Сделать подиумы своими руками: Страница не найдена — АвтоНоватор » АвтоНоватор — Шины для спецтехники, шины для погрузчика

Содержание

отличная идея для стильной квартиры — INMYROOM

Преобразовать интерьер можно с помощью различных конструктивных решений. Сегодня большой популярностью среди дизайнеров пользуется подиум в квартире. Такая конструкция может быть оборудована в любом помещении как жилого, так и нежилого назначения. Можно сделать подиум своими руками, главное ознакомиться с технологией проведения работы.

Для чего используется

Несмотря на декоративное назначение подиума, он также выполняет целый рад более важных задач. С его помощью можно пространство разделить на функциональные зоны.

Подиум в комнате дает возможность визуально скорректировать пропорции помещения. Длинную и узкую комнату можно зрительно расширить. А установив такую конструкцию в одном угле, можно немного округлить квадратную форму помещения.

Делая подиум своими руками предварительно необходимо предусмотреть устройство ящиков. В них можно хранить достаточно большое количество вещей. Это особенно удобно в том случае, если площадь помещения очень маленькая.

Также можно спрятать огромное количество коммуникаций, Это не только улучшит внешний вид помещения, но и защитить инженерные системы от механического воздействия.

Как правильно расположить

Перед тем как располагать подиум необходимо учесть некоторые факторы:
1. Использовать такой конструктивный элемент можно только в помещении с высотой потолков не менее 275 см. В противном случае все будет смотреться нелепо, а визуально пространство станет в разы уже;
2. Данную конструкцию не стоит располагать в центре комнаты, поскольку его постоянно придется обходить со всех сторон. Также стоит избегать проходных зон;
3. Очень часто на расположение подиума оказывает влияние конфигурация комнаты. Границами могут выступать ниши или арки;
4. Для узкой и длиной комнаты стоит делать конструкцию на всю ширину. Это зрительно увеличит пространство;
5. Можно сделать конструкцию округлой формы, помещение станет более комфортным и уютным;

6. Если конструкция получилась более 20 см, то необходимо сделать несколько ступенек по 10-15 см.

Правильное расположение подиума дает возможность внешне преобразовать квартиру и сделать ее более функциональной.

Выбор конструкции

По конструкции все подиумы можно разделить на два типа:

монолитный;
каркасный.

Для выполнения монолитного типа необходимо использовать бетонный раствор. Чаще всего их делают под душевые кабинки и ванные, поэтому уместно использовать в частном доме, где нагрузка будет действовать непосредственно на грунт. В квартирах слишком большой подиум из бетона окажет негативное воздействие на перекрытия. Заливать коммуникации раствором недопустимо. В случае любой неисправности доступ к ним будет ограничен.

Для устройства каркасного типа используются деревянные балки. Они в последствие обшиваются листами фанеры, ОСП, ДСП. Также может быть использована черновая доска. Независимо от выбранного материала, необходимо укладывать два слоя.

Это сделает всю конструкцию намного прочнее, и по ней можно будет свободно передвигаться.

Для создания каркасной конструкции в квартире можно также использовать металлические профили. На правильно смонтированный подиум устанавливаются не только кровати и письменный стол, но и достаточно объемные шкафы для хранения вещей и других предметов.

Выбор материалов

Перед тем как начать строительство необходимо определиться с тем, какой материал будет использован. Для каркасного сооружения лучше всего брать деревянные бруски, а не металлический профиль и листы многослойной фанеры или ОСБ-плиты. Для крепления в таком случае потребуется подготовить саморезы и дюбеля.

Для придания подиуму большей оригинальности можно дополнительно использовать подсветку. С этой задачей отлично справиться светодиодная лента, монтаж которой можно выполнить своими руками.

Для монолитного сооружения необходимо подготовить чистый песок, отсев и цемент. Все ингредиенты должны быть чистыми и сухими. Особое внимание стоит уделить цементу, он должен быть не ниже марки М500, при этом с нормальным сроком годности.

Делаем своими руками

Устройство любого подиума можно осуществить самостоятельно. Для этого не нужно иметь особых знаний и большого опыта. Перед тем как начать работу главное ознакомиться с основными этапами. Это позволит выполнить все работы правильно и готовая конструкция, в конечном счете, будет надежной, прочной и прослужит очень долгое время.

Строительство каркасного подиума

На первом этапе работы необходимо сделать эскизы и чертежи. При этом важно указать все размеры и отметить важные места креплений. На схеме необходимо указать все габариты каркаса и размеры всех ящиков (если они предусмотрены). В том случае если предполагаются ступени, их размеры также нужно указать. При выполнении работы стоит проверять все по чертежам.

Делая подиум в квартире своими руками необходимо подготовить инструменты:

рулетка и уровень;
шуруповерт и саморезы;
ручная пила;
степлер строительный.

На первом этапе необходимо провести разметку. На полу с помощью карандаша или мелка прочерчивается контур будущего каркаса. По периметру с помощью дюбелей закрепляются брусья. Очень важно контролировать расстояние между несущими лагами. Оно не должно превышать 40 см. Если конструкция будет иметь небольшой размер, опорные брусья располагаются только по периметру. При больших размерах необходимо дополнительно установить опорные элементы и закрепить их на полу.

Каждый брусок необходимо строго контролировать с помощью строительного уровня. Очень важно чтобы плоскость лаг была в строго горизонтальном положении. При необходимости нужно будет скорректировать плоскость, закрепив брус по-новому.

При обустройстве каркаса также стоит подготовить месторасположение ящиков. Части для ящиков обшиваются фанерой в первую очередь. Стоит контролировать расстояние между полом и дном ящика. Зазор должен быть как минимум 5 мм. Этого будет достаточно для нормального и комфортного использования.

После того как внутреннее наполнение выполнено, можно приступить к внешней обшивке. Каждый лист крепиться саморезами к деревянным брускам. Необходимо чтобы торцы листа были расположены на средине бруска, и не весели в воздухе. Только в таком случае можно получить максимально прочную конструкцию. Следующий слой фанеры необходимо укладывать перпендикулярно первому. Лист фанеры или ОСП должен крепиться по всему периметру. Шаг между саморезами не должен превышать 20-25 см.

Если в конструкции предполагается устройство подсветки необходимо предварительно позаботиться о коммуникациях. Светодиодная лента крепится к поверхности на специальный алюминиевый профиль.

Подиум в комнате каркасного типа можно облицевать любым видом напольного покрытия. Стоит отметить, что конструкция может быть покрыта таким самым покрытием, как и весь пол в комнате, либо наоборот другим видом. Выбор зависит от личных предпочтений и дизайнерской задумки.

Устройство монолитного подиума

Подиум своими руками может также быть выполнен с помощью бетонного раствора. Такая конструкция отлично подойдет для помещений с повышенным уровнем влажности. Кроме того она в состоянии выдержать очень большой вес. Поэтому можно смело устанавливать на него баню, душевую кабинку или джакузи. Кроме того в бетонной конструкции очень просто спрятать всю систему канализации.

На первом этапе необходимо провести разметку. По контуру в качестве опалубки можно выложить кирпич. В зависимости от необходимой высоты укладывается один или два ряда. Далее вся площадь заливается приготовленным бетонным раствором.

Для приготовления бетонного раствора необходимо использовать только качественные материалы. Цемент должен быть высокой марки и быть с нормальным сроком годности. Комки в цементе свидетельствуют о низком качестве материала и низких технических свойствах. Что касается песка, он должен быть сухим и не содержать никаких примесей мусора и глины. Рекомендуется перед приготовлением раствора просеять его через специальное строительное сито.

Для приготовления раствора можно использовать пропорции 1:2:3, где к одной части цемента добавляется две части песка и три части отсева.

Сухие ингредиенты необходимо тщательно перемешать между собой. После этого небольшими количествами добавлять воду, контролируя консистенцию. Для достижения более высоких технических характеристик, стоит использовать специальные пластификаторы и модификаторы.

Необходимо обработать все поверхности гидроизоляционным материалом. Это может быть обычная битумная мастика. Также предварительно стоит продумать расположение коммуникации, которая будет располагаться в подиуме. После того как залит бетонный раствор, доступ к ним будет ограничен.

Если подиум монолитного типа выполняется в ванной комнате, в качестве отделочного материал лучше всего использовать плитку. При полукруглой конструкции, стоит отдать предпочтение плитке мозаике. Благодаря маленькому размеру каждого элемента отделка будет смотреться намного лучше.

Если располагается монолитный подиум в комнате, отделочный материал может быть совершенно разным. Очень часто используется линолеум, ламинат или ковролин. Все зависит от общего интерьера и функционального назначения подиума.

Секреты устройства

Есть некоторые секреты устройства, которые помогут сделать конструкцию более практичной и функциональной.
№ 1. При устройстве каркасного типа стоит просчитать предполагаемую нагрузку. От этого зависит размер брусьев. В случае если нагрузка не будет превышать 150 кг на кв. м, лаги можно использовать сечением 50 на 50 мм. При нагрузке более 300 кг, нужно приобрести брусья размером 70 на 70 мм.
№ 2. При закреплении фанеры или ОСБ, между листами стоит оставлять небольшой зазор. Достаточно всего лишь несколько миллиметров. Это необходимо для того, чтобы материал при температурных перепадах свободно деформировалась. Стыки можно заполнить силиконовым герметиком.

№ 3. Подиум не обязательно крепить к стенам. Но если это необходимо, то крепление можно выполнять только к несущим стенам. К межкомнатным перегородкам каркас не крепится.

№ 4. Если подиум делается в детской комнате, чтобы минимизировать случаи получения травм, в качестве отделочного материала рекомендуется использовать ковролин. Он в некоторой степени скроет все углы и во время активных игр ребенок не получит травму.
№ 5. Если подиум покрывается линолеумом важно правильно его закрепить. Для этого можно использовать двусторонний скотч.
№ 6. В некоторых случаях вместо ящиков в подиуме можно выполнить устройство выдвижной кровати.

Вы можете посмотреть, как выглядит подиум в квартире, фото которого представлено в данной статье. Это даст возможность определиться с подходящей формой и высотой сооружения, а также определить для себя как облицевать его. Продумав каждый момент и выполнив правильно все работы, помещению можно придать новый облик, сделать его более оригинальным и более функциональным.

Фото галерея

Фото идеи размещения подиума в интерьере квартиры.

Видео

Подиум для кровати своими руками: типы, чертежи, схемы

Гид по типам подиумов и необходимым материалам + несколько видео мастер-классов с подробными инструкциями, как сделать подиум для кровати своими руками

Такой функциональной вещи, как подиум, найдется место практически в любой квартире. О его функциях и задачах мы подробно рассказывали в статьях «Подиум в интерьере» и «Что скрывает под собой подиум: все плюсы и минусы», а упоминали в качестве удачного решения для детской, спальни, кухни и даже балкона и вовсе неисчислимое множество раз.

Содержание:

Типы подиумов
Материалы
Подготовка
На заметку
Мастер-классы

Типы подиумов

Подиумы имеют различную высоту. На совсем низких часто размещают кухню или ванну для удобства скрытого проведения коммуникаций. Такой тип подиума также служит для разграничения функциональных зон в больших помещениях или квартирах-студиях или для создания визуального акцента. В подиумы повыше прячут кровать и выдвижные ящики, а сверху размещают остальную мебель; бывает и наоборот: матрас кладут на подиум, а внутри только хранят что-то. Самые высокие подиумы часто встречаются в детской: внутрь может поместиться целый шкаф, а на втором этаже получится отличная спальня или уголок для учебы — этакая замена кровати-чердаку или покупным комплектам детской мебели.

Подиум необязательно должен быть большим по площади: компактный вариант отлично смотрится у окна или на балконе — с матрасиком и подушками сверху и полезными емкостями для хранения внутри. Применить знания по устройству подиумов можно даже для создания функционального дивана или основания с ящиками для кровати.

Материалы

К материалам для подиума предъявляются следующие требования: надежность (чтобы выдержать мебель и людей), легкость (не давать сильную нагрузку на перекрытия) и отсутствие неприятных звуков при ходьбе по подиуму.

Самые прочные подиумы имеют основание из бетона, но это решение не подходит для квартир: вес конструкции получается просто огромным. Поэтому каркас подиума в городских условиях делают из следующих материалов:

Деревянные брусья. Иногда их дополняют опорными столбиками из кирпича.
Металлический профиль. Выдерживает большую нагрузку, но стоит подороже. Металлическая конструкция все равно дополняется брусом.
Пеноблоки. Легче бетона и обеспечат высокую прочность конструкции.

Обшивают подиум фанерой, а сверху кладут выбранный отделочный материал: подойдет практически любое напольное покрытие от плитки до ковролина.

Подготовка

Сперва определитесь с типом подиума, местом размещения и размером. Вам понадобится схема, где будут учитываться размеры и дополнительные элементы типа ящиков или выдвижной кровати. Без должного опыта сложно нарисовать чертеж самостоятельно, поэтому можно обратиться к профессионалам за советом или взять подходящий в интернете и немного модифицировать. Вот несколько для примера:

Также необходимо примерно рассчитать количество материала и закупить его. В классическом варианте для подиума из дерева подойдет брус 30х40 мм и 50х50 мм и фанера 10 мм и 20 мм. Плюс понадобится набор столярных инструментов и расходники: саморезы, анкеры, дюбель-гвозди, простые и усиленные крепежные уголки.

Если в вашей конструкции присутствуют выдвижные элементы, необходима соответствующая фурнитура или готовые ящики/кровать для подиумов. Проще всего сделать место хранения с откидной крышкой сверху, но оно будет не слишком удобным.

Подиум для кровати своими руками: на заметку

Чтобы подиум получился ровным, перед началом работы начертите на стене линию по уровню.
Оставляйте зазор в 2-3 мм между листами фанеры: материал расширяется от изменения температуры и влажности.
Прочности конструкции добавляет уменьшение шага между опорами в каркасе — оптимальное расстояние не больше 40 см.
Пустоты в подиуме лучше заполнить строительной ватой или пеной, чтобы избежать гулкого звука от шагов и скрипа каркаса.
Материалы для подиума в мокрой зоне, особенно пеноблоки, дополнительно требуют серьезной гидроизоляции.

Мастер-классы

Эти три видео показывают возведение подиумов, отличающихся конструкцией или материалами. Например, в последнем видео креативный умелец сделал подиум с использованием кухонных шкафчиков из ИКЕА, чем сильно упростил себе работу.

А для тех, кто больше любит читать, чем смотреть, — очень подробная инструкция с фото.

Дайджест Квартблога

Хранение постельных принадлежностей: места, способы, лайфхаки — Все об аккуратном и удобном хранении постельных принадлежностей дома: лучшие места и самые полезные лайфхаки.

15 спален и кроватей с подиумами — В этой подборке мы собрали для вас примеры спален и кроватей с подиумами.

Как зонировать кровать: 12 приемов — Интересные способы визуально отделить кровать от остального пространства.

Московская квартира 43 м² с подиумом и телескопом — В небольшой квартире площадью 42,9 м² дизайнерам мастерской Geometrium важно было разместить весь функционал, сохранив пространство и воздушность.

15 кроватей-подиумов — Кровати-подиумы подойдут тем, кто хочет сэкономить пространство спальни и воспользоваться появившимся местом для хранения вещей.

Фотографии: howmeb.com, ik-architects.com, whoovie.com, pinterest.com, homester.com.ua, happymodern.ru

Добавить в избранное9

Теги
подиум
своими руками

подиум, своими руками

Мои основные 13 лучших правил подиума.

АКЦИИ

Вы поставили цель и достигли ее. Поздравляем.

Идеальный подиум, который никогда не подведет. Мой ДЕДУШКА на верхней ступеньке.

Теперь вы заслужили призовое место в гонке своей мечты. Это настоящая гонка с настоящим деревянным подиумом, грудой молочных ящиков или даже организованными тюками сена. Вы мечтали об этом моменте, и он официально стал реальностью.

Эм. Что теперь?

Неважно, что призовых денег может не быть, и все, что вы получите за это достижение, — это признание, подиумные поцелуи (даже если они только от матери вашего товарища по команде) или, возможно, футболка. Это ваше время, чтобы сиять.

Брызгать шампанским? Да, пожалуйста!

Вот мои «12 основных правил подиума», которые помогут вам извлечь выгоду из своего лучшего выступления на подиуме.

Подиум всего на 3 места. Золото. Серебряный. Бронза. Других медалей, редких и ценных или нет, входящих в стандарт всех спортивных пьедесталов, Олимпийских игр, нет. Стали? Алюминий? Двойная бронза? Неа. Итак, за последние 3 года на чемпионате США я выиграл заветные 5 мест на подиуме, и я действительно не хочу, чтобы вы отняли это у меня, но давайте будем честными, есть только 3 места. Вздох. Стремитесь к тем. Я бы предпочел выиграть в любом случае.
Требуются комплекты. Даже если подиум через несколько часов после вашей гонки, это просто дает больше времени, чтобы привести себя в порядок. Пожалуйста, не оставайтесь в замше все это время. Джинсы никогда не приемлемы, а комплект — это ваша униформа, и это то, что вы должны носить на подиуме. Это, конечно, выглядит лучше, если все участники подиума также будут в полной экипировке. Поднимая руки, остерегайтесь ужасного соотношения живот/нагрудник. Поднимайте руки только настолько высоко, чтобы верх нагрудника не был виден. Никаких пупков. Никаких джинсов. Никаких шорт-карго. Никаких беговых колготок. Просто комплект. Если, конечно, вы не в специальной форме, вспомните еще раз олимпийский стандарт.
Приветствуются майки с длинными рукавами. Джерси с длинным рукавом лучше всего заметит ваших спонсоров или местную команду. Я всегда кладу в сумку футболку с длинным рукавом, на всякий случай. Это хорошая гарантия, что у вас будет что-то чистое, что можно надеть после гонки, и это просто выглядит лучше всего.
Подиумная шляпа никогда не является шлемом. Даже если у вас нет официальной «подиумной шляпы» (спасибо SRAM за мою замечательную красную шляпу дальнобойщика), это прекрасное время, чтобы выразить поддержку местному веломагазину, любимой благотворительной организации или доске почета вашего ребенка. Шляпа выглядит официально, скрывает ваши волосы и является легким переходом на подиум. Никогда нельзя носить шлем на подиуме. Здесь мы не практикуем «безопасную» одежду для подиума.
Размещение солнцезащитных очков. Солнечные очки можно носить на кепке, но так, чтобы они не закрывали логотип на кепке. Солнцезащитные очки не являются обязательным требованием (если только это не предусмотрено договором), но если вы хотите продемонстрировать свои оттенки, сейчас самое время это сделать. **Спасибо, Окли, за мой забавный Radar XL, размещенный над шляпой с логотипом SRAM.**
Шлепанцы не рекомендуются. Если ваша подиумная обувь не является сандалиями по контракту, ваша обувь должна быть либо соответствующими кроссовками, либо бутсами. Таким образом, вы можете показать этих спонсоров носков и обуви во всей их красе.
Влажно протрите лицо и ноги. Путешествовать с влажными салфетками в такое время практично. Вы можете быстро стереть с лица все остатки шоколадного геля, соленый пот и твердые сопли, а ноги отполировать от дорожной грязи и сажи. Промокните насухо, припудрите нос или примените любой косметический режим, который вы пожелаете, и прыгайте на подиум, выглядя свежим, как маргаритка, хотя вы знаете, что на самом деле вы далеки от чистоты, никто не сможет сказать, соблюдают ли они дистанцию. И поверьте, они будут держать дистанцию.
Дети, собаки, любовники и подружки. Я упоминал, что это ваша трибуна? Ваш. Ты это заслужил. Я знаю, вы хотите поблагодарить всех тех, кто помог вам на пути к моменту славы на вершине перевернутой коробки, но сейчас ваше время. Вы можете вывести своего ребенка или кошку на подиум только в том случае, если это была ПОБЕДА этапа или общая ПОБЕДА общего зачета. Вы не должны праздновать общий GC с вашим ребенком или любовником, пока вы не выиграли весь тур, и даже если 2 ^-е-е и 3-е ^-е-е место — это достижение на этапе, +1 не допускается, если вы не признаны победителем. И действительно? Только твой ребенок. Не ваша племянница, племянник, брат, сосед или мама.
Костюмы никогда не выглядят хорошо. Подиум для гонки на время? На всякий случай возьмите с собой запасной комплект. Костюмы сделаны для того, чтобы вы были в аэродинамическом положении и очень быстро, но не для того, чтобы прыгать по подиуму в нарисованном костюме. Они не самые лестные, и это все, что мне нужно сказать.
Не целоваться с девушками на подиуме. Конечно, девушки на подиуме прекрасны, и, если мне повезет, мужчины на подиуме тоже привлекательны. У них безупречный макияж и они делают каблуки фантастическими, но вы весь день пялились на мужчин (или женщин) в лайкре. Просто примите поцелуй в щеку и не ждите большего. Никаких объятий (помните, что на самом деле вы не так чисты, как кажетесь), и никаких задержек (им платят за поцелуй в щеку, не более того). Будьте уважительны и профессиональны. Скорее всего, они на самом деле не хотят целовать вас или приближаться к вам.
Улыбнитесь, сделайте паузу, но не задерживайтесь. Не забывайте улыбаться и наслаждаться моментом во время паузы для картинки. Держите глаза открытыми и следите за тем, чтобы у вас ничего не было в зубах. Сделайте глубокий вдох и живите настоящим. Ты заслуживаешь это. Затем изящно уходите, не будьте хамом на сцене. Я знаю, ты хочешь насладиться моментом, но это все. Момент. Память и фотография останутся на всю жизнь в Facebook и где-нибудь в кэше аккаунта Twitter.
Подумайте о симметрии. Виннер использует обе руки. 2 ^nd и 3 ^rd — одиночные салюты. Мы не держимся за руки и не подходим слишком близко (быстрое напоминание — вы, вероятно, пахнете), и не все мы можем сделать большую ПОБЕДУ «V». Победитель получит букву «V», а занявшие 2-е ^-е-е и 3-е ^-е-е места смогут поднять одну руку в воздух. Он симметричен, и в этом маленьком пространстве нет места для всех рук. Кроме того, на самом деле есть только один победитель, и когда вы выигрываете, вы также можете использовать обе руки. Конечно, никто никогда не понимает этого полностью правильно.
Просто гордись собой. Вы поднялись на подиум Не торопитесь гордиться собой. И знайте, что в жизни больше подиумов, чем очевидные, похожие на перевернутую коробку на велогонках. Сделайте подиум жизни. Жизненные подиумы всегда дороже.

Помните, что вы не так чисты, как кажетесь…

Откажитесь от подиума и привлеките внимание аудитории.

Горячий наконечник для презентации
Если вы прошли курс публичных выступлений в старшей школе или колледже, вероятность того, что вас научат стоять в передней части комнаты за трибуной, довольно высока. Это устраняет отвлекающие факторы, позволяет вашей аудитории сосредоточиться на том месте, где происходит презентация, и заставляет вас выглядеть более профессионально… список можно продолжить.
Эти сообщения, наряду с бесчисленным множеством других, были переданы сотням тысяч будущих докладчиков, руководителей собраний, учителей и т. д. Но что, если бы они не были все верно? Что, если движение, вдумчивое и конкретное движение , на самом деле усиливало впечатление аудитории? Что, если это даже сделало их более внимательными?
В этом посте мы обсудим, когда и когда не следует использовать подиум. ( Внимание, спойлер: Мы бы не рекомендовали использовать его слишком часто.) Попутно мы предложим несколько советов, которые помогут вам выйти из-за трибуны и углубить вашу связь с вашей аудиторией.
Во-первых, чехол для подиумов.
Это фото неизвестного автора находится под лицензией CC BY-SA
Прежде всего, давайте проясним ситуацию: мы в auto mätik не являемся «антиподиумными» людьми. На самом деле, в некоторых случаях они действительно весьма полезны. Допустим, вы президент Соединенных Штатов, произносящий речь по национальному телевидению, или актер, выступающий на церемонии награждения, или тренер, дающий пресс-конференцию перед игрой… эй, вытащите этот подиум!
Хорошо, это крайние примеры, но они помогают доказать следующее: у подиумов есть место и назначение для очень специфических типов встреч, презентаций, лекций и т. д. Подиумы могут быть полезны для размещения заметок, ноутбуков, планшетов и т. д. материалы, связанные с содержанием, которые мы используем для припоминания во время презентации. Часто к ним прикреплен микрофон, поэтому нам не нужно держать беспроводной микрофон или носить одну из тех плохо подогнанных гарнитур, которые носят бесчисленное множество других «голов». И они могут заставить нас чувствовать себя в безопасности, предоставляя место, где можно отдохнуть и скрыть любой дискомфорт, который мы можем чувствовать.
Тем не менее, мы рискнем сказать, что в подавляющем большинстве случаев используется подиум, вероятно, потому, что он входит в комплект комнаты, и/или мы используем его, потому что он знаком и удобен. Проблема в том, что этот утешительный придаток препятствует вашей способности общаться с аудиторией несколькими важными способами. Давайте разберем их, начиная с вашего самого мощного актива: вашего языка тела.
Язык тела является ключевым.
Альберт Мехрабян, почетный профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и пионер в области изучения невербального общения, утверждает, что примерно 55% нашего общения осуществляется невербально. Задумайтесь об этом на минуту: более половины того, что люди получают от вас, передается вашим телом, а не вашими словами . Напротив, только 7% вашего общения составляют слова, которые вы произносите!
Ваша поза, выражение лица, движения рук и кистей, зрительный контакт, улыбка… все они говорят больше, чем слова, которые вылетают из вашего рта! Так зачем же прятать свой самый мощный инструмент коммуникации за трибуной?
Пропустить подиум и сломать силовое поле.
Хорошо, на данный момент давайте предположим, что мы убедили вас по крайней мере подумать о том, чтобы выйти из-за трибуны. Что теперь? Пришло время «сломать силовое поле». Это, вероятно, самая важная, но и самая тонкая настройка, которую мы рекомендуем. Видите ли, даже без присутствия трибуны существует воображаемая черта, которую большинство ведущих никогда не переступает. Хотя ваш пробег может варьироваться, обычно он выглядит примерно так:
Обратите внимание, где расположены обе зоны? Они стратегически расположены по обе стороны от экрана, чтобы не блокировать обзор участника на экран, но обеспечивают прямую видимость выступающему для просмотра его/ее материала на экране.
На первый взгляд, вы можете подумать, что это совершенно нормально, потому что большинство людей, которых вы видели, ограничивают себя подобным образом. И мы держим пари, что вы можете вспомнить времена, когда вы делали то же самое, верно? Но почему мы делаем это с собой? Подумайте об этом, расположившись в самом начале зала, вы создали две большие проблемы:
Вам нужно повернуться боком (от аудитории), чтобы увидеть, что на экране.
Вы ограничили свое передвижение двумя небольшими пространствами; две маленькие «коробочки».
Теперь представьте, если бы мы убрали воображаемое силовое поле и открыли всю комнату для передвижения ведущего. Вот пример того, как это может выглядеть.
Как видите, удаление «силового поля» освобождает вас, позволяя вам, как докладчику, двигаться куда угодно. Комната становится вашей сценой вместо предопределенных, неосознанных, маленьких зон, которые раньше держали вас в плену. Теперь давайте сменим тему и обсудим, как правильные типы движения повысят вовлеченность аудитории.
Вы можете свободно перемещаться по каюте. Теперь двигайтесь с целью.
Итак, вы убрали силовое поле, но действительно ли движение оказывает положительное влияние на вашу аудиторию и ваше сообщение? Ответ на этот вопрос — да… если делать это с определенной целью. Давайте рассмотрим несколько способов, с помощью которых движение может улучшить вашу связь с аудиторией…
Преднамеренное движение привлекает к вам внимание. Если вы будете стоять на одном месте в передней или боковой части комнаты, ваша аудитория с большей вероятностью отвлечется, заскучает, устанет и т. д. Передвигаясь по комнате, им приходится передвигаться на своих местах, чтобы следовать за тобой. Кроме того, когда вы подходите ближе к кому-то, их внимание усиливается, потому что они обрабатывают ваше движение.
Движение усиливает вашу невербальную коммуникацию. Когда вы двигаетесь, вы становитесь более заметными для всех в комнате. Например, зрители, сидящие на заднем ряду, лучше увидят язык вашего тела.
Движение поможет вам выглядеть профессионалом. Движение также может увеличить восприятие вашего комфорта и мастерства материала. Правильное движение может оказать огромное влияние на веру вашей аудитории в то, насколько вы опытны.
Движение повышает вашу энергию. Ведение презентации заставляет ваш мозг и тело перегружаться , так что вам нужно поддерживать свою энергию! Вот причудливая, но по поводу аналогия: женихов и подружек невесты просят время от времени сгибать колени во время свадьбы, чтобы их кровь текла; Точно так же докладчики должны делать то же самое. Стоять на месте в течение длительного периода времени утомительно и совершенно неестественно для вас и вашей аудитории. Движение не только улучшит ваше самочувствие, но и сделает вас более естественным.
Движение — отличный триггер памяти. И, наконец, благодаря движению вы можете лучше видеть экран, не поворачиваясь к зрителям спиной. Нам всем нужно время от времени смотреть на экран для напоминания о том, где мы находимся и что мы должны сказать; но повернуться спиной к своей аудитории, чтобы сделать это, является кардиналом грехом . Располагаясь стратегически по комнате, вы действительно можете читать экран, сохраняя при этом позитивную невербальную коммуникацию со своей аудиторией.
И предостережение: не все движения одинаковы.
Как видите, мы являемся стойкими сторонниками — отказаться от подиума, — разрушить силовое поле и — перемещать по пространству для презентаций. Тем не менее, нам нужно сделать здесь несколько предостережений. Во-первых, скажем, что неправильные виды движения могут иметь неблагоприятный эффект. Например, если ваш темп слишком быстрый или слишком расчетливый, или ваши руки и руки летают, как будто вы отбиваете пчел, вы действительно можете отвлечь свою аудиторию и уменьшить воздействие вашего сообщения.