Нормы потребления грудного молока новорожденным по месяцам
Многие мамы беспокоятся о том, получает ли их малыш достаточно грудного молока. Давайте разберемся, какие существуют нормы потребления молока для новорожденных и грудничков:
- В первые дни жизни ребенку требуется совсем немного молока — около 7-10 мл за одно кормление.
- К концу первой недели объем увеличивается до 40-60 мл за кормление.
- В возрасте 1 месяца ребенок высасывает 80-100 мл молока за одно кормление.
- В 2-3 месяца объем возрастает до 100-120 мл за кормление.
- К полугоду ребенок съедает 120-150 мл за одно кормление.
При этом суточный объем потребляемого молока у детей от 1 до 6 месяцев остается примерно одинаковым — 750-850 мл. Это связано с тем, что по мере роста малыша снижается частота кормлений, но увеличивается объем высасываемого молока за одно кормление.
Как понять, что ребенок получает достаточно молока
Если вы кормите грудью, то не можете точно измерить, сколько молока высасывает малыш. Но есть несколько надежных признаков, по которым можно определить, что ребенок наедается:
- Малыш активно сосет грудь в течение 10-15 минут, а затем отпускает ее самостоятельно.
- После кормления ребенок выглядит удовлетворенным и спокойным.
- Грудь становится мягче после кормления.
- Ребенок регулярно мочится (6-8 мокрых подгузников в сутки).
- Стул у малыша регулярный, желтого цвета.
- Ребенок хорошо набирает вес — от 125 до 500 г в месяц.
Факторы, влияющие на количество молока у мамы
Объем вырабатываемого грудного молока может меняться в зависимости от различных факторов:
Физиологические причины изменения лактации:
- Гормональные изменения в организме женщины
- Состояние здоровья мамы
- Питание и питьевой режим кормящей женщины
- Стресс и усталость
Факторы, связанные с кормлением:
- Частота и продолжительность прикладываний к груди
- Правильное прикладывание малыша
- Опорожнение груди во время кормлений
- Использование пустышек и бутылочек
При снижении количества молока важно увеличить частоту прикладываний, наладить правильное питание мамы и постараться больше отдыхать.
Можно ли перекормить ребенка грудным молоком
Многие мамы волнуются, не перекармливают ли они малыша. Но при естественном вскармливании риск перекорма минимален. Грудное молоко легко усваивается, а ребенок сам регулирует необходимый ему объем пищи.
Признаки, которые могут указывать на перекармливание:
- Частые срыгивания большого объема
- Вздутие живота, колики
- Жидкий пенистый стул
- Чрезмерно быстрая прибавка в весе
Обычно эти симптомы связаны не с перекормом, а с неправильной техникой кормления или незрелостью пищеварительной системы малыша. Важно обсудить их с педиатром.
Сроки прекращения грудного вскармливания
Вопрос о том, когда заканчивать грудное вскармливание, волнует многих мам. Единого мнения здесь нет, но есть некоторые ориентиры:
- ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев
- С 6 месяцев вводится прикорм, но грудное молоко остается основным продуктом питания
- Рекомендуется продолжать грудное вскармливание минимум до 1 года
- При желании мамы и ребенка можно кормить грудью до 2 лет и дольше
Оптимальный возраст для завершения грудного вскармливания индивидуален для каждой пары мама-малыш. Важно ориентироваться на потребности ребенка и свое состояние.
Признаки готовности ребенка к завершению грудного вскармливания
Как понять, что малыш готов отказаться от груди? Обратите внимание на следующие признаки:
- Ребенок сам отказывается от груди или быстро теряет к ней интерес во время кормления
- Малыш легко отвлекается от груди на внешние раздражители
- Ребенок может долго обходиться без грудного молока, не просит грудь
- Малыш хорошо кушает обычную пищу и пьет из чашки
- У ребенка появляются зубы и он может откусывать твердую пищу
Важно помнить, что временный отказ от груди может быть связан с прорезыванием зубов или болезнью. Не стоит резко прекращать грудное вскармливание в такие периоды.
Причины, по которым мамы прекращают грудное вскармливание
Несмотря на рекомендации по длительности грудного вскармливания, многие мамы прекращают его раньше. Основные причины:
Проблемы с количеством молока:
- Недостаточная выработка молока
- Гиперлактация (избыток молока)
Состояние здоровья:
- Заболевания матери, требующие приема несовместимых с ГВ лекарств
- Проблемы с молочными железами (мастит, трещины сосков)
Социальные факторы:
- Необходимость выхода на работу
- Отсутствие поддержки со стороны близких
Психологические причины:
- Усталость и эмоциональное выгорание мамы
- Страх «избаловать» ребенка
Важно помнить, что при желании продолжать грудное вскармливание большинство этих проблем можно решить с помощью консультанта по ГВ или врача.
