Категории «В» и «С» — Заводская РОС ДОСААФ

     Автошкола Заводской районной организационной структуры (ЗРОС) ДОСААФ осуществляет одновременную подготовку водителей категории «В» и «С» в Минске. Записаться для обучения управлению транспортными средствами (ТС) категории «В» и «С» можно в рабочие дни по телефонам, указанным на сайте.  Адрес, контактные телефоны, местонахождение автошколы ЗРОС ДОСААФ указан в разделе «Контакты» сайта.

     Если Вы приобрели или решили приобрести собственный автомобиль и самостоятельно им управлять, отказавшись от услуг общественного транспорта и других перевозчиков, то Вам необходимо пройти обучение в автошколе на право управления ТС категории «В» и «С», то есть получить удостоверение водителя категории «В» и «С».

     Категории «В» и «С» — это самая популярная категория по причине того, что ее присвоение предоставляет возможность управления легковыми автомобилями, а также грузовыми.

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЭТИ КАТЕГОРИИ?

     Категории «В» и «С» предоставляют возможность сесть за руль легкового автомобиля, грузового автомобиля с разрешенной максимальной массой более 3,5 тонн, а так же микроавтобуса, у которого число посадочных мест, помимо сиденья водителя не превышает 8.

     Правила дорожного движения меняются ежегодно, вносятся уточнения, дополнения, новые пункты правил, добавляются новые знаки. Во многом это обусловлено тем, что прогресс на месте не стоит. Появляются новые ТС, для управления которыми требуется наличие документа на право управления данными ТС. Теперь, сдав экзамены на категории «В» и «С», новоиспеченные водители получают право управлять и ТС, относящимися к В1 (трициклы с автомобильным типом руля и массой более 400 кг, мощностью свыше 15 кВт (20 л.с.), квадроциклы)

КТО МОЖЕТ ОБУЧАТЬСЯ НА ЭТУ КАТЕГОРИЮ?

     Согласно действующему законодательству (статья 25 закона РБ «О дорожном движении» начать обучаться на категории «В» и «С» разрешается не ранее чем за два года до достижения обучаемым лицом возраста, установленного для получения права управления механическим транспортным средством, т.е при наличии

16-летнего возраста, а получить заветное водительское удостоверение могут граждане, достигшие возраста 18 лет.

     Обучение продолжается несколько месяцев, поэтому выбор конкретной автошколы во многом определит в дальнейшем не только качество полученных знаний, но и уверенность на дороге. Прежде, чем определиться в какой автошколе вы будете учиться на право управления ТС категории «В» и «С», почитайте отзывы тех, кто уже прошел обучение. Учитесь на ошибках других, обращайте внимание на то, что написано в этих отзывах.

     Отдав предпочтение конкретной автошколе, собственные усилия и старания стоит направить на конечный результат – получение водительского удостоверения.

 Время, отведенное на занятия, используйте для получения максимального объема знаний. Отведенное программой обучения количество часов для практического обучения вождению позволяет обучаемому при условии следования рекомендациям мастеров производственного обучения уверенно чувствовать себя за рулем автомобиля при выполнении упражнений на площадке автодрома,позволят своевременно реагировать на изменения дорожной обстановки при управлении автомобилем в городских условиях и за пределами города.

ВЫБОР АВТОШКОЛЫ: 

Выбирая автошколу, стоит учитывать требования, которые предъявляются к автошколе.

Что должна иметь автошкола?

1. Сертификат соответствия на оказание услуг по подготовке водителей транспортных средств категории «В».
2. Автодром для занятий по вождению.
3. Преподавателей, имеющих соответствующую квалификацию, а также мастеров производственного обучения с огромным опытом вождения.
4. Гибкое расписание занятий: группы выходного дня, вечерние и дневные группы.
5. Возможность выдачи свидетельства о подготовке, переподготовке водителей механических транспортных средств.
6. Оптимальные цены на обучение.

В Заводской РОС ДОСААФ в стоимость обучения входит стоимость автомобильного топлива.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

     Программа обучения на категорию «В» и «С» объемом 220 часов состоит из двух этапов: теоретического (170 часов) и практического (по 50 часов вождения на каждый вид транспорта, ).

     Теоретическая часть преподается весь период обучения, а это примерно 3 месяца, в зависимости от расписания занятий вашей группы.

     Практическая часть начинается примерно после начала обучения и предусматривает занятия в автомобиле на площадках автодрома и в городе.

     После прохождения полного курса обучения в автошколе проводится выпускной экзамен, состоящий из теоретической и практической (вождение) частей. При проведении теоретического экзамена будет предложено на ПЭВМ ответить на 3 экзаменационных билета по 10 вопросов по трем дисциплинам: правила дорожного движения (ПДД), основы управления транспортными средствами и безопасность движения, первая помощь, пострадавшим при дорожно-транспортном происшествии (ДТП). В каждом билете допускается не более одной ошибки. Практическая часть экзамена состоит из двух этапов:выполнение элементов на площадках автодрома и вождение в реальных городских условиях.

     После положительной сдачи экзамена в автошколе выдается свидетельство о подготовке(переподготовке) водителей механических транспортных средств (за исключением колесных тракторов) установленного в Республике Беларусь образца.

Получение указанного свидетельства дает право на сдачу экзамена в ГАИ (экзамен в ГАИ входит в стоимость обучения). После успешной сдачи экзамена в ГАИ выдается водительское удостоверение на право управления транспортными средствами категорий «В» и «С».

Категория «С» в Краснодаре — автошкола «Формула»

• Рассрочка 0% от 1 до 12 месяцев

  Обучайтесь в рассрочка без первоначального взноса на срок от 2 до 12 месяцев!

  Узнать подробнее

• Начало занятий каждую неделю

  Вам не нужно ждать ждать набора группы. Записывайтесь и начинайте обучаться уже в эту пятницу!

  Узнать подробнее

• Единственный в городе автотренажер

  Автошкола «Формула» дарит 2 часа занятий на ЕДИНСТВЕННОМ в городе автотренажере совершенно бесплатно!

  Узнать подробнее

• Наш собственный автодром

  Обучайтесь на самом большом в крае автодроме 15000 м2, где занимаются только наши ученики и нет абсолютно никаких очередей!

  Узнать подробнее

Обучение за 1,5 месяца

В курс обучения на категорию «С» входит 47 часов теоретического обучения и 41 час практического обучения.
Обучение проводится на грузовиках  ЗИЛ-4331 и ГАЗ-3309.

Узнать подробнее

Дистанционное обучение

Автошкола «Формула» предоставляет возможность онлайн обучения теории совершенно бесплатно!
Дистанционное обучение это:

• Возможно совмещать и занятия в классе и дистанционное обучение
• Доступ в любое время из любого места
• Всегда можно повторить тему и пройти экзамен ПДД онлайн
• Билеты полностью соответствуют новым требованиям ГИБДД

Узнать

Стоимость обучения

27 000 ₽

В стоимость включены ВСЕ расходы:

• Теоретический курс;
• Практический курс;
• Топливный сбор;
• Учебная литература;
• Индивидуальный график обучения.

Цена зафиксирована в договоре. Никаких доплат!

Для удобства оплаты предоставляется рассрочка 0% до 12 месяцев!

Записаться

Отзывы наших учеников

• Фото

  Виктория

  Алексей

  Анастасия

  Даниил

• Видео
• Текст

  Обучался в этой школе на категорию А. Очень понравилось, в ГИБДД экзамен сдал со второго раза (первый раз сам затупил). Отдельная благодарность инструктору Евгению Косецкому и за то, что выучил владеть мотоциклом и за помощь + моральную поддержку при сдаче экзамена

  Олег

  10.02.22

  Я могу рекомендовать эту автошколу, училась здесь сама и подруга у меня училась. Обе сдали без проблем, хотя пришли полными новичками. Мне всё понравилось, был хороший инструктор и преподаватель по теории

  Екатерина

  14.01.22

  Обучаться тут мне нравилось. Большой плюс — практикой много занимались, и теорию подробно рассказывали. Сама экзамен с первого раза сдала. Платила за обучение в рассрочку. Спасибо, теперь у меня есть права

  Ольга

  21. 08.21

  К теорий претензий нет, пока, что до экзамена не дошла, готовлюсь. Практические занятия тоже идут хорошо. Машины не древние, на них можно обучаться. Инструктора нормально обучают. Если что-то не понятно, то идут на выручку. Впечатления отличные, всё круто

  Рината

  20.08.21

  Училась в этой Автошколе. На теорию ходила утром. Очень хороший преподаватель Виктория Альбертовна!!! В этом офисе Автотренажер, получила первоначальные навыки и на вождении было легче, т.к. не было опыта. Инструктор отвозил на автодром и привозил обратно, мы нашли общий язык и обучение проходило отлично! Экзамены сдала с первого раза. Обучением очень довольна!!

  Анастасия

  01.10.19

Как правильно сдавать экзамены

Экзамен в ГИБДД

В стоимость уже включено сопровождение наших учеников в ГИБДД.

После завершения обучения в автошколе необходимо пройти регистрацию на сайте «Госуслуги» для дальнейшей сдачи экзаменов по теории в МРЭО ГИБДД города Краснодар, а практическое вождение сдается на нашем автодроме и на наших машинах.

Только у нас

Рассрочка 0%

от 2 до 12 месяцев

Единственный в городе

автотренажер

Собственный

автодром

Дистанционное

обучение

Лучшая цена в городе

Ваше имя

Ваш телефон

Выберите категорию

Категория AКатегория BКатегория CКатегория DКатегория BEКатегория CEВосстановление навыков

Даю согласие на обработку
персональных данных

Филиалы

ул. Ставропольская, д. 137 (3 этаж) вход рядом с кафе «DaBro»

ул. Гаврилова, д. 117 (3 этаж, оф. 2) в ТЦ «Сириус»

ул. Платановый Бульвар, д. 19/3 (2 этаж)

ул. им. 40 Летия Победы, д. 34 (4 этаж, оф. 404) в ТЦ «Оскар»

ул. им. 40 Летия Победы, д. 65 (1 этаж)

ул. Дальняя, д. 43 (4 этаж, оф. 405) вход в арку рядом с кафе «Голый повар»

ул. Тюляева, д. 16А (2 этаж, оф. 209)

Спасибо, мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Получи «права» на категорию В

Злата Князева

Инструктор: Нуруллин Павел

Вот подошёл к концу и мой путь обучения в самой крутой автошколе ЛидерПро 💛
И путь этот был просто замечательным и интереснейшим. Были сложности, но они только закаляли 🤟🏽 За совместное прохождение и преодоление этих сложностей огромное спасибо самому лучшему инструктору Нуруллину Павлу. Все вождения с ним были супер-комфортными благодаря его железному спокойствию, терпению и умению объяснить все 2, 3 и 5 раз😄 не только хороший инструктор, но и очень хороший человек, с которым нет напряга, можно и посмеяться, и обсудить что-то.

В общем, искренне рекомендую каждому, кто только стоит перед выбором инструктора, выбирать Пашу, научит всему, что знает 😌💯
И большое спасибо Князевой Ане, которая ещё в самом начале моего обучения была менеджером в филиале на Ворошилова. Самый отзывчивый, чуткий и душевный человечек, который горит своей работой и располагает любого к себе на все 1000%. Люблю её 😅❤
Ну и спасибо всем-всем, кто причастен к ЛидерПро. Вы все умнички ☺ процветания вам и благодарных учеников💛💛💛

Galusha Leshko

Инструктор: Фатыхов Фарид

Если сильно захотеть…🙌🏻
Вот и свершилось то, к чему я так долго шла (ну может не совсем долго, но мне показалось вечностью😀)
Теперь я полноправный водитель 🙃
Сдать с первого раза? Умеют. Могут. Практикуют.
Хочу сказать спасибо. Нет. ОГРОМНОЕ СПАСИБО. В первую очередь своему инструктору Фатыхову Фариду. Если бы не его терпение, профессионализм и спокойный настрой, то я бы давно бросила это дело 😅

Так же спасибо Ане Князевой. Отвечала мне на все мои вопросы и днём и ночью. Ань спасибо за поддержку❤
Ну и конечно же спасибо Валере за автошколу и Веронике за ее качественное развитие
Если автошкола, то определённо ЛИДЕР ПРО 🔥

Евгения Трапезникова

Инструктор: Ширяев Виктор Алексеевич

Ура! 👏 Наконец-то я осуществила свою давнюю мечту! Я сдала экзамен, причём, с первого раза! (хотя думала, что это нереально 😉)
🔥 Искренне благодарю замечательного инструктора Ширяева Виктора Алексеевича! Он — настоящий профессионал своего дела. Всегда всё спокойно разъяснял, помогал и всячески поддерживал в ходе обучения. 🙂 В его машине всегда тепло и чисто! Виктор Алексеевич, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за терпение, понимание, моральную поддержку, за знания и опыт, которые у меня останутся в памяти на всю жизнь. 👍👏👏

🔥Также хочу поблагодарить преподавателя по теории Степанова Эдуарда Юрьевича, который преподносит весь материал в доступной и интересной форме, приводя примеры из собственного опыта!
🔥 Очень хочется сказать СПАСИБО менеджеру Анастасии (филиал на ул. Кирова): всегда очень приветливая, доброжелательная, готовая прийти на помощь!
Весь коллектив автошколы Лидер PRO поздравляю с наступающим Новым годом и желаю успехов и благополучия! )) 🥳❤

Рузана Ахметзянова

Инструктор: Клепцов Дмитрий

Наконец-то! Долгожданные права 🙏 и с первого раза! Лучшая автошкола, спасибо вам! Очень рада, что выбрала именно вас.
Так же большое спасибо менеджеру филиала на Клубной — Веронике Беловой! Всегда помогали и отвечали на все вопросы. И конечно же, огромное спасибо моему инструктору — Дмитрию Клепцову, который терпеливо отвечал на все вопросы, всё понятно объяснял, не давал расслабляться и всегда поддерживал! 🙈🙈🙈

Дайана Вавилова

Инструктор: Васеков Артем

В автошколу я пришла за знаниями и навыками, а уж потом за водительскими правами…🛂
Сегодня нужно было продемонстрировать всё, чему научила меня автошкола…И у меня получилось! Ребята, реально сдать с первого раза! Не слушайте тех, кто говорит иначе. Всё в ваших руках! Учитесь добросовестно и всё получится!
Говорю спасибо, ЛИДЕР Pro! 💜
Выражаю, в первую очередь, огромную благодарность супер-инструктору Васекову Артёму (@vasekov)! Со мной было нелегко, но и меня Артем Германович научил ездить на механике! 💪
Также большое спасибо Ценеву Вячеславу (@id12901418) за теоретическое обучение ПДД и за совместные с Вероникой разборы маршрутов в YouTube! 🔥

Отдельное спасибо Ирине Ключевой (@managerliderpro), которая всегда отвечала на все возникающие у меня в процессе обучения вопросы, и подобрала мне инструктора!🌸
⚡Лидер Pro — Вы действительно лидер!⚡

Ксения Шилкина

Инструктор: Бердышев Антон

Не отличусь оригинальностью… СДАЛА С ПЕРВОГО РАЗА!!!!😎💥Это произошло благодаря мега крутому инструктору Антон Бердышев .
Спасибо тебе за терпение и позитив на занятиях, за простоту и четкость подачи информации, за то, что верил в меня!!!😇😉
Огромное спасибо Карина Шайхулова за познавательные, не скучные лекции. 👍🏻
Большая благодарность всей команде автошколы Лидер PRO за профессионализм! Желаю процветания и как можно больше довольных выпускников!!!💪🏻💣🚘🚥
P.S Ребята, мечты сбываются!!!! Все получится! Проверено!😉💃🤗😎👌🏻✌🏻🥇 #ЛидерPRO #Автошкола #ЗаПравамивЛидер

Ксения Покоева

Инструктор: Семенов Алексей Васильевич

Мечты сбываются!
15.12.2020 я сдала экзамен на права! 😍
Теорию и город с первого раза. Хочу выразить огромную благодарность автошколе Лидер Pro за невероятный профессионализм каждого своего работника. Вы занимаетесь большим делом — помогаете исполнить мечту стать водителем😌 Спасибо моему менеджеру Анастасии (филиал на Гагарина) Также мне посчастливилось учиться теории у Вячеслава Ценева. И, конечно же, от всей души благодарю своего инструктора по вождению Семёнова Алексея Васильевича.
Понимающий, отзывчивый, терпеливый инструктор и просто хороший человек🙂 Всегда готов повторить в сотый раз, если что-то непонятно, объяснит простыми словами, всегда на связи, всем сердцем переживает за каждого ученика. Спасибо вам за предоставленные знания, за ваши наставления и юмор на занятиях, который всегда поднимал настроение и желание работать над навыками вождения дальше!😘
Благодаря всем вам я теперь полноценный водитель с багажом знаний и умений. Спасибо, автошкола Лидер Pro! ❤

Оксана Сабурова

Инструктор: Королев Сергей Михайлович

Ура! Ура! Ура! Наконец и я получила права! Сдала все с первого раза, и в этом большая заслуга моего инструктора. Хочу выразить огромную благодарность КОРОЛЕВУ СЕРГЕЮ МИХАЙЛОВИЧУ!!!

Это самый лучший инструктор, замечательный человек, в меру строгий и требовательный, но очень добрый и терпеливый. Мастер своего дела! Всегда приветлив и пунктуален, в машине чистота и порядок. Сергей, желаю Вам здоровья и терпения, пусть все ваши ученики сдают экзамены с первого раза! Спасибо Вам за занятия, за поддержку на экзамене!!!!! Вы самый лучший!

Так же хочу поблагодарить
💥менеджера Анну с офиса на Дзержинского;
💥преподавателя по теории Татьяну Анатольевну;
💥Вячеслава и Веронику за полезные видео обзоры;
💥Всю автошколу Лидер про💥💥💥

Елизавета Широбокова

Машина: Lada Granta

Инструктор: Нуруллин Павел Рафинадович

19. 06.19 Сдала экзамены в ГАИ с первого раза! Огромное спасибо всей команде автошколы «Лидер»! Вы супер! От каждого сотрудника чувствуется поддержка, это так важно!

Спасибо моему инструктору Нуруллину Павлу! Очень спокойный и понимающий , подробно все объясняет и показывает. На экзамене чувствовала спиной как он за меня переживает 😁

Спасибо Эдуарду Юрьевичу за теоретический курс.

Спасибо менеджеру Наталье (филиал на ул. Петрова) за дружественную атмосферу и подробное разъяснение каждого вопроса. Вообще хочется отметить всех менеджеров, в любом филиале куда бы ни пришёл везде встречают тепло☺

Спасибо Екатерине Боковой за моральную поддержку перед экзаменом! Очень воодушевляет!

Вы самая профессиональная команда! Спасибо Вам за обучение! С Вами можно освоить ещё пару категорий 😂

Если у кого то остались сомнения при выборе автошколы- не думайте, подавайте документы в Лидер! ❤

Александра Замараева

Машина: Lada Vesta

Инструктор: Синкин Роман Владимирович

🏆сегодня сдала экзамен в ГИБДД и получила водительское удостоверение🎊🎉 В первую очередь это заслуга Синкина Романа Владимировича!!!!🚗Спасибо большое ему, филиалу в Металлурге и ЛИДЕРУ)

Роман Владимирович научил меня не только ездить в городе по правилам, но и уверенно чувствовать себя на дороге) Опыта вождения у меня не было совсем. . да и плохо представляла себе как это вообще может работать.. 😅НО Роман всегда подстроится под любой уровень подготовленности курсанта, и поможет ПОНЯТЬ что происходит с автомобилем, когда ты делаешь те или иные манипуляции. С этими объяснениями приходит осознание своих действий, и, следовательно водительская грамотность😋 ВАЖНО, что он НЕ курит и НЕ ругается❗всегда подыщет время, попереживает за тебя, после каждого маневра прокомментирует что правильно, что не правильно, порекомендует, остановится, объяснит, процитирует ПДД, нарисует, сам сядет покажет, лишь бы ты понял😄 А главное, что он просто добрый человек и интересная личность! Все записываемся к нему ➡💯

Максим Кузнецов

Машина: Chevrolet Lacetti

Инструктор: Терехов Антон Алексеевич

Хочу отблагодарить автошколу Лидер за отличное обучение! Учился я в филиале на Кирова на категории А и В. Теоретические занятия были интересными и продуктивными. Объясняли понятно и, самое главное, обращали внимание не только на моменты, которые нужны для сдачи теории в ГИБДД, но и на то, что нужно на реальных дорогах.

Кудрявцев Сергей — инструктор категории А очень понятно и доходчиво объяснил на занятиях об особенностях управления мотоциклом. Все показывал подробно и на личном примере! В итоге, спустя пару месяцев занятий «с нуля» я уверенно чувствовал себя на мотоцикле.

Сидоров Сергей — инструктор категории В. Хочется отметить его терпение и внимание ко мне, как к ученику. Рассказывал об особенностях вождения, помогал разобраться в трудных дорожных ситуациях. Отлично подготовил к экзамену. Именно благодаря его занятиям экзамен в ГИБДД прошел спокойно и, самое главное, успешно! С первого раза!

Как итог: 29.06.19 — экзамен на категорию А, 13.07.19 — экзамен на категорию В. Оба экзамена сданы с первого раза, а сегодня я получил свои долгожданные права!

ОГРОМНОЕ Спасибо всем сотрудникам автошколы Лидер и особенно инструкторам за их качественную работу и профессионализм!

Диана Моисеева

Машина: Mazda 6 (АКПП)

Инструктор: Ценев Вячеслав Леонидович

Вчера сдала с первого раза 💃🏻💃🏻💃🏻спасибо огромное моему инструктору Вячеславу Ценеву. Терпел меня долго и упорно 👌 Отвечал на все вопросы , если надо было по сто раз 😀 Я до этого за рулем не была ни разу ‼‼‼ и ещё огромное спасибо хочу сказать офису на Петрова , а именно Петровой Наталье 🥰 поможет , подскажет , выслушает 😀

Короче, я поехала 👋 😀

Марина Беляева

Машина: Lada Kalina

Инструктор: Закиров Ленар Азатович

Сегодня настал долгожданный момент, экзамен сдан и я хочу выразить слова благодарности автошколе «Лидер» и своему инструктору Закирову Ленару Азатовичу, спасибо за Ваше безграничное терпение, умение грамотно объяснять, качественное обучение, за спокойствие и понимание на каждом занятии. Если вы находитесь в поиске или выборе инструктора, то Ленар Азатович профессионал своего дела! 💯

Вадим Перминов

Машина: Lada Granta

Инструктор: Михайлов Юрий Павлович

Сегодня был экзамен и я сдал его с первого раза🎉🎉

Хочу сказать огромное спасибо всей команде автошколы «Лидер», а в частности самому позитивному, доброжелательному человеку, профессионалу своего дела инструктору Юрию Павловичу Михайлову!!! Желаю железных нервов, успехов, адекватных учеников!!!

Также выражаю благодарность секретарю Кристине Победовой за помощь и поддержку за все время обучения!!! 🔥🔥🔥

Паша Самарин

Машина: Lada Vesta (АКПП)

Инструктор: Кудрявцев Сергей Александрович

Хочу выразить огромную благодарность автошколе Лидер. Вчера сдал на права, а сегодня уже получил. Спасибо Кудрявцеву Сергею за то, что качественно подготовил на кат. А (сдал с 1 раза) хороший инструктор. Всем рекомендую!

А также хочу выразить огромную благодарность Терехову Антону Алексеевичу за его качественную работу. Хороший человек и инструктор. Благодаря ему сдал на кат. В. Было приятно заниматься с таким крутым инструктором.

Большое спасибо менеджеру Кристине на 30 лет победы. Всегда поможет, разъяснит, подскажет. На любой вопрос даст четкий ответ. Спасибо.

Удачи вам и всего лишь самого хорошего.

Кристина Капитонова

Машина: Lada Vesta

Инструктор: Комаров Иван Сергеевич

🎉🎊🎉🎊🎉🎊Ура!… Сдала экзамен с первого раза🤣🤣🤣. Хотела бы поблагодарить в первую очередь моих инструкторов- мастеров своего дела : Комарова Ивана Сергеевича, Кудрявцев Сергея Александровича, Садыкова Азата Мансуровича, Кабанова Антона Игоревича. Отдельная благодарность Рябову Валерию Викторовичу за его работу и стрессоустойчивость, что посоветовал лучшего инструктора. Спасибо девочкам из филиалов на Клубной и Ключевом. Хотелось бы ещё отметить юриста автошколы Тучкова Даниила Андреевича, который посоветовал инструктора «Лидер» для А кат. Надеюсь никого не забыла. Буду советовать автошколу «Лидер»и ускоренный курс. Вы лучшие…. 🎉🎊🎉🎊🎉🎊

P. S. Все, кто ищет инструктора, лучше Комарова не найдёте.Он научит ездить даже дерево😜😜😜

Солнце вот-вот сядет в отношении временных исключений из требований CCPA/CPRA: работодатели готовятся

Если вы воспользовались временным «исключением» для личных данных сотрудников/заявителей и B2B в соответствии с Законом о конфиденциальности потребителей штата Калифорния Согласно закону (CCPA), срок действия этих исключений истекает 1 января 2023 года.   Законодательный орган Калифорнии объявил перерыв 31 августа на сессию 2022 года, не приняв закон о продлении этих исключений, и, следовательно, в отсутствие специальной законодательной сессии срок их действия истекает 31 декабря.

 

Кроме того, с 1 января 2023 года вступят в силу поправки к Закону о правах на неприкосновенность частной жизни штата Калифорния (CPRA). жителей Калифорнии должны будут включить данные о занятости в программы соблюдения конфиденциальности. Для многих предприятий это может означать полную перестройку практики соблюдения конфиденциальности и соблюдения требований для сотрудников.

 

Влияние на работодателей

 

С 1 января 2023 г. ваши сотрудники в Калифорнии будут иметь право на неприкосновенность частной жизни в соответствии с CCPA/CPRA (за некоторыми исключениями), и вы должны быть готовы ответить:

• Право знать:  включает право на запрос раскрытие (i) категорий собранной личной информации, (ii) источников личной информации, (iii) третьих лиц, которым компания раскрыла личную информацию, и (iv) какая личная информация была продана/передана и кому. Они также могут потребовать раскрытия определенных частей собранной личной информации.
• Право на удаление: включает право запросить удаление личной информации, полученной от физического лица
• Право на исправление: включает право требовать исправления неточной личной информации, собранной компанией
• Право на ограничение: включает право предписывать компании, которая собирает конфиденциальную личную информацию (согласно определению в CPRA), ограничить использование такой информации
• Право на отказ:  включает право предписывать бизнесу, который продает или делится (согласно определению в CPRA), не продавать и не делиться такой информацией.

Эти новые права дополняют уже существующие права сотрудников в соответствии с Трудовым кодексом штата Калифорния на проверку и получение копий личных дел, а также на проверку подписанных документов и платежных ведомостей.

 

Найти данные

 

Данные HR и кандидатов должны быть сопоставлены, и они могут «жить» во многих местах внутри организации, а не только в информационных системах или файлах HR. Использование инструментов для совместной работы, таких как Slack и Teams, увеличивает вероятность сбора личной информации, которая может быть предметом запроса прав. После сопоставления этих данных будет важно установить процесс ответа на запросы, поскольку вы ограничены во времени.

 

Проблемы

 

Для компаний, которые еще не установили программу соответствия CCPA/CPRA или GDPR, новые требования вызовут много проблем. Есть исключения из запросов прав, но их нужно использовать разумно. Работодатели могут предвидеть, что такие запросы могут быть использованы. Права CPRA могут использоваться в качестве альтернативного механизма раскрытия информации до судебного разбирательства, как это было в Европе в соответствии с GDPR. Электронные письма и неструктурированные данные окажутся особенно сложными для сопоставления и инвентаризации, особенно для компаний, у которых нет политики хранения или которые не придерживаются существующих политик хранения. Дата вступления в силу 1 января 2023 г. означает, что права в соответствии с CPRA относятся к данным, собранным с 1 января 2022 г. Пришло время установить политики хранения, особенно для электронной почты, инструментов для совместной работы и других сообщений (при отсутствии нормативных оснований для сохранения ) и убедитесь, что предприятие придерживается этих политик.

 

Расширенная политика

 

В соответствии с «исключениями» CCPA уведомления для сотрудников Калифорнии были короткими и приятными. Начиная с 02.01.23, вы должны будете доставить (или сделать доступным во внутренней сети) полное уведомление о конфиденциальности потребителей для сотрудников, включая (а) категории собираемой личной информации, цели обработки, а также информацию о том, была ли личная информация продана или передана. , (b) собранная конфиденциальная личная информация, цели обработки, а также была ли конфиденциальная личная информация продана или передана, (c) срок хранения по категориям личной информации, (d) описание доступных прав и (e) способ, которым они могут осуществлять такие права. Регламенты могут дополнять некоторые из раскрытий политики, но неясно, когда эти регламенты станут окончательными.

 

Правоприменение

 

Частное право на иск в связи с несоблюдением требований отсутствует, за исключением инцидентов, связанных с безопасностью, возникающих из-за неспособности обеспечить разумную безопасность, которая уже существовала в соответствии с Законом о защите конфиденциальности населения (CCPA). В соответствии с CPRA генеральный прокурор Калифорнии и новое Калифорнийское агентство по защите конфиденциальности (CPPA) будут осуществлять двойное правоприменение. И да, штрафы есть. CPPA имеет право расследовать нарушения, налагать штрафы и издавать приказы. Штрафы варьируются от 2500 долларов за каждое нарушение до 7500 долларов за каждое умышленное нарушение.

 

Следите за анонсом вебинара, посвященного всем новым требованиям для работодателей, а пока, если у вас есть вопросы, обращайтесь к команде Mintz по обеспечению конфиденциальности.

Подписаться на точки зрения

Принципы Организации Объединенных Наций в отношении пожилых людей

Генеральная Ассамблея ,

Высоко оценивая вклад, который пожилые люди вносят в свое общество,

Признавая, что в Уставе Организации Объединенных Наций народы Объединенных Государства заявляют, среди прочего, о своей решимости подтвердить веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности, в равноправие мужчин и женщин и в большие и малые нации, а также содействовать социальному прогрессу и улучшению условий жизни. в большей свободе,

Принимая во внимание разработку этих прав во Всеобщей декларации прав человека, Международном пакте об экономических, социальных и культурных правах и Международном пакте о гражданских и политических правах и других декларациях для обеспечения применения универсальных стандартов к определенным группам,

Во исполнение Международного плана действий по проблемам старения, принятого Всемирной ассамблеей по проблемам старения и одобренного Генеральной Ассамблеей в ее резолюции 37/51 от 3 декабря 1982,

Принимая во внимание огромные различия в положении пожилых людей не только между странами, но и внутри стран, а также между отдельными лицами, что требует различных политических мер,

Сознавая, что во всех странах люди достигают преклонного возраста в более числа и в лучшем здоровье, чем когда-либо прежде,

Зная о научных исследованиях, опровергающих многие стереотипы о неизбежном и необратимом ухудшении с возрастом,

Убеждены, что в мире, характеризующемся растущим числом и долей пожилых людей, необходимо предоставить возможности желающие и способные пожилые люди участвовать и вносить свой вклад в текущую деятельность общества,

Помня о том, что напряженность семейной жизни как в развитых, так и в развивающихся странах требует поддержки тех, кто ухаживает за немощными пожилыми людьми,

Принимая во внимание стандарты, уже установленные Международным планом действий по проблемам старения, а также конвенциями, рекомендациями и резолюциями Международной организации труда, Всемирной организации здравоохранения и других организаций системы Организации Объединенных Наций,

Призывает правительства по мере возможности включать в свои национальные программы следующие принципы:

Независимость

1. Пожилые люди должны иметь доступ к достаточному питанию, воде, крову, одежде и медицинскому обслуживанию посредством предоставления дохода, поддержки семьи и сообщества и самопомощи.

2. Пожилые люди должны иметь возможность работать или иметь доступ к другим возможностям получения дохода.

3. Пожилые люди должны иметь возможность участвовать в определении того, когда и какими темпами происходит выход из состава рабочей силы.

4. Пожилые люди должны иметь доступ к соответствующим программам образования и обучения.

5. Пожилые люди должны иметь возможность жить в среде, которая является безопасной и адаптируется к личным предпочтениям и меняющимся способностям.

6. Пожилые люди должны иметь возможность оставаться дома как можно дольше.

Участие

7. Пожилые люди должны оставаться интегрированными в общество, активно участвовать в разработке и осуществлении политики, непосредственно влияющей на их благополучие, и делиться своими знаниями и навыками с молодым поколением.

8. Пожилые люди должны иметь возможность искать и развивать возможности для служения обществу и работать в качестве добровольцев на должностях, соответствующих их интересам и способностям.

9. Пожилые люди должны иметь возможность создавать движения или ассоциации пожилых людей.

Уход

10. Пожилые люди должны пользоваться заботой и защитой семьи и общества в соответствии с системой культурных ценностей каждого общества.

11. Пожилые люди должны иметь доступ к медицинской помощи, чтобы помочь им поддерживать или восстановить оптимальный уровень физического, умственного и эмоционального благополучия и предотвратить или отсрочить начало болезни.

12. Пожилые люди должны иметь доступ к социальным и юридическим услугам для повышения их самостоятельности, защиты и заботы.

13. Пожилые люди должны иметь возможность пользоваться соответствующими уровнями стационарного ухода, обеспечивающего защиту, реабилитацию и социальную и умственную стимуляцию в гуманной и безопасной среде.

14. Пожилые люди должны иметь возможность пользоваться правами человека и основными свободами при проживании в любом приюте, учреждении по уходу или лечению, включая полное уважение их достоинства, убеждений, потребностей и неприкосновенности частной жизни, а также право принимать решения об уходе за ними и качество их жизни.

Самореализация

15. Пожилые люди должны иметь возможность использовать возможности для полного развития своего потенциала.

16. Пожилые люди должны иметь доступ к образовательным, культурным, духовным и рекреационным ресурсам общества.

Достоинство

17. Пожилые люди должны иметь возможность жить в условиях достоинства и безопасности и не подвергаться эксплуатации и физическому или психологическому насилию.

18. С пожилыми людьми следует обращаться справедливо независимо от возраста, пола, расовой или этнической принадлежности, инвалидности или другого статуса, и их оценивают независимо от их экономического вклада.

Как выбрать и использовать солнцезащитный крем (для родителей)

Отзыв: Элана Перл Бен-Джозеф, доктор медицины

на испанском языке Cómo escoger y usar un Protector Solar

При всем многообразии солнцезащитных кремов, доступных в наши дни, выбрать правильный для ваших детей может быть непросто. Но что важнее всего при использовании солнцезащитного крема, так это то, насколько хорошо он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Какой солнцезащитный крем лучше?

При покупке солнцезащитного крема нужно обратить внимание на три важные вещи. Проверьте этикетку солнцезащитного крема, который:

1. имеет SPF (фактор защиты от солнца) 30 или выше
2. защищает как от UVA, так и от UVB лучей (солнцезащитный крем «широкого спектра»)
3. водостойкий (защищает детей в воде в течение 40–80 минут)

Какие существуют типы солнцезащитных средств?

Существует две широкие категории солнцезащитных средств:

• Минеральные солнцезащитные средства (также называемые неорганическими или физическими солнцезащитными средствами) наносятся на кожу и действуют как барьер для солнечных лучей. На этикетке вы можете увидеть слова «цинк» или «титан». Их может быть немного трудно втирать, потому что они предназначены для того, чтобы оставаться на поверхности кожи, поэтому они могут сделать кожу немного беловатой. Некоторые даже бывают забавных цветов, которые нравятся детям. Минеральный солнцезащитный крем начинает действовать сразу после нанесения, но легко смывается водой или потом.
• Химический солнцезащитный крем (также называемый органическим солнцезащитным кремом) защищает кожу, поглощая солнечные лучи, как губка. Он преобразует лучи в тепло, а затем высвобождает это тепло из кожи. Поскольку он впитывается в верхний слой кожи, он не оставляет беловатого налета на коже, как минералы, и не так легко смывается. Но это может занять 15-30 минут, чтобы начать работу.

Солнцезащитные средства доступны в виде кремов, гелей, спреев и стиков. Кремы лучше всего подходят для участков с сухой кожей, палочки помогают в области вокруг глаз, а гели хороши для участков с волосами (например, для кожи головы). Солнцезащитные спреи могут затруднить определение того, достаточно ли вы их нанесли, и есть вероятность, что дети могут надышаться парами. Некоторые спреи также легко воспламеняются, поэтому при их использовании следует избегать искр или пламени.

Как, когда и где использовать солнцезащитный крем

Чтобы солнцезащитный крем работал, его необходимо использовать правильно:

• Наносите солнцезащитный крем всякий раз, когда ваши дети находятся на солнце. Для достижения наилучших результатов нанесите его примерно за 15–30 минут до того, как дети выйдут на улицу.
• Не забудьте про уши, руки, ноги, плечи и затылок. Поднимите лямки купальника и нанесите под них солнцезащитный крем (на случай, если лямки сместятся при движении ребенка). Защитите губы бальзамом для губ с SPF 30.
• Обильно нанесите солнцезащитный крем. Дерматологи рекомендуют использовать 1 унцию (достаточно, чтобы заполнить рюмку или пластиковый стаканчик с лекарством) для покрытия открытых участков тела. Еще один трюк — использовать «правило чайной ложки». Используйте 9 чайных ложек солнцезащитного крема на все тело: 1 чайную ложку на лицо и шею, 1 чайную ложку на переднюю часть туловища и 1 на заднюю часть туловища, по 1 чайной ложке на каждую руку и 2 чайные ложки на каждую ногу.
• Повторно наносите солнцезащитный крем часто, примерно каждые 2 часа. Повторно нанесите после того, как ребенок вспотел или плавал.
• Нанесите водостойкий солнцезащитный крем, если дети будут находиться рядом с водой или плавать. Вода отражает и усиливает солнечные лучи, поэтому детям нужна постоянная защита. Водостойкие солнцезащитные кремы могут сохраняться в воде до 80 минут, а некоторые из них также устойчивы к поту. Но независимо от водостойкой этикетки обязательно повторно наносите солнцезащитный крем, когда дети выходят из воды.

Не беспокойтесь о том, что флакона солнцезащитного крема хватит. Запаситесь и выбросьте любой солнцезащитный крем, срок годности которого истек или который вы использовали в течение 3 лет или дольше.

Кому нужен солнцезащитный крем?

Каждый ребенок нуждается в защите от солнца. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям, независимо от их тона кожи, использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Хотя темная кожа имеет больше защитного меланина и легче загорает, чем обгорает, загар является признаком повреждения солнцем. Темнокожие дети также могут получить болезненные солнечные ожоги.

Не допускайте попадания солнечных лучей на детей младше 6 месяцев. Выходя на улицу, одевайте малыша в легкую одежду, закрывающую ручки и ножки, и не забудьте головной убор с полями. Если вы не можете избежать солнца, вы можете нанести небольшое количество солнцезащитного крема на открытые участки кожи вашего ребенка, например, на руки и лицо.

Будьте хорошим примером для подражания. Постоянное использование солнцезащитного крема с SPF 30 или выше и ограничение пребывания на солнце уменьшит риск повреждения кожи и научит ваших детей правильному чувству солнца.

Что еще я должен знать?

• Не используйте солнцезащитные кремы с ПАБК, которые могут вызвать кожную аллергию. Избегайте ингредиента оксибензона, который может иметь гормональные свойства.
• Для чувствительной кожи выберите минеральное солнцезащитное средство с активными ингредиентами оксида цинка или диоксида титана.
• Подростки или дети предподросткового возраста, которые хотят использовать солнцезащитный крем для автозагара, должны приобрести средство с защитой от УФ-излучения (многие предлагают мало средств или вообще не предлагают).
• Некоторые косметические средства содержат солнцезащитный фильтр, но обычно не обеспечивают достаточной защиты от солнца. Перед нанесением макияжа убедитесь, что ваш подросток наносит солнцезащитный крем.

При выборе солнцезащитного крема помните, что лучший солнцезащитный крем — это солнцезащитный крем, который вы и ваша семья будете использовать каждый раз, когда находитесь на солнце.

Просмотрено: Элана Перл Бен-Джозеф, MD

Дата пересмотра: июль 2021 г.

Какой солнцезащитный крем самый лучший?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Солнцезащитный крем — важный способ защиты кожи от вредных солнечных лучей. С таким широким выбором, как мы можем выбрать лучший вариант?

Средства для защиты от солнца продаются, потому что они защищают от рака и других заболеваний. По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает их наркотиками и регулирует их продажу и маркировку.

По закону этикетка солнцезащитного средства должна содержать число солнцезащитного фактора (SPF), чтобы указать уровень защиты от лучей UVB, а также указать, прошел ли он тест широкого спектра против солнечного ультрафиолетового (UVA) излучения. . Закон об инновациях в солнцезащитных средствах (SIA) регулирует, как это должно быть сделано.

Читайте дальше, чтобы узнать, что означают SPF и широкий спектр, а также получить несколько советов о том, как использовать солнцезащитный крем, в каком количестве, когда его использовать и как другие факторы влияют на потребность в защите.

Поделиться на PinterestСолнцезащитный крем должен иметь соответствующий номер SPF и быть помечен как «широкий спектр».

Когда мы проводим время на солнце, мы подвергаемся воздействию двух потенциально вредных типов лучей: UVA и UVB.

Солнцезащитный фактор (SPF) — это число, например, SPF15. Он указывает, насколько продукт обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения.

Продукт с более высоким числом SPF обеспечит лучшую защиту. Это значение должно быть указано на всех продуктах, продаваемых в США. Они также должны показать, прошел ли солнцезащитный крем тест широкого спектра действия.

По данным FDA, использование солнцезащитного крема с SPF 15 или выше в сочетании с другими мерами, такими как ношение солнцезащитных очков и избегание полуденного солнца, может помочь предотвратить рак кожи.

В некоторых местах уровни защиты обозначаются следующим образом:

• Низкая защита : SPF ниже 15
• Средняя защита : SPF от 15 до 29
• 2 до Высокая защита 9001
• Очень высокая степень защиты : SPF выше 50

Эта система не используется на этикетках в США

Помимо номера SPF, в США на этикетке должно быть указано, что продукт прошел тест широкого спектра, используемый FDA. Уровень защиты от УФ-А должен увеличиваться пропорционально значению SPF, указывающему на защиту от УФ-В.

Ни один продукт с SPF менее 15 не может претендовать на защиту широкого спектра.

Все продукты, продаваемые в США ниже этого коэффициента, должны иметь на этикетке следующее предупреждение:

«Доказано, что этот продукт помогает предотвратить солнечные ожоги, а не рак кожи или преждевременное старение кожи».

Что означает SPF?

SPF — научная мера. Это дает представление о том, насколько ниже риск повреждения кожи при использовании солнцезащитного крема.

Он фокусируется на времени, которое требуется лучам UVB, чтобы пройти через солнцезащитный крем и вызвать покраснение кожи, по сравнению со временем, которое требуется, когда солнцезащитный крем отсутствует.

Коэффициент рассчитывается путем деления дозы солнечного излучения, необходимой для того, чтобы вызвать покраснение кожи, на дозу, необходимую для того, чтобы вызвать покраснение без солнцезащитного крема.

SPF = доза солнечного ожога с солнцезащитным кремом / доза солнечного ожога без солнцезащитного крема

Этот расчет основан на применении 2 миллиграммов (мг) солнцезащитного крема на каждый квадратный сантиметр (см) поверхности кожи.

Если сгорание кожи с нанесенным солнцезащитным кремом занимает в 15 раз больше времени, чем без солнцезащитного крема, SPF равен 15. начнет краснеть, солнцезащитный крем SPF 30 предотвратит это на 300 минут или 5 часов, что в 30 раз дольше.

Однако ошибочно думать, что с более высоким SPF человек может дольше находиться на солнце.

Влияние других факторов.

К ним относятся:

• погодные условия
• время суток
• тип кожи
• способ применения лосьона
• объем использования от 25 до 50 процентов от рекомендуемой суммы.

  Кроме того, блокирующий эффект прекращается максимум через 2 часа. После этого лосьон нужно будет нанести повторно.

  Какой процент УФ-лучей блокируется SPF?

  Защита, обеспечиваемая солнцезащитными кремами с различными SPF, выглядит следующим образом:

  • SPF 15 блокирует около 93% всех лучей UVB
  • SPF 30 фильтрует 97 процентов
  • SPF2 почти полностью блокирует UVB 19
  • , на 98 процентов

  Эти проценты показывают, что ни один солнцезащитный крем не блокирует все УФВ. Это также показывает, что очевидно большое увеличение SPF повысит блокирующую способность лишь на небольшой процент.

  Солнцезащитные средства помогают защитить кожу от потенциально вредных лучей UVB и UVA. UVB вызывает покраснение кожи, а UVA — нет.

  Однако УФ-А может привести к фотостарению, включая появление морщин. И UVA, и UVB увеличивают риск рака кожи.

  Если продукт с определенным SPF эффективно блокирует лучи UVB, это не гарантирует защиту от UVA.

  По этой причине важно найти подходящий SPF, а также лосьон широкого или полного спектра действия.

  Солнцезащитные средства широкого спектра блокируют лучи UVA в тех же пропорциях, в которых SPF блокирует UVB.

  Маркировка солнцезащитного крема, установленная FDA. Ищите «широкий спектр» и SPF не менее 15, чтобы снизить риск солнца. Продукты также должны иметь информацию о наркотиках и не должны претендовать на водонепроницаемость, только на водонепроницаемость.
  Изображение предоставлено FDA.0020

Экологическая рабочая группа (EWG) — это некоммерческая организация в США, которая, среди прочего, оценивает качество солнцезащитных средств.

Они оценивают следующее:

• Опасности : Представляют ли перечисленные ингредиенты какую-либо опасность, например, токсичность?
• Эффективность : Группа EWG проверяет заявленные уровни защиты и отмечает баланс между ними
• Стабильность : Как быстро ингредиент разрушается на солнце?

Перед покупкой солнцезащитного крема вы можете проверить продукт на соответствие оценке EWG.

Широкий ассортимент солнцезащитных средств можно приобрести в Интернете.

Другие важные факторы влияют на степень защиты человека. Применение важно, как и ряд мер, не связанных с использованием солнцезащитного крема.

Вот несколько примеров:

• Количество используемого солнцезащитного крема : Одна унция солнцезащитного крема — эквивалентная рюмке — считается подходящим количеством для однократного применения для среднего размера тела
• Применение других мер : Одежда, солнцезащитные очки и головные уборы также важны для уменьшения воздействия на кожу УФ-излучения
• Насколько равномерно распределяется солнцезащитный крем : Это сложно, когда некоторые части тела трутся или больше потеют
• Сколько используется : Одна унция солнцезащитного крема считается подходящим количеством для среднего размера тела
• Время суток : Лучше избегать солнца, когда оно высоко, например, между 10:00 и 16:00. В это время лучи сильнее.

По данным FDA, количество солнечной энергии, которое достигает нас за 15 минут в 13:00. такое же, как мы получили бы за один час в 9 часов утра. Другими словами, когда солнце стоит высоко, воздействие в четыре раза интенсивнее.

Нет никаких доказательств того, что какой-либо солнцезащитный крем может обеспечить защиту в течение всего дня или что какой-либо продукт является полностью водонепроницаемым.

Как часто и сколько?

Солнцезащитный крем следует наносить примерно за 15 минут до выхода на солнце и обновлять не реже одного раза каждые 2 часа. В воде его следует повторно наносить каждые 40 минут или чаще, если так указано в инструкции.

Количество солнцезащитного крема, используемого в тестах для получения числа SPF, составляет 2 мг лосьона на каждый квадратный сантиметр открытой кожи или около 6 полных чайных ложек на тело среднего взрослого человека.

Это примерно эквивалентно половине чайной ложки солнцезащитного крема для каждой руки, лица, шеи и ушей и чуть более одной чайной ложки для каждой ноги, передней и задней части туловища.

Необходимое количество также зависит от его состава, будь то лосьоны, кремы, муссы, спреи или гели.

Защищен ли я от прямых солнечных лучей?

Опасность представляют не только прямые солнечные лучи.

• Когда УФ-лучи попадают на снег, воду, металл и некоторые поверхности, они могут отражаться обратно на кожу, увеличивая экспозицию.
• УФ-лучи могут проникать под воду на глубину до 1 метра. Люди, которые плавают, все равно могут обжечься. Водостойкий солнцезащитный крем защищает до 40 минут в воде.
• Мы все еще подвергаемся воздействию УФ-лучей, когда находимся в тени, под пляжным зонтом и в пасмурную погоду.
• Густые леса обеспечивают хорошую защиту.

Тип кожи

Риск повреждения кожи в некоторой степени зависит от типа кожи и вида деятельности.

• Очень светлая кожа : Существует высокий риск повреждения кожи солнцем из-за другого содержания меланина.
• Светлая кожа : поглощает больше солнечной энергии, чем темная кожа при тех же условиях.
• Более темная кожа : Эта кожа также подвержена вредному воздействию УФ-излучения, но в меньшей степени, так как содержит больше меланина, одного из биологических поглотителей УФ-излучения.

Действия с высоким риском

Действия, которые могут увеличить потребность в более частом нанесении, включают:

• плавание
• все, что увеличивает потоотделение
• физическая активность, вызывающая стирание солнцезащитного крема деятельность, поскольку меньше УФ-излучения поглощается атмосферой

Риск воздействия также зависит от факторов окружающей среды, таких как загрязнение, местоположение, время года и высота над уровнем моря.

УФ-индекс (UVI) предназначен для предупреждения о мерах защиты, которые необходимо предпринять, когда уровни УФ-излучения могут быть высокими.

Дикторы погоды и новостные агентства часто ссылаются на него. Агентство по охране окружающей среды (EPA) предоставляет инструмент поиска для проверки UVI вашего региона.

Или попробуйте этот инструмент, также предоставленный EPA:

Уровни с 1 по 2 отмечены зеленым цветом, так как они представляют наименьшую опасность. Уровни 8, 9 и 10 отмечены красным цветом. Экстремальные ультрафиолетовые условия на уровне 11 обозначаются фиолетовым цветом. На этом уровне незащищенная кожа и глаза могут обжечься за считанные минуты.

На каждом уровне рекомендуются следующие действия:

• от 0 до 2: никаких особых мер предосторожности не требуется
• от 3 до 7: ищите тень в полуденные часы, пользуйтесь солнцезащитным кремом и носите одежду с длинными рукавами и головной убор
• 8: Ищите тень и избегайте пребывания на улице в полуденные часы и ищите тень. Необходимы длинные рукава, солнцезащитный крем и головной убор.

Поделиться на PinterestДругие советы по защите от солнца включают ношение шляпы с полями, длинные рукава и избегание полуденного солнца.

Солнечные лучи могут проходить через некоторые ткани, и одежду можно выбирать в зависимости от степени защиты, которую она обеспечивает.

Лучше всего подходят ткани, поглощающие ультрафиолетовые лучи или препятствующие их прохождению.

Например:

• толстые и плотные ткани, такие как джинсовая ткань, препятствуют проникновению солнечных лучей на кожу в большей степени, чем свободные ткани
• ткань, обработанная УФ-поглотителем, либо приобретенная с этикеткой UPF или обработанные в домашних условиях
• темные цвета, яркие цвета и неотбеленные ткани, так как они поглощают больше ультрафиолета

Шляпы с широкими полями также обеспечивают большую защиту, чем шляпы без полей, а очки с запахом защищают глаза лучше, чем маленькие линзы.

Темные ткани нагреваются на солнце теплее, чем светлые, но более светлые ткани пропускают больше УФ-лучей.

Специальную солнцезащитную одежду можно приобрести в Интернете.

Использование солнцезащитного крема и избегание пребывания на солнце снизят риск повреждения кожи, но также могут снизить уровень витамина D.

Кожа вырабатывает от 90 до 95 процентов нашего витамина D, когда она подвергается воздействию УФ-излучения. Остальные 10 процентов поступают из диетических источников.

Дефицит витамина D связан с остеопорозом, рахитом и другими заболеваниями. Чаще встречается у людей, которые не проводят время на солнце.

В общем, небольшое ежедневное пребывание на солнце, пожалуй, лучший вариант.

FDA рекомендует принимать меры для предотвращения солнечных ожогов и других проблем со здоровьем, связанных с солнцем.

Они рекомендуют:

• использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия со значением SPF 15 или более
• соблюдать другие меры защиты от солнца, в том числе избегать пребывания на солнце в часы пик и искать тень
• носить защитную одежду, головные уборы , и солнцезащитные очки

Они продолжают следить за продажей и наукой о солнцезащитных кремах, чтобы обеспечить защиту потребителей.

Опубликованное в 2007 году исследование о плюсах и минусах использования солнцезащитных кремов предупреждает, что «не следует злоупотреблять солнцезащитными кремами в попытке увеличить время нахождения на солнце до максимума».

Исследовательская группа рекомендовала «закрывать тело одеждой и избегать интенсивного солнечного света», чтобы предотвратить чрезмерное воздействие вредных солнечных лучей.

Тепло — Признание тепловой опасности

1. Вопросы безопасности и охраны здоровья
2. Тепло

Высокая температура

Профилактика » Распознавание тепловой опасности

Существует множество факторов, которые играют роль в создании риска профессионального теплового стресса для рабочих. Эти факторы включают:

• Условия окружающей среды (такие как температура воздуха, влажность, солнечный свет и скорость движения воздуха), особенно в последовательные дни.
  • Наличие источников тепла (например, горячих дегтярных печей или печей) в рабочей зоне.
• Уровень физической активности, т. е. рабочая нагрузка, приводящая к выработке тепла телом.
• Использование одежды или защитного снаряжения, которые могут снизить способность организма терять избыточное тепло.
• Индивидуальные/личные факторы риска.

Вопросы рабочей нагрузки подробно описаны в Техническом руководстве OSHA. Общие значения, указанные для категорий работы, включены в таблицу «Рабочая нагрузка».

Вы должны учитывать вышеуказанные факторы при оценке риска теплового стресса для рабочих.

Профилактика болезней, связанных с жарой, начинается с определения того, присутствует ли на рабочем месте опасная жара.

Два источника тепла повышают риск заболеваний, связанных с жарой.

1. Тепло окружающей среды производится теплым или горячим окружением.
2. Метаболическое тепло, выделяемое организмом, связано с рабочей нагрузкой (физической активностью).

Для определения общего теплового стресса работников работодатели должны оценить оба вышеуказанных источника тепла.

Работодатели должны сравнить общий тепловой стресс с опубликованными рекомендациями по профессиональной жаре. Этот шаг позволяет работодателям определить, не слишком ли жаркие условия труда. Работодатели должны быть в курсе любых рекомендаций Национальной метеорологической службы. Они должны знать, что рабочие могут испытывать тепловой стресс при температурах намного ниже рекомендуемых для населения.

Помните: физический труд увеличивает тепловое воздействие на рабочих. Спортивные физиологи признают, что, как ни странно, тепловые заболевания могут возникать при низких и умеренных температурах, в том числе ниже 65°F, когда рабочая нагрузка очень велика (Armstrong 2007).

Экологическое тепло

Тепло окружающей среды — это больше, чем просто температура. Четыре фактора способствуют тепловому стрессу у рабочих:

1. Температура воздуха.
2. Влажность. Высокая относительная влажность затрудняет охлаждение тела за счет потоотделения.
3. Лучистое тепло солнечного света или искусственных источников тепла, таких как печи.
4. Движение воздуха. В большинстве случаев ветер помогает работникам охладиться.

Оценка тепла окружающей среды должна учитывать все эти факторы. Управление по охране труда и промышленной гигиене США (OSHA) рекомендует использовать датчик температуры влажного термометра (WBGT) для измерения температуры окружающей среды на рабочем месте .

Устройства

WBGT содержат три разных термометра:

• Сухой термометр для измерения температуры окружающего воздуха.
• Естественный термометр с влажным термометром для измерения потенциала испарительного охлаждения.
• Термометр с черным шаром для измерения лучистого тепла.

Прибор WBGT следует размещать рядом с рабочим местом. Например, если работа ведется под прямыми солнечными лучами, то и прибор WBGT должен находиться на солнце. Работодатели должны всегда следовать инструкциям производителя WBGT по настройке, калибровке и использованию.

WBGT имеет важные преимущества по сравнению с другими измерениями температуры окружающей среды. Одним из основных преимуществ является то, что WBGT составляет все четыре основных тепловых фактора окружающей среды — температура, влажность, лучистое тепло и ветер. Напротив, стандартные термометры оценивают только один фактор (температуру воздуха). Тепловой индекс — еще один распространенный способ измерения теплового стресса. Он измеряется в тени и сочетает в себе температуру воздуха и относительную влажность, чтобы показать, насколько жаркими кажутся условия в состоянии покоя. Тепловой индекс не учитывает влияние ветра, солнечного света, источников лучистого тепла или рабочей нагрузки. Температура воздуха (по сухому термометру) также игнорирует относительную влажность. Все эти факторы могут влиять на общий тепловой стресс, испытываемый рабочими.

Температура окружающей среды на рабочем месте должна измеряться на месте с помощью счетчиков WBGT. Использование теплового индекса является менее желательной заменой. Хотя местные сводки погоды, основанные на метеорологических данных с наблюдательных станций, могут быть полезны, показания с этих станций могут не отражать условия на конкретной рабочей площадке. Тепловые условия на рабочем месте могут быть разными по многим причинам, от облачности и влажности до местных радиаторов. Потенциальная ошибка увеличивается с расстоянием от метеостанции.

В дополнение к возможным ошибкам, связанным с расстоянием, отчеты о погоде могут быть неточными, если на рабочей площадке есть особенности, влияющие на тепловые условия. Эти функции включают в себя:

• Работа в помещении — сводка погоды не может оценить условия внутри здания.
• Прямой солнечный свет — метеослужбы измеряют температуру и тепловой индекс в тени. Работа на солнце может быть значительно жарче. Прямые солнечные лучи могут увеличить тепловой индекс до 13,5°F (7,5°C).
• Источники тепла. Прогнозы погоды не могут учитывать тепло, выделяемое пожарами, горячей смолой или другими материалами, печами или другим горячим оборудованием или теплопоглощающими поверхностями, такими как дороги и поверхности крыш.
• Блокировка ветра — на некоторых рабочих площадках может быть жарче, чем в прилегающих районах, из-за конструкций, которые блокируют движение воздуха. Примеры включают траншеи и спортивные стадионы в форме чаши.
• Светоотражающий материал — вода, металл или другие материалы могут отражать солнечный свет на рабочих.

На рабочих площадках с указанными выше характеристиками сводки погоды вряд ли обеспечат точную оценку температуры окружающей среды. Работодатели должны использовать измерение на месте, такое как WBGT.

NIOSH, ACGIH, военные США и многие спортивные организации рекомендуют WBGT для измерения теплового стресса у рабочих и спортсменов. Некоторые из этих рекомендаций можно найти в дополнительных ресурсах.

 

Управление OSHA составило набор инструментов, упрощающих оценку WBGT на основе исторических данных о погоде.

Использование теплового индекса для просеивания

Индекс тепла не измеряет тепло на рабочем месте так точно, как WBGT. Работодатели не должны полагаться только на тепловой индекс для наиболее точной оценки опасности. Некоторые работодатели могут счесть индекс жары полезным как часть более комплексной оценки опасностей на рабочем месте.

Рабочие на открытом воздухе умерли от теплового удара, когда максимальный дневной тепловой индекс составлял всего 86°F. Управление OSHA обнаружило, что менее тяжелые заболевания, связанные с жарой, могут возникать даже при более низких значениях теплового индекса. Работодатели, решившие отслеживать индекс жары, должны быть осведомлены о риске заболеваний, связанных с жарой, для работников ниже уровня предупреждений национальной и местной метеорологической службы о жаре для населения.

Приложение NIOSH/OSHA Heat использует инструмент проверки Heat Index. Он не заменяет более точную оценку опасностей на основе WBGT, которая является основным инструментом, используемым специалистами по гигиене труда (ACGIH 2017, NIOSH 2016).

Метаболический жар и рабочая нагрузка (уровень физической активности)

Большинство заболеваний, связанных с жарой, поражают рабочих, занимающихся тяжелой физической работой. Когда рабочие занимаются интенсивной работой, их тела выделяют тепло. Это «метаболическое» тепло сочетается с теплом окружающей среды (от температуры, солнечного света, влажности и т. д.), поэтому внутренняя температура рабочих может подняться до опасного уровня.

Чтобы предотвратить опасное сочетание тепла окружающей среды и метаболического тепла, работодатели должны знать об уровне активности работников . Нагрузку можно разделить на легкую, умеренную, тяжелую и очень тяжелую.

• Легкий: сидя или стоя с минимальной работой рук и ног.
• Умеренная: непрерывная умеренная интенсивность, например, легкие толчки/вытягивания или нормальная ходьба.
• Тяжелая: Интенсивная работа верхней части тела, такая как перенос тяжестей или пиление.
• Очень тяжелый: Интенсивная деятельность почти в максимальном темпе.

Тяжелая и очень тяжелая работа сопряжена с самым высоким риском заболеваний, связанных с жарой.

В следующей таблице приведены дополнительные примеры действий в каждой категории рабочей нагрузки.

Уровень рабочей нагрузки/физической активности *	Примеры	Скорость метаболизма в ваттах, «типичная» с учетом того, что разные способы выполнения одной и той же задачи могут привести к совершенно разной мощности
Остальное	Сидя Мышление	115
Легкий	Сидя с минимальной работой рук и рук Шитье Письмо или рисование Вождение автомобиля Периодическая или медленная ходьба Сгорбившись, присев или стоя на коленях Стоящая вахта	180
Умеренная	Толкать и тянуть легкие тележки Забивание гвоздей Сбор фруктов или овощей Непрерывная нормальная ходьба Вождение или эксплуатация мобильного оборудования Сгребание Мытье полов или уборка пылесосом Соскоб, покраска или штукатурка Прачечная/химчистка Нарезание резьбы и сверление Обработка Молдинг Упаковка Лабораторные работы Кулинария Общие столярные работы Использование ручных инструментов	300
Тяжелый	Интенсивная работа рук и туловища Переноска грузов Копание лопатой Распиловка или плотницкие работы Кровля Толкание и вождение тяжелых тележек или тачек Быстрая ходьба (> 4 мили в час) Ландшафтный дизайн Литье Ручной подъем и опускание грузов Штабелирование пиломатериалов Ремонт грузовиков и автомобилей Вощение и полировка вручную Сварка Комплект тяжелых предметов Шлифовка и резка Бурение породы или бетона Смешивание цемента Валка деревьев	415
Очень тяжелый	Любая деятельность, выполняемая почти в максимальном темпе Подъем по лестнице, лестнице или пандусу Использование топора Интенсивная работа лопатой или копание Использование кувалды Укладка бетона Кирпичная или каменная кладка Пожаротушение Скоростной марш или физическая подготовка	520

* Рабочие с избыточным весом или ожирением могут производить больше метаболического тепла, чем другие рабочие, выполняющие те же задачи. В приведенной выше таблице предполагается, что рабочий весит 70 кг (154 фунта).

Более подробную информацию о рабочей нагрузке можно найти в дополнительных ресурсах. Например, онлайн-сборник физической активности, Справочник по человеческому фактору Eastman Kodak (1986), документация «Пороговое предельное значение» Американской конференции государственных специалистов по промышленной гигиене (2017 г.), все они демонстрируют способы оценки рабочей нагрузки, включая формулы для оценки категорий метаболического тепла по конкретным элементам задачи.

Важно оценить рабочую нагрузку каждого работника. Больше средств защиты необходимо для работников, которые выполняют интенсивную работу (например, трудовая деятельность, которая повышает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания работника в результате физической нагрузки). Этим работникам следует предоставлять частые перерывы для отдыха, а работу следует планировать в более прохладное время дня. Если вы сомневаетесь в уровне физической активности работника, возьмите на себя более высокую нагрузку или проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по охране труда.

Определение того, слишком ли горяча работа

Чтобы выяснить, является ли тепловой стресс слишком высоким, работодатели должны учитывать работу, окружающую среду и работника.

1. Сначала оцените рабочую нагрузку, как показано выше.
2. Затем измерьте температуру окружающей среды с помощью WBGT или аналогичного метода.
3. Если рабочий носит одежду или защитное снаряжение, которые могут ухудшить рассеивание тепла, добавьте к измеренному показателю WBGT поправочные коэффициенты одежды. Этот процесс дает «эффективный WBGT».
4. Определите, акклиматизирован ли рабочий к жаре или нет. В общем случае считается, что рабочие не акклиматизированы, если они выполняют работу менее 1-2 недель.
5. Используйте следующие таблицы, чтобы определить, опасна ли общая тепловая нагрузка.

Сначала обратитесь к этой таблице, которая представляет собой упрощенную версию рекомендаций NIOSH и ACGIH:

Таблица 1. Упрощенные рекомендации по тепловому воздействию.

Эффективный WBGT (°C)	Неакклиматизированные рабочие	Акклиматизированные рабочие
Ниже 70°F (21°C)	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой
от 70 до 77°F (от 21 до 25°C)	Напряженная работа может быть небезопасной	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой
Выше 77°F (25°C)	Высокий риск заболеваний, связанных с перегревом, при напряженной работе	Напряженная работа может быть небезопасной

Примечание. Эффективный WBGT равен измеренному WBGT плюс любые поправочные коэффициенты для одежды.

Коэффициенты регулировки одежды

Некоторые рабочие носят одежду, препятствующую рассеиванию тепла. Примеры включают комбинезоны, костюмы или защитное снаряжение. Эти рабочие испытывают «эффективный WBGT», который кажется более теплым, чем измеренный WBGT окружающей среды. Чтобы определить эффективный WBGT для этих работников, используйте следующую таблицу.

Тип одежды	Поправочный коэффициент одежды — это значение необходимо добавить к измеренному WBGT при определении теплового стресса.
Обычная рабочая одежда (например, рубашка с длинными рукавами и брюки)	0
Тканевые (тканые) комбинезоны*	0
Полипропиленовый комбинезон SMS*	0,9°F (0,5°C)
Комбинезоны из полиолефина*	1,8°F (1°C)
Двойной слой одежды	5,4°F (3°C)
Паронепроницаемые комбинезоны ограниченного использования*	11°C (19,8°F)

* Комбинезоны предполагают, что под ними надевается только нижнее белье, а не второй слой одежды.

Таблица

адаптирована из TLVs® и BEIs®. Термический стресс: тепловой стресс и тепловая деформация . (АКГИХ, 2017).

Если в Таблице 1 указано, что тепловая нагрузка потенциально небезопасна, требуется более подробная оценка опасности. Используйте Таблицу 2 или Калькулятор теплового стресса OSHA, чтобы определить, является ли общий тепловой стресс слишком высоким.

Таблица 2. Рекомендации по тепловому стрессу, адаптированные из руководств NIOSH и ACGIH.

Рабочая нагрузка	Лимит для неакклиматизированных рабочих (лимит действий)	Лимит для акклиматизированных рабочих (пороговое предельное значение)
	Действующий WBGT
Легкий	28°C (82,4°F)	30°С (86°F)
Умеренная	25°С (77°F)	28°C (82,4°F)
Тяжелый	23°C (73,4°F)	26°C (78,8°F)
Очень тяжелый	21°C (69,8°F)	25°С (77°F)

---

Права женщин | Хьюман Райтс Вотч

Несмотря на огромные успехи, достигнутые международным движением за права женщин за многие годы, женщины и девочки во всем мире по-прежнему выходят замуж в детстве или продаются для принудительного труда и сексуального рабства. Им отказывают в доступе к образованию и участию в политической жизни, а некоторые из них вовлечены в конфликты, где изнасилование совершается как средство ведения войны. Во всем мире неоправданно высока смертность, связанная с беременностью и родами, и женщины лишены возможности делать глубоко личный выбор в своей личной жизни. Хьюман Райтс Вотч работает над расширением прав и возможностей женщин и гендерным равенством, защищая права и улучшая жизнь женщин и девочек на местах.

© Самер Мускати/Хьюман Райтс Вотч, 2014 г.

• Ближний Восток/Северная Африка

  16 сентября 2022 г.

  Пресс-релиз

  Саудовская Аравия: прекратить безосновательное расследование в отношении гражданина США

• Ближний Восток/Северная Африка

  16 сентября 2022 г.

  Депеши

  Женщина умерла в заключении иранской «полиции нравов»

• Азия

  6 сентября 2022 г.

  Депеши

  Афганская военная комиссия должна изучить роль США в отношении прав женщин

• 6 сентября 2022 г. Отчет

  Афганистан: группировка ИГИЛ преследует религиозные меньшинства

  Талибан должен защищать, помогать хазарейцам и другим группам риска

• 21 июля 2022 г. Отчет

  Индонезийские женщины говорят о дресс-коде

  Школьницы и женщины-государственные служащие страдают из-за обязательных правил ношения хиджаба

• 26 мая 2022 г. Отчет

  Борьба с домашним насилием в Турции

  Смертельные последствия отсутствия защиты

• 29 апреля 2022 г. Отчет

  Польша: торговля людьми, риски эксплуатации для беженцев

  Срочно необходимы меры безопасности, системы для борьбы с гендерным насилием

• 16 сентября 2022 г. Выпуск новостей

  Саудовская Аравия: прекратить безосновательное расследование в отношении гражданина США

  Посольство США должно оказать полную помощь женщине, обвиняемой в нарушении свободы слова

• 16 сентября 2022 г. Отправки

  Женщина умерла в заключении иранской «полиции нравов»

  Необъяснимая смерть подчеркивает необходимость борьбы с насилием в отношении иранских женщин

• 6 сентября 2022 г. Отправки

  Афганская военная комиссия должна изучить роль США в защите прав женщин

  Преимущественно мужской группе не хватает необходимых знаний

• 6 сентября 2022 г. Отчет

  Афганистан: группировка ИГИЛ преследует религиозные меньшинства

  Талибан должен защищать, помогать хазарейцам и другим группам риска

• 2 сентября 2022 г. Отправки

  Случаи сексуального насилия в школах достигли тревожного уровня в Эквадоре

  Учащиеся страдают от высокого уровня сексуального насилия, изнасилования и безнаказанности в школе

• 2 сентября 2022 г. Отправки

  Пострадавшим от наводнения женщинам в Пакистане нужна срочная помощь

  Усилия по оказанию помощи должны быть сосредоточены на беременных женщинах и девочках

• 1 сентября 2022 г. Отправки

  #JusticeForElaha борется с насилием со стороны талибов в отношении женщин

  Видео о гендерном насилии в Афганистане

• 30 августа 2022 г.