​Программный комплекс АВС-4

Система АВС создана для подготовки ресурсной и сметной документации участниками инвестиционного процесса: заказчиками, подрядчиками и проектными организациями, участвующими в строительстве. Основой современного комплекса АВС-4 Windows являются актуальные методические подходы к решению сметных задач, реализации ресурсного метода ценообразования, используя различные ресурсные сметные нормы ШНК.

Особенность системы автоматизации выпуска смет заключается в том, что в ней реализованы ключевые методы формирования на весь спектр строительной продукции:

• ресурсно-индексный;
• базисно-индексный;
• базисно-компенсационный;
• ресурсный.

В рассматриваемой системе АВС представлен комплекс алгоритмов по определению стоимости строительных работ, которые отражают актуальные методические положения стран СНГ, а также обеспечивают функционирование различных валютных цен.
С помощью ресурсного метода можно оперативно определять стартовую стоимость сооружения в актуальных ценах (нынешний, базисных или прогнозных).

Если говорить о методе стандартных фрагментов, получившим широкое распространение в подсистеме СМР, позволяющем с высокой гибкостью корректировать способы проводимых начислений – налоги, надбавки, затраты и ряд других затрат.
Программный комплекс АВС-4 используется для производства:

• ведомостей объёмов работ;
• ведомостей материально-технических ресурсов;
• сводные, объектные и локальные сметы на широкий комплекс монтажных и строительных работ, а также на покупку и установку сопутствующего оборудования;
• табличных и текстовых документов в произвольной структуре;
• информационных данных об объектах (ИБД) на носителях машинного типа.

Проектирование с помощью АВС-4 позволяет реализовывать следующие задачи:

• разработка и выпуск полного пакета сметной документации, согласно с актуальными методологическими требованиями при подготовке: локальных, локально-ресурсных и объектно-ресурсных смет; сводных ресурсных смет, сводных объёмов и стоимостей работ;
• помимо сметной документации получать данные по спецификации материалов и оборудования согласно ГОСТ 21. 110-95; ПОС проекта организации строительного процесса;
• ИБД для объектов строительства, проектируемых, с целью передачи вторым подрядным компаниям для решения организационных задач и последующего управления строительным процессом.

Особенности информационного обеспечения системы АВС
К специалистам в сметном деле чаще всего предъявляют несколько важных требований. Основное из них – исчерпывающее знание методологии подготовки и разработки сметно-ресурсной документации, сопутствующих нормативов.
Состав информационного обеспечения включает:

• современные методические и инструктивные материалы в системе АВС;
• ключевые положения, вводные указания и указания по назначению, применению;
• информационно-справочные материалы;
• методические рекомендации, постановления Госархитектстроя.

Применение информационного обеспечения предоставляет возможность существенного сокращения финансовых и временных затрат, как для специалиста в области сметного дела, так и для заказчиков строительного процесса. Помимо этого, программный комплекс позволяет нивелировать вероятность возникновения ошибок, тонко установить и подобрать расценки, нормы.

В рассматриваемом информационном обеспечении предусмотрено огромное количество настроек для обеспечения комфортной работы:

• выбирать тип, размер и цвет шрифта;
• корректировать цвет отдельных окон;
• располагать расценки по наименованию или возрастанию кодов;
• отображать или скрывать определенные поля.

Разработчики системы АВС создали специализированную подсистему «Информационное обеспечение», существенно облегчающую работу сметчиков во время подготовки ресурсно-сметной документации, в частях требующих поиск кодов, механизмов и машин, а также перевозок и материалов.
В поле «Список используемых ресурсов» представлена исчерпывающая информация об используемых в расценках ресурсах (материалах, машинах и трудовых ресурсах). Для каждого конкретного тип ресурсов.
«Стоимостные показатели» — поле, где отображается информация об актуальных расценках. При этом в базу включаются прогнозируемые или текущие стоимостные показатели. Для применения указанных индексов достаточно нажать всего одну кнопку на панели инструментов.
При помощи перечисленных кнопок на панели инструментов, легко отобразить перечень работ или применить определенные коэффициенты, отметив их при помощи специальной галочки.
Подготовленные документы можно импортировать в офисные приложения Microsoft Word или Microsoft Excel.

материалы, оборудование и технологии для рекламного производства

• Каталог товаров

  Каталог товаров

  Перейти в развернутый каталог

  Каталоги PDF

  РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

  • Шелкотрафаретные материалы
  • Светотехника рекламная и декоративная
  • Химия (клеи, краски, лаки, спецхимия, очистители)
  • Монтажные и упаковочные материалы
  • Алюминиевые и пластиковые профили
  • Материалы и оборудование DTF
  • Чернила для цифровой печати
  • POS-материалы и оборудование, системы Joker, Uno и Tritix
  • Мобильные стенды, Флагштоки, Штендеры, Стойки-ограждения
  • Жесткие листовые материалы
  • Цветные самоклеящиеся плёнки
  • Материалы для печати и ламинации
  • Световозвращающие материалы
  • Термотрансферные материалы
  • Сувенирная и наградная продукция
  • Одежда и аксессуары для маркировки
  • CRAFT-материалы и оборудование

  ОБОРУДОВАНИЕ И ИНСТРУМЕНТЫ

  • Принтеры для рекламных производств
  • Принтеры для полиграфии и печати трансферов
  • 3D принтеры
  • Оборудование для раскроя и резки
  • Фрезерно-гравировальное оборудование и лазерные граверы
  • Оборудование для печати на ткани
  • Футболочные принтеры
  • Ламинаторы
  • Термопрессы
  • Электроинструмент
  • Алюминиевые лестницы и стремянки
  • Оборудование для производства букв из жидкого акрила
  • Триммеры, абразивы, инструменты для работы с плёнками
  • Люверсы и инструмент для их установки
  • Ножи, лезвия, ножницы, коврики
  • Шелкотрафаретное оборудование
  • Запчасти, доп. оборудование и программное обеспечение
  • Академия
    • Видео
    • Статьи
    • Вебинары
  • О нас
    • О компании
    • Наши сотрудники
    • Вакансии
  • Акции
    • Акции
    • Новости
    • Новинки
  • События
    • Вебинары
    • Семинары
    • Выставки
    • Поздравления
  • Сервис
    • Расчет вывески
    • Сервисная служба
  • Условия работы
    • Доставка
    • Оплата
  • Контакты

  Вы используете устаревший браузер

  Для того, чтобы использовать все возможности сайта,
  загрузите и установите один из браузеров:

  Google Chrome

  скачать последнюю версию

  Opera

  скачать последнюю версию

  Mozilla

  скачать последнюю версию

  Яндекс Браузер

  скачать последнюю версию

  артикул

  Подписка на рассылку

  Письмо с подтверждением действий отправлено на указанный вами email.

  Пожалуйста, следуйте инструкциям указанным в письме.

  Извините, произошла ошибка, сервис попробуйте воспользоваться сервисом позднее.

  Для подписки на рассылку, заполните, пожалуйста ВСЕ поля формы

  Регионы подписки

  • Москва — Гольяново
  • Москва — Лосиный остров
  • Подмосковье — Одинцово
  • Подмосковье — Подольск
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Белгород
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Воронеж
  • Екатеринбург
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Казань
  • Калининград
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Курск
  • Липецк
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Саратов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Тамбов
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Ульяновск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Якутск
  • Ярославль

  Я согласен(-на) на обработку персональных данных

  Заявка на товар:

  Вы можете отправить данную форму заявки на товар, либо связаться с нами по телефону или по E-mail , сообщив менеджеру артикул .

  Заявка отправлена

  Мы позвоним Вам в ближайшее время!

  Необходимо пройти тест Тьюринга (капчу).

  Номер телефона

  Город

  Выберите городМосква — ГольяновоМосква — Лосиный островПодмосковье — ОдинцовоПодмосковье — ПодольскАрхангельскБарнаулБелгородВладивостокВладимирВолгоградВоронежЕкатеринбургИжевскИркутскКазаньКалининградКраснодарКрасноярскКурскЛипецкНижний НовгородНовосибирскОмскОренбургПензаПермьПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСимферопольСмоленскСочиСтавропольТамбовТольяттиТомскТулаТюменьУльяновскУфаХабаровскЧебоксарыЧелябинскЯкутскЯрославль

  Я согласен(-на) на обработку персональных данных

  Замечания и предложения

  Если вы столкнулись с ситуацией, в которой не смогли получить ответ или нужную вам помощь от наших сотрудников, остались недовольны сервисом или не нашли решения своего вопроса, то можете напрямую обратиться со своей проблемой к руководству компании.

  Просим вас наиболее полно и информативно описать возникшую ситуацию, указать филиал, фамилию и имя сотрудника / сотрудников с которыми вы работали и прочую информацию.

  Также мы будем рады любым предложениям и пожеланиям по улучшению нашей работы.

  Surname

  Номер телефона

  City

  Выберите городМосква — ГольяновоМосква — Лосиный островПодмосковье — ОдинцовоПодмосковье — ПодольскАрхангельскБарнаулБелгородВладивостокВладимирВолгоградВоронежЕкатеринбургИжевскИркутскКазаньКалининградКраснодарКрасноярскКурскЛипецкНижний НовгородНовосибирскОмскОренбургПензаПермьПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСимферопольСмоленскСочиСтавропольТамбовТольяттиТомскТулаТюменьУльяновскУфаХабаровскЧебоксарыЧелябинскЯкутскЯрославль

  Сообщение

  Я согласен(-на) на обработку персональных данных

  • все филиалы

  Заказать обратный звонок

  City

  Выберите городМосква — ГольяновоМосква — Лосиный островПодмосковье — ОдинцовоПодмосковье — ПодольскАрхангельскБарнаулБелгородВладивостокВладимирВолгоградВоронежЕкатеринбургИжевскИркутскКазаньКалининградКраснодарКрасноярскКурскЛипецкНижний НовгородНовосибирскОмскОренбургПензаПермьПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСимферопольСмоленскСочиСтавропольТамбовТольяттиТомскТулаТюменьУльяновскУфаХабаровскЧебоксарыЧелябинскЯкутскЯрославль

  Я согласен(-на) на обработку персональных данных.

  Как накачать кубики пресса за четыре недели

  Нет никаких сомнений в том, что для создания приличного набора пресса требуется упорство, но для того, чтобы получить настоящий кубик пресса в высоком разрешении, действительно требуется определенная самоотдача. Положительным моментом, однако, является то, что это часть вашего тела, которую вы можете тренировать практически где угодно — вам не нужно, чтобы ваш местный спортзал был открыт. Фактически, приведенный ниже план можно повторить дома, в саду, в парке — везде, где у вас есть место, где можно попотеть.
  

  Но чтобы раскрыть пресс, нужно гораздо больше, чем просто повторения, подходы и тренировки. Устаревшее клише о том, что «упаковки из шести штук готовятся на кухне», является клише не просто так — это правда. «Плохую диету невозможно перетренировать», — говорит лучший личный тренер Фил Лирни. Думаю об этом. Вы можете делать бесконечные повторения скручиваний, альпинизма и подъемов ног, но если вы не избавляетесь от накопленного жира, который покрывает ваши мышцы, эта тяжелая работа просто не покажется.

  Похожая история

  • 11 лучших роликов для пресса для более сильного пресса

  erikreis//Getty Images

  Итак, пришло время забыть, что вы думаете что вам нужно делать, чтобы накачать мышцы живота, и объединить простые правила питания Лирни, ниже, наряду с его точно откалиброванной программой тренировок, чтобы, наконец, набрать шесть кубиков.
  

  Подберите свою диету, подберите упаковку из шести продуктов

  Используйте 10 простых принципов питания Лирни, чтобы зарядить мышцы кора. «Используйте эти диетические изменения, и вы повысите скорость метаболизма и наладите правильную работу средней части тела», — говорит он. Используя приведенные ниже советы, получить кубики пресса проще, чем вы думаете.

  1. По возможности избегайте рафинированных и обработанных пищевых продуктов.
  2. Старайтесь есть шесть раз в день – примерно каждые три часа.
  3. При каждом приеме пищи используйте порцию белка в качестве основы. Подумайте о яйцах, рыбе, курице и другом нежирном мясе.
  4. Между приемами пищи перекусывайте орехами, семечками, авокадо, оливками или небольшими пакетиками зеленого горошка.
  5. На завтрак и второй прием пищи убедитесь, что у вас есть крахмалистые углеводы — овсянка, ржаной или пророщенный хлеб — и кусочек фрукта.
  6. На обед отлично подойдут сладкий или обычный картофель, коричневый рис и киноа.
  7. На ужин попробуйте овощи, но избегайте корнеплодов и крахмалистых углеводов.
  8. Выпейте лотов воды.
  9. Каждые 10 дней давайте себе один читмил. Это может быть что угодно. Это может показаться строгим, но если вы пытаетесь раскрыть свой пресс как можно быстрее, такие гастрономические жертвы необходимы.
  10. Выпейте один из этих посттренировочных коктейлей как можно скорее после тренировки. Стремитесь к 40-50 г углеводов и 20-30 г белка. Это помогает запустить процесс восстановления.

  Как накачать пресс: идеальная тренировка пресса для силы кора

  Выполняйте три круга из шести упражнений, указанных ниже, четыре раза в неделю (Лирни предлагает понедельник, вторник, четверг и пятницу или субботу) в течение четырех недель. В два из дней без тренировок завершите 45-минутную ходьбу на беговой дорожке в гору (не бег). Отдых в воскресенье. (продолжение ниже)

  Общая продолжительность тренировки каждый день должна составлять 45 минут. Заполните любое свободное время, которое у вас может быть после завершения кругов, ходьбой по беговой дорожке в гору, чтобы завершить 45-минутный интервал. Держите периоды отдыха короткими и сосредоточьтесь на технике, а не на скорости.
  

  1. Приседания со штангой над головой

  Почему: «Это упражнение обеспечивает высокую метаболическую мощность, поскольку задействовано несколько суставов. Он воздействует на среднюю часть тела, стабилизируя вес над головой и одновременно удлиняя среднюю часть». Как накачать пресс с шестью кубиками? Составные движения являются ключевыми.

  Как: Возьмите штангу ладонями вниз и руками почти на концах грифа. Поднимите его к груди, затем над головой, сомкнув руки и расправив плечи, чтобы принять вес. Это ваша стартовая позиция.

  Связанная история

  • Задействуйте каждую мышцу тела одним движением

  Держите руки прямо и следите за тем, чтобы не выгибать спину, отведите бедра назад и согните колени, чтобы опустить тело, пока бедра не будут параллельны пол. Упритесь пятками в пол, чтобы резко вернуться в исходное положение. Повторите, затем опустите штангу под контролем после того, как закончите все повторения.

  Наборы: 3-4

  Повторений: 20-30

  Отдых: 30 секунд

  Увеличьте нагрузку на третью и четвертую недели: увеличьте количество подходов до 5-6, сократите время отдыха до 0-15 секунд и сделайте жим лежа на дюйм ниже.

  2. Колено лежа на животе к противоположному локтю

  Почему: «Это статически стабилизирует среднюю часть тела так же, как планка, но добавляет элемент внутренней ротации бедра для работы косых мышц и мобилизации сгибателей бедра».

  Как: В положении для отжимания поверните правое колено под телом, чтобы попытаться коснуться противоположного локтя. Держите бедра опущенными, а ступни от пола на всем протяжении. Повторите с другой ногой. Это одно повторение

  Подходы: 3-4

  Повторы: 10-15

  Отдых: 30 секунд , уменьшите отдых до 0-15 секунд и выполняйте дополнительное отжимание каждое пятое повторение.

  3. Колено лежа на животе снаружи того же локтя

  Почему: См. выше.

  Как: В положении для отжимания поднимите правое колено вверх к правому локтю, стараясь приземлиться на верхнюю часть локтя. Держите бедра опущенными, а ступни от пола на всем протяжении. Повторите с другой ногой. Это одно повторение.

  Подходов: 3-4

  Повторений: 10-15

  Отдых: 30 секунд , уменьшите отдых до 0-15 секунд и выполняйте дополнительное отжимание каждое пятое повторение.

  4. Отжимания

  Почему: «Они продолжают статическую проработку средней части тела, одновременно прорабатывая грудные мышцы, дельты и трицепсы». -Body Burn с Гантели

Ho w: Сделайте столько стандартных отжиманий, сколько сможете. Если вы серьезно устаёте, опустите колени, чтобы сделать несколько отжиманий на ящик в сете из 15 повторений. 0004

Увеличьте нагрузку на третью и четвертую недели: больше полных отжиманий. Меньше отжиманий на ящик.

5. Сгибания бедра с мячом

Почему: «Они активизируют заднюю цепь и заставляют усиленно работать подколенные сухожилия и ягодичные мышцы».

Связанная история

• Сформируйте более сильную упаковку из шести кубиков дома за три недели

Как: Лягте на спину, положив фитбол под пятки прямых ног. Держите бедра над полом, стабилизируйте ягодичные мышцы и согните пятки к ягодицам. Вернуться и повторить.

Подходы: 3-4

Повторения : 10-15

Отдых: 30 секунд

Прокрути на третьей и четвертой неделе: увеличьте количество подходов до 5-6, уменьшите количество отдыха до 0 -15 секунд и верните мяч в исходное положение, используя только одну ногу.

6. Выпады/жим над головой

Почему: «Опять же, ваш живот работает за счет стабилизации веса над головой, а использование нескольких суставов означает высокую метаболическую мощность».

Как: Держите по гантели на каждом плече и примите положение для выпада.Поставьте заднее колено на пол в выпаде вперед и когда вы достигнете конца движения, выжмите обе гантели над головой

Наборы: 3-4

Повторений : 10-15 секунд

Отдых: 30 секунд

Поднимите его в течение третьей и четвертой недель: Жим гантелей над головой до 90 017 вы начинаете упражнение. Затем выполните выпад, удерживая вес над головой на протяжении всего движения.

Беговая дорожка в гору — ходьба

LightFieldStudios//Getty Images

После того, как вы выполните три круга предыдущих шести упражнений, переходите на беговую дорожку, пока общее время тренировки не достигнет 45 минут.

Зачем: Чтобы сжечь дополнительное топливо после истощения запасов гликогена. Остановка на 45-минутной отметке гарантирует, что вы сохраните использование мышечной ткани в качестве топлива.

Как: Установите максимально возможный наклон и начните идти. Не беги. «Эта тренировка вызывает сильное мышечное напряжение вокруг нижних конечностей, и воздействие бега, когда они утомлены, не очень хорошо».

Прокачайся на третьей и четвертой неделе: иди быстрее по еще более крутому склону. Сделайте это, даже если у вас осталось всего несколько минут в отведенных вам 45 часах.

Хотите больше шести советов?

Прошли три круга с большим временем на беговой дорожке, чем хотелось бы? Лирни рекомендует добавить немного скручиваний гармошки. Лежа, руки за головой, подтяните локти вверх, чтобы коснуться обоих коленей. Затем выдвиньте ноги и удлините туловище, пока ваши ноги не будут полностью выпрямлены, а локти не коснутся пола над головой. Вернуться и повторить. Старайтесь делать 5-6 подходов по 15 повторений с отдыхом 0-15 секунд между подходами.

Правила и руководства

1. Поиск текущих правил и руководств
2. Архив правил и руководств
3. Подписаться на обновления

Ядро нашей классификационной организации, Правила и Руководства ABS основаны на принципах корабельной архитектуры, морской инженерии и смежных дисциплин. В настоящее время ABS имеет более 200 правил, руководств и инструкций, доступных для загрузки. Вы можете выполнить поиск по полному текущему собранию правил и руководств ABS ниже, а более ранние публикации можно найти в нашей архивной базе данных правил и руководств ABS.

 

Текущая база данных правил и руководств ABS

Поиск по ключевому слову:

Фильтр:

ВсеТрадиционные морские службыПроектирование и анализСертификация оборудования и компонентовОффшорноеПрочееСпециальные службыОбследование и инспекция

Сортировать по:

Дата публикацииНазваниеПоследнее обновление

90 298 Правил и руководств Архивная база данных

В настоящее время ABS имеет более 200 правил , руководства и рекомендации доступны для скачивания или покупки в онлайн-каталоге. Вы можете выполнить поиск по полному собранию заархивированных правил и руководств ABS в нашей базе данных ниже.

---

Архивная база данных

БУДЬТЕ В курсе ПОСЛЕДНИХ ПРАВИЛ И РУКОВОДСТВ ABS

Подпишитесь на обновления наших правил и руководств по электронной почте, а затем следите за своей входящей почтой, чтобы получать свежие материалы о правилах и руководствах ABS.

---

Подпишись сейчас

Правовая оговорка

Содержание всех оригинальных правил и руководств ABS является объектом прав интеллектуальной собственности, зарезервированных ABS. За исключением разрешения, предоставленного ниже, ничто из содержащегося здесь не может быть истолковано как предоставление пользователю какой-либо лицензии, правового титула или права собственности или любого права на интеллектуальную собственность ABS.

АБС настоящим предоставляет пользователю разрешение на загрузку, копирование и использование, в том числе размещение на интранет-сайте пользователя, материалов, размещенных в электронном формате. Настоящим пользователь соглашается с тем, что любая копия материалов, частично или полностью, которую делает пользователь, сохраняет все содержащиеся в ней уведомления об авторских правах и других правах собственности и что информация не будет изменена каким-либо образом.

ABS прилагает все разумные усилия для обеспечения того, чтобы информация, представленная в размещенных электронных файлах, представляла собой полную, актуальную и точную информацию.