Предупреждающие знаки

В современном мире участились случаи чрезвычайных ситуаций, связанных с электричеством, которые приводят к серьезным травмам. И это происходит не из-за того, что нас не предупреждают о наличии каких-либо высоковольтных устройств вблизи, а потому, что мы не замечаем знаки безопасности в силу невнимательности. На самом деле мы живем в окружении большого количества предупреждающих обозначений, связанных не только с электричеством. Осталось только придавать им особое значение и знать их расшифровку.

Знаки безопасности бывают нескольких видов: предупреждающие, запрещающие, предписывающие, указательные. По принципу монтажа бывают как переносными, так и статичными.  

Предупреждающие знаки

Цель таких плакатов – предупреждение о нахождении на близком расстоянии токоведущих элементов под сильным напряжением. Размеры плакатов постоянные – 280*210 мм.

К предупреждающим знакам относятся:

«СТОЙ. НАПРЯЖЕНИЕ»: предупреждение о возможном поражении током. Используется в мощных электроустановках как электростанций, так и подстанций. Также такой знак нередко размещается на ограждениях временного типа вблизи токоведущих частей в закрытых распределительных устройствах, при загораживании проходов в запрещенные зоны, а также на камерах, соседствующих с рабочими местами. В открытых распределительных устройствах такие плакаты применяются при совершении работ с земли. Они вывешиваются на канатах, определяющих рабочее место, или же на ближайших к токоведущим элементам конструкциях.

«НЕ ВЛЕЗАЙ. УБЬЕТ!»: предупреждение о существующей опасности при подъеме по конструкциям, которые ведут к токоведущим элементам. Располагаются такие знаки на объектах, соседствующих с предназначенным для подъема персонала сооружением.

«ИСПЫТАНИЕ. ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ»: предупреждение о возможном поражении током во время проведения каких-либо испытаний при высоком напряжении. Вывешиваются такие знаки в подготовительный к проведению испытаний период на устройствах и ограждениях токоведущих частей.

Запрещающие знаки

Роль запрещающих плакатов заключается в полном запрете совершения каких-либо действий, связанных с коммутационными устройствами. Размер таких изображений – 240*130 мм или 80*50 мм.

«НЕ ВКЛЮЧАТЬ. РАБОТАЮТ ЛЮДИ»: запрет на подачу напряжения к рабочему месту. Применяется в электрических установках, напряжение которых может быть как меньше, так и больше 1000 В. Размещаются такие знаки на следующих объектах:

• приводы разъединителей;
• приводы отделителей;
• приводы выключателей нагрузки;
• ключи и кнопки дистанционного управления;
• коммутационная аппаратура: автоматы, рубильники, выключатели (не более 1000 В).

«НЕ ВКЛЮЧАТЬ. РАБОТА ЛИНИИ»: обозначение запрета на подачу напряжения на рабочую линию. Сфера применения аналогична предыдущему знаку. Отличие заключается в том, что размещение плакатов происходит на коммутационных аппаратах, которые при ошибке подают напряжение на воздушные и кабельные линии.

«НЕ ОТКРЫВАТЬ. РАБОТАЮТ ЛЮДИ»: запрет на проникновение в рабочую зону сжатого воздуха или газа. Используется в электрических установках электростанций/подстанций. Развешиваются такие знаки на вентилях и рычагах, которые находятся на воздуховодах и пневматических приводах. При случайном открытии данных конструкций может произойти подача сжатого воздуха в рабочую зону или же вовсе приведение в действие выключателей/разъединителей. Также плакаты располагаются на различных трубопроводах (водородных, углекислотных и пр.), которые могут причинить колоссальный вред, если их ошибочно откроют.

Предписывающие знаки

Роль данных плакатов состоит в указании персоналу безопасных мест для работы. Выпускаются такие знаки в двух вариантах размеров: 250*250 мм и 100*100 мм.

«РАБОТАТЬ ЗДЕСЬ»: прямое указание на рабочее место. Сфера применения – электроустановки электростанций/подстанций. Вывешивается такой плакат непосредственно на рабочем месте, а также в открытых распределительных устройствах в области прохода за ограждение.  

«ВЛЕЗАТЬ ЗДЕСЬ»: указание на безопасный путь подъема на рабочее место, находящееся на высоте.

Указательный плакат

«ЗАЗЕМЛЕНО»: обозначение недопустимости подачи напряжения в область заземленного участка электрической установки. Такие плакаты выпускаются в двух размерных вариантах: 240*130 или 80*50 мм. Размещаются такие знаки на приводах разъединителей, отделителей, выключателей нагрузки. Ведь именно при их случайном включении подается напряжение на заземленную часть электроустановки. Кроме того, плакат «ЗАЗЕМЛЕНО» вывешивается на кнопках и ключах дистанционного управления.  

Торговая сеть «Планета Электрика» обладает широким ассортиментом знаков и указателей различного назначения, с которым более подробно вы можете ознакомиться в нашем каталоге.

Плакаты и знаки безопасности применяемые в электроустановках

При ремонте, наладке или же монтаже электроустановок очень важно использовать специальные плакаты и знаки электробезопасности. Они предназначены для того, чтобы запретить осуществление действий, связанных с включением или же отключением аппаратов, которые в свою очередь используются для подачи/отключения напряжения. Простыми словами, разного рода таблички оповещают персонал о том, что на определенном участке проходят работы, поэтому трогать кнопки, рубильники и автоматы категорически запрещено. Помимо этого, плакаты и знаки безопасности, применяемые в электроустановках, могут использовать для информирования о том, что человек приближается к объекту под напряжением, или же для указания рабочего места. В этой статье мы рассмотрим, какие бывают виды плакатов и знаков в электрике, где они применяются и какие требования предъявляются к местам их установки.

• Запрещающие
• Предупреждающие
• Предписывающие
• Указывающие

Запрещающие

Итак, к запрещающим знакам и плакатам в электроустановках относятся следующие:

1. «Опасно! Электрическое поле! Без средств защиты проход запрещен.» Это плакат предупреждает о том, что в приближенной зоне не исключается возможное опасное действие электрического поля, поэтому без электрозащитных средств идти в дальнейшем направлении запрещено. Место установки – ОРУ при напряжении 330000 Вольт и выше. По правилам безопасности его устанавливают на высоте 1,8 метров на самом ограждении зоны, напряженность электрического поля которой превышает отметку в 15000 Вольт на метр.
2. «Не включать. Работают люди.». Устанавливается на ключи и кнопки, которые управляют коммутационными аппаратами для того, чтобы предотвратить подачу питания. Если коммутационных аппаратов нет в схеме и при этом напряжение до 1 кВ, плакат нужно повесить вблизи снятых предохранителей.
   Область применения – электроустановки до 1000 Вольт и выше.
3. «Не включать. Работают на лини». Назначение и место установки, как и у предыдущего плаката. Область применения – воздушные и кабельные линии, на которых осуществляются работы.
4. «Работа под напряжением. Повторно не включать.» . Область применения – ключи, которые управляют выключателями ВЛ. Этот запрещающий плакат нужно вывешивать для того, чтобы во время ремонтных работ на ВЛ никто вручную не включил питание.»

Весь это перечень плакатов относится к запрещающим и применяется в электроэнергетике. Обращаем ваше внимание на то, что изделия могут быть переносными и стационарными (устанавливаются 1 раз). Важное требование – изготавливать знаки безопасности и плакаты нужно из электроизоляционных материалов. Металлические таблички допускается использовать только в том случае, если они постоянные и находятся на достаточном согласно требований расстоянии от элементов, которые могут быть под напряжением.

Предупреждающие

Предупреждающие знаки и плакаты применяются для информирования человека о приближении к участку, который находится под напряжением. К этому виду знаков безопасности относятся:

1. «Не влезай! Убьет». Предупреждает человека о том, что при подъеме возможно приближение к элементам, которые находятся под опасным напряжением.
2. «Испытание! Опасно для жизни» Такой плакат нужно вывешивать на рабочем месте при проведении испытаний оборудования под высоким напряжением. Место установки – ограждение этого самого рабочего места. Подпись предупреждает о том, что существует вероятность удара током. 
3. «Стой! Напряжение». Наверняка каждый из вас видел этот плакат на электроустановках и понимает, о чем он предупреждает.
4. «Осторожно! Электрическое напряжение». Знак безопасности выполнен в виде треугольника, имеющего равные стороны. Его используют для установки на дверях подстанций, электростанций и электроустановок, как показано на фото ниже.

Предписывающие

Данный тип плакатов и знаков безопасности предназначен для того, чтобы указать расположение места проведения работ в электрических установках, а также безопасный подход к нему.  В комплект входит:

1. «Работать здесь» – тут все просто, плакат используют для указания рабочего места персонала.
2. «Влезать здесь» — предназначен для информирования человека о том, как безопасно подняться на высоту для проведения работ. Как правило, размещают на лестницах.

Указывающие

Единственным указательным плакатом является «Заземлено», который указывает на то, что электроустановка заземлена, и подавать на нее напряжение запрещается. Место установки – привод коммутационных устройств. Если применяются одновременно запрещающая и указательная табличка, последняя должна обязательно вывешиваться на передний план.

Вот мы и предоставили плакаты и знаки безопасности, применяемые в электроустановках. Обращаем ваше внимание на то, что допускается увеличивать размеры табличек при их установке на оборудование крупных размеров. В этом случае увеличение нужно выполнять в отношении 2:1, 4:1 либо даже 6:1. Получить дополнительную информацию о размерах вы можете в СО 153-34. 03.603-2003. Надеемся, теперь вы знаете, на какие виды подразделяются плакаты и знаки в электрике, и какие условия применения у каждой классификации.

Напоследок рекомендуем просмотреть видео, в котором рассказывается обо всех знаках безопасности:

Будет полезно прочитать:

• Тесты по эксплуатации электроустановок
• Программы для черчения электрических схем
• Как стать электриком с нуля

Adblock
detector

Советы по преодолению травматических событий и бедствий

Ваш браузер не поддерживается

Переключитесь на Chrome, Edge, Firefox или Safari

Эмоциональный дистресс может случиться до и после стихийного бедствия. Стратегии преодоления включают подготовку, уход за собой и определение систем поддержки.

---

Люди могут испытывать широкий спектр эмоций до и после стихийного бедствия или травматического события. Нет правильного или неправильного способа чувствовать. Однако важно найти здоровые способы справиться с такими событиями.

Позаботьтесь о себе и своих близких

Соблюдение здоровой диеты, отказ от наркотиков и алкоголя и регулярные физические упражнения могут уменьшить стресс и тревогу. Такие простые действия, как прогулка, растяжка и глубокое дыхание, могут помочь снять стресс.

• Ограничьте потребление новостей . Мы живем в обществе, где новости доступны нам 24 часа в сутки через телевидение, радио и Интернет. Постоянное повторение новостей о катастрофе или травмирующем событии может усилить стресс и тревогу и заставить некоторых людей переживать это событие снова и снова. Уменьшите количество новостей, которые вы смотрите и/или слушаете, и занимайтесь расслабляющими делами, которые помогут вам выздороветь и двигаться дальше.
• Выспитесь . Некоторые люди с трудом засыпают после стихийного бедствия или просыпаются ночью. Если у вас проблемы со сном, ложитесь спать только тогда, когда вы готовы ко сну, избегайте использования мобильных телефонов или ноутбуков в постели и не употребляйте кофеин или алкоголь как минимум за час до сна. Если вы просыпаетесь и не можете снова заснуть, попробуйте записать то, что у вас на уме, в дневник или на лист бумаги.
• Установление и поддержание режима . Старайтесь есть в обычное время и составьте график сна, чтобы обеспечить достаточное количество отдыха. Включите в свое расписание позитивное или веселое занятие, которого вы будете с нетерпением ждать каждый день или неделю. Включите в свой распорядок дня физические упражнения, если это возможно.
• Избегайте принятия важных жизненных решений . Такие вещи, как смена работы или карьеры, уже могут вызывать стресс, и к ним еще труднее приспособиться сразу после стихийного бедствия.
• Понимаю будут изменения . Стихийные бедствия могут разрушать дома, школы, офисы и места отправления культа, а также нарушать жизнь людей, проживающих в пострадавших районах, на длительное время. Иногда люди теряют близких или получают травмы, как физические, так и психические, которые могут остаться на всю жизнь. Некоторые люди могут также испытать временную или постоянную потерю работы. Для детей посещение новой или временной школы может привести к разлучению со сверстниками или прерыванию занятий после школы.

Общая информация о реагировании на стихийные бедствия и восстановлении

• Советы для выживших после стихийного бедствия или другого травматического события: управление стрессом — в этом информационном бюллетене SAMHSA приводятся советы по предотвращению стресса и управлению им при преодолении последствий травм, массового насилия или терроризма. В нем перечислены советы по снятию стресса, описано, как узнать, когда обращаться за профессиональной помощью, и предоставлены сопутствующие ресурсы. Этот лист советов также доступен на испанском языке.
• Психологическая первая помощь (PFA) — разработанная совместно Национальным центром посттравматического стрессового расстройства и Национальной сетью детского травматического стресса, PFA представляет собой основанный на фактических данных модульный подход для оказания помощи людям сразу после стихийного бедствия и терроризма: для уменьшения первоначального стресса , а также способствовать краткосрочному и долгосрочному адаптивному функционированию.
• Будьте готовы к Красному Кресту: позаботьтесь о своем эмоциональном здоровье после стихийного бедствия (PDF | 307 КБ) — в этом информационном бюллетене Американского Красного Креста объясняется нормальная реакция на стихийное бедствие, что может сделать выживший, чтобы справиться с этими эмоциями, и где обращаться за дополнительной помощью в случае необходимости.

Случаи массового насилия: конкретная информация

• Как справиться с горем после насилия в сообществе — в этом листе советов SAMHSA представлены некоторые признаки горя и гнева после инцидента насилия в сообществе, представлена ​​полезная информация о том, как справиться с горем, и предлагает советы, как помочь детям справиться с горем.
• Ресурсы, посвященные стихийным бедствиям: массовое насилие — этот выпуск серии информации о поведенческом здоровье при стихийных бедствиях Центра технической помощи при стихийных бедствиях (DTAC) SAMHSA представляет собой набор ресурсов, ориентированных на готовность и реагирование на определенные типы стихийных бедствий, включая массовое насилие, беспорядки и травмы.
• Случаи массового насилия — Горячая линия SAMHSA по оказанию помощи при бедствиях поддерживает выживших, членов семей, спасателей и спасателей, которые пострадали от инцидентов массового насилия и других бедствий. Информация на этой веб-странице включает в себя список факторов риска бедствия, информацию об уведомлениях о блокировке и других предупреждениях, а также дополнительные ресурсы для решения проблем.
• Последствия травматического стресса после массового насилия, террора или стихийного бедствия — в этой онлайн-статье Национального центра посттравматического стресса описываются эмоциональные, когнитивные, физические и межличностные реакции, которые могут испытать выжившие после стихийного бедствия, и обсуждаются потенциально серьезные симптомы стресса, которые могут привести к длительное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожные расстройства или депрессия. В статье также представлена ​​информация о том, как выжившие могут снизить риск возникновения психологических трудностей и восстановиться после стресса, вызванного стихийным бедствием.

Ресурсы для лиц, осуществляющих реагирование на стихийные бедствия

• Ресурсы для лиц, принимающих ответные меры при стихийных бедствиях. Серия информации о поведенческом здоровье при стихийных бедствиях (DBHIS). насилие. Он включает ссылки на материалы о том, как спасатели могут поддерживать свое психическое здоровье, помогая другим, организации и агентства, поддерживающие спасателей, а также информацию, предназначенную специально для правоохранительных органов.
• Психологическая первая помощь для лиц, принимающих первые ответные меры: советы для работников службы экстренной помощи и реагирования на стихийные бедствия. Этот лист советов SAMHSA предоставляет лицам, оказывающим первую помощь, информацию о том, как обращаться к людям в первый раз после стихийного бедствия, а также о том, как спокойно общаться и способствовать обеспечению безопасности.
• Советы для лиц, реагирующих на стихийные бедствия: предотвращение стресса и управление им — этот лист советов SAMHSA помогает работникам службы реагирования на стихийные бедствия предотвращать стресс и справляться с ним. Он включает в себя стратегии, которые помогут спасателям подготовиться к назначению, использовать меры предосторожности для снижения стресса во время выполнения задания и справляться со стрессом на этапе восстановления выполнения задания. Этот лист советов также доступен на испанском языке.
• Психическое здоровье лиц, принимающих ответные меры при стихийных бедствиях: основные принципы, проблемы и вопросы — на этой веб-странице Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) представлена ​​информация, которая может быть полезна выжившим при стихийных бедствиях и лицам, оказывающим первую помощь во время и после стихийного бедствия. Страница начинается с руководящих принципов, а также содержит информацию о потребностях выживших и общих мерах реагирования на стихийные бедствия, признаки того, что кому-то может понадобиться направление в психиатрическую больницу, общие признаки стресса среди участников аварийно-спасательных служб и примеры способов позаботиться о себе после стихийного бедствия.
• Понимание усталости от сострадания: Объясняет причины и признаки усталости от сострадания, эмоционального выгорания и вторичной травмы, которые могут испытать работники службы реагирования на стихийные бедствия. Предлагает советы по уходу за собой, чтобы справиться с усталостью от сострадания, и обсуждает удовлетворение от сострадания как защитный инструмент. Это также доступно на испанском языке.

Ресурсы по травматическому стрессу и ретравматизации

• Последствия травматического стресса после массового насилия, террора или стихийного бедствия — на этой веб-странице Национального центра посттравматического стрессового расстройства описываются реакции на стихийное бедствие, с которыми могут столкнуться выжившие, и обсуждаются потенциально серьезные симптомы стресса, которые могут привести к длительное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожные расстройства или депрессия. Также предоставляется информация о том, как выжившие могут снизить риск возникновения психологических проблем и восстановиться после стресса, вызванного стихийным бедствием.
• Освещение в СМИ травматических событий: исследование последствий — Национальный центр посттравматического стресса представляет информацию о последствиях интенсивного освещения в СМИ после стихийного бедствия. В этой статье описывается связь между просмотром освещения в СМИ травмирующих событий и симптомами стресса. В нем также предлагаются рекомендации, которые помогут поставщикам услуг избежать повторной травматизации детей и их родителей, с которыми они работают.

Ресурсы Национальной сети по борьбе с травматическим стрессом у детей (NCTSN)

NCTSN располагает многочисленными ресурсами для поддержки усилий детей, молодежи, семей и сообщества по реагированию:

• Психологическое воздействие недавней стрельбы
• Разговор с детьми о стрельбе
• Помощь подросткам, пережившим травматическое горе: советы лицам, осуществляющим уход
• Помощь маленьким детям, перенесшим травматическое горе: советы лицам, осуществляющим уход
• Памятка для молодежи, рассказывающей журналистам о стрельбе
• Помощь детям школьного возраста, пережившим травматическое горе: советы лицам, осуществляющим уход
• Помощь молодежи после общественной травмы: советы педагогам
• Рекомендации для родителей по оказанию помощи подросткам после недавней стрельбы
• En Español [Guía para los Padres Para Ayudar a Los Jóvenes Después de un Tiroteo Reciente]
• После кризиса: помощь маленьким детям в выздоровлении
• Советы родителям по оказанию помощи детям дошкольного возраста после стихийных бедствий
• Советы родителям по оказанию помощи детям школьного возраста после стихийных бедствий
• Восстановление чувства безопасности после стрельбы: советы родителям и специалистам

Обратитесь за помощью

Предупреждающие признаки стресса — нормальные кратковременные реакции на неожиданные жизненные трудности. Однако важно распознавать, когда вы или другие люди испытываете стойкий эмоциональный стресс, с которым становится трудно справиться.

• Найдите местную группу поддержки . В групповой обстановке под руководством обученных и опытных специалистов люди, имеющие схожий опыт, могут обменяться мыслями, чувствами и идеями о том, как пережить трудные времена. Группы поддержки предоставляют людям безопасное место, где они могут найти утешение, зная, что они не одиноки.
• Свяжитесь с семьей и друзьями . Если вы поговорите о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете, не опасаясь осуждения, это может принести некоторое облегчение. Семья и друзья могут стать отличным источником поддержки. Ваша семья и друзья, возможно, тоже пережили катастрофу и понимают эмоции, которые вы испытываете. Также неплохо поговорить с друзьями, которые не были вовлечены, потому что они могут быть объективными и оказать дополнительную поддержку.
• Поговорите с финансовым консультантом . Потеря дома или работы или невозможность работать после стихийного бедствия может стать непосильным финансовым бременем, с которым, по мнению людей, им приходится бороться в одиночку. Финансовые консультанты не сразу приходят на ум в качестве ресурса после катастрофы, но они должны быть в числе первых людей, к которым вы обращаетесь при разработке стратегии восстановления своей жизни. Обращение за помощью к финансовому консультанту может облегчить стресс и указать вам направление к другим полезным ресурсам или программам, адаптированным к вашей ситуации.

Если вы или ваши близкие по-прежнему испытываете чувство беспокойства, страха и гнева в течение двух или более недель без улучшения состояния, лучше всего обратиться за профессиональной помощью. Позвоните или отправьте текстовое сообщение на линию помощи при бедствии, чтобы найти службы и поговорить с подготовленными кризисными консультантами, которые готовы помочь вам.

Последнее обновление: 08.06.2022

Памятные даты катастроф и активирующие события

Узнайте, как памятные даты стихийных бедствий и другие активизирующие события могут возобновить симптомы эмоционального стресса у выживших после стихийных бедствий.

---

Памятная дата катастрофы или трагического события может возродить чувства страха, беспокойства и печали у выживших в катастрофе. Определенные запахи или звуки, такие как дым или сирена, также могут вызывать эмоциональный стресс. Эти и другие ощущения в окружающей среде могут вернуть людей обратно к событию или вызвать у них страх, что это вот-вот повторится. Эти «активирующие события» не связаны с каким-либо конкретным днем ​​в календаре и могут произойти в любое время.

Более того, особые случаи, такие как дни рождения или праздники, также могут быть трудными для семей, которые были вынуждены покинуть свои дома из-за стихийного бедствия. Трудно праздновать, если вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями или живете во временном жилье.

Некоторые люди начинают предвкушать поминки (или особые события) за несколько дней, недель или даже месяцев до их наступления. Нормально иметь страхи и опасения по поводу того, как этот день заставит вас чувствовать себя. Следующие советы могут помочь вам или близкому вам человеку справиться с новым стрессом по мере приближения памятной даты или когда внезапно происходят активизирующие события.

Имейте в виду, что особые дни могут быть трудными. Стресс и другие эмоциональные реакции обычно случаются в памятную дату события. Простое признание того, что ваши чувства обычны, поможет. Справляться с некоторыми из ваших потерь и новыми реалиями, с которыми вы сталкиваетесь после стихийного бедствия, может быть непросто. Постарайтесь не быть слишком строгим к себе.

Будьте нежны с собой. Проявите к себе такую ​​же доброту и терпение, как к другим в это время. Позвольте себе злиться или грустить и признайте, что эти эмоции естественны.

Участвуйте в мероприятиях, которые вам нравятся. Это может отличаться в зависимости от человека. Некоторым людям нравится размышлять в одиночестве, в то время как другие предпочитают проводить время с семьей и друзьями для поддержки. Некоторые из этих занятий могут включать в себя: пение, молитву, медитацию, посещение духовной службы, поход в кино или просто встречу с близкими, чтобы разделить трапезу.

Расскажите о своих потерях, если нужно. Если вы хотите рассказать о своих потерях после катастрофы, вы можете. Если вы хотите поговорить о будущем, вы тоже можете это сделать. Обязательно поделитесь своими мыслями и чувствами с кем-то, кому вы доверяете. Это может быть друг, член семьи или медицинский работник.

Используйте свою веру/духовность. Для многих вера и другие духовные убеждения являются источником силы и утешения каждый день, особенно в трудные времена. Обратитесь к своему советнику по вере, духовному сообществу или любому человеку, с которым вам удобно говорить о своих убеждениях, чтобы они поддержали и утешили вас.

Принимайте доброту и помощь от других. Для исцеления необходима поддержка семьи и друзей. Людям часто трудно принять помощь, потому что они не хотят быть обузой для других или не хотят казаться слабыми.