Как ободрать покрышки для вездехода| Инструкция
Уважаемые посетители сайта “Самоделкин друг” сегодня мы с вами разберем поэтапно, как ободрать шины для вездехода. Ребята в основном их называют ободрыши, превматики, шины низкого давления.. Донорами для изготовления облегченных шин самодельных вездеходов в основном служат б/у покрышки от Отечественных тракторов и грузовых автомобилей, как показала практика лучшие от КРАЗа и КАМАЗа, тракторные Т-150. Вес таких покрышек в обычном состоянии очень велик для небольшого вездехода, но если ободрать верхний слой резины до плетеного корда, то вес шины существенно сократиться примерно до 30 кг. Конечно еще прибавит вес камера 4 кг, диск 16 кг, вообщем полностью укомплектованное колесо будет весить не более 50 кг, что вполне приемлемо для самодельного вездехода
Обдирка покрышек дело довольно серьезное и кропотливое, к нему нужно отнестись с особой ответственностью и аккуратностью, потому как одно неловкое движение ножом или пилой отправит заготовку в утиль.
Для начала нужно нанести разметку на колесо белым мелом, затем при помощи канцелярского ножа сделать надрезы. Извлечь металлическую часть корда в основании при помощи щипцов и электролебедки, а далее сдираем саму резину, как это делается смотрим далее..
Инструменты
- электро-лебедка
- трос
- клещи
- канцелярский нож
- точило
- бензопила
- лом
- монтажка
Материалы
- покрышка от трактора или грузового автомобиля
Пошаговая инструкция по обдирке шин для вездехода своими руками.
И так, первым делом следует подготовить площадку где вы будете работать, а именно нужно неподвижно и надежно закрепить электролебедку к полу или стене. Далле при обдирке колесо тоже должно быть зафиксировано, делается это при помощи лома и отверстия в бетонном полу, куда вставляется лом и удерживает покрышку на месте. Так же понадобятся клещи и канцелярский нож и сменные лезвия к нему.
0 Points
Хорошая оценка Плохая оценка
Что можно сделать из покрышек – 23 идеи (100 фото) – УЮТ В ДОМЕ
Здравствуйте, дорогие читатели! Даже из самых простых подручных материалов, при желании, можно создать невероятно привлекательные вещи.
В сегодняшнем обзоре речь пойдет о старых, неэксплуатируемых автомобильных шинах, а точнее мы расскажем Вам, что сделать из покрышек. Вариаций использования таких шин на самом деле много, это могут быть качели, кресла, пуфики, садовые украшения, клумбы, заборы, да и много чего еще, подробности ниже.
Содержание
- Что можно сделать из покрышек.
- 1. Бордюр.
- 2. Газетница.
- 3. Забор.
- 4. Качели.
- 5. Качалка.
- 6. Клумба.
- 7. Кормушка для птиц.
- 8. Кресло.
- 9. Люстра.
- 10. Стойка для велосипедов.
- 11. Место для собаки.
- 12. Мусорный бак.
- 13. Настенная клумба.
- 14. Пальма.
- 15. Песочница.
- 16. Подвесная клумба.
- 17. Подставка для зонтов.
- 18. Прудик.
- 19. Пуфик.
- 20. Умывальник.
- 21. Садовые ступеньки.
- 22. Столик.
- 23. Украшения для клумб.
- Как сделать фонтан из покрышки:
- Как сделать лебедя из шины:
- Как сделать пуфик из шины:
1.
Бордюр.Классика жанра, традиционно старыми шинами отделяют зону от дорожки до клумбы или лужайки. Разрезаем покрышку пополам и закапываем отрезанной частью в землю. Такие бордюры по желанию можно покрасить в любой оттенок или проявив творческий подход – нарисовать цветы, машинки и т.д.
2. Газетница.
Разрезав покрышку пополам и установив ее на металлические ножки можно получить довольно интересную газетницу или журнальницу (кому что ближе).
3. Забор.
Отличная идея для забора – шины уложенные друг на друга, присыпанные землей с высаженными плетущимися растениями.
4. Качели.
Дети будут в неописуемом восторге от таких чудесных качелей. Особенно эффектно смотрится лошадка из шины (см. фото ниже).
5. Качалка.
Разрезав шину пополам и прибив к отрезанной части ровную дощечку можно в итоге получить отличную уличную качалку для ребенка. А ведь ее к тому же можно покрасить в любимый оттенок ребенка, и тогда он будет на ней проводить массу времени.
6. Клумба.
Следующий способ использования покрышек, тоже, как и бордюр считается «классикой», согласитесь, клумбы из старых покрышек попадаются на глаза повсеместно – в небольших городах, спальных районах, поселках, детских садах, игровых площадках и т.д. Ниже можете изучить различные варианты цветочных клумб.
7. Кормушка для птиц.
Колесо на канате, привязанное к ветви дерева с насыпанным кормом послужит отличной кормушкой для птиц.
8. Кресло.
А ведь из покрышек можно сделать великолепное кресло, различные вариации кресел можно изучить на фотографиях ниже.
9. Люстра.
Фантазия дизайнеров действительно безгранична – из покрышек можно сделать даже потолочную люстру.
10. Стойка для велосипедов.
Разрезанные пополам шины, вкопанные в ряд на расстоянии примерно 8 см. друг от друга, послужат отличной стойкой для велосипедов.
11. Место для собаки.
Уложенная внутрь покрышки круглая подушечка послужит идеальным спальным местом для Вашего питомца – кошки или собаки.
12. Мусорный бак.
Простейшая в воплощении идея – уложенные друг на друга три или четыре покрышки, внутри большой мусорный пакет, а в итоге отличный мусорный бак. Покрашенные колеса будут смотреться более интересно и аккуратно.
13. Настенная клумба.
Прикрученные при помощи шуроповерта покрышки к деревянной стене послужат отличными настенными клумбами.
14. Пальма.
Для начала необходимо распластать покрышку, разрезав ее лобзиком, затем при помощи карандаша нарисовать очертания пальмовых листьев, которые опять же вырезать при помощи лобзика, и покрасить в зеленый цвет. Получившиеся в итоге листья прибить к стволам отживших свой срок деревьев.
15. Песочница.
Простейшая в воплощении идея – создание песочницы. В крупную покрышку насыпать до верха песок, в центре установить пляжный зонтик. На ночь зонтик убирать и накрывать песочницу тентом, а чтобы он не улетал при дуновении ветра, по краям покрышки ввинтить шурупы, а на самом тенте создать петельки.
16. Подвесная клумба.
Посмотрите, как шикарно смотрится подвесная клумба в виде попугая. Разрезается покрышка лобзиком, и по предварительным отметкам раскрашивается фасадной краской.
17. Подставка для зонтов.
В покрышке вырезаются отверстия по ширине сложенного зонта, можно попробовать взять крупные шторные люверсы и закрепить их на шине. Чтобы покрышка не каталась по комнате, прикрепить к ней деревянные ножки.
18. Прудик.
Великолепная идея для создания садового прудика. Выкапывается яма по размеру покрышки, последняя застилается плотной пленкой, внутрь опускается шланг с водой. По краям покрышка маскируется всевозможными плоскими камнями, высаживаются влаголюбивые растения. В завершении прудик наполняется водой. Весь процесс создания такого прудика можно изучить на фото ниже.
19. Пуфик.
Очень стильно смотрится пуфик из покрышки, декорированный канатом. К поверхности шины прибивается фанера по размеру самой шины, затем берется канат и при помощи клея приклеивается к боковым и верхней части будущего пуфика.
Весь процесс создания пуфика представлен на фото ниже.
20. Умывальник.
А как Вам такой умывальник, очень оригинально, не так ли.
21. Садовые ступеньки.
Порой участок находится не на ровной поверхности, а уходит под склоном вниз, так вот чтобы не заморачиваться с бетонированием, можно использовать ненужные шины, закопав их по отвесному склону, формируя ступеньки.
22. Столик.
Очень красивым получается миниатюрный столик. А как его сделать самостоятельно, можно узнать, изучив фото ниже.
23. Украшения для клумб.
Умельцы изготавливают из старых шин действительно шикарные садовые украшения, среди которых: лебеди, божьи коровки, коровы, лягушки, чайные кружки и т.д.
Как сделать фонтан из покрышки:
Как сделать лебедя из шины:
youtube.com/embed/sa7-jZceLEo» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>Как сделать пуфик из шины:
Сегодня мы показали Вам массу идей на тему того, что можно сделать из покрышек. Для сада, более практичного и податливого материала трудно найти, а какие великолепные садовые элементы получаются – загляденье! Вывод прост, при наличии дачного участка – изношенные покрышки не стоит выбрасывать!
5 бывших полицейских Мемфиса заключены в тюрьму и обвинены в убийстве Николса: NPR
На этой комбинации изображений бронирования, предоставленных офисом шерифа округа Шелби, показаны в верхнем ряду слева Тадарриус Бин, Деметриус Хейли, Эммит Мартин III, нижний ряд слева, Десмонд Миллс-младший и Джастин Смит. Пятерым бывшим полицейским Мемфиса были предъявлены обвинения в убийстве второй степени и других преступлениях, связанных с арестом и смертью Тайра Николса.
На этом наборе изображений бронирования, предоставленных офисом шерифа округа Шелби, показаны в верхнем ряду слева Тадарриус Бин, Деметриус Хейли, Эммит Мартин III, в нижнем ряду слева, Десмонд Миллс-младший и Джастин Смит. Пятерым бывшим полицейским Мемфиса были предъявлены обвинения в убийстве второй степени и других преступлениях, связанных с арестом и смертью Тайра Николса.
Офис шерифа округа Шелби через AP Пятеро бывших полицейских Мемфиса были обвинены и заключены в тюрьму за смерть от избиения Тайра Николса, который скончался через несколько дней после остановки движения 7 января.
Как и Николс, все уволенные офицеры черные.
В среду начальник полиции Мемфиса Серелин Дэвис опубликовала видеообращение, в котором обсуждались «ужасающие обстоятельства» смерти Николса. Она назвала это профессиональной ошибкой и сказала, что «инцидент был отвратительным, безрассудным и бесчеловечным».
Во время пресс-конференции, на которой были оглашены обвинения пятерым офицерам, прокуратура сообщила новые подробности о том, что произошло во время остановки движения 7 января.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НОВОСТЯХ: Пятерым мужчинам, ныне бывшим офицерам полицейского управления Мемфиса, предъявлены обвинения в совершении уголовного преступления после независимого расследования применения силы специальными агентами Бюро расследований Теннесси.
ПОДРОБНОСТИ: https://t.co/1ZRAv6uNkx pic.twitter.com/I9spwJV9PB
— Бюро расследований Теннесси (@TBInvestigation) 26 января 2023
Окружной прокурор округа Шелби Стив Малрой сообщил журналистам, что в то время как каждый из пяти офицеры играли другую роль, «действия всех из них привели к гибели Тайра Николса, и все они несут ответственность».
«Мы быстро поработали над ускорением этого расследования из-за экстраординарного характера этого дела, — сказал Малрой. «Мы работали быстро и справедливо — рассчитывая, что у нас есть веские аргументы».
Николс скончался 10 января, через три дня после того, как его остановила полиция Мемфиса за безрассудное вождение. Полиция сообщила, что 29-летний мужчина скрылся с места остановки транспорта, но в конце концов был взят под стражу после двух «стычек» с офицерами.
Николс жаловался на одышку после ареста и был доставлен в больницу в критическом состоянии, по данным властей. Его семья сказала, что полиция избила его так сильно, что он стал неузнаваем.
Большое жюри вернуло обвинительные заключения и предъявило всем пяти офицерам одинаковые обвинения, включая убийство второй степени, нападение при отягчающих обстоятельствах и похищение человека при отягчающих обстоятельствах.
Все пятеро сдались агентам Бюро расследований Теннесси (TBI) в четверг утром и содержатся в тюрьме округа Шелби. Бонд установлен в размере 350 000 долларов для Хейли и Мартина и 250 000 долларов для Бина, Миллса и Смита.
Адвокаты защиты говорят, что еще не видели видео ареста Николса
900:02 После пресс-конференции в четверг два адвоката защиты, представляющие двух бывших полицейских Мемфиса, выступили перед журналистами.Адвокаты сказали журналистам, что у каждой истории есть две стороны.
Адвокат защиты Блейк Баллин, который представляет интересы Десмонда Миллса-младшего, описывает Миллса как «мягкого, уважительного отца» и что он «опустошен обвинением себя в преступлении». Он также сказал, что Миллс посвятил свою жизнь защите своего сообщества, и быть обвиненным в чьей-то смерти «разрушительно».
Адвокат Уильям Мэсси, который представляет интересы Эммитта Мартина III, сказал журналистам, что ни он, ни Баллин еще не видели видео с нательной камеры, добавив, что каждый раз, когда офицер попадает в тюрьму, это «травмирующее событие».
Ожидается, что записи с нательных камер полиции будут обнародованы в ближайшие дни
Члены семьи и сторонники держат фотографию Тайра Николса на пресс-конференции в Мемфисе, штат Теннесси, ранее на этой неделе. Джеральд Герберт/AP скрыть заголовок переключить заголовок Джеральд Герберт/APЧлены семьи и сторонники держат фотографию Тайра Николса на пресс-конференции в Мемфисе, штат Теннеси, ранее на этой неделе.
Джеральд Герберт/AP Запись инцидента с нательной камеры была показана семье Николса, но не обнародована.
Власти заявили журналистам в четверг, что опубликуют его где-то в пятницу после 18:00. местное время.
Окружная прокуратура округа Шелби заявила в своем заявлении, что понимает «разумный запрос общественности» на просмотр видеозаписи смерти Николса. В офисе заявили, что работают над тем, чтобы определить, как быстро они смогут опубликовать отснятый материал.
Президент Джо Байден и первая леди Джилл Байден опубликовали заявление в четверг днем, в котором выразили соболезнования семье Николса и сообществу Мемфиса.
«Семья Тайра заслуживает быстрого, полного и прозрачного расследования его смерти», — сказал Байден, отметив, что смертельные столкновения с правоохранительными органами продолжают по-разному влиять на чернокожих и коричневых людей.
«Чтобы обеспечить реальные изменения, мы должны нести ответственность, когда сотрудники правоохранительных органов нарушают свои присяги, и нам необходимо установить прочное доверие между правоохранительными органами, подавляющее большинство которых с честью носит значок, и сообществами, которым они поклялись служить и защищать», — добавил Байден.
В преддверии выхода видео президент NAACP Деррик Джонсон выступил с заявлением, в котором призвал Конгресс принять меры против реформы полиции.
«Наша страна снова готовится к выпуску еще одного травмирующего видео еще одного убийства полицией. Если кому-то и нужно посмотреть это видео, так это каждому лидеру в конгрессе», — сказал Джонсон в своем заявлении.
«Не написав закон, вы пишете еще один некролог. Не приняв закон, вы отказываетесь от своего клятвенного долга защищать людей», — добавил он.
Адвокат семьи говорит, что Николс стал последней жертвой «простой остановки на дороге»
Адвокат по гражданским правам Бен Крамп выступает на пресс-конференции с семьей Тайра Николса, который умер после избиения полицейскими Мемфиса, в роли матери Тайра РоуВона Уэллса (справа) и отчима Тайра Родни Уэллса (слева) вместе с адвокатом Тони Романуччи. , также стоит с Крампом в Мемфисе, штат Теннеси, в понедельник, 23 января 2023 г. Джеральд Герберт/AP скрыть заголовок
переключить заголовок Джеральд Герберт/AP Бен Крамп, один из адвокатов семьи, заявил на пресс-конференции ранее на этой неделе, что во время ареста Николс подвергался электрошоку, перцовому аэрозолю и был связан.
Крамп сказал, что на кадрах инцидента с нательной камеры было слышно, как Николс зовет свою мать.
«И снова мы видим доказательства того, что происходит с черными и коричневыми людьми из-за простых остановок», — сказал Крамп. «Вы не должны погибнуть из-за простой остановки движения».
В заявлении после пресс-конференции в четверг Крамп сказал, что, хотя пятеро офицеров привлечены к уголовной ответственности за свои действия, полицейская деятельность в США по-прежнему нуждается в значительной реформе.
«Эта трагедия соответствует абсолютному определению бессмысленной и ненужной смерти. Жизнь близких Тайра навсегда изменилась, когда он был забит до смерти, и мы будем продолжать произносить его имя, пока не восторжествует правосудие», — сказал он.
Ранее на этой неделе в заявлении, опубликованном в Твиттере, начальник полиции Дэвис заявил, что пятеро офицеров нарушили многочисленные правила полицейского управления, «включая чрезмерное применение силы, обязанность вмешаться и обязанность оказать помощь».
«Полицейское управление Мемфиса стремится защищать права каждого гражданина нашего города», — сказал Дэвис. «Вопиющий характер этого инцидента не является отражением хорошей работы, которую наши офицеры добросовестно выполняют каждый день».
Два сотрудника пожарной охраны Мемфиса также были «освобождены от должности» в связи с проведением внутреннего расследования.
Представитель пожарной охраны Мемфиса Кванеша Уорд сообщил NPR, что сотрудники, имена которых не называются, «участвовали в первоначальном уходе за пациентами» Николса. В подробности она вдаваться не стала.
«Это текущее расследование, и мы не можем комментировать что-то еще», — сказал Уорд.
Министерство юстиции и ФБР также начали гражданское расследование смерти Николса; Бюро расследований Теннесси начало отдельное расследование.
Джо Эрнандес из NPR внес свой вклад в этот отчет.
Фаршированные перцы BEST (+ Советы по приготовлению еды)
Главная » Рецепты » Курсы » Ужин » Фаршированные перцы
от Lisa Bryan — 11 июля 2020 г.
215 комментариевЭтот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.
Перейти к рецепту Перейти к видео
Фаршированные перцы всегда любимы всей семьей. Эта классическая версия содержит говяжий фарш, чеснок, лук, помидоры, шпинат и рис. Они полезны, сытны и полезны — из них можно приготовить вкусные остатки или приготовить еду.
Если сладкий перец разрезать пополам, он станет идеальным овощем для начинки различными ингредиентами. Они достаточно твердые, чтобы сохранять форму во время приготовления, и в то же время достаточно мягкие, чтобы их можно было нарезать вместе с начинкой для самостоятельного полноценного обеда (даже в этом супе с фаршированным перцем!)
Этот рецепт также бесконечно настраивается, чтобы соответствовать различным диетам и предпочтениям, так что получайте удовольствие от него. Но у меня есть несколько советов ниже, когда речь идет о вкусах, времени и приготовлении еды на будущее.
Теперь давайте углубимся в это.
Как нарезать болгарский перец
В основу этого рецепта входят 6 болгарских перцев, разрезанных вдоль пополам . В то время как некоторые рецепты срезают верхушку, есть несколько причин, по которым я делю их пополам по-другому.
- Вы не потеряете болгарский перец, если нарежете его вдоль.
- Они не опрокидываются, когда вы пытаетесь разрезать их после выпечки.
- Их легче хранить в плоских контейнерах для приготовления пищи.
Ингредиенты для начинки фаршированного перца
Начинка в этой классической версии состоит из нескольких простых ингредиентов, таких как:
- Говяжий фарш : Если вы не любите говядину, вам подойдет куриный фарш или индюшиный фарш.
- Лук и чеснок : добавление обоих ингредиентов усилит пикантность.
- Помидоры : Я использую жареные нарезанные кубиками помидоры для глубокого аромата дыма
- Рис : Вы можете использовать любой вид риса, включая белый, коричневый или дикий рис.
- Итальянская приправа : Эта смесь специй представляет собой классическое сочетание ароматных трав.
- Сыр : Сыр Монтерей Джек прекрасно сочетается с этим рецептом. Но вы также можете использовать тертый перец, швейцарский сыр или моцареллу.
Болгарский перец какого цвета использовать
Вы когда-нибудь задумывались, почему сладкий перец бывает разного цвета и по разной цене? Все болгарские перцы сначала зеленые, а затем меняют цвет по мере взросления и созревания. Зеленый сладкий перец всегда самый дешевый, так как его собирают недозрелым и имеют слегка горьковатый вкус.
Если дать время созреть на лозе, зеленый болгарский перец превращается в ярко-желтый, оранжевый и красный сладкий перец. Эти версии слаще и содержат больше питательных веществ. На самом деле, в красном перце содержится в два раза больше витамина С, чем в зеленом. Это дает им более высокую цену по сравнению с двумя другими.
Как приготовить лучшие фаршированные перцы
У меня есть секретный совет, как быстро приготовить ужин в будний день. Заранее запечь перец! Нет, вам не нужно больше пачкать посуду и кипятить ее. И нет необходимости ждать, пока вы приготовите мясную смесь. Предварительно запечь перец пока готовите начинку и экономите около 15 минут.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Затем выполните следующие действия:
- Приготовление болгарского перца. Разрежьте перцы вдоль пополам и удалите семена и мембраны. Затем натрите внутреннюю и внешнюю части небольшим количеством оливкового масла и положите их лицевой стороной вниз в форму для запекания. Поместите их в духовку примерно на 15 минут, чтобы они стали мягкими.
- Приготовить мясо. Пока болгарский перец запекается, в большой сковороде обжарьте лук, чеснок и говядину. Затем слейте лишнюю жидкость.
- Остальное обжарить. Добавьте рис, помидоры, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец. Обжаривайте в течение одной-двух минут или пока шпинат не завянет.
- Начать заправку. Достаньте перцы из духовки и переверните. Затем наполните их говяжьей смесью и посыпьте сыром.
- Выпечка. № Поместите их в духовку примерно на 20 минут или пока перец не станет мягким.
- Украсить и подавать! Посыпьте нарезанной петрушкой и сразу же подавайте.
Добавьте рис, помидоры, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец. Обжаривайте в течение одной-двух минут или пока шпинат не завянет.Проявите творческий подход к начинке
Прелесть этого рецепта в том, что вы можете начинить перец чем угодно! Вот несколько вкусных комбинаций, которые можно добавить в свой еженедельный рацион:
- Средиземноморский перец : Говяжий фарш, нут, лук, рис, томатный соус, фета, чесночный порошок и паприка.
- Веганские грибы и перец из грецких орехов : Нарезанные кубиками грибы, грецкие орехи, чеснок, лук, рис и приправа для тако.
- Вегетарианский перец Tex-Mex Peppers : Черная фасоль, кукуруза, нарезанные кубиками помидоры, чеснок, лук, рис, приправа для тако, сыр перец джек и нарезанная кинза.
Если вы хотите удовлетворить некоторые диетические потребности, попробуйте эти заменители.
- Paleo and Whole30 : замените рис рисом из цветной капусты или рисом с брокколи. Откажитесь от сыра или замените его сметаной из кешью.
- Кето : Замените рис жареными грибами или нарезанными кубиками цуккини.
Как приготовить еду
Если вам нужно оживить приготовление пищи, добавьте в свое меню эти фаршированные перцы. После того, как вы приготовили рецепт, указанный выше, храните их в герметичных контейнерах от до до 5 дней в холодильнике . Вы также можете заморозить их на срок до 2 месяцев .
Чтобы разогреть, вы можете поместить замороженный перец прямо в духовку и запекать при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение примерно 10-15 минут или в микроволновой печи в течение примерно 3-4 минут.
Если вы сначала разморозите их на ночь в холодильнике, это сократит время, необходимое для повторного нагрева, на пару минут.
Видеорецепт фаршированного перца
Хотите посмотреть, как я шаг за шагом делаю этот рецепт? Посмотрите видео ниже!
Более легкие идеи для ужина в будний день
Впереди плотный график? Вот несколько рецептов ужина, чтобы держать руку на пульсе. Они просты в приготовлении, полны вкуса и отлично подходят для остатков.
- Куриный фахитас
- Курица с рисом (одна порция!)
- Лапша с цукини Спагетти Болоньезе
- Лучшее чили
- Идеальный куриный салат
- Цыпленок терияки
- Пастуший пирог
А в качестве закуски фаршированные перцы попробуйте эти мини-перцы, фаршированные беконом и козьим сыром!
BEST Фаршированные перцы + Советы по приготовлению еды
4,96 от 92 голосов
Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 35 мин
Общее время: 45 мин
Подача инг: 6 порций
Автор: Лиза Брайан
Фаршированные перцы, без сомнения, любимцы всей семьи.
Они сытные, полезные, легко настраиваемые и идеально подходят для приготовления вкусных блюд. Посмотрите видео выше!
- ▢ 6 болгарских перцев, разрезанных вдоль пополам и очищенных от семян
- ▢ 3 ст. 1/2 луковицы, нарезанная кубиками
- ▢ 1 фунт говяжий фарш
- ▢ 1 банка на 15 унций нарезанных кубиками помидоров (я люблю жареные помидоры), без жидкости
- ▢ 1 1/2 чашки вареного риса
- ▢ 1/2 столовой ложки итальянской приправы
- ▢ 2 чашки молодого шпината, крупно нарезанного
- ▢ 1/2 чашки сыра Монтерей Джек
- украшение
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
Разрежьте сладкий перец вдоль пополам и удалите семена и мембраны.
Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и натрите как внутри, так и снаружи, чтобы покрыть их. Разложите их вверх дном в двух формах для выпечки или в одной половинчатой форме и предварительно выпекайте в течение примерно 15 минут, пока вы готовите начинку.В большой сковороде на среднем огне сбрызните две столовые ложки оливкового масла и обжарьте чеснок и лук в течение одной минуты.
Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока говядина не подрумянится, при необходимости разбивая его лопаткой.
Слейте лишнюю жидкость из говядины и добавьте нарезанные кубиками помидоры, рис, шпинат, итальянскую приправу, соль и перец. Перемешивайте в течение минуты или двух, или пока шпинат не завянет.
Достаньте болгарские перцы из духовки и переверните их щипцами.
Наполните перцы мясной смесью и посыпьте сверху сыром. Поместите их обратно в духовку и запекайте в течение 20 минут или пока перец не станет мягким.
Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и натрите как внутри, так и снаружи, чтобы покрыть их. Разложите их вверх дном в двух формах для выпечки или в одной половинчатой форме и предварительно выпекайте в течение примерно 15 минут, пока вы готовите начинку.