Прямоток на ваз в Украине. Цены на прямоток на ваз на Prom.ua

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0737 d-62мм нержавейка

На складе

Доставка по Украине

1 673 — 2 028 грн

от 14 продавцов

2 465 грн

1 849 грн

Купить

ТОП ПРОДАЖ | NUKLEON.com.ua

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0629 нержавейка

На складе

Доставка по Украине

1 397 — 1 642 грн

от 13 продавцов

2 064 грн

1 548 грн

Купить

ТОП ПРОДАЖ | NUKLEON.com.ua

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0673 d-60mm нержавейка

На складе

Доставка по Украине

944 — 1 161 грн

от 13 продавцов

1 393 грн

1 045 грн

Купить

ТОП ПРОДАЖ | NUKLEON.com.ua

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0741 d-62мм нержавейка

На складе

Доставка по Украине

1 687 — 2 045 грн

от 14 продавцов

2 487 грн

1 865 грн

Купить

ТОП ПРОДАЖ | NUKLEON. com.ua

Работает

Заменитель катколлектора ВАЗ 2110-2112 1.6L 8кл. под 1 датчик кислорода

Доставка по Украине

750 грн

Купить

АвтоLada

Работает

Заменитель катколлектора ВАЗ 2107, ВАЗ 21214

Доставка из г. Харьков

1 800 грн

Купить

АвтоLada

Работает

Насадка на глушитель 0260 d-62мм нержавейка

Доставка по Украине

912 — 1 119 грн

от 13 продавцов

1 213 грн

1 031 грн

Купить

EuroMagaz

Работает

Насадка на глушитель 0128 d-62мм нержавейка

Доставка по Украине

762 — 924 грн

от 13 продавцов

1 047 грн

890 грн

Купить

EuroMagaz

Работает

Насадка на глушитель 0352 d-60мм нержавейка

Доставка по Украине

900 — 1 104 грн

от 13 продавцов

1 200 грн

1 020 грн

Купить

EuroMagaz

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0649 d-60мм нержавейка

Доставка по Украине

2 068 — 2 461 грн

от 12 продавцов

2 520 грн

2 142 грн

Купить

EuroMagaz

Работает

Насадка на глушитель 0280 d-55мм нержавейка

Доставка по Украине

506 — 637 грн

от 12 продавцов

722 грн

614 грн

Купить

EuroMagaz

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0664 d-50мм нержавейка

Доставка по Украине

1 406 — 1 762 грн

от 10 продавцов

2 077 грн

1 558 грн

Купить

ТОП ПРОДАЖ | NUKLEON. com.ua

Работает

Насадка на глушитель 0280 d-55мм нержавейка

На складе

Доставка по Украине

1 110 грн

555 грн

Купить

GoodStore | Подарки, Товары для дома и работы

Работает

Заменитель катколлектора ВАЗ 2110-2112 1.6L 8 кл. под 2 датчика кислорода

Доставка по Украине

750 грн

Купить

АвтоLada

Работает

Коллектор выпускной ВАЗ 2101 2102 2103 2104 2105 2106 2107 2121 21213 21214 2131 Нива Тайга бу

На складе

Доставка по Украине

300 грн

Купить

«Авторазборка 888» Винница (ВАЗ, ГАЗель, Волга, Таврия, Славута, Daewoo(Lanos, Sens))

Смотрите также

Работает

Термо изоляция глушителя 899°C термо бинт / термо тента / термобинт / термолента 10 метров

На складе

Доставка по Украине

695 грн

Купить

MOTO-SHOP

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0690 d- нержавейка

На складе

Доставка по Украине

2 607 — 3 123 грн

от 11 продавцов

2 863 грн

Купить

Автотовари

Работает

Глушитель прямоточная нержавеющая сталь Lanos UTAS

Доставка по Украине

1 640 грн

Купить

Интернет магазин автозапчастей Lanos

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0668 (НГ-0668)

Заканчивается

Доставка по Украине

909 — 1 075 грн

от 9 продавцов

1 075 грн

Купить

AvtoZapchasti-AutoRoman

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0683 (НГ-0683)

Доставка по Украине

1 635 — 1 880 грн

от 8 продавцов

1 880 грн

Купить

AvtoZapchasti-AutoRoman

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0686 (НГ-0686)

Доставка по Украине

1 900 — 2 185 грн

от 7 продавцов

2 185 грн

Купить

AvtoZapchasti-AutoRoman

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0707 (НГ-0707)

Доставка по Украине

1 725 — 1 984 грн

от 7 продавцов

1 984 грн

Купить

AvtoZapchasti-AutoRoman

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0711 (НГ-0711)

Доставка по Украине

1 915 — 2 202 грн

от 6 продавцов

2 202 грн

Купить

AvtoZapchasti-AutoRoman

Работает

Глушитель на мото / Прямоток на мото 440*85mm

Доставка по Украине

1 350 грн

Купить

MOTOBANDA

Работает

Прямоточный глушитель НГ-0690 d- нержавейка

На складе

Доставка по Украине

4 246 грн

2 972 грн

Купить

Sat-ELLITE. Net ➤ ИНТЕРНЕТ-СУПЕРМАРКЕТ

Работает

Глушитель на мото / Прямоток на мото 170*100mm.

Доставка по Украине

1 000 грн

Купить

MOTOBANDA

Работает

Глушитель на мото / Прямоток на мото 170*100mm

Доставка по Украине

1 000 грн

Купить

MOTOBANDA

Работает

Глушитель на мото / Прямоток на мото 170*100mm

Доставка по Украине

1 000 грн

Купить

MOTOBANDA

Работает

Глушитель на мото / Прямоток на мото 170*100mm.

Доставка по Украине

1 000 грн

Купить

MOTOBANDA

Глушители прямоточные ВАЗ, спортивные глушители ВАЗ 2101, 2108, 21099, 2110

Глушители прямоточные ВАЗ

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 1118 (Калина седан, универсал) 1.4, 1.6 — Unimix

Код товара: GSpZ.215-644.7018-80 «503-112»

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Диаметр выход, мм: 80

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 1118, 1117 Калина

Тип кузова: Седан / Универсал

Деталь: Глушитель

Номер Walker: 11. 61

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 2 112 грн.

Рейтинг:

Цена: 1 927 грн.

Цена: 1 844 грн.

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 2108 спорт нержавеющий выпуск Мелитополь ЮТАС

Код товара: 2108-1201005H

Производитель: ЮТАС

Материал: Черный металл

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 2108 — 2109

Тип кузова: Хетчбек

Деталь: Глушитель

Номер Bosal: 278-981

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 1 431 грн.

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 2108-2109 (Lada Samara) — Unimix

Код товара: 223-616.7018-40 *501-122*

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Диаметр выход, мм: 80

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 2108 — 2109

Тип кузова: Хетчбек

Деталь: Глушитель

Номер Bosal: 278-981

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 3 388 грн.

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 2108-2109 (Lada Samara) плоский — Unimix

Код товара: 223-616.7316-50 *501-122*

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 2108

Тип кузова: Хетчбек

Деталь: Глушитель

Номер Bosal: 278-981

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 2 156 грн.

Глушитель прямоточный ВАЗ 21099 1.5 (Lada Sagona) 09.1991 — Unimix

Код товара: 223-616.7018-40 *501-162*

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Диаметр выход, мм: 80

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 21099

Тип кузова: Седан

Деталь: Глушитель

Номер Bosal: 278-981-1

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 2 238 грн.

Рейтинг:

Цена: 1 693 грн.

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 2110 ВАЗ 2112 Unimix

Код товара: 223-616.7018-40 *502-112*

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Диаметр выход, мм: 80

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 2110

Тип кузова: Седан / Хетчбек

Деталь: Глушитель

Номер Walker: 22127

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 2 112 грн.

Рейтинг:

Цена: 1 693 грн.

Рейтинг:

Глушитель прямоточный ВАЗ 2115 Unimix

Код товара: 2115 GSpZ.223-616.7316-50

Производитель: Юнимикс

Материал: Оцинкованная сталь

Страна производитель: Украина

Марка: ВАЗ

Модель: 2115

Тип кузова: Седан

Топливо: Бензин

Деталь: Глушитель

Номер Walker: 3417

Время доставки: 1 — 3 дня

Показать все

Цена: 2 455 грн.

Глушитель ВАЗ-2110 (Элипс Sport) SKS Черновцы

Код товара: 15390

Производитель: SKS

Тип выхода: Одинарная

Страна производитель: Черновцы

Марка: ВАЗ

Модель: 2110

Деталь: Глушитель

Наличие: Есть

Время доставки: 2-3 дня

Показать все

Цена: 1 089 грн.

Прямоточный глушитель (Sport) ВАЗ 2101-2107 SKS Черновцы (50 мм)

Код товара: 2816

Производитель: SKS

Диаметр вход, мм: 50

Тип входа: Одинарная

Страна производитель: Калуш

Марка: ВАЗ

Модель: 2101-2107

Деталь: Прямоток

Номер Bosal: 148-751

Наличие: Есть

Время доставки: 2-3 дня

Показать все

Цена: 693 грн.

Снят с производства

Нет в наличии

Рейтинг:

Прямоточный глушитель ВАЗ 2101-2107 (Bandit) SKS

Код товара: 10309

Производитель: SKS

Диаметр выход, мм: 76

Страна производитель: Украина

Деталь: Прямоток

Номер Bosal: 148-751

Наличие: Есть

Время доставки: 2-3 дня

Нет в наличии

Рейтинг:

Прямоточный глушитель ВАЗ-21099 (Bandit) SKS

Код товара: 8570

Производитель: SKS

Диаметр вход, мм: 76

Тип входа: Одинарная

Страна производитель: Черновцы

Марка: ВАЗ

Модель: 21099

Деталь: Прямоток

Наличие: Есть

Время доставки: 2-3 дня

Показать все

Нет в наличии

Рейтинг:

Нет в наличии

Каталог

Показать все

Если вы являетесь настоящим поклонником автомобильного тюнинга, и вам нравится низкий и приятный, как бы спортивный звук, работающего двигателя, то вам непременно стоит подумать о приобретении и установке прямоточного глушителя.

И подобная модернизация будет справедлива и для автомобилей жигули. Вы с успехом сможете установить спортивный глушитель на ВАЗ, к примеру, прямоточный глушитель на 2101, глушитель прямоточный на 2107, (прямоток на 2108, прямоток на ваз 2114, прямоточный глушитель на 21099) или глушитель прямоточный 2110, а также на любую другую классическую или более позднюю модель данного российского производителя.

Прямоточный (спортивный) глушитель сможет существенно улучшить внешнее впечатление от вашего автомобиля, не говоря уже о приятном изменении его звучания.

Представленный прямоток изготовлен из высококачественной нержавеющей стали, что дополнительно защитит вашу выхлопную систему от действия коррозионных процессов и существенно продлит срок ее эксплуатации. Однако только этими свойствами данные системы глушителей не заканчиваются.

Звуковая волна дробиться через перфорационные отверстия и попадает на поглощающее вещество, которым обернут патрубок. Как правило, таким веществом является термостойкое и влагоотталкивающее базальтовое волокно. Это приводит к существенному, но не полному глушению звука, что в итоге мы и можем слышать от прямотока. И в отличие от обычного варианта системы глушителя, в прямоточном варианте не создается обратного давления, затрудняющего выход отработанных газов из системы двигателя, что оптимизирует его работу и увеличивает мощность, отводя выхлопные газы эффективнее.

Купить прямоточный глушитель на ВАЗ, можно в нашем интернет магазине. Также у нас в продаже есть универсальные прямоточные банки из нержавейки.

Продажа прямотока на ВАЗ является одной из приоритетных направлений деятельности нашей компании, причем, прямоток  2107, 2108 цена, будет предложена самая интересная, это справедливо и для других моделей.

Цены на Глушители прямоточные ВАЗ

Глушители прямоточные ВАЗ	Цена
Глушитель ВАЗ-2110 (Элипс Sport) SKS Черновцы	1 089 грн.
Глушитель прямоточный ВАЗ 2108 спорт нержавеющий выпуск Мелитополь ЮТАС	1 431 грн.
Глушитель прямоточный ВАЗ 21099 спорт нержавеющий выпуск Мелитополь ЮТАС	1 693 грн.
Глушитель прямоточный ВАЗ 2110 до 2007 года спорт нержавеющий выпуск Мелитополь ЮТАС	1 693 грн.
Глушитель прямоточный ВАЗ 2108 спорт нержавеющий выпуск 2 выхода Мелитополь ЮТАС	1 844 грн.

Ответы на частые вопросы

1. Каким перевозчиком доставляете прямоточные глушители ВАЗ?
2. Отправляете прямоточные глушители ВАЗ без предоплаты?
3. org/Question»> Сколько дней товар находится в пункте выдачи?
4. Возможен обмен или возврат?
5. Отправляете заказы каждый день?

Также в нашем интернет магазине Вы можете купить:

Пламегасители в коллектор Прямоточные (спортивные) глушители Гофра приемной трубы глушителя Стронгеры (пламегасители) Ремонтные углы выхлопной системы

---

В наличии выхлопные системы и глушители для таких кузовов: седан, хэтчбек, универсал. Также джип, автобус, грузовик.

Доставка товара:

Мы доставляем товары (выхлоп, штаны и другие запачасти) в города: Киев, Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов, Полтава, Николаев, Ровно, Сумы, Чернигов, Ивано-Франковск и множество других городов, в которые ездят компании перевозчики.

Подробнее в разделе доставка.

Прямоток своими руками

Мощность двигателя – тот фактор, на который обращают внимание в первую очередь при знакомстве с автомобилем. Да и в дальнейшем про нее никогда не забывают. Кроме того, у многих порой возникает желание ее увеличить. И одним из способов, позволяющих добиться этого, будет прямоточный глушитель или прямоток, установленный на серийный автомобиль.

Содержание

1. Общие сведения о выхлопной системе (ВС)
2. Устройство прямоточного глушителя автомобиля
3. Как сделать прямоточный глушитель своими руками
4. Дополнительная информация

Общие сведения о выхлопной системе (ВС)

Как известно, глушитель является частью выхлопной системы, и о ней необходимо вспомнить, прежде чем начинать разбираться с тем, что такое прямоток. Она выполняет больше задач, чем может показаться на первый взгляд. Самая первая и очевидная – отвод выхлопных газов автомобиля. Другой, не менее важной функцией ВС будет обеспечение вентиляции цилиндров двигателя.

Достигается это достаточно оригинальным способом – в момент закрытия клапанов одного цилиндра в выпускном коллекторе создается разрежение, которое перемещается по системе со скоростью звука. Отразившись от препятствий, оно возвращается в коллектор к моменту открытия следующего клапана, создавая на выходе из цилиндра область пониженного давления, тем самым улучшая вентиляцию и продувку внутреннего объема.

Скорость и время перемещения разрежения зависят от длины пути (выхлопных труб) и оборотов двигателя, но это учтено при расчете штатной выхлопной системы. Ну и еще одной ее задачей будет борьба с шумом, чем и занимается на машине глушитель. В целом традиционную ВС можно представить, как показано на картинке.

Устройство прямоточного глушителя автомобиля

При тюнинге автомобиля зачастую вместо обычного ставят прямоточный глушитель. С чем это связано? Дело в том, что прямоток позволяет решить две задачи:

• изменить звук, сделав его басовитым и рычащим, что создает впечатление мощного, «заряженного» автомобиля, хотя на самом деле это может быть и не так;
• немного, на несколько лошадиных сил, увеличить фактическую мощность мотора, снизив потери на преодоление сопротивления движению выхлопных газов в глушителе.

Теперь, когда мы разобрались, что дает прямоток, можно изучить его устройство. Сравнить, как выглядит прямоточный глушитель (один из его возможных вариантов) и штатный, можно на приведенном ниже рисунке.

Как видно, разница заключается в том, что прямоточный глушитель имеет более простое устройство. Такое упрощение позволяет во многих случаях изготовить самодельный прямоток, особенно для машин отечественного производства, например, ВАЗ 2114.

Как сделать прямоточный глушитель своими руками

Обычно причиной установить прямоточный глушитель на свой автомобиль, например, ВАЗ 2114, является желание выделиться среди других, обратить на себя внимание. Самое простое, как можно достичь подобного – изменить звук, издаваемый машиной. Учитывая, что прямоточный глушитель своими руками сделать легко, каждое такое самодельное устройство может иметь свою, отличающуюся конструкцию.

Поэтому нет необходимости полностью описывать, например, прямоток на ВАЗ 2109 или прямоток на ВАЗ 2106, достаточно привести общий принцип, согласно которому и создается такое устройство. Обычно когда рассматривается, как сделать прямоток своими руками, в качестве заготовки используется обычный глушитель, особенно если делается прямоток на ВАЗ или для какого-то аналогичного автомобиля (например, ВАЗ 2114).

С него снимается штатный глушитель, и затем он вскрывается при помощи болгарки, а все внутренние перегородки и трубы убираются. Получается заготовка глушителя прямотока, как показано на фото.

А вот дальше, когда делается прямоток своими руками, начинается творчество. Хотя в этом случае нельзя говорить о настоящем прямотоке. Дело в том, что в большей части речь идет о глушителе прямотока.

Существуют самые разные варианты его реализации. Кто-то вваривает между торцами одну трубу, кто-то две, а кто-то устраивает несколько отделений и дополнительно использует асбест, базальтовую вату, металлические стружки для снижения шума мотора автомобиля. Различные примеры, показывающие как сделать прямоток, показаны на фото ниже.

Причем приведенными вариантами далеко не исчерпываются способы, какими изготавливают подобное устройство. Для завершения работ необходимо заварить вырезанное отверстие, и прямоток для автомобиля можно считать готовым.

Для лучшего понимания изложенного материала необходимо подчеркнуть, что мы, рассматривая, как сделать прямоток на машину своими руками, говорили об изготовлении именно глушителя, а не всей выхлопной системы. На самом деле именно она, причем в полном объеме, называется прямотоком. Подобное устройство изначально проектировалось для спортивных автомобилей с целью повышения их мощности, и изготовить его самостоятельно вряд ли представляется возможным.

Нужный результат получался благодаря целому комплексу мер, затрагивающих буквально все элементы автомобиля: распредвал, камеры сгорания, входной и выходной коллекторы, пути отвода газов (их форму, длину и расположение) и глушители. И солидный, басовитый звук работающего мотора был лишь сопутствующим фактором настоящей прямоточной системы выхлопа. На самом деле целью создания подобного устройства было максимальное использование мощности мотора и снижение ее потерь при работе двигателя.

И добивались этого, как уже было сказано, целым комплексом мер, реализовать которые обычному пользователю в гараже невозможно. Так что не надо строить иллюзий, что обзаведясь глушителем, в чем-то отличающимся от штатного, вы значительно увеличили мощность двигателя и улучшили динамику автомобиля. Итогом всех подобных работ будет в лучшем случае изменение звука его выхлопа. Хотя если это является вашей целью, то вы добьетесь нужного результата.

Прямоточный глушитель, или как его обычно называют, прямоток, при установке на серийный автомобиль предназначен для изменения звука работающего мотора. Причины, по которым это делается, у каждого могут быть свои. Но стоит отдавать себе отчет, что существуют определенные нормы к уровню звукового давления, допустимого для автомобиля, при превышении которых ТС не допускается к эксплуатации. А также, что значительный шум от работающего мотора вызывает беспокойство окружающих и соседей.

Изготовление и сборка прямотока на ВАЗ 2114 своими руками » НаДомкрат

Популярность прямоточных глушителей у владельцев российских автомобилей вполне понятна. Нехватка лошадиных сил под капотом вкупе с желанием автомобилиста сделать из Самары «болид» породили множество ухищрений для увеличения мощности авто и появления благородно-спортивного звука выхлопа. Для этого можно приобрести готовый прямоток на ВАЗ 2114 от Prosport или Stinger. А можно собрать его на базе обычного глушителя своими руками.

Содержание

• 1 Немного теории
• 2 Устройство прямоточного глушителя
• 3 Сборка прямотока в корпусе старого глушителя
• 4 Сборка нового прямоточного глушителя
  • 4.1 Рекомендуем

Немного теории

Схема работы глушителя

Тюнинг выхлопной системы – одна из главных составляющих спортивной доработки автомобилей ВАЗ. При стандартной выхлопной системе двигатель не реализует весь свой потенциал. Дело в конструкции выхлопа. Внутренняя часть глушителя выполнена в виде нескольких трубок, которые рассеивают поток выхлопных газов.

Некоторая часть мощности теряется на «банке» глушителя. Переделка глушителя на прямоток позволяет немного сократить потери.

Наилучший результат получается в комплексе с другими мерами: удалением катализатора и чип-тюнингом, оптимизирующим работу лямбда-зонда под новую выхлопную систему. Внесение изменений в конструкцию выхлопа изменяет количество кислорода в отходящих газах. При стандартных настройках компьютера впрыск будет работать неправильно.

Устройство прямоточного глушителя

Само название говорит, что рассеивающий комплекс труб заменяется одной. Выхлопные газы беспрепятственно выходят наружу, добавляя двигателю мощности. Возникает вопрос: почему бы не убрать глушитель совсем и не врезать вместо него трубу подходящего диаметра?

Ответ прост. Глушитель обязан выполнять две функции:

• уменьшить шум выхлопа
• снизить температуру выхлопных газов.

Рык мотора свыше 95 дБ запрещен ПДД. Авто гарантированно привлечет повышенное внимание сотрудников полиции.

Кроме того, сильный перегрев выхлопной трубы ведет к ее прогару. Вместе с ней сильнее нагреваются прилегающие части кузова. Металл заднего лонжерона и днища багажника теряет свойства и начинает гнить.

Чтобы избежать неприятностей, прямоток следует собирать по одной из зарекомендовавших себя схем.

Сборка прямотока в корпусе старого глушителя

Если по тем или иным причинам не устраивает вариант покупки готового прямоточного глушителя, возможны два варианта его создания своими руками:

• сборка в корпусе старого глушителя;
• постройка новой детали.

Первый вариант проще и дешевле. Для его осуществления достаточно относительно прямых рук и сварочного инвертора. Преимущество этого способа – минимальное влияние на настройки компьютера по датчику кислорода и незначительное (при правильной сборке) изменение шумности двигателя. Звук станет более басовитым на оборотах, не более.

Готовый самодельный прямоток

Алгоритм работы:

1. Снять старый глушитель, вырезать в корпусе окно во всю длину.
2. Удалить содержимое и выходную трубу.
3. Изготовить и вварить в глушитель «флейту» из перфотрубы или обычной трубы, в которой болгаркой сделаны надрезы или дрелью высверлены отверстия. Такая конструкция рассеивает поток газов, уменьшает шум и температуру выхлопа.
4. Вварить выпускную трубу. Для эстетики можно использовать одинарную или двойную хромированную трубу. Часть, которая находится внутри глушителя, перфорировать дрелью.
5. Набить глушитель желательно минеральной ватой. Также можно использовать асбестовое полотно, стекловату или другой термоустойчивый материал.
6. Заварить окно в корпусе.

Чтобы минимизировать унос наполнителя через отверстия в перфотрубе, ее можно предварительно обмотать металлической сеткой.

Сборка нового прямоточного глушителя

Этот способ предпочтительнее для любителей азартного спортивного звука выхлопа. От старого глушителя желательно отрезать и приварить к новому изогнутую часть вводной трубы. Гнуть таким образом новую – трудоемкий и времязатратный процесс.

Остальной процесс:

1. К перфорированной трубе с обеих сторон приварить фланцы.
2. Обмотать трубу стальной сеткой или термоустойчивой тканью.
3. Подобрать стальную трубу диаметром, приблизительно равную фланцам, надеть на конструкцию, одновременно заполняя внутреннее пространство минватой или аналогичным по свойствам материалом.
4. Заварить стыки трубы с фланцами.

У создания нового прямотока своими руками есть существенный минус. Непрофессионалу сделать эстетичную конструкцию из хромированных труб не под силу: она требует навыков и специального сварочного оборудования (как минимум, полуавтомата, желательно, установки для аргонной сварки). Кроме того, под новый глушитель нужно предусмотреть крепления – а это дополнительная работа.

Еще одна проблема – выбор трубы для нового корпуса. Тонкостенный черный металл может быстро прогореть, а толстостенная труба (4-5 мм) сильно утяжеляет конструкцию. Стандартных резиновых подвесов надолго хватать не будет. Оптимальный выбор – золотая середина.

Если Вы решили сделать прямоточный глушитель своими руками, лучше остановиться на его сборке в старом корпусе. Это быстрее, практичнее и требует меньше навыков и оборудования.

Чего стоит ожидать от прямоточного глушителя:

• небольшого увеличения мощности двигателя (при существенной доработке выхлопной системы)
• улучшению звучания выхлопа на оборотах.

И чего не стоит:

• разгона 0-100 за 8-9 секунд.

Прямоток ваз 2108 в Екатеринбурге: 628-товаров: бесплатная доставка [перейти]

Партнерская программаПомощь

Екатеринбург

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Все категории

ВходИзбранное

Прямоток ваз 2108

Пружина ВАЗ—2108 синхронизатора 2108-1701170

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/5145248/img_id6010841102857138334.png/300×300″>

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 2.55 2108-1007056-*2.55

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Ручка ВАЗ—2108 подлокотника правая 2108-6816082

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат Ваз 2108 Салют Самара арт. 100021v

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат Ваз 2108 Kroner арт. K203008A

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Палец ВАЗ—2108 ограничителя двери 2108-6106096-00

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 3. 52 2108-1007056-23*

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 3.72 AUTOCOMPONENT 2108100705631

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 2.95 2108-1007056-*2.95

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 3.37 2108-1007056-17*

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 2.85 2108-1007056-*2.85

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат Ваз 2108 Premium Металл Hofer арт. HF 445 304

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Кронштейн ВАЗ—2108 трубы приемной с зажимом комплект

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Проводка ВАЗ—2108-099i жгут насоса топливного CARGEN 21082-3724037

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Генератор ВАЗ 2108-099, 21043, 21045, 21053, 2107, 21074, 1111 и модификации (14В/72А) Ст.

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Радиатор ВАЗ—2108 алюминиевый карбюраторный дв.ДААЗ 21080-1301012-00

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Втулка ВАЗ—2108 крышки ремня ГРМ комплект

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

mds.yandex.net/get-mpic/5234026/img_id3048594396060280351.jpeg/300×300″>

Сцепление ВАЗ—2108 в сборе АвтоВАЗ 21090-1601000-00

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Амортизатор ВАЗ—2108-099,2113-15 передний правый (стойка) (фирм. упак. LADA)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шестерня ВАЗ—2108 насоса масляного ведомая АвтоВАЗ 21080-1011032-00

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Глушитель ВАЗ—2108 LADA Samara дополнительный под катализатор с проставкой

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Хомут ВАЗ—2108 крепления бака топливного комплект 2шт.

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Фиксатор ВАЗ—2108,УАЗ-3163 замка двери бесшумный комплект 2170-6105014/15

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Амортизатор ВАЗ—2108-099,2113-15 передний правый (стойка) (СААЗ) (упак. ОАТ)

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шланг ВАЗ—2108 вентиляции картера нижний БРТ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 3.67

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шланг ВАЗ—2108 пароотводящий бачка расширительного 760мм БРТ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат ВАЗ 2108-09 БелМаг

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат Ваз 2108-21099, 1111 BM-Motorsport арт. TS2108

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Генератор ВАЗ 2108-09, 21043-45, 2107-74, Ока; 14В, 60А (СО) 0372. 3701

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Бензонасос Ваз 2108-09 Нов.Обр. В Упак. Рекардо REKARDO арт. RR02034

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Сайлентблок ВАЗ—2108 балки подвески задней комплект 2шт. полиуретан Drive CS-20

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Вкладыш ВАЗ 2101-07, 2108-09 шатунный 0,25 Дайдо Металл Русь 2101-1000104-11

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат ВАЗ 2108, Lada Vesta, X-Ray (6 патрубков) OBERKRAFT KRAFT KT019515

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Козырек ВАЗ—2108 солнцезащитный комплект с зеркалом 2шт. 2108-8204010/11

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Фильтр топливный карбюратор, прямоточный, ВАЗ, ГАЗ, УАЗ для а/м ВАЗ, ГАЗ, УАЗ / BM / FC 2108 Фильтр

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Брызговик ВАЗ—2108 задний левый БРТ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Хомут ВАЗ—2108 пыльника ШРУС большой/малый комплект РИПУС

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Глушитель ВАЗ 2108-09 (закатной) Ижорский 135842 135842

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Сальник ВАЗ—2108-09 КПП штока выбора передач VITOCOM

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Пыльник ВАЗ—2108 тормозного цилиндра суппорта БАЛАКОВОЗАПЧАСТЬ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Щеткодержатель ВАЗ—2108 стартера в сборе AVTOGRAD

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Бендикс ВАЗ—2108-2109,2115 на стартер 5712. 3708 KRAFT KT201007

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат ВАЗ 2108 LUZAR LT 0107

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

BM фильтр топливный карбюратор, прямоточный, ВАЗ, ГАЗ, УАЗ FC2108 BM фильтр топливный карбюратор, пр

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Гайка ВАЗ—2108 подшипника рейки механизма рулевого ДААЗ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

ХОМУТ ВАЗ—2108,ИЖ-2126 ГЛУШИТЕЛЯ В СБОРЕ ДААЗ 2108-1203060ДААЗ

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Брызговики ВАЗ 2108-09 задние (2шт) БРТ РЕМКОМПЛЕКТ133Р

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Рамка ВАЗ—2108-099 плафона освещения салона 21099-3714014

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 2. 52

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Накладка ВАЗ—2108-09 панели багажника верхняя 2108-5602016

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Шайба ВАЗ—2108 клапана регулировочная 4.27

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Хомут ВАЗ—2108 глушителя в сборе Тольятти

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Фиксатор ВАЗ—2108 синхронизатора шарик АвтоВАЗ 21080-1701173-00

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Термостат Ваз 2108 Bautler арт. BTL-0008T

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Фильтр топливный карбюратор, прямоточный, ВАЗ, ГАЗ, УАЗ FC 2108 (1шт) Фильтр топливныйВАЗ, ГАЗ, УАЗ

ПОДРОБНЕЕЕще цены и похожие товары

Ручка ВАЗ—2108 подлокотника левая

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Брызговик ВАЗ 2108-09 передний левый БРТ 2109-8403311Р

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

Стартер ВАЗ 2108-09, 2113-15 на постоянных магнитах; н/о (Б) 2109.3708010-01

В МАГАЗИНЕще цены и похожие товары

2 страница из 18

Низкие дозы ЛСД и поток мыслей: повышенная прерывистость ума, глубокие мысли и абстрактный поток

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2022 июнь; 239(6):1721-1733.

doi: 10. 1007/s00213-021-06006-3. Epub 2021 28 октября.

Изабель Висснер ^{1 2} , Марсело Фальчи ^{3 4} , Фернанда Палхано-Фонтес ⁵ , Лукас Оливейра Майя ^{3 4} , Аманда Фейлдинг ⁶ , Сидарта Рибейро ⁵ , Наталья Безерра Мота ^{5 7} , Драулио Б. Араужо ⁵ , Луис Фернандо Тофоли ^{3 4}

Принадлежности

• ¹ Кафедра медицинской психологии и психиатрии, Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Rua Tessália Vieira de Camargo 126, Cidade Universitária Zeferino Vaz, Кампинас, Сан-Паулу, 13083-887, Бразилия. [email protected].
• ² Междисциплинарное сотрудничество по исследованиям и распространению аяхуаски (ICARO), Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Кампинас, Сан-Паулу, Бразилия. [email protected].
• ³ Кафедра медицинской психологии и психиатрии, Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Rua Tessália Vieira de Camargo 126, Cidade Universitária Zeferino Vaz, Кампинас, Сан-Паулу, 13083-887, Бразилия.
• ⁴ Междисциплинарное сотрудничество по исследованиям и распространению аяхуаски (ICARO), Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Кампинас, Сан-Паулу, Бразилия.
• ⁵ Институт мозга, Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Риу-Гранди-ду-Норти, Бразилия.
• ⁶ Фонд Бекли, Бекли Парк, Оксфорд, Великобритания.
• ⁷ Факультет физики, Федеральный университет Пернамбуку, Ресифи, Пернамбуку, Бразилия.

• PMID: 34708255
• DOI: 10.1007/s00213-021-06006-3

Рандомизированное контролируемое исследование

Isabel Wießner et al. Психофармакология (Берл). 2022 июнь

. 2022 июнь; 239(6):1721-1733.

doi: 10.1007/s00213-021-06006-3. Epub 2021 28 октября.

Авторы

Изабель Висснер ^{1 2} , Марсело Фальчи ^{3 4} , Фернанда Палхано-Фонтес ⁵ , Лукас Оливейра Майя ^{3 4} , Аманда Фейлдинг ⁶ , Сидарта Рибейро ⁵ , Наталья Безерра Мота ^{5 7} , Драулио Б. Араужо ⁵ , Луис Фернандо Тофоли ^{3 4}

Принадлежности

• ¹ Кафедра медицинской психологии и психиатрии, Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Rua Tessália Vieira de Camargo 126, Cidade Universitária Zeferino Vaz, Кампинас, Сан-Паулу, 13083-887, Бразилия. [email protected].
• ² Междисциплинарное сотрудничество по исследованиям и распространению аяхуаски (ICARO), Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Кампинас, Сан-Паулу, Бразилия. [email protected].
• ³ Кафедра медицинской психологии и психиатрии, Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Rua Tessália Vieira de Camargo 126, Cidade Universitária Zeferino Vaz, Кампинас, Сан-Паулу, 13083-887, Бразилия.
• ⁴ Междисциплинарное сотрудничество по исследованиям и распространению аяхуаски (ICARO), Школа медицинских наук, Университет Кампинас, Кампинас, Сан-Паулу, Бразилия.
• ⁵ Институт мозга, Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Риу-Гранди-ду-Норти, Бразилия.
• ⁶ Фонд Бекли, Бекли Парк, Оксфорд, Великобритания.
• ⁷ Факультет физики, Федеральный университет Пернамбуку, Ресифи, Пернамбуку, Бразилия.

• PMID: 34708255
• DOI: 10.1007/s00213-021-06006-3

Абстрактный

Обоснование: Поток мысли описывает природу ума, когда он свободно блуждает, ментальное состояние, которое является непрерывным и очень динамичным, как при блуждании ума или свободных ассоциациях. Известно, что классические серотонинергические психоделики глубоко воздействуют на восприятие, познание и язык, однако их влияние на поток мыслей остается в значительной степени неизученным.

Задача: Объяснить влияние ЛСД на поток мыслей.

Методы: В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании 24 здоровых участника получали 50 мкг диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД) или неактивное плацебо. Блуждание ума было измерено с помощью Амстердамского опросника состояния покоя (ARSQ), свободных ассоциаций с помощью задачи прямого потока (FFT) для трех типов исходных слов (животные, объекты, абстрактные слова). ARSQ и FFT оценивали через +0 ч, +2 ч, +4 ч, +6 ч, +8 ч и +24 ч после введения препарата соответственно.

Полученные результаты: ЛСД, по сравнению с плацебо, вызывал различные аспекты блуждания ума, которые мы концептуализировали как «хаос» (прерывистость ума, снижение сонливости, планирование, мысли под контролем, мысли о работе и мысли о прошлом), «смысл» (глубокие мысли, Обмен мыслями) и «ощущение» (Мысли о запахах, Мысли о звуках). ЛСД увеличивал БПФ для абстрактных слов, отражающих «абстрактный поток» при свободных ассоциациях. В целом хаос был наиболее ярко выражен (от +2 до +6 часов), за ним следовали смысл (от +2 до +4 часов), ощущение (+2 часа) и абстрактный поток (+4 часа).

Выводы: ЛСД воздействует на поток мысли в пределах нескольких уровней (активный, пассивный), аспектов (хаос, смысл, ощущение, абстрактность) и временных точек (от +2 ч до +6 ч). Повышенный хаос, смысл и абстрактный поток при +4 часах указывают на полезность позднего терапевтического окна в психолитической терапии.

Ключевые слова: Абстрактное мышление; Прямоток; Свободная ассоциация; ЛСД; блуждание ума; познание состояния покоя; Семантический анализ; Поток мысли.

© 2021. Автор(ы), по эксклюзивной лицензии Springer-Verlag GmbH Germany, часть Springer Nature.

Похожие статьи

• ЛСД и креативность: усиление новизны и символического мышления, снижение полезности и конвергентного мышления.

  Виснер И., Фальчи М., Майя Л.О., Дальдеган-Буэно Д., Палхано-Фонтес Ф., Мейсон Н.Л., Рамакерс Дж.Г., Гросс М.Е., Шоулер Дж.В., Фейлдинг А., Рибейро С., Араужо Д.Б., Тофоли Л.Ф. Висснер I и др. Дж Психофармакол. 2022 март; 36 (3): 348-359. дои: 10.1177/02698811211069113. Epub 2022 1 февраля. Дж Психофармакол. 2022. PMID: 35105186 Клиническое испытание.

• ЛСД, послесвечение и похмелье: усиление эпизодической памяти и беглости речи, снижение когнитивной гибкости.

  Виснер И., Оливьери Р., Фальки М., Палхано-Фонтес Ф., Оливейра Майя Л., Фейлдинг А., Б. Араужо Д., Рибейро С. , Тофоли Л.Ф. Висснер I и др. Евро Нейропсихофармакол. 2022 май; 58:7-19. doi: 10.1016/j.euroneuro.2022.01.114. Epub 2022 11 февраля. Евро Нейропсихофармакол. 2022. PMID: 35158230 Клиническое испытание.

• Безопасность, переносимость, фармакокинетика и фармакодинамика низких доз диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД) у здоровых пожилых добровольцев.

  Family N, Maillet EL, Williams LTJ, Krediet E, Carhart-Harris RL, Williams TM, Nichols CD, Goble DJ, Raz S. Семья N и др. Психофармакология (Берл). 2020 март; 237(3):841-853. дои: 10.1007/s00213-019-05417-7. Epub 2019 18 декабря. Психофармакология (Берл). 2020. PMID: 31853557 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• ARSQ 2.0 показывает влияние возраста и личности на опыт блуждания ума.

  Диаз Б.А., Ван Дер Слуис С., Бенджаминс Дж.С., Стофферс Д., Хардстоун Р., Мансвелдер Х.Д., Ван Сомерен Э.Дж., Линкенкер-Хансен К. Диас Б.А. и соавт. Фронт Псих. 2014 3 апреля; 5:271. дои: 10.3389/fpsyg.2014.00271. Электронная коллекция 2014. Фронт Псих. 2014. PMID: 24772097 Бесплатная статья ЧВК.

• Множественные фенотипы когнитивных функций в состоянии покоя изменяются при бессоннице.

  Паладжини Л., Челлини Н., Маури М., Маццеи И., Симпрага С., Делл’Оссо Л., Линкенкер-Хансен К., Риманн Д. Палагини Л. и соавт. Здоровье сна. 2016 сен;2(3):239-245. doi: 10.1016/j.sleh.2016.05.003. Epub 2016 4 июля. Здоровье сна. 2016. PMID: 228

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Язык как окно в измененное состояние сознания, вызванное психоделическими препаратами.

  Тальязукки Э. Тальязукки Э. Фронт Фармакол. 2022 22 марта; 13:812227. doi: 10.3389/fphar.2022.812227. Электронная коллекция 2022. Фронт Фармакол. 2022. PMID: 35392561 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Трансдиагностические эффекты психоделической терапии: перспектива критериев исследовательской области (RDoC).

  Келли Дж. Р., Гиллан К. М., Прендервиль Дж., Келли С., Харкин А., Кларк Г., О’Кин В. Келли Дж. Р. и др. Фронтовая психиатрия. 2021 17 декабря; 12:800072. doi: 10.3389/fpsyt.2021.800072. Электронная коллекция 2021. Фронтовая психиатрия. 2021. PMID: 34975593 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

использованная литература

1. 1. Амарел М., Чик Ф.Е. (1965) Некоторые эффекты ЛСД-25 на вербальное общение. J Abnorm Psychol 70: 453–456. https://doi.org/10.1037/h0022773 — DOI — пабмед
2. 1. Бэрд Б., Смоллвуд Дж., Мразек М.Д. и др. (2012) Вдохновленные отвлечением: блуждание ума облегчает творческое инкубирование. Psychol Sci 23: 1117–1122. https://doi.org/10.1177/0956797612446024 — DOI — пабмед
3. 1. Барр Х. Л., Лангс Р.Дж., Холт Р.Р. и др. (1972) ЛСД: личность и опыт. Wiley-Interscience, Нью-Йорк Лондон Сидней Торонто
4. 1. Benjamini Y, Hochberg Y (1995) Контроль частоты ложных открытий: практичный и мощный подход к множественному тестированию. JR Stat Soc Ser B 57: 289–300. https://doi.org/10.1111/j.2517-6161.1995.tb02031.x — DOI
5. 1. Бакман Дж. (1968) Схема психолитической терапии. В: Билл Х., Коул Дж. О., Деникер П. и др. (ред.) Пятый международный конгресс нейропсихофармакологии. Excerpta Medical Foundation, Нью-Йорк, стр. 417–421.

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Грантовая поддержка

• Финансовый кодекс 001/Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior

Технические достижения в диагностике и мониторинге пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе проточной цитометрии

Эйнштейн (Сан-Паулу). 2016 июль-сентябрь; 14(3): 366–373.

doi: 10.1590/S1679-45082016AO3641

, ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ , ¹ и ^{1 , 2}

Информация об авторе Примечания к статье Информация об авторских правах и лицензии Отказ от ответственности

Цель:

Обсудить внедрение технических достижений в лабораторной диагностике и мониторинге пароксизмальной ночной гемоглобинурии для проверки протоколов высокочувствительной проточной цитометрии.

Методы:

Ретроспективное исследование, основанное на анализе лабораторных данных 745 образцов пациентов, подвергнутых проточной цитометрии для диагностики и/или мониторинга пароксизмальной ночной гемоглобинурии.

Результаты:

Внедрение технических достижений снизило стоимость тестирования и улучшило разрешение проточной цитометрии для выявления клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии.

Заключение:

Высокочувствительная проточная цитометрия позволила более точно определить тип и размер клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии, особенно в образцах с небольшими клонами.

Ключевые слова: Гемоглобинурия, пароксизмальная/диагностика, Проточная цитометрия/методы, Техническое развитие населения/год. Заболевание вызывается приобретенной соматической мутацией в гене фосфатидилинозитолгликанов класса А (PIGA), кодирующем фермент, критически важный для биосинтеза якоря гликофосфатидилинозитола (GPI). Неспособность продуцировать функциональный фермент приводит к полному или частичному отсутствию GPI-заякоренных белков на поверхности клеток. ^(1–4)

Гликофосфатидилинозитол-связанные белки, фактор ускорения распада (DAF; CD55) и мембранный ингибитор реактивного лизиса (MIRL; CD59) ответственны за клинические проявления и лабораторные изменения, связанные с ПНГ. ^(5,6) Эти белки защищают нормальные эритроциты от лизиса, опосредованного комплементом, путем предотвращения активации С3-конвертазы и ингибирования образования мембраноатакующего комплекса. ⁽³⁾ Клетки крови с пониженным уровнем CD55 и CD59Таким образом, экспрессия является чувствительным лизисом, опосредованным комплементом, который в конечном итоге приводит к клиническим проявлениям заболевания.

Классическая триада клинических проявлений ПНГ включает внутрисосудистый гемолиз, тромбоз в необычных анатомических областях и недостаточность костного мозга. Тяжесть гемолиза отражает размер клона ПНГ, и пациентам с тяжелым гемолизом часто требуется переливание крови. Гемоглобинурия и снижение количества лейкоцитов способствуют увеличению тяжести заболевания из-за хронической потери железа с мочой и большей восприимчивости к инфекциям соответственно. Тромботические явления считаются плохим прогностическим признаком и являются основной причиной смерти пациентов с ПНГ. ⁽⁷⁾

Эффективное лечение ПНГ основано на точной клинической и лабораторной диагностике. ⁽⁷⁾ Проточная цитометрия (FCM) является золотым стандартом диагностики и мониторинга ПНГ даже у пациентов с небольшими клонами ПНГ. Наряду с высокой чувствительностью и специфичностью этот метод отличается быстротой выполнения и обеспечивает качественный и количественный анализ GPI-заякоренных белков. ⁽⁸⁾ Однако стандартизация технических процедур FCM имеет решающее значение для получения точных и чувствительных результатов испытаний. Были опубликованы утвержденные руководства и технические процедуры для диагностики и мониторинга ПНГ на основе FCM. ^(3,9)

До 2004 г. исследование ПНГ в нашей лаборатории FCM основывалось на экспрессии антигенов CD14, CD55 и CD59 с использованием двухцветного анализа FCM. В декабре 2012 г. улучшения в аналитических фазах и итоговом отчете, введение новых фенотипических маркеров и приобретение новых проточных цитометров привели к оптимизации метода обнаружения ПНГ. В этом документе сообщается о нашем 10-летнем опыте обнаружения клонов ПНГ и последних технических достижениях, которые привели к более высокому разрешению анализа и более точному определению типа и размера клонов эритроцитов и лейкоцитов, особенно в образцах с небольшими клонами.

Обсудить технические усовершенствования, реализованные для валидации высокочувствительной проточной цитометрии в качестве средства диагностики и мониторинга пароксизмальной ночной гемоглобинурии. Также предоставляется сравнительный анализ различных протоколов и связанных с ними затрат.

Сбор данных

Ретроспективное исследование данных FCM 745 образцов пациентов, проанализированных с января 2004 г. по июнь 2014 г. Набор данных включал 426 пациентов женского пола в возрасте от 1 года до 97 лет (медиана возраста 43 года). Анализ проточной цитометрии был направлен на диагностику или мониторинг ПНГ во всех случаях.

Моноклональные антитела для выявления пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе проточной цитометрии

В течение многих лет выявление ПНГ в нашей лаборатории FCM основывалось на двухцветном анализе FCM с использованием специфических комбинаций конъюгатов антитело-флуорохром (). Идя в ногу с техническим развитием, процедуры были модернизированы, с особым упором на использование новых маркеров и нового оборудования ().

Таблица 1

Маркеры, используемые для обнаружения клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе проточной цитометрии (Epics XL-MCL и Cytomics FC500; Beckman Coulter) до внедрения технических достижений

56 Beckman Coulter0378 Neutrophils (two-color assay)

Target cells	Antibody and fluorochrome	Clone	Manufacturer
Red blood cells (two-color assay)	CD59 FITC	P282E	Beckman Coulter
	CD235a-PE	11E4B-7-6	Beckman Coulter
	CD55 PE	JS11KSC2. 3	CD59 FITC	P282E	Beckman Coulter
	CD55 PE	JS11KSC2.3	Beckman Coulter
	CD13 PE	366	Coulter Clone
	CD15 FITC	80H5	Beckman Coulter
моноциты (двух коллавой обли0379
	CD14 PE	MϕP9	Becton Dickinson

Открыть в отдельном окне ФЭ: фикоэритрин.

Таблица 2

Маркеры, используемые для обнаружения пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе проточной цитометрии (Cytomics FC500 и проточный цитометр Navios; Beckman Coulter) после внедрения технических достижений

Target cells	Antibody and fluorochrome	Clone	Manufacturer
Red blood cells (2-color assay)	CD235a-FITC	11E4B-7-6	Beckman Coulter
	CD59-PE	MEM-43	Invitrogen
Neutrophils (4-color assay)	FLAER Alexa Fluor 488	NA	Cedarlane
	CD24 PE	ALB9	Beckman Coulter
	CD45 ECD	J33	Beckman Coulter
	CD15 PE-Cy5	80H5	Beckman Coulter
Monocytes (4-color assay)	FLAER Alexa Fluor 488	NA	Cedarlane
	CD14 PE	RMO52	Beckman Coulter
	CD45 ECD	J33	Beckman Coulter
	CD64 PE-CY5	22	Beckman Coulter

Open in a Antical Window. ПЭ: фикоэритрин; FLAER: меченный флуоресцеином проаэролизин; PE-Cy5: фикоэритрин-цианин 5.

Все конъюгаты антитело-флуорохром перед использованием титровали для определения оптимальных концентраций насыщения связывания антиген-антитело. ⁽¹⁰⁾ Соответствие спецификации продукта ( напр. , производители, клоны, разведение и титрование). ⁽³⁾

Настройка проточного цитометра

Настройки проточного цитометра были скорректированы в соответствии с нашими стандартными операционными процедурами. В анализах эритроцитов настройки напряжения были установлены с использованием неокрашенной нормальной периферической крови для лучшего определения положения прямого и бокового рассеяния (логарифмическая шкала) и отрицательного положения/напряжения в каналах FL1 и FL2. Образцы были индивидуально окрашены CD235a-FITC (FL1 против FL2) и CD59-PE (FL2 против FL1) для двухцветной компенсации. Комбинированное окрашивание CD235a-FITC и CD59-PE использовалось для настройки проверки и оптимизации.

При анализе лейкоцитов настройки напряжения для FSC/SSC (линейная шкала) и отрицательное положение в каналах фотоумножителя устанавливались с использованием неокрашенной нормальной периферической крови. Автоматическая компенсация была достигнута путем индивидуального окрашивания предварительно титрованным флуоресцеин-меченым проаэролизином (FLAER) Alexa Fluor 488, CD45PE, CD45ECD, CD45PE-Cy5 и CD45PE-Cy7. Точная настройка была получена с использованием комбинации, описанной для нейтрофилов и моноцитов (1).

Связи между протоколами и диагностической чувствительностью были исследованы с использованием χ ² . Сравнительный анализ протоколов был основан на тестах корреляции и линейной регрессии. Уровень значимости был установлен на уровне 5%.

Технические процедуры

Технические процедуры, используемые для обнаружения клонов PNH на основе FCM после технического обновления, приведены в .

Открыть в отдельном окне

Стандартизированные технические процедуры для выявления клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе проточной цитометрии

ЭДТА: этилендиаминтетрауксусная кислота; PBS: фосфатно-солевой буфер; FITC: изотиоцианат флуоресцеина; ПЭ: фикоэритрин; NH ₄ CL: хлорид аммония.

Влияние технического прогресса на разрешение проточной цитометрии для обнаружения клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии

Разрешение данных проточной цитометрии имело решающее значение для различения нормальных популяций и популяций ПНГ в смесях частиц с различной интенсивностью сигнала. До технического обновления CD55/CD59(эритроциты и нейтрофилы) и CD14 (моноциты) были успешно использованы для обнаружения клонов ПНГ в нашей лаборатории; однако разрешение было плохим. Таким образом, нормальный образец периферической крови всегда окрашивался, чтобы служить эталоном для идентификации ПНГ-положительных и отрицательных популяций.

Внедрение новых маркеров () и усовершенствование технических процедур () позволило идентифицировать клоны ПНГ с высоким разрешением с чувствительностью 0,01% и охарактеризовать различные клоны на основе частичного или полного отсутствия GPI-связанных белков ( и ).

Открыть в отдельном окне

Разрешение данных проточной цитометрии исследования пароксизмальной ночной гемоглобинурии в ростке эритроцитов после технических усовершенствований. Стратегии гейтирования и анализ проточной цитометрии основывались на рекомендациях Sutherland et al. ⁽¹¹⁾ (A) Последовательное стробирование для чувствительного обнаружения CD235a-положительных эритроцитов. Эта стратегия стробирования важна для устранения флюидики (журнал SSC 90 592 по сравнению с временем 90 593) и проблем с агрегацией эритроцитов. (B и C) Различные клоны пароксизмальной ночной гемоглобинурии на основе CD59выражение. Наборы данных, включающие точечные диаграммы, графики плотности и гистограммы, полезны для более точного обнаружения и характеристики клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии

FSC: прямое рассеяние; SSC: боковой разброс; FITC: изотиоцианат флуоресцеина; ФЭ: фикоэритрин.

Открыть в отдельном окне

Разрешение данных проточной цитометрии исследования пароксизмальной ночной гемоглобинурии в ростке лейкоцитов после технических усовершенствований. (A, B, C и F) Стратегии гейтинга для идентификации нейтрофилов и моноцитов. (D, E, G и H). Размер клона пароксизмальной ночной гемоглобинурии в CD45/CD15+ нейтрофилах (D и E) и CD45/CD64+ моноцитах (G и H) на основе меченого флуоресцеином проаэролизина и CD24 и экспрессии меченного флуоресцеином проаэролизина и CD14, соответственно

FSC: прямое рассеяние; SSC: боковой разброс; FITC: изотиоцианат флуоресцеина; ПЭ: фикоэритрин; ПНГ: пароксизмальная ночная гемоглобинурия.

Эффективность протоколов выявления пароксизмальной ночной гемоглобинурии до и после технического обновления

Количество положительных случаев до и после внедрения технических усовершенствований было оценено для сравнения эффективности протоколов выявления ПНГ. Только отрицательные и положительные результаты анализов проб в диагностических целях ( т.е. , не для мониторинга) были учтены; Было отобрано 573 из 745 (76,9%) образцов, проанализированных до технических обновлений, и 172 образца, проанализированных после технических обновлений. Клоны пароксизмальной ночной гемоглобунурии были обнаружены в 4% (23 из 573) и 4,7% (8 из 172) образцов, проанализированных до и после технических усовершенствований соответственно. Однако различия не были статистически значимыми (р=0,714) ().

Открыть в отдельном окне

Эффективность протоколов выявления пароксизмальной ночной гемоглобинурии до и после внедрения технических достижений. Частота отрицательных и положительных образцов существенно не отличалась между протоколами (p = 0,714)

ПНГ: пароксизмальная ночная гемоглобинурия.

Альтернативное использование CD157 для обнаружения пароксизмальной ночной гемоглобинурии

Различные GPI-связанные белки могут быть использованы для исследования ПНГ на основе FCM. В недавних исследованиях с использованием стабилизированных образцов крови ПНГ некоторые из этих белков превзошли CD14, CD16, CD24 и FLAER в обнаружении лейкоцитов ПНГ. ⁽¹²⁾ Согласно недавним публикациям, CD157 является потенциально полезным маркером для выявления ПНГ с высокой чувствительностью и специфичностью, который также можно использовать для оценки экспрессии GPI-связанного белка в нейтрофилах и моноцитах в той же реакции. ^(13,14)

В целях стандартизации процедуры использование одной пробирки с пятью конъюгатами для одновременного анализа нейтрофилов и моноцитов ⁽¹⁴⁾ было одобрено в нашей лаборатории. Маркеры описаны в . Использовали Cytomics FC500 и проточный цитометр Navios (Beckman Coulter).

Таблица 3

Одиночная 5-цветная пробирка для исследования пароксизмальной ночной гемоглобинурии в лейкоцитах

5

Target cells	Antibody and fluorochrome	Clone	Manufacturer
Neutrophils and monocytes (five-color assay)	FLAER Alexa Fluor 488	NA	Cedarlane
	CD157 PE	SY11B5	Exbio
	CD64 ECD	22	Beckman Coulter
8 CD	80H5	Beckman Coulter
	CD45 PE-Cy7	J33	Beckman Coulter

Open in a separate window

FLAER: fluorescein-labeled proaerolysin; НП: не применимо; ПЭ: фикоэритрин; PE-Cy5: фикоэритрин-цианин 5; PE-Cy7: фикоэритрин-цианин 7.

Двадцать образцов были отправлены на проточный цитометрический анализ с использованием текущего четырехцветного анализа с двумя пробирками и пятицветного анализа с одной пробиркой для сравнения эффективности. Различные размеры клонов были обнаружены в нейтрофилах (от 0,2% до 76,0%) и моноцитах (0,9% до 77,0%) в десяти образцах. Статистически одинаковые размеры клонов ПНГ были обнаружены обоими методами ( и ). Остальные десять образцов дали отрицательный результат в обоих анализах.

Открыть в отдельном окне

Сравнение размера клона пароксизмальной ночной гемоглобинурии, обнаруженного с помощью четырехцветного анализа в двух пробирках и пятицветного анализа в одной пробирке. (A и B) представляют, соответственно, корреляцию нейтрофилов CD15+ и моноцитов CD64+(B) с разным размером клона пароксизмальной ночной гемоглобинурии. Статистическую значимость оценивали с помощью корреляционного теста и линейной регрессии (R2=0,9).998; p<0,0001)

ПНГ: пароксизмальная ночная гемоглобинурия.

Открыть в отдельном окне

Анализ лейкоцитов с использованием пятицветного анализа в одной пробирке, описанного в . Стратегии гейтирования, используемые для идентификации нейтрофилов и моноцитов, описаны в . (A, B, C и D) Размер клона пароксизмальной ночной гемоглобинурии в нейтрофилах CD45/CD15+ (A и B) и моноцитах CD45/CD64+ (C и D) на основе меченного флуоресцеином проаэролизина и экспрессии CD157. (E и F) Образец, содержащий клоны пароксизмальной ночной гемоглобинурии типов II и III, обнаруженные в линиях лейкоцитов с использованием меченного флуоресцеином проаэролизина и анализов на основе CD157. (G, H I и J) Лимфоциты (SSCxCD45), используемые в качестве внутреннего контроля для оценки технических процедур, характеристик реагентов и настроек проточного цитометра

PE: фикоэритрин; ПНГ: пароксизмальная ночная гемоглобинурия.

Образцы, полученные в рамках внешней программы контроля качества (Национальная служба внешней оценки качества Соединенного Королевства; UK NEQAS), также были оценены для валидации испытаний. Например, анализы на основе FLAER и CD157 выявили 0,12% клеток в нейтрофилах CD15 ⁺ в одном из этих образцов. Результаты соответствовали диапазону от 0,08% до 0,13%, предложенному в исследованиях PNH UK NEQAS.

Влияние технического прогресса на стоимость тестов на пароксизмальную ночную гемоглобинурию

Чтобы оценить влияние технического обновления на затраты на тестирование, три описанных выше сценария были проанализированы с использованием калькуляции затрат по видам деятельности (ABC). ⁽¹⁵⁾ Этот метод устраняет колебания прибыльности и устанавливает политику ценообразования на основе затрат и процессов, включая переменные затраты (поставки, с фракционированием и оценкой отходов), постоянные затраты (медицинский и технический персонал, инфраструктура, амортизация) и анализ административных затрат.

При сравнительном анализе технических процедур учитывались важные переменные, такие как время работы лазера, сбор и анализ данных FCM, стоимость реагентов и расходных материалов, а также рабочая нагрузка технического и медицинского персонала и затраты на обслуживание.

Результаты показали значительное снижение затрат. Затраты на двухцветный анализ были на 37,0% и 45,0% выше по сравнению с четырехцветным анализом и пятицветным анализом в одной пробирке соответственно. Затраты на четырехцветный анализ были на 12,7% выше, чем затраты на пятицветный анализ в одной пробирке (1).

Открыть в отдельном окне

Калькуляция по видам деятельности. Снижение стоимости теста на пароксизмальную ночную гемоглобинурию было связано с техническими процедурами. Двухцветный анализ был взят в качестве отправной точки для сравнительного анализа технических процедур в этом исследовании (две пробирки с четырьмя цветами и одна пробирка с пятью цветами)

В этом ретроспективном исследовании сообщается о нашем 10-летнем опыте обнаружения клонов ПНГ на основе FCM и обсуждаются последние технические достижения, которые привели к более высокому разрешению и чувствительности при обнаружении малых клонов ПНГ. С этой целью были соблюдены рекомендации, содержащиеся в международных руководствах, и соответствующим образом обновлены технические процедуры. ^{(3,8,9,14,16–18)}

В анализе лейкоцитов FLAER стал крупным прорывом в диагностике и, тем более, в мониторинге клонов ПНГ, учитывая более высокую точность и чувствительность этого маркера. Считается, что FLAER способен обнаруживать небольшие клоны примерно до 0,5%, ⁽¹⁷⁾ , особенно в случаях тяжелой нейтропении, апластической анемии (АА) и миелодиспластических синдромов (МДС). ^(19–21) Замена CD55/CD59 на FLAER/CD14 (моноциты) или FLAER/CD24 (нейтрофилы) в наших процедурах улучшила разрешение данных FCM (), особенно для клонов небольшого размера.

Хорошо зарекомендовавший себя высокочувствительный пятицветный анализ с одной пробиркой для выявления ПНГ лейкоцитов ⁽¹⁴⁾ недавно прошел валидацию в нашей лаборатории FCM (). Сравнительный анализ 20 образцов с использованием этого и четырехцветного анализа с двумя пробирками выявил высокий уровень корреляции (). Сходные размеры клонов ПНГ были обнаружены в 10 из 20 образцов, проанализированных обоими методами. В оставшихся десяти образцах клоны не были обнаружены ни одним из методов.

Интересно, что CD157 был способен обнаруживать лейкоциты ПНГ типа II (фиг. 6E-6F). Подобные результаты были зарегистрированы в других местах. ^(3,14) Однако их клиническое значение еще предстоит определить. ^(3,9,14) Обнаружение лейкоцитов ПНГ типа II не ограничивается использованием CD157; маркеры, такие как CD55, CD59, CD24 (нейтрофилы) и CD14 (моноциты), также могут быть использованы.

Основной технической проблемой при анализе эритроцитов является комбинация различных конъюгатов антител, не вызывающая значительной агрегации эритроцитов, которая может помешать обнаружению клонов ПНГ II и III типов. Хотя CD55 и CD59традиционно используются, конъюгированные антитела CD235a-FITC и CD59-PE являются наиболее надежными маркерами. ⁽⁹⁾ Использование этой комбинации улучшило разрешение данных FCM в нашем анализе эритроцитов (). До внедрения технических обновлений, таких как надлежащее титрование и разведение маркеров эритроцитов, а также стеллажи образцов перед сбором данных, различение клонов ПНГ типа II и III было невозможно, даже в небольших клонах.

Эритроциты ПНГ типа II и III имеют различную чувствительность к литическому действию комплемента ⁽²²⁾ и их правильная идентификация связана с клиническими проявлениями и симптомами заболевания. Клинические проявления, связанные с внутрисосудистым гемолизом, были зарегистрированы у пациентов с более чем 20% клеток ПНГ III типа. ⁽³⁾

Мониторинг размера клона важен для ведения пациента. Мониторинг случаев с признаками небольшого размера клона требует анализа FCM с высоким разрешением и высокой чувствительностью. Техника, описанная в этой статье, способна обнаруживать небольшие клоны ПНГ ( и ), при этом получается один миллион событий с чувствительностью 0,01%. ⁽¹⁶⁾ Однако большие клоны можно адекватно обнаруживать и контролировать с помощью анализов с хорошей точностью и низкой чувствительностью.

Сообщалось об обнаружении небольших и субклинических клонов ПНГ у пациентов с АА и МДС. ^(7,21) Мониторинг размера клонов важен, поскольку некоторые пациенты (в частности, пациенты с АА) могут реагировать на иммуносупрессивную терапию; кроме того, экспансия клона ПНГ может привести к клиническим проявлениям, связанным с ПНГ. ^(19,20)

Наряду с внедрением технических достижений усовершенствование протокола FCM привело к значительному снижению затрат на тестирование ПНГ (расчет затрат на основе деятельности; ). Снижение затрат было связано с более коротким временем подготовки образцов, более быстрым получением и анализом данных FCM, снижением стоимости реагентов и расходных материалов, а также снижением рабочей нагрузки и затрат на обслуживание технического и медицинского персонала. Сокращение затрат не может быть переведено в валюту из соображений конфиденциальности. Однако, если предположить, что начальная точка для сравнительного анализа (двухцветный анализ) соответствует 100%, данное значение в бразильской валюте ( напр. , R$ 1,00), может быть отнесен к нему для расчета снижения затрат в эквивалентной денежной стоимости. Кроме того, нормальную периферическую кровь заменяли отрицательной и положительной популяциями ПНГ в качестве внутреннего контроля для оценки технических процедур, характеристик антител/реакций и настроек FCM ().

Наша лаборатория присоединилась к программам внешнего контроля качества UK NEQAS и College of American Pathology в ноябре 2004 г. и апреле 2006 г. соответственно. В апреле 2013 года мы также присоединились к британской программе NEQAS PNH High-Resolution. Следует подчеркнуть роль этих программ в оценке качества, эффективности и чувствительности скрининговых тестов на ПНГ. Корректирующие действия и постоянное совершенствование на основе результатов внешней программы привели к эффективному совершенствованию наших методов обнаружения ПНГ на основе FCM.

Методы проточной цитометрии, используемые для выявления клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии в нашей лаборатории, модернизированы в соответствии с рекомендациями, данными в литературе. Руководства по техническим процедурам, анализу и интерпретации данных, подготовке окончательного отчета и оценке надежности соблюдаются. Внедрение новых методологических стратегий для диагностики и/или мониторинга пароксизмальной ночной гемоглобинурии привело к улучшению разрешения и обнаружению клонов эритроцитов и лейкоцитов с более точным определением типа и размера клонов, особенно в образцах, содержащих небольшие клоны (высокая чувствительность проточной цитометрии). Также было достигнуто значительное снижение затрат на анализ.

Авторы благодарят доктора Роберта Сазерленда за его важный вклад в разработку высокочувствительного скринингового теста на пароксизмальную ночную гемоглобинурию в нашей лаборатории проточной цитометрии.

1. Бесслер М., Мейсон П.Дж., Хиллмен П., Луццатто Л. Мутации в гене PIG-A, вызывающие частичный дефицит ГФИ-связанных поверхностных белков (ПНГ II) у пациентов с пароксизмальной ночной гемоглобинурией. Бр Дж Гематол. 1994;87(4):863–866. [PubMed] [Google Scholar]

2. Бесслер М., Мейсон П.Дж., Хиллмен П., Мията Т., Ямада Н., Такеда Дж. и соавт. Пароксизмальная ночная гемоглобинурия (ПНГ) вызывается соматическими мутациями в гене PIG-A. EMBO J. 1994;13(1):110–117. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Боровиц М.Дж., Крейг Ф.Е., Диджузеппе Дж.А., Иллингворт А.Дж., Росс В., Сазерленд Д.Р., Виттвер К.Т., Ричардс С.Дж. Общество клинической цитометрии. Руководство по диагностике и мониторингу пароксизмальной ночной гемоглобинурии и связанных с ней расстройств с помощью проточной цитометрии. Цитометрия B Clin Cytom. 2010;78(4):211–230. [PubMed] [Google Scholar]

4. Malvezzi M, Azambuja AP, Orfao A. Hemoglobinúria paroxistíca noturna. В: Дуарте А., Продажи М.М., Васконселос Д., редакторы. Citometria de fluxo aplicações no Laboratorio clínico e de pesquisa. Сан-Паулу: Атенеу; 2013. [Google Академия]

5. Мотояма Н., Окада Н., Ямашина М., Окада Х. Пароксизмальная ночная гемоглобинурия из-за наследственной делеции нуклеотида в гене HRF20 (CD59). Евр Дж Иммунол. 1992;22(10):2669–2673. [PubMed] [Google Scholar]

6. Николсон-Веллер А., Марч Дж. П., Розенфельд С. И., Остин К. Ф. Пораженные эритроциты больных пароксизмальной ночной гемоглобинурией имеют дефицит регуляторного белка комплемента, фактора ускорения распада. Proc Natl Acad Sci U S A. 1983;80(16):5066–5070. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Паркер К., Омине М., Ричардс С., Нисимура Дж., Бесслер М., Уэр Р., Хиллмен П., Луццатто Л., Янг Н., Киношита Т., Россе В., Соше Г. Международная группа по интересам PNH. Диагностика и лечение пароксизмальной ночной гемоглобинурии. Кровь. 2005;106(12):3699–3709. Обзор. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Höchsmann B, Rojewski M, Schrezenmeier H. Пароксизмальная ночная гемоглобинурия (ПНГ): более высокая чувствительность и достоверность в диагностике и серийном мониторинге с помощью проточного цитометрического анализа ретикулоцитов. Энн Хематол. 2011;90 (8): 887–899. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

9. Sutherland DR, Keeney M, Illingworth A. Практические рекомендации по высокочувствительному обнаружению и мониторингу клонов пароксизмальной ночной гемоглобинурии с помощью проточной цитометрии. Цитометрия B Clin Cytom. 2012;82(4):195–208. [PubMed] [Google Scholar]

10. Tanqri S, Vall H, Kaplan D, Hoffman B, Purvis N, Porwit A, Hunsberger B, Shankey TV. Рабочая группа ICSH/ICCS. Валидация клеточных флуоресцентных анализов: практические рекомендации ICSH и ICCS — часть III — аналитические вопросы. Цитометрия B Clin Cytom. 2013;84(5):291–308. Обзор. [PubMed] [Google Scholar]

11. Sutherland DR, Illingworth A, Keeney M, Richards SJ. Высокочувствительное обнаружение эритроцитов ПНГ, предшественников эритроцитов и лейкоцитов. Карр Проток Цитом. 2015;72 6.37.1-30. [PubMed] [Google Scholar]

12. Richards SJ, Whitby L, Cullen MJ, Dickinson AJ, Granger V, Reilly JT, et al. Разработка и оценка стабилизированного препарата цельной крови в качестве контрольного материала для скрининга пароксизмальной ночной гемоглобинурии методом проточной цитометрии. Цитометрия B Clin Cytom. 2009 г.;76(1):47–55. [PubMed] [Google Scholar]

13. Hernández-Campo PM, Almeida J, Sánchez ML, Malvezzi M, Orfao A. Нормальные паттерны экспрессии гликозилфосфатидилинозитол-заякоренных белков на различных субпопуляциях клеток периферической крови: система отсчета для Диагноз пароксизмальная ночная гемоглобинурия. Цитометрия B Clin Cytom. 2006;70(2):71–81. [PubMed] [Google Scholar]

14. Sutherland DR, Acton E, Keeney M, Davis BH, Illingworth A. Использование CD157 в анализах на основе FLAER для высокочувствительного обнаружения гранулоцитов ПНГ и моноцитов ПНГ. Цитометрия B Clin Cytom. 2014;86(1):44–55. [PubMed] [Академия Google]

15. Купер Р., Каплан Р.С. Правильно измеряйте затраты: принимайте правильные решения. Гарвардский бизнес-обзор. 1988;66(5):96–103. [Google Scholar]

16. Хедли Б.Д., Кини М. Технические вопросы: проточная цитометрия и анализ редких событий. Int J Lab Гематол. 2013;35(3):344–350. Обзор. [PubMed] [Google Scholar]

17. Sutherland DR, Kuek N, Davidson J, Barth D, Chang H, Yeo E, et al. Диагностика ПНГ с помощью FLAER и многопараметрической проточной цитометрии. Цитометрия B Clin Cytom. 2007;72(3):167–177. [PubMed] [Академия Google]

18. Fletcher M, Sutherland DR, Whitby L, Whitby A, Richards SJ, Acton E, et al. Стандартизация обнаружения клонов ПНГ лейкоцитов: международное исследование. Цитометрия B Clin Cytom. 2014;86(5):311–318. [PubMed] [Google Scholar]

19. Tichelli A, Gratwohl A, Nissen C, Speck B. Поздние клональные осложнения при тяжелой апластической анемии. Лейк-лимфома. 1994;12(3-4):167–175. [PubMed] [Google Scholar]

20. Sugimori C, Chuhjo T, Feng X, Yamazaki H, Takami A, Teramura M, et al. Незначительная популяция CD55-CD59- клетки крови позволяют прогнозировать ответ на иммуносупрессивную терапию и прогноз у больных апластической анемией. Кровь. 2006;107(4):1308–1314. [PubMed] [Google Scholar]

21. Dunn DE, Tanawattanacharoen P, Boccuni P, Nagakura S, Green SW, Kirby MR, et al. Клетки пароксизмальной ночной гемоглобинурии у больных с синдромами костномозговой недостаточности. Энн Интерн Мед. 1999;131(6):401–408. [PubMed] [Google Scholar]

22. Росс В. Ф., Хоффман С., Кэмпбелл М., Боровиц М., Мур Дж. О., Паркер С. Дж. Эритроциты при пароксизмальной ночной гемоглобинурии промежуточной чувствительности к лизису комплемента. Бр Дж Гематол. 1991;79(1):99–107. [PubMed] [Google Scholar]

Sight-Aid — Нася Ваз

Проект Capstone Университета Ковентри

Sight-Aid

  Категория | Доступный дизайн / Исследования пользователей / Дизайн услуг

Продолжительность | янв. 2018 г. — июнь 2018 г.

Инструменты | Adobe XD

ПРОБЛЕМА 😱

Сообщество

пожилых и слабовидящих зависит от зрячих , которые помогают им в простых повседневных действиях, таких как обнаружение объектов , идентификация изображений и чтение текста . Как мы можем помочь мне стать несколько независимым с помощью доступного приложения?

РЕШЕНИЕ 🚀

Это мобильное приложение призвано помочь целевой аудитории, позволяя им

идентифицировать объекты и помочь им прочитать текст .

ВТОРИЧНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 📚

Понимание того, как целевая группа использует вспомогательные технологии

— Области исследований

— Ключевые выводы

Многие мобильные приложения и веб-сайты имеют метки, которые помогают целевой группе прочитать содержимое страницы

Тактильная обратная связь помогает сигнализировать пользователю о том, что произошло событие

Технология Google Vision может использоваться для идентификации объектов и текстов на изображении

ПЕРВИЧНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 🤝

Темы для обсуждения во время интервью

Зависимость и навигация

Чтобы понять, как пожилые и слабовидящие ориентируются в продуктовом магазине и выполняют задания

Существующие приложения

Для изучения приложений, которые визуально нарушают использование для идентификации объектов и прочтения текста

Insights 🙌🏻

На основе 10 интервью

зависимость от зрящих

I RELY Heallililiely Hieslililiely 55555555 года. для выполнения повседневных дел».

Моя жена должна расставить шкаф особым образом, чтобы я мог различать разные соусы по форме бутылки».

Навигация

Я предпочитаю держаться подальше от общественного транспорта и больших открытых пространств, потому что мне действительно трудно найти дорогу.

Не так много приложений для навигации. Я не думаю, что стал бы использовать его даже во время ходьбы, потому что было бы сложнее не наткнуться на что-то».

Техническая поддержка

Функция Google TalkBack или Apple Accessibility помогает использовать мобильный телефон»

Многие приложения имеют бессмысленных меток специальных возможностей , поэтому их трудно идентифицировать».

МОЗГОВОЙ ШТУРМ И ИДЕАЛИРОВАНИЕ 🧠

Идеи различных доступных макетов интерфейса

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ 📊

Чем это отличается от других приложений?

Дизайн интерфейса

Такие приложения, как Seeing AI, не очень доступны, поскольку они имеют вертикальную прокрутку и требуют, чтобы пользователь использовал пальцы, чтобы увидеть все их варианты.

Точные и быстрые результаты

Большинству приложений требуется некоторое время, чтобы предоставить пользователю результаты идентификации их объекта. Они также могут быть не очень точными.

БРЕНДИНГ 🤩

Представляем логотип

Логотип был разработан с использованием названия приложения «Sight-Aid», написанного шрифтом Брайля.

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ МАРКИ И ТЕСТИРОВАНИЕ 🖥

Второй раунд итераций

САМАЯ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ПРОЦЕССА ПРОЕКТИРОВАНИЯ 👊🏻

Важные соображения

ПОТОК ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ 🙌🏻

Взаимодействие пользователей с платформой

Создание потока взаимодействия помогло спроектировать высокоточные итерации , придерживаясь всех возможных взаимодействий внутри платформы. Это помогло понять связь и поток между различными функциями и экранами нашей платформы.

Предполагается, что основной пользователь нашел посла с помощью платформы либо из списка, либо через личные связи, либо путем поиска по специальностям или колледжам. Наше решение начинается со страницы профиля посла.

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ РАМКИ 💻

Окончательный дизайн

Щелкните изображение для распознавания текста

Щелкните значок распознавания текста в нижней панели навигации

Щелкните изображение текста с помощью встроенной камеры

Выберите текстовый блок, чтобы узнать, что написано на изображении

Загрузить изображение Из галереи для распознавания объектов

Щелкните значок загрузки изображения в нижней панели навигации

Загрузить изображение из галереи (может быть пересылка WhatsApp, клик по изображению, загрузка из социальных сетей и т. д.)

Выберите любые блоки описания, чтобы узнать об изображении

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ 👩🏻‍💻

Выводы на основе 4 пользовательских тестов

Специальные возможности

Метки специальных возможностей в нижней части навигации не очень уместны».

Я не могу использовать этот элемент. Это слайдер?»

Пользовательский опыт

Я немного не решаюсь использовать его, но через некоторое время становится намного проще»

Поток приложения легко запомнить, а кнопки доступны».

ВНИМАНИЕ 🙌🏻

Будущие шаги

— 01 —

В нижней панели навигации должно быть только две вкладки — одна для загрузки изображения из галереи, а другая для нажатия на изображение. Система должна определить, является ли это объектом или текстовым документом, и соответственно отобразить результат.

— 02 —

При нажатии на вкладку изображения камера должна открываться напрямую, без необходимости нажатия пользователем средней части экрана для дальнейшего открытия камеры. Это уменьшит количество шагов.

REFLECTION 💭

📝 Всегда используйте исследования для информирования своих проектов

Это был также первый раз, когда я проводил исследование пользователей, и, разумеется, это было так весело! Мне приходилось говорить со многими людьми о проблемах, с которыми они сталкиваются ежедневно. Было приятно услышать, что мой продукт помог решить некоторые из этих проблем.

😱 Важность пользовательского тестирования

Этот проект научил меня важности пользовательского тестирования. Я понятия не имел, что ползунки не являются доступными элементами, и если бы я не протестировал их, я бы продолжил этот дизайн.

За этот проект я получил приз Link Tutor Prize как лучший студент в области дизайна цифровых медиа .

UP NEXT …

Embodied Shopping →

Улучшение системы навигации и корзины для покупок для улучшения работы продуктового магазина, чтобы помочь людям с нарушениями зрения самостоятельно перемещаться по магазину и находить товары в списке покупок

Чтобы избежать финансовых споров, придерживайтесь подхода «мое, ваше, наше», говорит Гейл Ваз-Окслейдмного лет назад. Некоторая информация может быть устаревшей.

Эксперт по деньгам знаменитостей Гейл Ваз-Окслейд помогла многим канадцам с ограниченным бюджетом привести свои банковские счета в порядок на национальном телевидении.

Теперь, со своим новым сериалом «Денежный дебил» (премьера которого состоится в пятницу на Slice), откровенная финансовая гуру приходит на помощь тем, кто считает себя жертвой таких расточителей — от супругов и друзей, до родителей и их дети.

В каждом эпизоде ​​Ваз-Окслейд помогает «болтуну» противостоять «денежному идиоту» в надежде спасти их нездоровые отношения. Если они выполнят поставленные ею задачи, в том числе журнал расходов и бюджет движения денежных средств, она даст им до 10 000 долларов.

«Люди дома будут смотреть это и все остальное, чтобы научиться говорить правду, как с любовью сказать человеку, что он искренне заинтересован в помощи: «Это не работает, мы должны что-то делать», — говорит Ваз. -Окслейд, который ранее вел сериалы «Пока долг не разлучит нас» и «Принцесса».

Говорить правду также является ключом к тому, чтобы избежать ссоры с супругом из-за денег, говорит Ваз-Окслейд, которая недавно говорила с канадской прессой именно на эту тему.

Вот пять советов Ваз-Окслейд по предотвращению финансового кризиса в отношениях:

1. Просто признайтесь в своих финансовых проблемах, независимо от того, касаются ли они ваших собственных денег или денег вашего партнера.
«Большинство людей ссорятся из-за денег, потому что они нечестны, поэтому правило № 1, чтобы не ссориться из-за денег, — быть честными друг с другом», — говорит автор более дюжины книг, последняя из которых «Правила денег».

«Говорите друг другу, что вы думаете. Не ждите, что другой человек узнает, что вы думаете. Пожалуйста, мы не читаем мысли, хорошо?»

2. Не обманывайте друг друга в денежных делах.
«Не делайте таких вещей, как приносить домой вещи и снимать бирки или вещи в мешках, приносить их в дом и прятать в корзине для белья», — говорит Ваз-Окслейд, который также ведет еженедельное радиошоу на канале Торонто. Newstalk 1010.

«Такого рода обман, вы можете подумать, что это не имеет большого значения, но по сути это говорит о том, что вы не доверяете своему партнеру, и вы говорите своему партнеру не доверять вам».

Есть одно исключение из правил: если вы женаты на денежном идиоте, вам, возможно, придется скрывать финансовую информацию от своего партнера, отмечает она.

3. Проводите конструктивные, а не конфронтационные, денежные чаты. И сообщайте о своих долгосрочных финансовых целях, чтобы найти точки соприкосновения.
«Говоря о деньгах, помимо простого: «Счета нужно оплачивать», — говорит прямолинейный уроженец Ямайки.

«Поговорите о том, чего вы пытаетесь достичь. Не предполагайте, что вы оба хотите купить дом, и даже если вы говорите, что хотите купить дом, хотите ли вы купить одно и то же Вы должны вести беседы, и вы не можете просто предположить, что другой человек согласен с вами, если вы не зададите вопрос».

4. Выберите, когда вы тщательно говорите о финансах.
«Если вы сделаете это в конце напряженного дня, если вы сделаете это как раз тогда, когда узнаете, что кто-то перерасходовал средства по счету, если вы сделаете это во время повышенного эмоционального напряжения, то, что вы собираетесь сделать, это настроить себя готовы к бою», — говорит Ваз-Окслейд.

«Если вы поссоритесь из-за денег, объявите тайм-аут. Скажите: «Это больше не работает для нас, это слишком эмоционально раздуто. Сейчас мы остановимся, но назначим дату следующей встречи», так что вы не просто уйти от него «.

5. Не позволяйте одному человеку полностью распоряжаться деньгами.
«Вам нужно, чтобы оба человека были в игре, если вы хотите, чтобы оба человека были привержены плану игры», — говорит она.

«Так что да, у одного человека может быть больше времени, и он может быть лучше подготовлен к таким вещам, как оплата счетов. Но вы все равно должны сесть и показать своему партнеру: «Вот счета, которые я заплатил на этой неделе, вот как много денег мы вкладываем в сбережения».

Ваз-Окслейд рекомендует подход «мое, твое, наше» к управлению домашними финансами.

«Итак, «вместе мы решаем, каковы наши совместные расходы, мы открываем совместный счет, мы вносим на этот совместный счет пропорционально нашему доходу», — сказала она. «50-50 не всегда справедливо. Если один человек зарабатывает в три раза больше, чем другой, то 50-50 определенно несправедливо.

расходы, а затем все остальное, что вы делаете как личности: у вас есть собственный кредит, у вас есть собственные сбережения, у вас есть собственная страховка».0003

В случае с мамой или папой, которые сидят дома, пара все равно должна учитывать тот факт, что обеим сторонам нужны собственные деньги для управления, добавляет она.

«Это означает, что вы берете на себя совместные расходы и все остальное, вы делите это и делитесь, чтобы вы могли создавать свои собственные сбережения, вы могли создавать свой собственный резервный фонд и вы могли управлять своим собственным кредитом. »

Премьера «Денежного придурка» с последовательными эпизодами состоится в пятницу в 21:00 по московскому времени. Восточное время/18:00 PT на срезе. Специальная предварительная презентация выйдет в эфир в четверг в 23:00. Восточное время/20:00 ПТ.

Найдите свой голос с Ронсли Ваз

Ронсли Ваз — человек многих талантов. Его работа была разнообразной — от инженера-программиста до финансового консультанта и шеф-повара. Теперь он в первую очередь помогает предпринимателям, помогая им использовать свой голос — то, что нас здесь очень волнует.

Как вы услышите в этом интервью, его путешествие с поиском и принятием своего голоса восходит к его детству, что верно для многих из нас, когда мы ищем и находим свои голоса. Сегодня своей работой он помогает владельцам бизнеса найти то, что имеет значение, говорить свою внутреннюю правду и решать значимые проблемы в мире.

---

Слушайте здесь:

Подписывайтесь: Apple | Google Play | Сшиватель | Пасмурно | Спотифай | Amazon

---

В этом выпуске вы узнаете:

• Убеждения Ронсли в отношении его работы
• Что использование вашего голоса означает для Ронсли
• Почему он помогает владельцам бизнеса использовать свой голос
• Почему аудио и голосовое выражение важно
• Где вы начинаете находить свой голос
• Важность аутентичности
• Матери как первые предприниматели
• Путь Ронсли к тому, чтобы стать предпринимателем
• Как Ронсли понимает, как люди воспринимают его
• Переходы Ронсли от одного карьерного шага к другому
• Мысли о монетизации вашего увлечения life
• Понимание и управление охватом контента социальных сетей 
• Сохраняйте свою индивидуальность и будьте подлинными

Упомянутые ресурсы:

Веб-сайт Ронсли

Клуб Ронсли

Инстаграм Ронсли

Транскрипция, сгенерированная программным обеспечением:

Дэн

Ронсли, большое спасибо, что присоединились ко мне. Я просто в восторге от того, что вы здесь, на подкасте Meaning Movement. Добро пожаловать на шоу. Спасибо, Дэн.

Ронсли

Спасибо, что пригласили меня. С удовольствием.

Дэн

Вопрос, с которого я всегда люблю начинать, просто как отправную точку: как вы начинаете говорить о работе, которую вы делаете в мире?

Ронсли

Это увлекательно, потому что я знаю, что этот вопрос возник, потому что команда заставила меня прослушать пару ваших эпизодов.

Дэн

Да.

Ронсли

И это интересно. Предпринимателям часто задают этот вопрос, и у многих из нас нет лучшего ответа. Многие из нас стараются не обязательно отвечать прямо по делу. Я думаю, что долгое время я говорил людям, что был торговцем наркотиками, и просто чтобы избежать разговора, потому что это было так сложно объяснить. Но сейчас становится легче. Я понял, что мою самую глубокую рану услышали и использовали мой голос. И я полагаю, не обязательно зная, что я вырос в Индии. Каждый раз, когда я задавал вопрос, думали, что я подвергаю сомнению авторитет. Итак, все началось с того, что я использовал свой голос и понял, что это связано с критикой. Наверное, это то, к чему я привык. Это приходит с обучением, с усовершенствованием ваших аргументов. И поэтому я начал говорить людям, что действительно помогаю им использовать свой голос, чтобы говорить то, что для них важно, говорить свою внутреннюю правду. И мне нравится проводить их с владельцами бизнеса, потому что они обычно проходят через многое, чтобы заставить этот бизнес работать. И, кстати, я считаю, что предприниматели — это люди, которые решают значимые проблемы. И я также считаю, что матери являются первыми предпринимателями.

Ронсли

Итак, у меня есть странное определение предпринимательства.

Дан

Право.

Ронсли

И я верю, что у всех нас есть этот голос. И я думаю, что если люди вокруг нас, смотрящие на нас, увидят, что мы его используем, это та работа, которую я хотел бы оставить, по крайней мере, не уверен, начал ли я ее еще. Так это я.

Дэн

Мне это нравится. Я люблю это. Какой фантастический ответ. И по многим, многим причинам. Во-первых, вы говорите на моем языке по-разному, и у меня здесь много продолжения, но это так необычно. Вы только что завели нас прямо в глубокий конец. Верно. Вы не просто говорите, что я руковожу агентством, или у меня есть подкаст, или что-то в этом роде, но вы говорите, что это причина того, что я делаю, что очень глубоко резонирует со мной. Так что спасибо за это. Как вы определяете это слово, например, когда используете слово «голос»? Что вы имеете в виду, когда говорите это?

Ронсли

Да, я думаю, у всех нас есть голос, который постоянно звучит фоном. И если мы не обращаем внимания на то, откуда исходит этот голос, то иногда этот голос исходит из опыта, иногда голос исходит из интеллекта, иногда этот голос исходит из опыта наших родителей, а иногда даже из большего. И мы должны выяснить, откуда исходит этот голос. И очень часто этот голос говорит нам, что в определенных ситуациях наш голос не имеет значения. И особенно сегодня, когда больше всего огорчает в 2020 и 2021 годах не обязательно ковид, а то, что мы все равно не можем найти правду. Мы не знали, чему верить. Мы до сих пор не знаем, чему верить. Мы не знаем, кто какие новостные агентства рассказывает правду и правильную историю. И поэтому, как никогда, я думаю, что для нас важно говорить нашу правду. И это то, что я имею в виду, используя наш голос. Легко просто говорить вещи. Легко вскочить и заговорить. Но это не обязательно лучшая практика без предварительного прослушивания. Так что многие люди используют свой голос, и они просто думают об использовании своего голоса. И он скажет вот что: о, да, позвольте мне просто помочь этой штуке и сказать все, что я должен.

Ронсли

Но очень важно сначала выслушать, понять, что происходит, понять контекст, понять окружающую среду, понять ландшафт, а затем делать комментарии, чтобы ваша правда была услышана, не обязательно держать ее внутри. Вот что я имею в виду.

Дэн

Да, это здорово. И вы упомянули, что вам действительно нравится, особенно нравится процесс помощи людям обрести свой голос и использовать свой голос. С владельцами бизнеса, как это выглядит? Как это проявляется?

Ронсли

Да. Как правило, владельцы бизнеса, с которыми я работаю, являются владельцами бизнеса основателей, которые основали компанию по какой-то причине. Это отличная цитата, и я продолжаю возвращаться к ней, потому что теперь он мой друг. Но когда я прочитал это, я подумал, что это просто цитата из балерины. Цитата звучит так. «Наши величайшие дары лежат рядом с нашими самыми глубокими ранами», и это полностью резонировало со мной. Я мог просто подумать и поставить себя в такое положение. И я думаю, что многие из нас находятся в таком положении, когда мы начинаем бизнес, потому что пытаемся утолить зуд, который у нас есть. Таким образом, в таких случаях владельцам бизнеса, потенциальным клиентам, намного проще услышать их голос еще до того, как они станут клиентами. И я думаю, что большой разрыв в том, что подкастинг настолько нов в том смысле, по сравнению с другими средами, которые вокруг. Владельцы бизнеса не поняли, как использовать вовлеченность, не поняли, как использовать звуковую среду в своих интересах. Существуют различные типы аудиторий, которые каждый владелец бизнеса должен раскрывать, чтобы получать потенциальных клиентов и клиентов. И знаете, нет лучшей формы, нет более привлекательной формы контента, чем аудио, потому что люди потребляют это, занимаясь другими делами.

Ронсли

Таким образом, не обязательно находить свой голос так же, как использовать его, потому что, если они просто используют свой голос, то каждое преобразование в любом бизнесе происходит в разговоре, что угодно, будь то получение новый партнер на борту, новый член команды, новый клиент, все. Итак, если мы просто используем то, чему нам посчастливилось учиться с детства, потому что наши родители говорили с нами, даже когда мы были в их чреве, в утробе матери. Это как голос, разговор и история просто родная для нас. Так что речь идет просто об использовании того, что является родным для нас, таким образом, который подходит для ландшафта, в котором играют владельцы бизнеса. И это действительно их гений, на самом деле. Это не ракетостроение. Это действительно дает им удобное место, чтобы чувствовать, что они могут выражать себя, как они сами.

Дэн

Да, мне это нравится. Там так много хороших выводов, даже для всех нас, кто борется или думает о том, каков наш голос? Что мы можем сказать? И мне любопытно, чтобы вы, возможно, даже говорили еще более прямо об этом со слушателями, которые могут быть в том месте, где я хочу найти свой голос, я хочу быть более уверенным в том, что я должен сказать. Но, может быть, эти негативные голоса, даже такие, как те, о которых вы говорили в раннем детстве, пытаются заставить нас замолчать. Они могут быть слишком громкими. С чего человеку начать? Какие шаги может предпринять человек, чтобы обрести больше уверенности, найти свой голос и больше использовать свой голос?

Ронсли

Да, это отличный вопрос. На самом деле, этот вопрос мне не задавали, но я задавал его несколько раз, прежде всего потому, что все хотят быть подлинными и не знают, с чего начать. И это действительно интересно, потому что подлинность исходит от того, чтобы просто поступать правильно. Итак, я начал и думаю об этом так: я хочу, чтобы вы слушали и задавали себе вопрос, почему вы делаете то, что делаете? И если вы начнете этот ответ со слов, я делаю то, что делаю, потому что им нужно об этом знать. Я должен помочь им исправить это. Это становится о них. Но я хотел вернуть его тебе. Почему вы делаете то, что делаете? Итак, в моем примере, очевидно, я начал с того, что рассказал вам в начале этого разговора о ранах, которые у меня есть, потому что это было действительно странно, чем взросление, потому что мне было бы искренне любопытно. И это имеет смысл сейчас, 34 года спустя, когда я дал 1400 интервью, я задал так много вопросов, и имеет смысл, что я тот парень, который задавал вопросы. Но когда я рос, мне казалось, что этот человек сомневается в авторитете.

Ронсли

Что вы имеете в виду, говоря, зачем вам нужен вопрос, когда я объясняю то, что я объясняю? И вроде бы, у вас есть вопрос. У меня есть вопрос. Так что я много боролся с этим. И я никогда не вписывался. Я был единственным спортивным человеком в распределении дебатов и подобных командах, и я был единственным компьютерщиком, я полагаю, в группе, и в баскетбольной, и в настольном теннисе, и в футбольных командах, и я играл каждый вид спорта, который сумасшедший. Так что я думаю, что не знал, где я вписываюсь, и в результате я не знал, где мой голос. Кстати, это не что-то — сейчас это звучит здорово. Это годы работы и люди, указывающие мне на вещи, которые идут, о, это имеет смысл. Так что это не так — да, ммм, я чувствую, что для всех мы входим в бизнес по какой-то причине. Мы делаем то, что делаем, и продолжаем делать то, что делаем, по определенной причине. Что-то случилось с нами. В чем наша правда? И если мы начнем с этой истины и свяжем ее с нашим бизнесом, это станет основой для искренних разговоров, потому что мы ничего не делаем. Это то, что другие люди делают и пытаются сделать других людей уязвимыми, не будучи уязвимыми сами.

Ронсли

Думаю, с этого все и начинается. Подлинность начинается с того, что мы показываем немного себя, чтобы другие могли увидеть этот пример и сделать то же самое.

Дэн

Да, мне это нравится. Ага. Я слышу в этом просто призыв просто быть честным с самим собой, даже просто сделать, может быть, даже маленькие шаги к тому, чтобы больше делиться тем, кто мы есть, делиться с миром большей своей истинной правдой о себе. И я думаю, что это большой вызов для людей. Вы упомянули рано. Я просто хотел вернуться к этому. Я хочу больше узнать о вашей истории и о том, как вы пришли к тому, чем занимаетесь сейчас. Но прежде чем мы начнем, немного о матерях как о первых предпринимателях. И я просто подумал, что этот комментарий просто чувствовал, что нам просто нужно вернуться к нему. Расскажи мне больше о том, что ты имеешь в виду.

Ронсли

Да. Я считаю, что всегда есть много ретроспективных взглядов на 2020 год. Я имею в виду, что я могу смотреть, основываясь на том, что я могу стоять здесь на этой платформе, которую мои предки построили благодаря пониманию и обучению, и указывать на вещи. Но я просто наблюдаю, что есть много профессий, которые не всегда считаются ценными. И если подумать о самом ценном из них, то это матери. И я считаю, что матери должны быть предпринимателями, потому что они должны быть теми, кем они должны быть, чтобы вложить эту часть ценности в планету. И будь то даритель объятий, водитель, шеф-повар, неважно, какая это роль, они становятся тем, чем должны стать, чтобы позволить этому человеку быть ценным на планете. Нет ничего лучше, чем владелец бизнеса, пытающийся сделать свой бизнес ценным для других людей. Так что нет никакой разницы. И я верю, искренне верю, что если мы возьмем несколько примеров с некоторых матерей, я не думаю, что на планете были бы лучшие бойцы. И у меня мурашки по коже каждый раз, когда я говорю об этом, потому что это правда.

Дан

Правильно.

Ронсли

Каждый раз, когда я это говорю, я чувствую это. Каждый раз, когда я говорю это, я чувствую, как это чувствуют другие люди. И поэтому я много раз говорил об этом, и я думаю, что это звучит правдоподобно.

Дэн

Да, абсолютно резонирует со мной. И также я думаю, что это многое говорит о матерях в вашей жизни. Верно. Это также исходит из части вашей истории, что у вас было несколько сильных женщин, которые преодолели большие трудности, и у вас был шанс, возможность стать свидетелем, что просто очень красиво. Да, красивая вещь. Я также думаю, что сама идея о том, что предприниматель, возможно, является частью, основной частью личности предпринимателя, становится тем, кем вам нужно стать, также действительно говорит мне по моему опыту, что вы всегда должны меняться, как только вы преодолеть один рубеж. Это как, хорошо, кем мне нужно стать дальше, чтобы делать то, что нужно сделать, чтобы продвигать проект, идею, концепцию бизнеса. Так что это имеет массу смысла. Это действительно фантастическая параллель. Вы всегда считали себя предпринимателем? Когда эта личность появилась в вашей жизни?

Ронсли

Нет, я не считал себя предпринимателем. Я не думал, что занимаюсь бизнесом. На самом деле, мой папа, он предприниматель в семье. И когда я рос, думаю, все в семье думали, что я просто возьму на себя семейный бизнес, но это было не так. В 16 лет я решил, что хочу уехать и найти свою собственную жизнь, которая отличается от всех остальных, по крайней мере, вокруг меня. Поэтому я занялся академией. У меня две степени магистра и одна в области разработки программного обеспечения. У меня есть диссертация по качеству программного обеспечения и степень магистра делового администрирования в области психологии и лидерства. И это забавно, потому что все это не подготовило меня к моему первому бизнесу. Это подготовило меня, поэтому я всегда думал, что работаю с девяти до пяти, пока компания, в которой я работал, не заплатила за мой MBA, и я не перешел к принципам управления один на один. Я помню, как пошел на эту трехчасовую лекцию и закончил лекцию, посмотрел через мост и как бы по-другому посмотрел на весь мир, потому что везде видел возможности. Как будто где-то щелкнул выключатель, и я не мог с собой поделать.

Ронсли

Моим первым бизнесом был ресторан, потому что все говорили мне монетизировать свою страсть. И я готовил для некоторых из самых известных людей на планете, даже не шутя. И люди плакали, поедая мою еду. Люди воссоединились с прошлыми душами. Это было абсолютно ментально. То есть, это было просто очевидно. Я типа пойти, хорошо, открыть ресторан. Но что я понял, открыв ресторан, так это то, что монетизировать свою страсть не так просто, потому что в игру вступают бизнес-модели. А если вы не разбираетесь в бизнесе, вы можете стать лучшим шеф-поваром на планете. Ты можешь быть лучшим адвокатом, ты можешь быть лучшим тренером, ты можешь быть лучшим механиком. Если о вас никто не знает. Никто не знает, как вы работаете, и вы не можете работать, и у вас нет бухгалтерского учета, у вас нет командной практики, у вас нет культуры и у вас нет всего этого. Бизнес не удался. Так что я думаю, что даже несмотря на то, что я учился в бизнес-школе, я был готов работать под чьим-то руководством. Я не был готов работать на себя, даже несмотря на то, что в MBA я изучал три предмета по предпринимательству.

Ронсли

Так что я думаю, что это будет слишком длинный ответ, чтобы сказать, что я не считаю себя предпринимателем. А потом был этот переключатель, который щелкнул, и теперь все мои друзья не могут даже поверить, что я не был предпринимателем с самого начала.

Дэн

Как вы объясняете это изменение в том, как люди воспринимают вас?

Ронсли

Это происходило всю мою жизнь, Дэн, потому что люди не знали, как меня определить. У меня было семь профессий, таких как инженер-программист, финансовый консультант и шеф-повар ресторана. Вы посмотрите на разделение различных видов работ, которые у меня были еще до того, как я начал свою предпринимательскую карьеру. Не думаю, что тогда люди знали, как меня определить. Они не могли уложить в голове этого инженера-компьютерщика, который собирался заниматься скалолазанием. Для них это не имело смысла. В общем смысла не было. И я не знаю. Забавно, что вы так говорите, потому что я никогда не думал об этом. И впервые думаю об этом вслух.

Дэн

Да, это очень интересно. Расскажите мне об этих профессиях, а затем о выборе перехода. И я не знаю, может быть, это слишком конкретно, что у вас были причины выйти за рамки каждого из них. А может и нет. Мне просто интересно. В какой момент вы сказали, что мне пора двигаться дальше? Я больше не собираюсь этого делать. Я собираюсь вернуться в школу или сделать все возможное, чтобы попасть в следующую. Как вы расскажете историю этих переходов?

Ронсли

Кстати, Дэн, ты задаешь более смелые вопросы. Потому что я не думал об этих вещах раньше. Так что прямо сейчас я буквально просеиваю воспоминания, и это здорово, потому что это отличная площадка для разговора, верно? Ага. Так что мои переходы, когда я думаю о них, я чувствую, что всю свою жизнь я был заколдован для чего-то именно этого сосуда, и возможности всегда попадались мне на пути. И какие-то безумные возможности, Дэн вроде бы, абсолютно мысленные, когда я о них думаю. Теперь я думаю о том, чтобы быть шафером на семи свадьбах, заниматься скалолазанием на четырех континентах, заниматься скалолазанием на четырех континентах, быть экспертом по подкастам для VaynerMedia, моему выступлению на TEDx Talk, выступлению Ted. Когда я думаю о таких вещах, я думаю: подождите, неужели это случилось со мной? И я не могу уложить это в голове. Поэтому я чувствую, что меня благословили. И я чувствую, что когда у меня появляется возможность, я обычно хватаюсь за нее двумя руками. А я как раз сейчас об этом думаю. На самом деле я не стал думать о том, почему я сделал эти переходы, но они пришли буквально из ниоткуда и буквально сбоку, как менеджер по качеству программного обеспечения, который привел две компании к ISO 9.001. А кто-то приходит и говорит: эй, ты хочешь быть финансовым консультантом?

Ронсли

Я бы хотел, чтобы вы заняли мой офис в Брисбене. Я, типа, не знаю, чем занимается финансовый консультант. Буквально то, что мои слова этому человеку. И он такой, не волнуйся, у тебя есть все, что нужно. Я оплачу ваш диплом и финансовые услуги. У меня есть офис в Брисбене. А я такой, ладно. И все вокруг меня думали, что я псих, но мне это вовсе не казалось психическим, на самом деле. Так что не знаю, Дэн. Я думаю, что каким-то образом я был благословлен, и я не знаю, я чувствую, что на моем пути появляются большие возможности, и я просто использую их.

Дэн

Я думаю, что это фантастический ответ. И я надеюсь, что одна из многих вещей, которые слушатели могут извлечь из этого, заключается в том, что вы просто не знаете, что вам предстоит. Вы не можете планировать свою карьеру. У вас могут быть надежды, куда вы хотите пойти в ближайшие несколько лет, но невозможно и, может быть, даже глупо пытаться распланировать всю свою жизнь, куда вы хотите пойти, где вы хотите быть. Потому что если вы это сделаете, вы закроете дверь возможности. И похоже, что одна вещь, которую вы сделали хорошо и с удовольствием делаете, — это держать дверь открытой для возможностей и использовать их, следуя за ними, когда они появляются на вашем пути. Вот что я слышу в нем.

Ронсли

Да, 100%. Что касается того, что мне дают еду, это странно говорить, но в случайных местах люди приходят и вроде как преподносят мне еду. Это абсолютно странно. Это очень странно, Дэн. Например, на рынке мы путешествовали по Новой Зеландии. Мы смотрели какие-то сады, и эта дама вышла. Она такая: у меня осталось четыре бутерброда. Хотели бы вы их? Однажды мы остановились на светофоре, и этот парень говорит: «Привет, у меня есть три контейнера с едой на вынос». Хотели бы вы их? А моя жена постоянно смотрит на меня и уходит, я не знаю, как такие вещи случаются с тобой, но они случаются с тобой. И я провожу тебя с собой. Так что я получаю бесплатные вещи.

Дэн

Мне нравится. Я хочу тусоваться с тобой и получать бесплатные вещи. Звучит здорово. У вас должна быть энергия, которая просто говорит с людьми, которым есть что дать, что действительно в некотором смысле связано с тем, что вы делаете сейчас, то есть помогаете людям найти то, что они должны дать. Может быть, это какая-то метафора вашей работы в мире, я не знаю, но мне это нравится. Мне это очень нравится. Хороший.

Ронсли

Мне это нравится. Спасибо за эту связь.

Дэн

Да. Вы упомянули только что комментарий о монетизации вашей страсти с рестораном. И я знаю, что это может быть спорной идеей. Мне просто любопытно, как вы относитесь к этой концепции сегодня.

Ронсли

Да. Это все еще почти то же самое, потому что я чувствую, что монетизация вашей страсти дает вам энергию, чтобы начать. Но если у вас нет последовательности, чтобы закончить, это никуда не денется. Верно. Силы воли не так много, чтобы вы могли на что-то напрячься. И я думаю, что из-за того, что монетизация вашей страсти стала настолько обычным явлением в метавселенной или как бы вы ни называли это в пространстве социальных сетей, я думаю, что люди теряют и забывают о принципах бизнеса, что более важно. Поэтому важнее понять принципы бизнеса, чтобы затем монетизировать свою страсть, а не наоборот. Обязательно монетизируйте свое увлечение. Обязательно делайте то, что хотите. Обязательно сделайте. И не поймите меня неправильно, я до сих пор снова готовлю для некоторых из самых известных людей на планете. У меня есть действительно классный опыт, но сейчас все по-другому. Например, пару месяцев назад Зак Эфрон снимался здесь, в Австралии, второй сезон спускался на Землю, и я готовил для него и еще для пары моих друзей. Нравится такая возможность. Это просто другое. Моя страсть все еще там. Я все еще люблю готовить.

Ронсли

Я много готовлю для жены, и это просто другое. Итак, я пытаюсь сказать, что у вас может быть ваша страсть, и если у вас нет бизнес-принципов, связанных с ней, быть в этом пространстве может быть очень утомительно.

Дэн

Да. Если вы слишком многого требуете от страсти, это может лишить вас радости. Я знаю, что Элизабет Гилберт в «Большой магии» говорит об этой идее, и для нее она говорит, что никогда не будет требовать, чтобы ее писательство поддерживало ее, что, может быть, мне легко сказать, что ей легко говорить, потому что она t имел огромный успех с ее письмом. Но я действительно думаю, что это действительно важная концепция, о которой следует помнить: должна ли ваша страсть поддерживать вас? Я думаю, что с этим связано то, как вы говорили о том, как вы работаете с предпринимателями, где вы помогаете им найти причины для того, что они делают, а затем связываете их с тем, что они делают. Так что начинать свой бизнес, а затем добавлять страсть или, возможно, делать и то, и другое в тандеме, а не начинать со своей страсти, а затем пытаться выжать из нее деньги, вот где я беру это, и я думаю, что это действительно здоровый подход. Так что спасибо за это.

Ронсли

Да. Я думаю, даже опросив целую кучу предпринимателей, никто из них все просто не говорит, что не планировал попасть туда, где они есть. Они просто планируют сделать следующее, и они просто находились в потоке столько, сколько могли. А потом прошло время, и они оглядываются назад и думают: «О, я вроде как успешен». Это странно.

Дэн

Я что-то сделал. Я что-то там делал. Я не уверен, как это сделать. Я люблю это. Одна из вещей, которые меня особенно интересуют, когда я смотрю на вашу работу, даже в вашей текущей работе, это то, что это своего рода эгоистичный личный вопрос, но это то, с чем я борюсь сам, и мне интересно, не могли бы вы мне помочь. . Такой смешной и отчаянный способ выйти наружу. Звучит гораздо отчаяннее, чем я предполагал. Но это только интеграция. Поскольку у вас есть собственные подкасты, вы работаете с предпринимателями, чтобы найти их голос. Вы оставляете некоторые действительно успешными, по крайней мере, с моей точки зрения. Клубные группы, вы занимаетесь криптографией и делаете что-то с биткойнами. И я всегда изо всех сил пытаюсь объединить разные части себя, которые у меня есть. Этот подкаст карьера. Я также руковожу компанией по разработке программного обеспечения и инвестирую в недвижимость, например, в различные аспекты моей жизни. Я думаю, что это действительно проблема брендинга, я думаю, это действительно то, к чему этот вопрос сводится. Но мне любопытно, как вы справляетесь с этим самостоятельно, как вы думаете о контенте, который выкладываете, о том, что публикуете в социальных сетях и обо всем этом.

Дэн

Или, может быть, я даже не задаю правильный вопрос и не стесняйтесь задать ему другое направление, если вы так считаете

Ронсли

Да. Нет, я понимаю. Я могу полностью относиться, тогда я точно могу сопереживать. Я чувствую, что начинаю свою предпринимательскую карьеру. Я не обязательно хотел, чтобы мое имя было известно, поэтому я как бы спрятался за брендами. Я делал бренды, и никто даже не знал, что я владелец своего ресторана, например, потому что раньше я мыл посуду, потому что, кстати, учился на шеф-повара. Так что я получал удостоверение шеф-повара, пока открывал свой ресторан. Так что я как бы прятался за брендами и создавал бренды. И теперь, если я уберу свои раны, я полагаю, и свою травму из ситуации и посмотрю на это с неэмоциональной точки зрения, я увижу, что самым популярным поисковым запросом в любом из моих бизнесов было мое имя. Кроме того, мне повезло, что у меня есть это уникальное имя, которое, как только кто-то запомнит, будет очень трудно забыть. И когда вы набираете Ронсли, всплывает то, что я сделал. Так что я больше люблю Ронсли. Мне кажется, я потратил четыре года на то, чтобы выяснить, кто такой Рэнсли, чтобы, может быть, просто быть собой.

Ронсли

И чтобы ответить на ваш вопрос о социальных сетях, я чувствую, что, когда речь идет о бизнесе, нужно конкретно указать, почему кто-то должен заботиться о вас. Поэтому позвольте мне ответить на это по-другому. Есть три типа разных аудиторий, верно? Есть публика, которая даже не знает, кто вы. Есть зрители, которые знают, кто вы, но еще не знают, нравитесь ли вы им. Это фактор недоверия и доверия. Верно. И аудитория, которая вас знает и любит, но еще не знает, доверяют ли вам. Так что аудитории, которая еще даже не знает вас, действительно важно, чтобы контент, который идет к ним, объяснял причины проблем, которые у них есть.

Правильно.

Ронсли

Итак, если мы имеем дело с владельцами бизнеса, мы говорим о том, почему, о проблемах, которые у них возникают, и о том, как они доходят до того места, где они находятся, а не там, где, по нашему мнению, они должны быть. И в этом большая разница между тем, как мы обычно размещаем наш контент, и тем, как мы проповедуем, а не учим. И не наша вина, что мы не знаем разницы. И даже одно это заявление может иметь большое значение для чьей-то кампании в социальных сетях, если вы скажете: «О, позвольте мне прекратить проповедовать». И я просто изменю эту строку, чтобы она была скорее обучающим компонентом, и это изменит социальные сети. Таким образом, создавая предметы внимания, которые вы посмотрите на это и уйдете, кто-то, кто меня не знает, узнает меня. А затем использовать свой подкаст в качестве похожего контента, потому что нет более глубокой формы взаимодействия. Так что приглашайте всех новых людей, которые узнают вас, в свой подкаст и заставьте их полюбить вас, и тогда, очевидно, у вас будет хороший призыв к действию в вашем подкасте, и я бы добавил в ваш подкаст несколько призывов к участию, чтобы даже получить вашу текущая аудитория, чтобы уйти. Это контент, с которым я хотел бы работать.

Ронсли

Позвольте мне ответить вам. И тогда у вас, очевидно, есть своего рода воронка продаж, которая может превратить людей в клиентов, если они захотят, когда они будут готовы, когда они поднимут руку, потому что это удаляет все ключевые разговоры о продажах. Туда. Мы не разговариваем с людьми, которые не хотят знать, что кто-то не хочет быть там. Так что я не знаю, ответил ли я на ваш вопрос, но это то, что я пытаюсь сделать. А потом все остальное, что у меня есть, как у меня на Facebook, например, я просто публикую все, что хочу. Я действительно не думаю об этом дважды. Я просто говорю, эй, я просто публикую это там и все остальное, с чем действительно справляется команда. Так что они используют то, что я выкладываю с моим подкастом и другими моими вещами, а затем придумывают это.

Дэн

Да, я думаю, что это отличный ответ, и тактический, который я обязательно приму близко к сердцу, и даже думаю о том, как я раскину более широкую сеть, чтобы люди узнали меня. Над чем я работал со своей командой, так это над тем, чтобы больше публиковать и больше рассказывать истории. Но тогда я думаю, что даже то, что ты сказал о том, чтобы стать Ронсли, действительно повлияло на меня. Я чувствую, что во многих отношениях мой основной вопрос, который я поднимаю, который всегда связан с тем, что я делаю, очень похож на ваш, что я действительно верю, что у каждого есть что сказать, и я хочу помогите найти. И даже когда вы говорили, что когда вы извлекаете из этого травму и извлекаете из нее раненых, в некотором смысле это звучит так, что вы говорили, что вы достигли точки, когда вы можете просто позволить себе быть собой и действительно признавать себя Ронсли. И я думаю, что в этом я слышу призыв делать это самому, пить свое собственное лекарство, я думаю, можно сказать, и позволять себе быть собой без извинений или, по крайней мере, более беззастенчиво.

Дэн

Так что спасибо за этот вызов.

Ронсли

И я должен сказать, что это не может показаться простым, но это то, с чем я постоянно борюсь.

Дэн

Да, мне это нравится. Ронсли, это было так весело. Я действительно, искренне чувствую, что мы могли бы продолжать часами. Мы только коснулись поверхности, но нам просто нужно сохранить эти разговоры для другого раза для людей, которые хотят следить за тем, чем вы занимаетесь. Есть ли у вас какие-либо приглашения, которые вы хотели бы предложить?

Ронсли

Да, я имею в виду, что я регулярно являюсь одной из лучших платформ социальных сетей, я считаю, что сейчас это клуб или живое аудио, потому что вы не можете спрятаться за живым аудио. И каждую неделю я выступаю в клубе в понедельник. Если вы находитесь в прошлом, в Северной Америке или во вторник в будущем в Австралии, вы можете найти меня в Ронсли, возможно, в любой социальной сети, но особенно в клубе. Я очень увлечен людьми, говорящими впервые. Так что, если вы хотите присоединиться к нам, у нас есть очень интересная комната, где мы сидим у костра и передаем говорящую палочку. Так что, если вы хотите поговорить с нами и поговорить со мной, пожалуйста, присоединяйтесь ко мне в клубе. Это было бы фантастически. Но Ронсли Ваз, если вы погуглите, вы найдете все, что вам нужно, чтобы узнать обо мне.

Дэн

Красивый. Я люблю это. Ну, мне определенно нужно прыгнуть в клуб. Я не был, я немного слушал здесь и там, но на самом деле не изучил платформу полностью. Так что я лично приму ваш вызов и проведу еще немного времени в клубе и, надеюсь, присоединюсь к вашей комнате. Так что большое спасибо за просто время для мудрости. Лично мне он очень понравился, да и слушателей я тоже хорошо знаю. Так что спасибо, что пришли на шоу.

Ронсли

Ура, Дэн. Большое спасибо за то, что вы у меня есть. Спасибо за отличный вопрос. Мне очень понравилось возвращаться к своим воспоминаниям и думать об этом, так что я ценю вас.

Дэн

Спасибо.

(Посетили 240 раз, 1 раз сегодня)

Долг: как использовать и не злоупотреблять

Канадцы все глубже погружаются в долги, и Equifax сообщает в среду, что у них в среднем 20,89 долларов.1 место по неипотечным кредитам. Но все ли долги просто бремя или одни виды лучше других?

Мы поговорили с тремя экспертами, чтобы выяснить это.

Все согласны с тем, что долг, который увеличивает ваш собственный капитал, является «хорошим» — или, по крайней мере, лучшим — долгом. Сюда входят кредиты, которые финансируют такие вещи, как покупка дома, инвестиции, образование, ремонт дома, взносы в RRSP и приобретение инвестиционной собственности.

Если вы покупаете что-то в кредит, но не платите сразу, вы не можете себе это позволить. — Гейл Ваз-Окслейд, автор книги Debt-Free Forever

«Безнадежные долги — это все, что уменьшает вашу чистую стоимость — так что потребительский долг, задолженность по кредитной карте, кредитные линии, используемые для покупки потребительских товаров», — говорит Гейл Ваз- Oxlade , которая написала несколько книг по денежным вопросам и заработала репутацию благодаря своим деловым финансовым советам.

Ваз-Окслейд получает сотни запросов на свой веб-сайт и в ленту Twitter от людей, отчаянно пытающихся выкарабкаться из убытка, но у нее мало терпения по отношению к тем, кто задолжал десятки тысяч долларов.

«Если вы покупаете что-то в кредит и не платите сразу, вы не можете себе это позволить, поэтому вы не можете это купить», — говорит она. «Меня не волнует, насколько, по вашему мнению, он вам нужен… Кредит — это не способ увеличить ваш располагаемый доход».

Возобновляемый кредит может выйти из-под контроля. могут превратиться в безнадежные долги, поскольку люди с большей вероятностью будут нести остаток по ним.

​

Популярный финансовый писатель и телеведущий Гейл Ваз-Окслейд говорит, что жизнь в одиночестве может превратиться в позитив. (Gailvazoxlade.com)

«Кредитная линия может быть очень разумным средством, если у вас есть план действий по ее погашению, но если вы просто все время погружаетесь в нее и выходите из нее, и она никогда не выплачивается, тогда это не очень хороший финансовый план», — говорит Лори Кэмпбелл, генеральный директор Credit Canada Debt Solutions , некоммерческой организации, которая предлагает бесплатные консультации по долгам.

Кредиты в рассрочку с фиксированным сроком погашения — это способ избежать искушения, предлагаемого кредитными линиями и кредитными картами.

Обеспечение кредитной линии с помощью вашего дома может дать вам низкую ставку и является одним из самых дешевых способов занять деньги, но его следует использовать с осторожностью, говорит Кэмпбелл.

• В отчете Equifax о долгах говорится, что канадцы теперь должны 1,5 триллиона долларов атаковать, чтобы избавиться от него и больше не использовать», — сказала она. «Если вы погружаетесь в свой собственный капитал более одного раза, это проблема».

  Овердрафты на вашем банковском счете, которые имеют высокую процентную ставку в 21% плюс комиссионные, и ссуды до зарплаты являются одними из самых дорогих видов долга, и их следует вообще избегать.

  Автокредиты — это безнадежные долги

  Некоторые формы безнадежных долгов трудно избежать. Например, немногие люди могут позволить себе купить автомобиль сразу, хотя автомобиль является активом, который обесценивается, в отличие от дома, поэтому получение кредита на его покупку снижает вашу чистую стоимость. Если вам нужно финансировать свой автомобиль, вы должны убедиться, что получаете разумную процентную ставку и погашаете кредит в течение трех-четырех лет, говорит Ваз-Окслейд.

  «Если вы решите на большее расстояние, вы превратите автокредит в наихудший вид долга», – говорит она.

  Если вы собираетесь влезть в долг, вам нужно, чтобы он действительно помог вам чего-то достичь или увеличить базу активов. — Аяна Форвард, специалист по финансовому планированию

  Вы также должны учитывать полную долгосрочную стоимость займа, которая в случае автомобиля включает такие расходы, как страхование, бензин, будущий ремонт, а также проценты по кредиту. и ежемесячные платежи.

  «Проблема в том, что большинство людей смотрят на вещи с точки зрения денежного потока. Они говорят: «Я могу позволить себе эту машину, потому что я могу заплатить за нее», но на самом деле они не смотрят на процентные ставки или долгосрочные временная стоимость», — говорит Аяна Форвард, специалист по финансовому планированию компании Ryan Lamontagne Inc. в Оттаве.

  «Если вы собираетесь влезать в долги, вы хотите, чтобы они действительно помогли вам чего-то достичь или увеличить базу ваших активов, а не что-то, что только уменьшится в цене.»

  Что спросить, прежде чем брать в долг

  Прежде чем брать в долг, спросите, какова истинная стоимость займа. Некоторые другие вопросы , которые предлагают Кэмпбелл и Форвард :

• Кто больше выиграет от того, что я возьму на себя долг — кредитор или я?
• Какова вероятность того, что покупка повысится в цене или приведет к увеличению моего собственного капитала?
• Является ли процентная ставка самой низкой из доступных, и я сравнил все варианты?
• Вычитается ли часть процентов из суммы налога?
• Есть ли у меня способ погасить его с течением времени, не влезая в долги?
• Исчерпал ли я все другие способы найти деньги? Могу я что-нибудь обналичить? Могу ли я сдать часть своего дома в аренду? Могу ли я найти работу на неполный рабочий день? Могу ли я одолжить у семьи и друзей?
• Превысят ли доходность и потенциальный возврат моих инвестиций стоимость кредита?
• Приведет ли заем денег к какой-либо потенциальной экономии на налогах, например, к вычету RRSP?

Ваз-Окслейд говорит, что в наши дни слишком много внимания уделяется минимизации стоимости долга и недостаточно – избавлению от него. По ее словам, одно из самых больших заблуждений заключается в том, что занимать деньги в нынешних условиях низких процентных ставок дешево.

«Это вздор, потому что люди, которые совершают даже небольшую ошибку, не получают выгоду от самых низких процентных ставок. На самом деле они платят процентные ставки, которые довольно высоки по сравнению с рынком в целом», — сказала она.

Более мягкие правила финансирования упростили получение автокредита, но это не разумный долг, поскольку со временем вы будете платить больше за то, что падает в цене. (Дэвид Залубовски/Associated Press)

​Все, от пропущенного платежа по кредитной карте до слишком близкого кредитного лимита, может повредить вашему кредитному рейтингу и повлиять на процентные ставки, на которые вы имеете право.

Когда дело доходит до погашения вашего долга, существуют разные взгляды на то, лучше ли сначала погасить долг с самой высокой процентной ставкой или заняться меньшими, более управляемыми остатками, чтобы получить импульс и уверенность и высвободить немного денег.