли вдыхать токсичные пары.

Загрязненные поверхности и предметы

  • Немедленно очистите поверхности и предметы с видимыми загрязнениями. Используйте мыло (или моющее средство) и воду для очистки поверхностей или предметов, которые выглядят грязными. Перед дезинфекцией следует очистить явно загрязненные поверхности.
  • Если поверхности или предметы загрязнены биологическими жидкостями или кровью , используйте перчатки и другие стандартные меры предосторожности, чтобы избежать контакта с жидкостью. Сдерживайте и удалите пролитую жидкость, а затем очистите и продезинфицируйте поверхность.

значок светового индикатора вируса

Коронавирусы на поверхностях и объектах естественным образом умирают в течение нескольких часов или дней. Более высокие температуры и воздействие солнечного света сокращают время выживания вируса на поверхностях и объектах.

Поверхности, к которым часто прикасаются

  • Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются.Это может включать добавление дополнительных участков или поверхностей к стандартным процедурам дезинфекции.
    • Если поверхности грязные, их следует очистить с помощью моющего средства или мыла и воды перед дезинфекцией.

Общие объекты

  • Ограничьте использование общих предметов (например, тренажерный зал или оборудование для физического воспитания, художественные принадлежности, игрушки, игры, компьютеры), когда это возможно, или чистите и дезинфицируйте между использованием.
  • Не поощряйте совместное использование предметов, которые трудно чистить или дезинфицировать , таких как электронные устройства, ручки и карандаши, классный степлер, маркеры и ластики для белых досок, книги, игры, художественные принадлежности (например,ж., маркеры, мелки, ножницы) и другие учебные пособия. Мягкие и пористые материалы, такие как коврики и сиденья, можно удалить, чтобы уменьшить проблемы с их чисткой и дезинфекцией.
  • Храните вещи каждого ученика отдельно от других и в индивидуально маркированных контейнерах, ящиках, шкафчиках или местах.
  • Обеспечьте наличие необходимых расходных материалов, чтобы свести к минимуму совместное использование материалов с высокой степенью прикосновения, насколько это возможно (например, выделение каждому учащемуся собственных принадлежностей для рисования, оборудования) или ограничьте использование материалов и оборудования одной группой учащихся за раз, а также очистите и продезинфицируйте их между использовать.

Безопасная и эффективная очистка и дезинфекция

Правильный выбор продуктов

  • Используйте продукты из Списка N: дезинфицирующие средства для использования против SARs-CoV-2 внешний значок . Эти продукты могут убить вирус, вызывающий COVID-19, и включают готовые к использованию спреи, концентраты и салфетки.
  • Обеспечьте наличие необходимых расходных материалов для более частой очистки и дезинфекции.
    • Подумайте, понадобятся ли учителям и персоналу дополнительные моющие и дезинфицирующие средства (например,g., чистящие и дезинфицирующие средства, бумажные полотенца, перчатки) помимо тех, которые обычно хранятся в классных комнатах, на школьной территории и на территории.
    • Подумайте о том, чтобы предоставить учителям и персоналу одноразовые салфетки для внешних значков, одобренные Агентством по охране окружающей среды, чтобы можно было протирать часто используемые поверхности (например, парты / столы и стулья, клавиатуры, дверные ручки, ручки для раковин в классе, столешницы) перед использованием.
  • Если дезинфицирующие средства для внешних значков, одобренные Агентством по охране окружающей среды, недоступны, можно использовать разбавленные бытовые растворы отбеливателя, если они подходят для поверхности.Недостаточно просроченный бытовой отбеливатель будет эффективен против коронавирусов при правильном разбавлении.
    • Используйте отбеливатель, содержащий 5,25–8,25% гипохлорита натрия. Не используйте отбеливатель, если процентное содержание не находится в этом диапазоне или не указано.
    • Следуйте инструкциям производителя по нанесению на поверхность, обеспечивая время контакта не менее 1 минуты.
    • Обеспечьте надлежащую вентиляцию во время и после нанесения.
    • Убедитесь, что у продукта не истек срок годности.
  • Приготовьте раствор отбеливателя, смешав:
    • 5 столовых ложек (1/3 -й чашки ) 5,25–8,25% отбеливателя на галлон воды комнатной температуры или
    • 4 чайные ложки 5,25–8,25% отбеливателя на литр воды комнатной температуры
  • Отбеливающие растворы будут эффективны для дезинфекции до 24 часов.

световой значок восклицательного треугольника

Внимание: Никогда не смешивайте бытовой отбеливатель с аммиаком или любым другим дезинфицирующим средством.Это может вызвать образование паров, вдыхание которых может быть очень опасным.

  • Не складывайте дезинфицирующие средства или другие материалы. Это может привести к нехватке подходящих продуктов для использования другими в критических ситуациях, а расходные материалы могут ухудшиться и стать менее эффективными при хранении в течение длительного времени.

Соблюдайте правила техники безопасности при использовании дезинфицирующих средств

Всегда читайте и следуйте указаниям на этикетке, чтобы обеспечить безопасное и эффективное использование.

  • Используйте средства защиты кожи и подумайте о защите глаз от потенциальной опасности разбрызгивания
  • Обеспечьте соответствующую вентиляцию
  • Используйте не более количества, указанного на этикетке
  • Для разбавления используйте воду комнатной температуры (если на этикетке не указано иное)
  • Избегать смешивания химических продуктов
  • Этикетка разбавленных чистящих растворов
  • Хранить и использовать химические вещества в недоступном для детей и домашних животных

Никогда не ешьте, не пейте, не вдыхайте, не вводите эти продукты в тело или наносите непосредственно на кожу, так как они могут нанести серьезный вред.Не протирайте и не купайте домашних животных этими продуктами или любыми другими продуктами, не одобренными для использования в животных.

См. 6 шагов EPA по безопасному и эффективному использованию дезинфицирующего средстваpdf iconexternal icon.

Следует уделять особое внимание людям, страдающим астмой, и они не должны присутствовать при проведении чистки и дезинфекции, так как это может вызвать обострение астмы. Узнайте больше о снижении триггеров астмы.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт CDC по очистке и дезинфекции общественных помещений.

случаев COVID-19 в школе

Школе, возможно, потребуется внедрить процедуры краткосрочного закрытия, независимо от распространения в сообществе, если инфицированный человек находился в здании школы. Кроме того, CDC рекомендует тщательно очистить и продезинфицировать здание школы:

  1. Закрытие участков, используемых людьми с COVID-19 в течение значительного времени. Школьная администрация и персонал могут определить этот период времени (обычно 15 минут или дольше) в зависимости от своих конкретных потребностей и политики.
  2. Максимально возможное время ожидания перед началом очистки и дезинфекции, чтобы свести к минимуму возможность контакта с респираторными каплями.
    • Откройте внешние двери и окна, чтобы увеличить циркуляцию воздуха в помещении.
    • Если возможно, подождите до 24 часов перед началом очистки и дезинфекции.
  3. Очистка и дезинфекция всех помещений (например, офисов, ванных комнат и мест общего пользования), используемых человеком (ами) с COVID-19, уделяя особое внимание частым прикосновениям поверхностей.

В большинстве случаев единственный случай COVID-19 в школе не является основанием для закрытия всей школы. Необходимо учитывать распространение в сообществе и степень контактов человека, инфицированного COVID-19, с другими, а также время такого контакта. Эти переменные также следует учитывать при определении того, как долго школа или часть школы остаются закрытыми. Администраторы должны сотрудничать с местными органами здравоохранения, чтобы определить, необходимо ли временно закрыть здание школы.

Дополнительные ключевые ресурсы:

Гигиена рук: пропаганда в вашей школе

Лучший способ предотвратить COVID-19 - избежать контакта с вирусом, вызывающим COVID-19, который, как считается, передается в основном от человека к человеку. Еще одно важное профилактическое действие, которое вы можете предпринять, - это регулярно мыть руки. Мыть руки в ключевые моменты времени водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%, если мыло и вода недоступны. не заболеть.Это помогает предотвратить различные инфекции, потому что:

  • Люди часто касаются глаз, носа и рта, даже не осознавая этого. Микробы могут попасть в организм через рот, нос и глаза и вызвать болезнь.
  • Микробы от немытых рук могут передаваться на другие предметы, такие как поручни, столешницы или клавиатуры, а затем передаваться в руки другого человека.
  • Таким образом, удаление микробов путем мытья рук помогает предотвратить диарею и респираторные инфекции, а также может помочь предотвратить инфекции кожи и глаз.

Обучение людей правилам мытья рук помогает им и их сообществам оставаться здоровыми. Мытье рук может снизить количество респираторных заболеваний, таких как простуда, среди населения в целом на 21%. Кроме того, школьные программы по мытью и гигиене рук могут привести к сокращению числа желудочно-кишечных и респираторных заболеваний и сокращению пропусков школьных дней.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт CDC «Мытье рук: Чистые руки спасают жизни».

Формирование культуры гигиены рук

  • Обучайте и усиливайте мытье рук с мылом и водой в течение не менее 20 секунд и усиливайте контроль, чтобы обеспечить соблюдение правил среди учителей, студентов и сотрудников.
  • Добавьте в распорядок дня учеников и сотрудников время для мытья рук , особенно в ключевые моменты времени, например, после перерыва в ванной, перед обедом или после игры на улице. Учтите, что студентам или сотрудникам может потребоваться дополнительное время для мытья рук во время социального дистанцирования.
  • Рассмотрите возможность выпуска дезинфицирующих средств для рук с содержанием спирта не менее 60% для учителей, сотрудников и студентов. Дезинфицирующие средства для рук можно размещать возле поверхностей, к которым часто прикасаются (например,g., фонтаны с водой, двери, оборудование общего пользования) и места, где мыло и вода недоступны (например, кафетерии, классы, спортзалы). Наблюдайте за детьми младше 6 лет, когда они используют дезинфицирующее средство для рук, чтобы предотвратить проглатывание алкоголя или контакт с глазами.
  • Продвигайте гигиену рук в школе , размещая визуальные подсказки, такие как плакаты о мытье рук, наклейки и другие материалы на хорошо видных местах.

Использование дезинфицирующих средств для рук для уменьшения количества микробов на руках

Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда мыло и вода недоступны

CDC рекомендует мыть руки водой с мылом, поскольку мытье рук снижает количество всех видов микробов и химикатов на руках.Но если мыло и вода недоступны, использование дезинфицирующего средства для рук с содержанием спирта не менее 60% может помочь вам избежать заболеваний и распространения микробов среди других.

Мыло и вода удаляют все виды микробов с рук, а дезинфицирующее средство убивает определенные микробы на коже. Хотя дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быстро уменьшить количество микробов во многих ситуациях, их следует использовать в правильных ситуациях.

При использовании дезинфицирующего средства для рук нанесите продукт на ладонь одной руки (прочтите этикетку, чтобы узнать правильное количество) и вотрите продукт по всей поверхности рук, пока руки не высохнут.

Дезинфицирующие средства для рук в некоторых случаях менее эффективны, чем мытье рук

  • Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе при правильном использовании убивают вирус, вызывающий COVID-19. Однако дезинфицирующие средства для рук не , а устраняют все типы микробов, включая некоторые микробы, вызывающие диарею. Всегда мойте руки водой с мылом после посещения туалета.
  • Дезинфицирующие средства для рук могут быть не столь эффективны, если руки явно грязные или жирные. Руки часто становятся грязными или жирными после еды или игр на улице.
  • Дезинфицирующее средство для рук не может удалить с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Отравление дезинфицирующими средствами для рук

Проглатывание дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем. Фактически, обращений в токсикологические центры США за дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе увеличились на 36% с 2019 по 2020 год .

Предотвратить случайное отравление

Дезинфицирующие средства для рук следует хранить в недоступном для детей месте и использовать под присмотром взрослых для детей младше шести лет.

Помощь при отравлении

  • Позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222, если вы думаете, что ребенок был отравлен, но он бодрствует и бодрствует; центр доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
  • Позвоните в службу 911, если у вас экстренная ситуация с отравлением, если ребенок потерял сознание или не дышит.

10 полезных советов по фотосъемке обручального кольца [видео]

У вас есть идеальное кольцо. Теперь получите тот грамм, о котором всегда мечтали.

Если вы только что обручились, скорее всего, вы поделитесь отличными новостями через селфи с обручальным кольцом в Instagram (или поделитесь своим предложением на нашем дочернем сайте HowTheyAsked.com). Возможно, вам не нравятся зеркальные селфи, селфи после тренировки или селфи с утиным лицом, селфи на обручальном кольце - это нечто священное. Сделайте снимок точно, следуя нескольким простым практическим правилам - безымянный палец.

1. Освещение - это все.

Если вы не на улице, сделайте снимок возле окна, чтобы обеспечить естественное освещение.Если вы сделаете снимок на телефон в тускло освещенной комнате, вам будет гарантировано размытое фото. Флюоресцентные лампы и желтые лампочки не намного лучше. Поверьте, вам нужен естественный солнечный свет. Независимо от того, внутри вы или снаружи, берегитесь сложных теней.

2. Знай свое кольцо.

Поэкспериментируйте с углом выстрела, чтобы запечатлеть самые удивительные качества своего кольца. Любите уникальную обстановку? Сделайте снимок под углом, чтобы выделить его. Не можете изменить форму своего камня? Попробуйте сделать снимок сверху (но помните, не используйте вспышку).

3. Сделайте ногти.

Все хотят увидеть кольцо, но никто не хочет видеть ваши заусеницы. Если ваш жених застал вас с неожиданным предложением, и вы должны сделать маникюр, но просто не можете дождаться, чтобы сделать фото, нанесите немного лосьона и проявите творческий подход к своей позе. Возьмитесь за руки со своим женихом, выделите ногти в кадре или примите позу кулака перед камерой - почему бы и нет?

4. Откройте для себя захватывающий фон.

Раскройте свой внутренний мир стилиста фотографии.Найдите подходящий для Instagram горизонт, латте или подушку с рисунком, которая послужит фоном для вашего селфи с кольцом.

5. Пройдите дистанцию.

Фотографии мобильного телефона никогда не будут профессионального качества, но есть несколько уловок, которые сделают ваши снимки почти такими же четкими. Избегайте увеличения камеры - физическое перемещение телефона сделает фотографию менее пиксельной. Если вы используете iPhone, настройте снимок, а затем коснитесь экрана, чтобы сфокусировать объектив. Избегайте шатких снимков, нажимая кнопки на наушниках, чтобы сделать снимок, вместо нажатия на экран.

6. Примите (лестную) позу.

Попрощайтесь с жуткими руками, расслабив пальцы, добавив опору или положив руки на руку нового жениха. Избегайте снимков, которые подчеркивают каждую пору и прядь волос на руках за счет легкого наклона камеры или руки, вместо того, чтобы снимать прямо.

7. Возьмите много вариантов, но загрузите только один.

Вы хотите, чтобы ваше кольцо выделялось и выглядело потрясающе. Пропустите коллажи и выберите один отличный снимок.

8. Исправьте это перед публикацией.

Используйте приложение для редактирования, например Photoshop Express, VSCO Cam или Afterlight. Эти приложения позволяют легко экспериментировать с кадрированием, контрастностью, насыщенностью и резкостью, чтобы получить максимум от цифровой фотографии.

9. Если ничего не помогает, используйте фильтр.

Фильтры Instagram позволили любому сделать снимок, достойный публикации. Добавьте свое селфи с кольцом, примените идеальный фильтр Валенсии и готово.