Время выветривания алкоголя до нормального уровня

РаботаАвтомобили

Вычисляет количество алкоголя в крови в промилле по массе тела, количеству и объему выпитого алкоголя, а также определяет время выветривания до нормы.

Допустимая концентрация спирта в крови составляет 0.3 промилле, все, что выше, относится к той или иной степени опьянения:
0.3 – 0.5 — незначительное влияние алкоголя
0.5 – 1.5 — легкая степень опьянения
1.5 – 2.5 — опьянение средней степени
2.5 – 3.0 — сильное опьянение
3.0 – 5.0 — тяжелое отравление алкоголем
более 5 считается смертельной дозой алкоголя

Промилле — это, как ясно по названию, тысячная доля вещества, или же десятая доля процента. Соответственно, допустимая доза алкоголя должна составлять 0.03% от всей жидкости, находящейся в организме человека. Жидкость составляет 70% от всего веса мужчины или 60% женщины, соответственно, зная вес и пол человека, легко посчитать какова будет концентрация алкоголя в его крови. Максимальная концентрация алкоголя в крови достигается примерно через 30–120 минут после его употребления, далее алкоголь начинает постепенно «выветриваться». Организм человека перерабатывает алкоголь со средней скоростью 7–10 грамм в час, зная это, несложно посчитать, когда концентрация алкоголя в крови снова достигнет допустимого уровня.

Следующий калькулятор поможет Вам рассчитать когда концентрация алкоголя в крови после употребления заданного количества того или иного напитка снова станет более-менее нормальной:

Содержание алкоголя в крови

Напиток 1Обновление…

Количество (мл)

Напиток 2Обновление…

Количество (мл)

Напиток 3Обновление…

Количество (мл)

Ваш полМужскойЖенский

Ваш вес (кг)

Точность вычисления

Знаков после запятой: 2

Алкоголя в крови (промилле)

 

Период выветривания до нормы

 

Если Вашего напитка не оказалось в списке, Вы можете добавить его в справочник Спиртные напитки, который используется для расчетов в этом калькуляторе.

Ссылка скопирована в буфер обмена

Похожие калькуляторы

• • Уровень жидкости в наклоненном цилиндрическом баке
• • Генератор нормально распределенных случайных чисел
• • Уровень жидкости в цилиндрическом баке
• • Нормальное распределение
• • Нормативное значение расхода топлива. Легковые автомобили отечественные и стран СНГ
• • Раздел: Автомобили ( 29 калькуляторов )

 Автомобили автомобильные Алкоголь Жизнь нормальный уровень период выветривания алкоголя

 PLANETCALC, Время выветривания алкоголя до нормального уровня

Anton2021-03-17 04:08:43

Через сколько алкоголь выводится из организма?

Содержание:

1. Как происходит выведение этанола
2. Что влияет на скорость экстракции
   2.1. Пиво
   2.2. Вино
   2.3. Водка
3. Как ускорить

Праздник проходит — наступает время возвращаться к делам. А для этого нужна трезвая голова. Через сколько выводится алкоголь из организма? В среднем этот процесс занимает от 3 до 6 часов. Но все зависит от вида, количества спиртосодержащей продукции, а также от веса и состояния здоровья индивида.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог

Как происходит выведение этанола

Выведение спирта осуществляется по мере того, как он скапливается в ЖКТ и всасывается в кровоток. Обычно это происходит на протяжении 50–130 минут. Большая часть (до 90%) процессов разложения этанола осуществляется в печени.

Основные реакции:

• алкоголь перерабатывается в альдегид;
• получившееся соединение превращается в уксусную кислоту;
• уксусная кислота расщепляется с образованием воды и углекислого газа.

Конечные метаболиты экскретируются вместе с потом и мочой.

Консультация круглосуточно!

Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Что влияет на скорость экстракции

Через сколько полностью выводится алкоголь из организма? Основные обстоятельства, которые влияют на скорость:

• Крепость напитка. Крепкая спиртная продукция задерживается дольше, слабая — меньше.
• Количество выпитого. Этот фактор считается основным. За очистку от этанола отвечает печень. Если человек выпил очень много, железа не успевает перерабатывать все и направляет этанол обратно в кровоток. Это приводит к поражению токсинами остальных органов, в результате чего спиртное экскретируется медленнее.
• Состояние печени. Если человек долго пьет и употребляет большие объемы этанолсодержащих продуктов, начинается процесс жирового перерождения тканей печени. Возрастает риск цирроза и других опасных печеночных патологий. Орган, плохо выполняющий свои функции, недостаточно быстро перерабатывает этанол.
• Вес. Он влияет на то, насколько быстро все системы очищаются от ядов и токсинов. По этой причине в наркологии степень опьянения оценивается по тому, какой % чистого спирта находится в крови. Чем больше масса тела — тем ниже его содержание в пересчете на килограмм веса.
• Пол. Через сколько выводится алкоголь из организма мужчины? Средний темп экстракции этилов составляет 0,11–0,16‰/ч. Через сколько выводится алкоголь из организма женщины? У представительниц слабого пола этот процесс замедляется на 15–20%.

Пиво

Все зависит от крепости. Если она составляет 4%, то 70-килограммовый мужчина, употребивший 100 г, очистится в течение получаса. При крепости 6% все затянется до 1 часа. Женский организм справляется с этим в 1–1,5 раза медленнее.

Поллитровая бутылка средне-крепкого пива выветривается за 4– 4,5 ч. Двухлитровая — в течение 11–16 ч. Не стоит торопиться садиться за руль — чтобы алкотестер не выявил наличие в крови спиртного, даже после употребления небольшой дозы следует подождать не менее 9 ч.

Вино

Это некрепкий этанолсодержащий продукт (12%). По этой причине он задерживается на 60–90 минут. Экстракция алкоголя, содержащегося в глинтвейне (подогретом вине со специями) происходит еще быстрее — за 40–60 минут.

Через сколько времени выводится алкоголь из организма? В зависимости от массы тела 200 мл вина выходит через определенный период времени (указано в минутах):

• больше 85 кг — 59–63;
• меньше 85 кг — 66;
• больше 70 кг — 78;
• меньше 70 кг — 84;
• менее 60 кг — 96 минут.

Водка

Это крепкое и тяжелое спиртное. Процесс всасывания начинается в полости рта и продолжается в желудке. Водка очень быстро смешивается с телесными жидкостями. В крови и тканях она обнаруживается через полчаса после употребления.

Испарение 50 г происходит в течение 1,5 ч с момента приема. Увеличенный вдвое объем задерживается в крови до 4 ч. 250 г экскретируется 7–12 ч.

Через сколько дней алкоголь выводится из организма? Если человек употребил целую поллитровую бутылку, соединение присутствует в крови и тканях 36 ч. Впрочем, это зависит от веса и состояния здоровья. Высокий и крепкий мужчина, выпивший 500 мл водки, будет восстанавливаться 8–10 часов. Если такое же количество употребит хрупкая девушка, то процесс затянется на 1–2 дня.

Начните лечение прямо сейчас!

Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Как ускорить

Чтобы алкоголь быстрее вышел из организма, нужно:

• очиститься от токсинов;
• принять сорбент;
• соблюдать питьевой режим;
• использовать регидрант;
• гулять на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• придерживаться щадящей диеты.

Чтобы очиститься от токсинов, необходимо промыть желудок. Для этого надо выпить большое количество теплой кипяченой воды (можно с раствором марганцовки) и вызвать рвоту. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта в анамнезе этого делать не стоит.

Также можно принять следующие медикаменты:

• Активированный уголь. «Собирает на себя» яды и токсины из ЖКТ до их всасывания. Действие: противодиарейное, дезинтоксикационное, энтеросорбирующее.
• «Аспирин». Относится к группе НПВС и антиагрегантов. Основные эффекты: противовоспалительный, анальгезирующий и жаропонижающий. Также он угнетает агрегацию тромбоцитов.
• «Энтеросгель». Относится к группе энтеросорбентов. Оказывает яркое сорбционное и детоксикационное воздействие. В просвете ЖКТ он связывает и выводит из организма эндогенные и экзогенные токсины.

Необходимо пить как можно больше жидкости. Лучше всего — обычную кипяченую воду, остуженную до комнатной температуры. Оптимальный объем — до 2 000 мл/24 ч.

Можно (в частности, после бурной вечеринки) добавить туда несколько капель лимона или лайма — это поможет улучшить самочувствие. Также разрешается употреблять свежевыжатые соки (апельсиновый, тыквенный, томатный), минеральную воду (с газом или без газа) и отвары (шиповниковый, ромашковый).

С целью нормализации водно-солевого баланса необходимо принять препарат-регидрант. Например, это может быть «Регидрон» — он относится к регуляторам водно-электролитного равновесия и КЩС. Воздействие — гидратирующее, средство способствует восстановлению водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса.

Контрастный душ разрешен только при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний. Начинать надо с оптимальной температуры, приятной телу. Понижать ее следует постепенно.

Гулять на свежем воздухе рекомендуется только при нормальной температуре на улице (не выше 24 градусов), иначе вместо пользы будет вред — в жару в таком состоянии лучше вообще не выходить из дома.

Есть можно все, кроме мяса в любом виде. Лучше всего на 1–2 дня включить в меню только постные продукты

.

Литература:

1. Алкоголь : информационные материалы / Шведский Союз “За общество без наркотиков” (RNS) ; [текст Т. Карлссона ; перевод: Ю. Колесова и Н. Гурова]. – Брест : Альтернатива, 2008. – 27 с. – (Знание для жизни).
2. Андреева, Л. А. Медицинская профилактика чрезмерного употребления алкоголя : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Андреева Людмила Анатольевна ; Белорусская медицинская академия последипломного образования. – Минск, 2015. – 21 с.
3. Ерышев О.Ф. Алкогольная зависимость: Формирование, течение, противорецидивная терапия/ О.Ф. Ерышев, Т.Г. Рыбакова, П.Д. Шабанов. — СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2002. — 192 с.. — Библиогр.: с. 187-190.

Популярные услуги

Концентрация алкоголя в крови (BAC)

Понимание концентрации алкоголя в крови (BAC) и установление пределов

BAC относится к процентному содержанию алкоголя в кровотоке человека. BAC 0,10% означает, что запас крови человека содержит одну часть алкоголя на каждые 1000 частей крови. В Техасе человек официально считается пьяным, если его уровень алкоголя в крови составляет 0,08% или выше. Понимание факторов, влияющих на ваш BAC, является эффективным способом принятия обоснованных решений о ваших ограничениях на употребление алкоголя и может помочь вам снизить риск потенциального вреда при употреблении алкоголя. Чтобы узнать больше о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы весело провести время и не рисковать, посетите эту страницу.

Толерантность и BAC

Толерантность возникает, когда организм приспосабливается к воздействию алкоголя вследствие привычного употребления. Толерантность не влияет на BAC, а заставляет человека чувствовать, что BAC ниже, чем он есть на самом деле. Это означает, что человек будет меньше чувствовать воздействие алкоголя, и для достижения той же физиологической реакции потребуется больше алкоголя. Развитие толерантности не означает, что кто-то может более эффективно перерабатывать алкоголь, и уровень BAC останется прежним. Такая реакция является ранним признаком развития алкогольной зависимости.

Факторы, влияющие на уровень алкоголя в крови

Количество стандартных напитков и уровень потребления

• Уровень алкоголя в крови будет расти в зависимости от количества выпитых напитков и скорости их употребления.

Размер и состав тела

• Размер тела определяет объем пространства, которое алкоголь должен распространить по всему телу. В общем, человек с более крупным телосложением, который пьет столько же, сколько человек с меньшим телосложением, будет иметь более низкий уровень содержания алкоголя в крови из-за количества алкоголя в пространстве, через которое он должен распространяться.
• Алкоголь больше диффундирует в мышцы, чем в жир, потому что через мышечную ткань проходит большое количество крови. Это означает, что соотношение мышц и жира в организме человека будет влиять на его BAC, поскольку оно коррелирует с количеством крови, доступной для проникновения алкоголя. Например, у кого-то с более высоким процентом жира в организме будет наблюдаться более быстрое увеличение BAC, поскольку алкоголь станет более концентрированным в крови их мышечной ткани.

Уровни тестостерона и эстрогена

• Люди с более высоким уровнем тестостерона обычно имеют большую мышечную массу и меньше жира, чем люди с более высоким уровнем эстрогена. Мышцы содержат больше крови, чем жировые отложения. Больший объем крови у людей с большей мышечной массой позволяет алкоголю сильнее растворяться в кровотоке, а уровень алкоголя в крови остается ниже.
• Люди с более высоким уровнем тестостерона примерно на 55-65% состоят из воды, тогда как люди с более высоким уровнем эстрогена состоят примерно на 45-55% из воды. Алкоголь становится более разбавленным в организме с большим объемом воды, что приводит к более низким уровням BAC у людей с более высоким уровнем тестостерона по сравнению с людьми с более высоким уровнем эстрогена.
• Люди с более высоким уровнем тестостерона имеют более высокий уровень алкогольдегидрогеназы, фермента, который помогает расщеплять алкоголь. Это означает, что люди с более высоким уровнем тестостерона могут более эффективно расщеплять алкоголь по сравнению с людьми с более высоким уровнем эстрогена, у которых больше алкоголя попадает в кровоток, что приводит к более высокому уровню BAC.
• Исследования показали, что из-за изменений уровня гормонов у людей с менструацией метаболизм алкоголя замедляется, а уровень интоксикации повышается в течение недели, предшествующей менструации. Оральные контрацептивы и другие лекарства с эстрогеном также замедляют скорость, с которой люди перерабатывают алкоголь.

Дополнительные лекарства или лекарства

• Другие лекарства и лекарства, даже прописанные вам, могут иметь побочные эффекты и непредсказуемое взаимодействие с алкоголем. Важно спросить своего врача, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, иметь вредные последствия при приеме с алкоголем.

Количество съеденной пищи

• Пища, находящаяся в желудке, заставляет алкоголь двигаться вниз в тонкий кишечник медленнее, чем на пустой желудок. Хотя это распространенный миф о том, что пища впитывает алкоголь, как губка, на самом деле она вызывает «пробку» в организме, из-за чего обработка алкоголя занимает больше времени. Это снижает риск быстрого повышения уровня BAC.

Эмоциональное состояние, настроение и степень утомления

• Алкоголь более выраженно действует на тех, кто может быть утомленным или находящимся в состоянии стресса. Поскольку алкоголь является депрессантом, человек, находящийся в депрессии, может испытывать повышенные признаки депрессии при употреблении алкоголя.

Менструальный цикл

• Исследования показали, что из-за изменений уровня гормонов у женщин с менструацией метаболизм алкоголя замедляется, а уровень интоксикации повышается в течение недели, предшествующей менструации.

Тип напитка или миксера

• Фруктовые соки замедляют переработку алкоголя, поскольку сахар требует переваривания, что приводит к более медленному росту BAC. С другой стороны, газированные смеси или напитки могут вызвать более быстрый рост BAC, потому что газирование ускоряет абсорбцию.

Важно отметить, что обычные стратегии, используемые для «протрезвения», такие как холодный душ, сон, питье воды и употребление кофеина, не работают для снижения уровня алкоголя в крови. Единственное, что может помочь алкоголю уйти из крови, — это время.

Онлайн-калькуляторы

Калькулятор BAC: Используйте этот калькулятор, чтобы рассчитать приблизительный уровень BAC.

Калькулятор размера напитка: узнайте, сколько стандартных порций содержится в различных напитках и размерах контейнеров.

Виртуальный бар: посмотрите, как потребление алкоголя влияет на BAC с течением времени.

Источники

Cornell Health. (2019, 18 октября). Почему биология имеет значение, когда дело доходит до употребления алкоголя. Получено с https://health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/Why-Biology-Matters-Drinking.pdf

Управление программ использования психоактивных веществ, образование и ресурсы. (н.д.). Толерантность. Получено с https://super.stanford.edu/learn/alcohol-drug-info/alcohol-info

Преподобный Джеймс Э. Макдональд, CSC, Центр благополучия студентов. (2021). Факторы скорости поглощения. Получено с https://mcwell.nd.edu/your-well-being/physical-well-being/alcohol/absorbment-rate-factors/

UCSB Prevention and Wellness Services. (2003, 13 ноября). Алкоголь 101: гендерные различия. Получено с https://adp.sa.ucsb.edu/sites/default/files/2021-05/alcohol_-_genderdifferences.pdf

Полезные ссылки

Алкоголь и наркотики
Летучая мышь Брюс
Передозировка алкоголем и маневр Вакха
Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту
Злоупотребление стимуляторами, отпускаемыми по рецепту
Веселье и безопасность
Налоксон / наркан

9000 2 Программы и занятия Индивидуальные консультации
AlcoholEdu и SAPU
Краткая программа скрининга на алкоголь для студентов колледжей (BASICS)
Центр реабилитации студентов
Студенческая амнистия в случае алкогольной зависимости
SHIFT

Как быстро вывести алкоголь из организма? — Abbeycare

«Вывести» алкоголь обычно означает выпить как можно больше безалкогольных жидкостей, пытаясь вывести алкоголь через мочу.

90% алкоголя в организме выводится печенью[1].

Хотя с мочой выделяется всего 2-5% алкоголя, он легко распределяется с водой по всему телу. Следовательно, большинство тканей подвергается воздействию алкоголя в той же концентрации, что и кровоток[1].

Поскольку алкоголь обладает мочегонным действием, употребление большого количества жидкости помогает бороться с вызванным алкоголем обезвоживанием крови, мозга, сердца и мышц.

Организм также выводит алкоголь через пот и дыхание, хотя этот процесс происходит намного медленнее.

Выведение алкоголя из организма отличается от внутреннего метаболизма печени, необходимого для его расщепления на побочные продукты, готовые к выведению.

Как избавиться от алкоголя

Избавьтесь от обезвоживания

Употребление воды до, во время и после употребления алкоголя может уменьшить обезвоживание[2], хотя это зависит от того, сколько алкоголя было выпито.

Несколько рюмок, выпитых как минимум с таким же количеством воды, могут уменьшить количество алкоголя, поглощаемого окружающими тканями тела.

Добавление лимона или лайма в воду также может помочь в работе печени и снизить BAC (концентрацию алкоголя в крови). Избегайте напитков, содержащих подсластители.

Зеленый чай

Этот вид чая является антиоксидантом и может эффективно выводить из организма токсины, образовавшиеся в результате употребления алкоголя. На самом деле это отличный способ избавиться от отравления алкоголем.

Пейте слабокрепкие напитки, в умеренных количествах

Количество воды, теряемой организмом, увеличивается по мере увеличения крепости алкоголя[3].

Печень перерабатывает алкоголь для экскреции со скоростью 0,015 г/100 мл/час[4].

Злоупотребление алкоголем или чрезмерное употребление алкоголя повреждает печень. Злоупотребление алкоголем можно также косвенно рассматривать как злоупотребление печенью.

Дни отдыха

Дни без алкоголя позволяют печени перерабатывать алкогольные метаболиты и побочные продукты без дополнительной нагрузки алкоголя в организме.

Ешьте продукты с пробиотиками и зеленые овощи

Пробиотики, такие как кефир, чайный гриб или квашеная капуста, а также зеленые овощи и фрукты, могут способствовать метаболизму печени, а также помогают удалять пищевые жиры.

Также помогает печени перерабатывать алкоголь.

Work Out

Упражнения, связанные с выделением пота, помогут вывести алкоголь. Помните, что организм выводит токсины через потоотделение, мочеиспускание и дыхание. (не допускайте обезвоживания, если вы тренируетесь, так как это может иметь противоположный эффект, если вы обезвожены)

Вымывает ли вода спирт?

Да. Вода действительно помогает выводить алкоголь, но только после того, как печень полностью усвоит его.

Поскольку концентрация алкоголя в крови со временем снижается, степень, в которой потребление воды помогает процессу переработки, будет зависеть от того, как долго алкоголь находится в организме и сколько его остается в кровотоке в это время.

Процесс, который выполняет печень, не может быть форсирован, и именно поэтому действуют правительственные директивы, касающиеся ежедневного и еженедельного потребления единиц алкоголя.

Новая рекомендация правительства гласит, что мужчины и женщины должны употреблять не более 14 единиц алкоголя в неделю в течение 3 дней.

14 единиц эквивалентны 10 небольшим бокалам вина слабой крепости в неделю в течение 3 из 7 дней или 6 пинтам пива средней крепости.

Ежедневное потребление жидкости имеет решающее значение для функционирования организма. Рекомендуемое количество воды или жидкости, которое следует принимать каждый день, составляет около 8 литров. Однако обычному человеку будет сложно выпить столько.

Жидкости выполняют множество важных функций в организме, таких как:

• Регулирование температуры тела
• Смазка суставов
• Поддержание нормального кровяного давления
• Перенос питательных веществ к клеткам
• Обеспечение органов для выполнения их жизненно важных функций 90 018

Если человек, который уже частично обезвожен (не подозревая об этом), начинает употреблять алкоголь, эффектом «послезавтра» может быть сильная тяга к жидкости, чтобы восстановить тело в его естественное состояние.

Когда наш организм обнаруживает алкоголь, он начинает искать способы вымывания алкоголя из нашего организма, чтобы управлять содержанием алкоголя в крови и поддерживать способности организма.

Важно, чтобы концентрация алкоголя в крови в организме человека была как можно ниже, если не нулевой.

Однако увеличение количества жидкости не заставит организм обнаруживать алкоголь и быстрее усваивать его.

Отсюда следует следующее руководство:

• Выпивать одну порцию алкоголя в час
• Не пейте алкоголь натощак
• Чередуйте алкогольные напитки с водой или альтернативой
• Делайте дни отдыха, чтобы дать организму возможность полностью метаболизировать весь выпитый алкоголь весь оставшийся спирт в ацетальдегид, а затем в ацетат.

  Метаболизм алкоголя в организме

  
  

  Факторами, способствующими расщеплению алкоголя в организме, являются:

  • Количество выпитого алкоголя
  • Крепость выпитого алкоголя в процентах (в среднем пиво 4,5, вино 11,6 и спиртные напитки 37 процентов)
  • Масса тела и процентное содержание жира в организме
  • Пол
  • Потребляемая пища
  • Лекарства
  • Возраст
  • Употребление алкоголя натощак/полный желудок
  • Алкогольное отравление
  • Пьянство
    
  • Болезнь печени
    

  Количество выпитого алкоголя и крепость

  
  

  Чем больше объем выпитого алкоголя, тем интенсивнее печень должна работать, чтобы переработать его.

  Например, превращение небольшой порции спиртных напитков в метаболиты может занять один час, а большого бокала вина — 3 часа.

  В этих примерах количество выпитого алкоголя играет большую роль, чем процентное содержание алкоголя, в определении времени, необходимого для его обработки.

  Масса тела и процентное содержание жира в организме

  
  

  Вес тела важен при производстве спирта. Алкоголь не впитывается в жир.

  Отсюда, чем больше процент жирового состава в организме, тем больше алкоголя остается в окружающих тканях, повышая уровень интоксикации.

  Пол

  
  

  Пол влияет на метаболизм алкоголя, так как мужчины метаболизируют более эффективно, чем женщины.

  Это происходит из-за фермента, ответственного за этот процесс, известного как алкогольдегидрогеназа АДГ.

  У мужчин активная форма АДГ присутствует в печени и желудке, тогда как у женщин их практически нет. АДГ в больших количествах может быстрее расщеплять алкоголь, т. е. женщина, потребляющая такое же количество алкоголя, как и мужчина, гораздо быстрее почувствует действие препарата.

  Несмотря на то, что новое правительственное руководство рекомендует как мужчинам, так и женщинам выпивать только 14 порций в неделю, это руководство остается неизменным для обоих полов.

  Правильное питание

  Тип потребляемой пищи является важным фактором в расщеплении алкоголя. Пробиотические продукты выводят токсины из кишечника. Зеленые овощи и фрукты также помогают метаболизму печени.

  Спаржа, в частности, защищает печень и помогает уменьшить симптомы похмелья.

  Лекарства

  
  

  Лекарства могут влиять на скорость метаболизма алкоголя.

  Например, опиоидные препараты могут быть опасны, если принимать их вместе с алкоголем, так как оба препарата вместе могут уменьшить дыхание и привести к остановке дыхания. Аспирин и алкоголь могут вызвать проблемы с желудком или внутреннее кровотечение.

  Возраст

  
  

  Возраст влияет на способность метаболизировать алкоголь, так как с возрастом организм запасает меньше воды.

  Скорость обезвоживания выше, так как алкоголь вытягивает воду из организма.

  Цирроз печени

  
  

  Заболевание печени может возникнуть после длительного умеренного или сильного употребления алкоголя. Точных сроков возникновения цирроза печени не существует.

  Цирроз снижает способность печени эффективно метаболизировать алкоголь, так как после неоднократных попыток заживления на участках печени образуются рубцы.

  Сколько воды нужно выпить, чтобы избавиться от алкоголя?

  Точной науки о том, сколько воды нужно выпить человеку, чтобы вывести алкоголь из организма, не существует.

  Алкоголь обладает мочегонным действием, особенно в высоких дозах. Питьевая вода может помочь уменьшить эффекты обезвоживания от алкоголя.

  Моча выводит из организма токсины, включая метаболиты алкоголя. Хороший способ распознать обезвоживание — цвет мочи.

  Если моча темная, велика вероятность обезвоживания организма. Цель состоит в том, чтобы уменьшить интенсивность цвета, так как чем светлее моча, тем более гидратирован организм.

  Если после употребления алкоголя моча становится темной, как можно скорее начните пить воду или другие безалкогольные напитки.

  Пейте воду медленно, но последовательно в течение 12 часов, скажем, не менее одного стакана в час.

  Потребление слишком большого количества воды может иметь неблагоприятный эффект, известный как водное отравление, поэтому следует соблюдать осторожность и не пить слишком много слишком рано, независимо от концентрации алкоголя в крови.
  

  Как долго алкоголь остается в организме?

  Имеются отдельные переменные, напр.

  Анализы мочи или анализы волос могут подтвердить уровень интоксикации или другие эффекты алкоголя.

  Сколько алкоголя вы пьете? Выпиваете ли вы 8 литровых стаканов воды в день?

  Если вас беспокоит потребление алкоголя и уровень алкоголя в крови,  поддержка доступна.

  Смотрите нашу полную информацию о быстрой детоксикации от алкоголя.

  Соответствующие медицинские и психосоциальные услуги доступны в Abbeycare Scotland и Abbeycare Gloucester.