17Апр

Полировка кузова автомобиля своими руками машинкой видео: Пошаговый алгоритм полировки автомобиля своими руками — Автозапчасти для иномарок — Продажа и подбор автозапчастей на иномарки

17 Апр 1980 alexxlab Комментировать

Содержание

Полировка авто своими руками и видео о том, как отполировать автомобиль

Общеизвестно, что по мере эксплуатации автомобиль утрачивает первоначальную привлекательность вследствие того, что на его лакокрасочном покрытии образуются сколы царапины, трещины, и оно изменяет цвет из-за воздействия различных факторов среды. Однако облик нового автомобиля можно сохранить, а старому вернуть первоначальную привлекательность путем полировки. В приведенной статье рассмотрено, как отполировать кузов и салон автомобиля своими руками.

Классификация

В соответствии с назначением и оказываемым воздействием полировку подразделяют на защитную, восстановительную и комплексную.

  • Защитная полировка подходит для нового авто с неповрежденным лакокрасочным покрытием. При своевременном осуществлении таких работ защитная полировка предохраняет его от образования мелких царапин и, следовательно, позволяет сэкономить на последующей перекраске.
  • Восстановительную полировку применяют для восстановления лакокрасочного покрытия старых авто путем удаления царапин, сколов и прочих повреждений и восстановления исходного оттенка.
  • В состав комплексной полировки включены защитная и восстановительная. То есть она предназначена для удаления с лакокрасочного покрытия царапин, сколов и трещин и сохранения его от образования дефектов в дальнейшем.

Данные виды полировки различаются по регулярности использования.

Защитную полировку следует наносить не чаще раза в месяц, в то время как восстановительную и комплексную — раз в 12-15 месяцев (желательно после зимы).

Также полировочные составы классифицируют в зависимости от консистенции на жидкие и вязкие (гелеобразные). Оба типа подходят для кузова авто, однако гелеобразные варианты обычно используют для вертикальных поверхностей, поскольку они не стекают, хотя разности по характеристикам нет. Нужно учитывать, что также встречается жидкая полировка в виде распылителей. Такие варианты включают в состав много примесей, что сказывается на качестве, поэтому применять их не рекомендуется.

Разницу в свойствах полировки, прежде всего, времени защитного действия, определяет состав. По данному параметру их классифицируют на полимерные, силиконовые и восковые. Наиболее долговечными считают материалы первого типа. Так, полимерная полировка сохраняется на протяжении полугода, в то время как восковая и силиконовая до нескольких месяцев. Однако нужно учитывать, что названные типы полировки различаются и технологией нанесения. Полировка полимерным составом наиболее сложна и продолжительна и требует применения специализированного оборудования.

В любом случае перед выбором полировочного средства следует посмотреть отзывы пользователей. Также можно ознакомиться с информационными ресурсами производителей, где могут содержаться фото и видео примеры использования.

Технология выполнения работы

Прежде чем полировать авто своими руками, нужно подготовить рабочую поверхность. Подготовку начинают с мойки автомобиля с применением моющих средств, в процессе которой нужно удалить все загрязнения. Затем рабочую поверхность обезжиривают. После этого элементы из пластика и резины, а также детали, не нуждающиеся в полировке, заклеивают скотчем или бумагой.

Недопустимо полировать автомобиль на солнце: желательно найти для работ помещение с хорошей вентиляцией.

Также следует обеспечить хорошее освещение, установив при необходимости осветительные приборы, чтобы было видно все мелкие царапины. Температура воздуха должна составлять от 18 до 25 °C.

Полировать автомобиль своими руками можно вручную либо шлифовальной машинкой, которую можно заменить дрелью. В любом случае применение электроинструментов значительно ускоряет выполнение работ.

Если полировать вручную, нужно нанести на ветошь материал и круговыми движениями растирать его по рабочей поверхности. Если нанести слишком толстый слой, поверхность может помутнеть. Полировать следует небольшими участками. Причем движения начинают не сразу, а через некоторое время после нанесения материала на рабочую поверхность, когда образуется белая пленка. В среднем, чтобы отполировать один участок, нужно сделать 15-20 круговых движений.

Восстановительная полировка своими руками занимает вдвое — втрое больше времени, чем защитная. Это объясняется тем, что технология ее выполнения предполагает удаление царапин и прочих повреждений на начальном этапе. Для этого применяют крупно-абразивную полироль. Нужно учитывать, что отполировать вручную ей сложнее, поэтому желательно использовать для этого электроинструмент. Также следует помнить, что нужно снять слой лака всего в 5 микрон, поэтому нельзя прикладывать к инструменту большое давление, так как в таком случае возможно удаление всего лакокрасочного покрытия, что потребует покраски поврежденного участка. После этого переходят на мелко-абразивную полироль, которая позволяет избавиться от мутного оттенка и оставшихся мелких царапин.

Если использовать шлифовальную машинку, на первом этапе следует оснастить ее шлифовальным кругом для грубой полировки, а на втором — для финишной.

Далее выполняют защитную полировку, как было описано выше, безабразивным составом.

Правила

Перед тем, как полировать своими руками, следует найти в сети наглядные уроки в формате фото или видео. Конечно, более предпочтительно видео, так как оно более информативно. Особенно следует посмотреть видео, если планируется осуществлять защитную полировку шлифовальной машинкой, так как данные работы весьма сложны для неопытных исполнителей.

К тому же желательно предварительно отполировать своими руками какую-либо ненужную деталь. Если ее нет, следует начинать полировку автомобиля с наименее заметных участков. Обычно полировку осуществляют сверху вниз.

В случае применения электроинструмента его нужно держать без перекосов, надавливать равномерно, но не сильно. Особо осторожно нужно обрабатывать углы, ребра. Труднодоступные участки в любом случае придется полировать вручную.

  • Детали из пластика и хрома следует предварительно закрыть, так как на них от полировочного состава могут образоваться мутные разводы.
  • Полировочную губку нужно промывать после обработки двух — трех кузовных элементов.
  • Нужно следить за температурой рабочей поверхности, так как при ее повышении качество полировки снижается.
  • Новый автомобиль можно полировать только по прошествии двух — трех месяцев эксплуатации, так как иначе возможно размягчение и потускнение лакокрасочного материала.
  • Нужно различать полироли с жидким лаком. Второе средство образует на поверхности кузова пленку, защищающую его от коррозии и механических воздействий, которая сохраняется на протяжении двух — трех лет.

Полировка интерьера

Материалы салона авто также нуждаются в уходе. В интерьере присутствует множество деталей из пластика, на которых могут появиться царапины в процессе эксплуатации. Существует несколько способов удаления мелких дефектов с элементов салона из пластика своими силами. На начальном этапе работ можно использовать различные технологии восстановления. Так, применяют реставратор пластика с гелем-пластификатором. Первое вещество заполняет углубления царапин, а второе используют для придания восстанавливаемому участку текстуры.

Также возможно удалить царапины с пластика салона путем нагрева феном. Данный способ основан на деформации пластика под воздействием высокой температуры. В результате этого происходит выравнивание царапины. В любом случае на завершающем этапе потребуется отполировать элементы салона авто из пластика для создания гладкой глянцевой поверхности.

Предварительно полезно посмотреть видео о том, как проводить полировку салона, и фото, так как данные работы требуют не меньшей осторожности.

Интересное по теме:

Полировка кузова автомобиля от царапин своими руками: видео, инструкции

 

Для нормального внешнего вида вашего автомобиля необходимо периодически проводить полировочные работы, ухаживать за кузовом. Иногда следует прибегнуть и к более серьезным методам восстановления. В частности, важно произвести полировку от неглубоких царапин, чтобы восстановить целостность ЛКП авто. Можно сделать все работы своими руками, доверить их специалистам. Хорошая полировка кузова автомобиля своими руками требует определенных навыков. Без машинки выполнить оптимальную работу будет достаточно сложно. Для этого вам потребуется не просто знать, как отполировать поверхность, но и иметь технические навыки выполнения этого процесса.

Самостоятельно можно легко навредить кузову вашего автомобиля, если не учитывать правила и ограничения абразивной полировки. Даже самые мелкие царапины невозможно убрать, если качественно не выполнить подбор материалов и оборудования для работы. Полируется ЛКП с помощью ручной работы своими руками очень долго и не всегда просто. Сегодня мы поговорим о методах именно абразивного воздействия, которое убирает основные мелкие и средние царапины. Помните, что глубокие повреждения и сколы можно исправить только с помощью покрасочных работ.

Выбираем материалы и готовимся к самостоятельной работе

Если вы решили работать без машинки, придется обзавестись качественными тряпками для растирания полироли по кузову вашего автомобиля. Чтобы действительно хорошо отполировать поверхность, понадобится купить хорошую пасту. О критериях подбора и комплекте материалов, которые вам понадобятся, мы поговорим ниже. Ручные методы выполнения полировки довольно сложны, так что при выборе плохих товаров будет крайне сложно достичь хорошего результата. Есть несколько важных пунктов для покупки:

  1. Полироль. Это должно быть средство, направленное на удаление царапин. Не покупайте универсальные изделия, они не смогут убрать даже мелкие царапины, а просто придадут блеск кузовным деталям.
  2. Тряпки. Полировка кузова своими руками потребует довольно большого количества тряпок. Мягкие специальные изделия продаются в автомобильных магазинах, не нужно использовать другие средства.
  3. Средство для мойки. Перед выполнением любых работ с кузовом своими руками необходимо качественно помыть авто. В ином случае полировка может нанести определенный вред покрытию.
  4. Материалы для протирки. После окончательной мойки вам нужно будет протереть металлические поверхности автомобиля. Когда детали полируются вручную, есть риск пропусков определенных мест.
  5. Продукция для стекол. Если стекла на вашей машине также повреждены, придется провести полировку и этих элементов. Это также можно сделать своими руками и без машинки, не переплачивая за услуги.

Царапины могут присутствовать на любых деталях машины, поэтому перед покупкой материалов стоит осмотреть авто. Полировка кузова автомобиля от царапин своими руками может быть произведена за короткий промежуток времени. Для этого важно подготовить все необходимые материалы, чтобы не тратить время на их поиски в процессе. Также отдайте предпочтение качественным решениям от известных производителей.

Подготовка к полировочному процессу – важные стадии

Подготовить кузов порой занимает больше времени, чем непосредственно отполировать детали. При этом вы сами определите, где есть катастрофические царапины, сможете понять, какие места стоит покрывать большим слоем пасты в процессе. Самостоятельно важно хорошо помыть машину. Иначе на кузове останется грязь, которую вы будете развозить и наносить новые царапины. Можно посмотреть видео о подготовке автомобиля или просто выполнить следующие рекомендации:

  • прежде чем полировать кузов, поведите качественную мойку с хорошими шампунями и другими средствами;
  • далее воспользуйтесь хорошим дневным освещением и осмотрите кузовные элементы, чтобы найти все царапины;
  • определите наиболее поврежденные места, убедитесь в том, что они чистые и уже высохли после мойки;
  • в ручном режиме проверьте глубину самых серьезных повреждений, чтобы понимать методы восстановления;
  • приготовьте и удобно разложите все материалы, чтобы в дальнейшем не тратить лишнее время на поиски.

Существует много видео о том, как полировать транспортные средства, что нужно делать перед полировкой. На самом деле, можно отполировать кузовные детали автомобиля с еще большими повреждениями, если речь идет о наличии грязи. Так что будет достаточно выполнить эти указания, чтобы работа своими руками не принесла никаких негативных плодов и не увеличила количество царапин на кузове.

Что может повредить автомобильной краске при восстановлении?

Полировка вашего автомобиля может оказать противоположный ожидаемому эффект. Дело в том, что продукция в магазинах не всегда оказывается оригинальной, ее качество нередко заставляет задуматься о подделках. Когда вы проводите работы своими руками, вы зачастую не можете определить потенциальное качество и надежность пасты, тряпок и других материалов для выполнения поставленной задачи.

Это приводит к тому, что появляются новые царапины, повреждения и сколы краски. Некоторые химические элементы в слишком агрессивных полировочных смесях и вовсе не подходят для применения с авто. В итоге ручная полировка кузова заканчивается поездкой на СТО и закрашиванием видимых повреждений. А внешний вид машины становится чрезмерно неприятным.

Как выполнять качественные полировочные работы с автомобилем?

Не ориентируйтесь на видео с неизвестным происхождением и на мнения гаражных мастеров. Лучше использовать качественные полировочные пасты, такие как 3M и ряда американских производителей. К ним на сайтах и в комплекте поставляется инструкция, которая поможет выполнить работы правильно. Но есть определенные негласные правила, которые помогут выполнить полировку качественно и без негативных последствий. Это следующие рекомендации:

  • подготавливайте кузов исключительно качественно, не допускайте остатков грязи и лишнего абразива;
  • используйте небольшое количество полироли, не обращайте внимания на вредные советы на множестве видео;
  • особо усердно не стоит втирать абразивные материалы в места повреждений, наносите и втирайте полироль равномерно;
  • царапины можно обработать несколько большим количеством пасты, но переусердствовать не следует;
  • если вы не умеете пользоваться машинкой, лучше выполнить полирование своими руками с использованием мягких тряпок.

Втирая пасту в поверхность, не забывайте о том, что она с абразивом. Слишком большое усилие и чрезмерное количество движений на одном участке могут даже изменить цветовую гамму покрытия. Так что стоит осторожно подходить к полировочному процессу. Лучше выполнить поверхностную обработку, а затем еще раз провести второй этап для закрепления нужного результата. Помните о том, что полировка кузова авто своими руками оказывается довольно сложной задачей, но она оправдывает вложения средств и времени.

Подводим итоги

С помощью полировочного процесса можно достаточно просто выполнить обработку кузова автомобиля без привлечения специалистов. Вы значительно улучшите внешний вид транспорта, сможете повысить его привлекательность и убрать негативные эффекты. Но при некачественном выполнении работы можно нанести еще больше вреда и повреждений на поверхность кузовных деталей. Поэтому лучше подходить к вопросу обновления внешности машины осознанно с пониманием всей ответственности.

Используя современные материалы и качественные продукты для полировочного процесса, можно достичь хороших результатов. Убирая матовость краски, снижая количество мелких повреждений, вы обновите внешний вид машины и сделаете ее действительно красивой. Но при низком качестве материалов и покупке самых дешевых средств достичь таких результатов не удастся. Если вы хотите произвести полирование вручную без посторонней помощи, изучите рекомендации и сделайте все в соответствии с требованиями производителей полировочных паст. В таком случае вы получите соответствующий эффект и обретете новый навык в работе с авто.

Полировка Авто Шлифовальной Машинкой — STEPMEB.RU

Выберите полировщик

Быстро не недорого дать вашему автомобилю блеск новой краски, чтобы создать эффект, как если бы он просто сошел с конвейера, процедура полировки поможет. Это, в хорошем автосервисе они сделают нашему клиенту остается отлично, не без каких-либо усилий вам выдадут автомобиль, покрытие автомобиля, тело которого играет всю гамму блеска на солнце, но таким образом бывают несколько серьезных недостатков. Все, стоимость работы в достойной мастерской весьма дорогое, а при, никто не будет применять те же усилия, чтобы восстановить ваш вид кузов автомобиля, сколько вы сами.

Технология полирования кузова автомобиля

Тщательно вымытый не высушенный автомобиль подвергают процедуре полировки в хорошо проветриваемом не обязательно чистом помещении. Чистота играет важную роль, поскольку получение пылинки под шлифовальным кругом а возможно чревато глубокой царапиной, которая не удалит операцию шлифовки по другому полировки. Эта проблема решается только живописью, не поленитесь ее очищать.

Альтернативные варианты

Противники покупки специальной полировальной машины утверждают, что это ненужные отходы, которые никогда не окупятся, не ручной полировки достаточно часто. В особо сложных ситуациях, при возможно делать это с применением дрели, на в которой требуется высаживается специальный круг. И, давайте встречаться} в порядке.

Полностью ручной полирование автомобиль не работает для малодушных людей, у которых также встречаются много времени. С целью краска была сияющей, как новая, с машина вы станете принимать средняя 10-12 часов, вручную вся операция восстановления займет около Полумесяца.

Что касается последнего метода, то, если вы цените свой автомобиль, полировальная машина с дрели определенно не является вариантом. Это почти неуправляемо, с этим вы нет возможности контролировать степень депрессии не скорости. С технической стороны, хотя удаляемый слой невелик, нагрузка на двигатель серьезная, не найти сверло выше 1 кВт мощности довольно сложно. На специализированных измельчителях агрегаты составляют 1,5 кВт не более мощные.

Полировка автомобиль своими руками Полировальные машины

Это видео рассказывает о бюджетных машинах, с которыми сможете заниматься. полированный. Цена регулируется

 

КАК ПОЛИРОВАТЬ ORBITALO Возможно или нет BSS

Как отполировать ORBITAL Возможно или нет #полирование # покраска # покраскаauto # как окрасить # гараж # onb

Мы идем в магазин

В дополнение к вышеуказанным причинам для покупки пишущей машинки стоит отметить и сублимационную полировку незнакомцев авто, и затем шлифовальная машинка как правило, окупаются с интересом. Но теперь мы переходим к выбору.

В магазинах цены на этот инструмент просто огромны. Цены действительно очень разные, хотя кажется, что с умом дробилка для 60 ничем не отличается от той, которая стоит 500 долларов. Что такого уникального и дорогого может быть в этом простом инструменте?

Основные технические характеристики

Мягкий запуск двигателя

Защищает двигатель от больших пусковых токов, которые плохо влияют на время его бесперебойной работы. Кроме того, машина может быть включена, уже прислонившись к поверхности кузова автомобиля, не боясь получить загар из-за резкого повышения температуры. Кроме, шлифовальная машинка с плавным запуском более послушным, при запуске вы не почувствуете рывков, и работа будет намного приятнее.

Компенсатор мощности

Это устройство поддерживает постоянное число оборотов при изменении уровня нагрузки на машину. Несомненно, вы столкнулись с эффектом замедления, при сверлении больших диаметров или обрыве сильных шлифовальный станок или сверло замедляется из-за отсутствия мощности. Таким образом, компенсатор служит для устранения этого эффекта, который не так опасен при уменьшении скорости при нажатии колеса, но резком увеличении последующего ослабления. Если вы боитесь испортить покрытие на своем автомобиле, или это вовсе не ваш автомобиль, то этот механизм должен иметь эту функцию.

Окончательный выбор

Если вы уже устранили модели, которые не подходят для каких-либо параметров, вы должны решить, какой из них взять. Для этого держите их в руках и покупайте наиболее удобные. Ну, конечно, если это окажется самым простым, потому что для работы с этим инструментом потребуется более одного часа. Обязательно включите машину, проверьте, нет ли какой-либо вибрации или все кнопки обычно переключаются. Когда очищенный гараж готов к работе и вымытый и заземленный станок, машина, отправленная на ремонт из-за сбоев сборки, становится очень оскорбительным препятствием.

Полировать всю поверхность кузов автомобиля, было бы неплохо иметь небольшую модель в ее арсенале. Такой шлифовальная машинка поможет в обработке в труднодоступных местах, например, рядом с креплениями дверей и багажника. У разных автомобилей может быть много изгибов тела, которые создают проблемы для полировки стандартным инструментом.

Читайте так же

Полировка кузова своими руками. Как изготовить легковой автомобиль. Виды полировки. Самостоятельно полировка кузова.

На сегодняшний день все в моде самополировка кузова автомобиля. Это связано со слишком высокой ценой, которая требуется на полировку автомобиля в специализированных автосервисах. К тому же процедура полировки своими руками позволяет многим водителям получать эстетическое удовольствие от самого процесса.

Полировка кузова автомобиля своими руками — процесс довольно сложный, но, тем не менее, необходимый.Как только автомобиль снимается с конвейера, на него активно воздействует окружающая агрессивная среда, в частности механические нагрузки, грязь, перепады температур, осадки и так далее, что неизбежно приводит к износу поверхности кузова.

Полировка тела, положительный эффект полировки

С помощью полировки автомобиля можно решить массу неприятностей, связанных с царапинами и трещинами, а также обезопасить свой автомобиль на долгое время. Например, вы удалите все неровности, вернете автомобилю первоначальный блеск и сделаете покрытие на долгие годы невосприимчивым к воздействиям окружающей среды.

Как было сказано выше, на лакокрасочном покрытии автомобиля могут появиться микротрещины и другие дефекты. В результате этих трещин агрессивные вещества попадают под слой краски и образуют практически незаметный процесс коррозии. Фокус ущерба со временем будет становиться все больше и больше, что приведет к плачевным результатам, если ничего не будет принято.

Основные функции полировки кузова автомобиля:

1. После полировки автомобиль имеет доброкачественный вид.

2. При подготовке автомобиля к продаже полировка считается обязательным этапом.

3. Активно защищает автомобиль от воздействия окружающей среды.

4. С помощью полировки можно удалить мелкие царапины на корпусе, если их глубина не доходит до грунтовки.

5. Также полировка нужна для устранения множества дефектов, возникших после покраски кузова транспортного средства.

Для независимых высококачественных полировальных машин существует три ступени:

1.Необходимо удалить часть лакокрасочного покрытия мелко абразивным скуртом.

2. Затем производим восстановительную полировку специальной абразивной пастой.

3. Затем придайте блеск телу с помощью защитной полировки с неабразивной пастой.

Вспомогательные инструменты и необходимые полировальные материалы

Конечно, без подходящих материалов и инструментов о грамотной и качественной полировке не может быть и речи:

1.Нам понадобится качественный полиролол.

2. Полировальная машина, лучше профессиональная.

3. Круги мягкой и грубой обработки для полировки.

4. Уайт-спирит.

5. Ватная тряпка или специальные салфетки.

Выбор рабочего места, критерии подходящего рабочего места

Во-первых, полировку необходимо производить в чистом закрытом помещении с хорошей вентиляцией. В процессе эксплуатации будет много пыли, которую нужно сразу убрать.

Во-вторых, необходимо позаботиться о максимально возможном освещении.

В-третьих, прямые солнечные лучи не должны попадать в комнату, так как полировальные компоненты слишком быстро сохнут.

Подготовительные работы под полировку кузова

Непосредственно перед полировкой автомобиля необходимо тщательно вымыть его с помощью автомобильного затвора и дать поверхности высохнуть. Затем окончательно удалите остатки влаги, протерев поверхность специальными салфетками или хлопчатобумажной тканью.

Если вы обнаружили на теле пятна или другие дефекты, удалите их с помощью Уайт-спирита. Очень важно провести защитную полировку на поверхности, полностью очищенной от песчинок и мелких частиц грязи, так как они могут нанести серьезный вред всему процессу полировки.

Полироли для автомобиля, как правильно выбрать полироли

Существует два основных и наиболее распространенных вида грамотной полировки кузова — восстановительная и защитная.

Реставрационная полировка проводится для устранения мелких и неглубоких царапин, в частности, для удаления различных потертостей, пятен или полос.

Сама процедура является восстановительной полировкой, по сути, это механическое удаление поверхностного слоя, при котором используется абразивная паста. Толщина такой пасты должна составлять пять микрон, хотя этот параметр зависит от ее зернистости. Например, толщина заводского лакокрасочного покрытия составляет примерно 100-150 мкм. Это означает, что в наличии еще десять или двадцать полиролей.

Защитная полировка проводится с другой целью. Он защищает покрытие от будущего негативного воздействия внешней среды.При этом абразивная паста не используется, наоборот, для проведения защитной полировки кузова автомобиля необходимо использовать абразивные полимеры, созданные на основе различных восковых и синтетических материалов.

Ни для кого не секрет, что свойства различных полрололиков напрямую зависят от основных компонентов. Например, очень легко наносить защитные разновидности политеролов, в которых основными компонентами являются силикон и воск. Однако они также легко снимаются — после второго-третьего посещения автомойки защитный полиролол придется наносить повторно.

Среди защитных политеролов самыми прочными и надежными являются полимерные. Они обладают схожими свойствами и применяются каждые шесть месяцев. Несомненно, они намного дороже силиконовых или восковых полимеров. А их применение — более длительный и трудоемкий процесс.

Также стоит сказать, что если автомобиль окрашен в перламутровый цвет или металлик, необходимо выбирать специальные типы политеролов, предназначенные именно для таких покрытий.Если говорить о сроке действия полировки, все зависит от количества посещений автомойки, погодных условий и многих других факторов. По статистике качественно полировка производится без около полугода.

Кроме того, существует такая процедура полировки, которая увеличивает блеск покрытия фонарей и фар автомобиля.

Полировка царапин, особенности работы по удалению царапин

Для удаления царапин с поверхности корпуса необходимо использовать специальную машинку (эксцентриковый шлифовальный станок), которая предназначена для этого.Следует не спеша обработать им всю необходимую поверхность. ЭСМ должен проходить через все участки покрытия, не оставляя никаких частей. Сначала необходимо обработать покрытие кругом грубой обработки среднеабразивным составом, а затем поменять круг на менее жесткий, не имеющий абразивных материалов. Если машина новая, не рекомендуется долго обрабатывать ее жестким кругом.

Полировку транспортного средства следует проводить поэтапно, чтобы состав полиэфира не высох перед следующей обработкой.Кроме того, каждый вид обработки лучше проводить дважды, чтобы не пропустить ни одной детали.

Защитная полировка, пошаговая

Когда машина выполнила свою работу, мы наносим на поверхность немного защитного политера. Теперь необходимо постепенно тереть тряпочкой, пока полностью выйдет из строя. Меняем обороты на станке, переводим на невысокий темп работы и продолжаем полировать. На качественную полировку машины в среднем уходит около двух часов.Для получения положительного результата не стоит торопиться, в такую ​​работу нужно вкладывать душу.

Если у вас нет машинки, можно полировать руками. Например, японцы полируют свои автомобили только вручную. Хотя, в этом случае нужно запастись терпением.

Если вы полируете машину вручную, вам нужно будет нанести полиролол на безворсовую салфетку и равномерно распределить по всей поверхности автомобиля. Далее следует некоторое время подождать, чтобы смесь высохла и полимеризовалась, после чего круговыми движениями шлифовали чистой тканью.Продолжать процесс необходимо до тех пор, пока покрытие не приобретет зеркальный блеск.

разговоров с убийцей | Житель Нью-Йорка

Из тридцати трех мальчиков Гейси признан виновным в убийстве, только двадцать четыре были опознаны. Имена некоторых стали известны из стоматологических записей, доставленных в полицию родителями, которые слышали о раскопках и думали, что их пропавший сын мог пересекаться с Гейси. Девять неизвестных мальчиков были похоронены на разных кладбищах под надгробиями с надписью «Нас помнят.

В июне 1978 года у Гейси был обнаружен сифилис. Незадолго до этого у него возникла идея, что он полностью заполнит пространство для подползания бетоном, и что они с Кэрол могут снова собраться вместе и уехать из Чикаго в небольшой городок, где он сможет открыть франшизу с жареной курицей. Однажды ночью, через несколько дней после ареста, он написал письмо своей матери и семье, в котором начиналось: «Пожалуйста, простите меня за то, что я собираюсь вам сказать. Я был очень болен в течение долгого времени ».

Ночью я брал рукопись Гейси в ресторан Park-Et в Перривилле, сидел в кабинке, пил кофе, ел пирог и читал.Вот первая из двух записей, касающихся его детства:

«Исторический инцидент, 5 лет, Джон В. Гейси, сексуальное недоумение, 1947 год.

« Тогда, летом, после того, как папа был на работе, а мать была наводя порядок в доме, она навещала соседских подруг с детьми. Как бы то ни было, именно в этот раз мы все спустились в дом другой семьи, который находился в следующем квартале к югу от Опала. Обычно мы оставались на обед и возвращались домой к 15:00.

«Все дети в семье были старше нас троих, за исключением двух, которые были нашего возраста. Насколько я помню, некоторые из их детей учились медленно, а один был умственно отсталым, поэтому она оставалась недалеко от дома. Пока остальные дети играли или спали после обеда, эта девочка постарше сказала, что будет присматривать за мной, и мы поднялись наверх. Она была умственно отсталой, ей тогда было 15 лет. Играя в дом в одной из спален, она сняла с меня всю одежду, ласкала и щекотала меня, поскольку я был слишком молод, чтобы понимать, что происходит.Внизу и их мать, и мама подумали, что дети были слишком тихими, и пошли расследовать и начали их отчитываться. Когда они поднялись наверх, вошли в комнату, где мы были, они увидели, что она играет с моим динг-лин. И их мать, крича, вошла и схватила девушку, и несколько раз ударила ее, крича о том, что она затевает. Моя мама подошла ко мне, спросила, что я делаю без одежды или что-то в этом роде, одела меня и повела вниз.Я был напуган, так как думал, что меня тоже ударят. Мне сказали не снимать одежду с девушками и сидеть рядом с ними, пока они не уйдут. Я сказал им, что девушка сказала, что она может снять мою одежду.

«Хотя я никогда не понимал, что мы делаем такого неправильного в то время, это оставило у меня глубокое чувство, когда я подумал о том, чтобы снимать одежду на глазах у других, даже моих сестер, думая, что я собираюсь получить ударил за это. В то время мне сказали, что то, что мы делаем, было грязным и неправильным.Думаю, теперь все это было любопытство, я не знал, а она для ее возраста, даже отсталость.

Вторая запись гласит:

«1950, возраст 8, сексуальный инцидент с подрядчиком.

«В конце весны 1950 года мы жили по адресу 3536 North Opal, в Чикаго, штат Иллинойс, в то время по соседству справа был пустой участок. И было сказано, что будет построен новый дом. После того, как был залит фундамент, подошел подрядчик и осмотрел участок, так как была суббота, мой папа был во дворе, подрезая живую изгородь.Подрядчик поговорил с моим отцом, и одно привело к другому, и папа предложил ему пива, и они сидели у нас во дворе и разговаривали. Мать вышла, и он тоже ее встретил. Я играл во дворе, меня интересовал разговор о строительстве. Прошло несколько недель, и подрядчик вернулся, чтобы посмотреть, как идет работа над его зданием (будний день). Он видел меня во дворе, когда мы, дети, были дома на весенних каникулах. Он спросил меня, не хочу ли я сходить на другие стройки и съесть мороженое.Я спросил маму, и она сказала, что все в порядке. (Я должен добавить, что при первом посещении с моими родителями они говорили о борьбе по телевизору.) Я ехал с этим мужчиной в его машине, и после второй остановки он спросил меня, видел ли я борцовское шоу на прошлой неделе, я сказал, что да, а потом он сказал, что хочет показать мне новый трюм в машине. Он вышел из-за руля ближе ко мне и сказал, чтобы я наклонился и положил голову ему под ногу, что я и сделал, он держал меня между ног в течение нескольких минут, крепко, чтобы я не мог двигаться, и на самом деле у меня на глазах стояли слезы.Увидев это, он отпустил меня и сказал, давай принесем мороженое, о котором я тебе рассказывал. После этого я вернулся домой, ни разу не упомянув об этом. Прошла пара недель, он вернулся, увидел меня и спросил, не хочу ли я снова пойти с ним за мороженым, снова пошел. После нескольких остановок он говорил о борьбе, и снова он хочет показать мне новый прием, поэтому мы сделали это снова в машине, только это был тот же прием, с еще большим захватом меня между ног. Снова мороженое, и меня высадили в доме.После четвертого повторения одного и того же каждый раз, когда я видел, как он идет по улице, я бежал и прятался от него. Позже мама во дворе сказала, что меня ищет подрядчик. Я сказал ей, что не люблю этого человека и не хочу с ним идти. Она сказала, что он хочет меня угостить мороженым за то, что я присмотрю за его домом. Я сказал ей, что мне все равно. Когда в ту ночь мой папа пришел домой, мама рассказала ему, что случилось, а папа подошел ко мне и спросил меня об этом. Я каждый раз рассказывал ему, что происходит, и он сказал мне, что больше не хочет, чтобы я ехала с ним.В следующий раз, когда он пришел в субботу, мой отец был дома, а я остался дома. Папа подошел и поговорил с ним, и, насколько я понимаю по слухам, папа сказал этому человеку держаться от меня подальше, иначе он вызовет полицию. С этими словами он еще несколько раз приходил посмотреть, как закончено его строительство, но больше никогда не подходил к нашему дому. Это все, что происходит, но я никогда не забывал этого с восьмилетнего возраста. Я до сих пор помню, что этот человек был не слишком высокого роста, средних лет, полубалого, в темных очках, с усами, немного тяжелее, двухдверной машины, светло-голубого цвета, я думаю, это был новый Chevy, он был новее моего папины, так как в 1950 году у него был четырехдверный Шевроле 46.

Мы с Гейси встречались в тюрьме в маленькой комнате без окон. У стены стоял стол со столешницей из пластика Formica и три стула. По ту сторону стены находилась камера смертников. Чтобы попасть в комнату, я сначала снимал обувь и пальто и передавал их через прилавок охраннику, который вставлял их в рентгеновский аппарат. Я спросил его, появлялось ли когда-нибудь на экране что-нибудь интересное, и он ответил, что нет, но что он надеется найти кошку, чтобы ее осмотреть. В тюрьму нельзя брать ничего, кроме двадцати пяти долларов, на которые можно купить еду в торговых автоматах в зале для посетителей, так что я опустошу все свои карманы.Потом меня гладили, а потом я проходил через металлоискатель. Металлоискатель был настолько чувствителен, что однажды утром обнаружил металл в кнопках на ходу моих синих джинсов; Чтобы попасть в тюрьму в тот день, мне пришлось ехать в долларовый магазин в Честере и сидеть на стоянке в ожидании его открытия, а затем купить пару спортивных штанов. Иногда другие посетители приходили одновременно со мной, и нас регистрировали, обыскивали и вместе отправляли в тюрьму.Однажды я вошел с невысокой тяжелой женщиной, которая выражала сочувствие от имени местной церкви. В следующий раз я вошел с высоким худым мужчиной в очках. Пока мы ждали, когда откроют дверь, я спросил, есть ли у него какое-то служение. «Я знаю Господа, — сказал он, — но у меня нет служения». Он спросил, знаю ли я Господа, и я сказал: «Не так хорошо, как кажется», и он ответил: «Да, я думаю, мне следует быть более скромным».

В тот день Гейси сказал: «Я ложусь спать и говорю троим: Приветствую Мэри и Отче наш.Я мечтаю о прежней жизни. Мечтаю быть на стройке. Однажды ночью мне приснилось, что моя дочь выходит замуж и обо всем, что я сделаю для нее. Какое-то время я прикреплял газетные фотографии жертв к стене рядом с моей кроватью и засыпал, глядя, снятся ли они мне или могу ли я вспомнить, встречал ли я их когда-нибудь. Я смотрел на них и спрашивал: «Кто вы, черт возьми, и как вы умерли?» Мне не снятся фантастические сны, и мне никогда не снятся кошмары.

«Я прибыл сюда 14 марта 1980 года, в девять пятнадцать вечера, с караваном из пяти автомобилей и вертолетом над головой.(Можешь переставить сюда свой стул, я тебя не укушу.) Впереди государственный автомобиль, я в фургоне, а за мной еще один государственный автомобиль. Обе машины имели пулеметы Томпсона. Я их не видел — это из того, что мне сказали, может, чтобы меня напугать. Позади нас были две машины солдат и целый караван, идущий по 75-й автомагистрали между штатами из Чикаго. Вместо того, чтобы въехать в тюрьму, где я думал, они выключили свет и пошли по гравийной дороге. И я думаю: «О нет, они меня сейчас убьют».Но они привели меня в заднюю часть тюрьмы. Меня не могли вывести вперед, потому что там была целая стопка репортеров. И в главной тюрьме тоже была целая группа, потому что меня там тоже ждали.

«Я первый человек, приговоренный к смертной казни в Менар. Я открыл это место. Больше здесь никого не было. Теперь нас шестьдесят один, в моем блоке двенадцать — трое черных и девять белых. В то время девятнадцать человек ожидали смертной казни в Стейтвилле, другой тюрьме в Иллинойсе, где их казнили.Государство решило, что первым парнем, получившим смертную казнь после начала 1980 года, они собираются отправить сюда, и это был я. Когда они привезли меня сюда, пресса рассказала, как я боюсь находиться среди заключенных, поэтому они поместили меня сюда одного. Как будто государство будет заботиться о моих чувствах.

% PDF-1.6 % 764 0 объект > / Метаданные 761 0 R / AcroForm 840 0 R / Страницы 685 0 R / Тип / Каталог / PageLabels 681 0 R >> эндобдж 761 0 объект > поток uuid: 9c4a2a16-d682-49fd-a659-3f26b697a7c7adobe: docid: indd: 4b1e7f42-64d5-11dd-9e37-89d8589d7214proof: pdf9dd70365-5fd5-11dd-9e41-b997dbee3d393: docf15adbee3dd393: b993dddd-9e41-b993dbd3d-9e41-b993d3 08-12T11: 07: 49-04: 002008-08-12T17: 01: 12-04: 002008-08-12T17: 01: 12-04: 00 Adobe InDesign CS3 (5.0.3)

  • JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGQAAAAAAQUAArJI / 9sAhAAMCAgICAgMCAgMEAsLCxAUDg0NDhQY EhMTExIYFBIUFBQUEhQUGx4eHhsUJCcnJyckMjU1NTI7Ozs7Ozs7Ozs7AQ0LCxAOECIYGCIyKCEo MjsyMjIyOzs7Ozs7Ozs7Ozs7Ozs7OztAQEBAQDtAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMYDAREAAhEBAxEB / 8QBQgAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAwABAgQFBgcICQoLAQABBQEBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEEAQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGx QiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFjczUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14 / NGJ5SkhbSV xNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgI7AQACEQMh MRIEQVFhcSITBTKBkRShsUIjwVLR8DMkYuFygpJDUxVjczTxJQYWorKDByY1wtJEk1SjF2RFVTZ0 ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fh2 + f3 / 9oADAMB AAIRAxEAPwDrfqx9WPq3kfVvpN9 / ScG223Bxn2WPxqnOc51TC5znFkkkpKdL / mn9Vf8Aym6f / wCw tP8A6TSUr / mn9Vf / ACm6f / 7C0 / 8ApNJSv + af1V / 8pun / APsLT / 6TSUr / AJp / VX / ym6f / AOwtP / pN JSv + af1V / wDKbp // ALC0 / wDpNJSv + af1V / 8AKbp // sLT / wCk0lK / 5p / VX / ym6f8A + wtP / pNJSv8A mn9Vf / Kbp / 8A7C0 / + k0lK / 5p / VX / AMpun / 8AsLT / AOk0lK / 5p / VX / wApun / + wtP / AKTSUr / mn9Vf / Kbp / wD7C0 / + k0lK / wCaf1V / 8pun / wDsLT / 6TSUr / mn9Vf8Aym6f / wCwtP8A6TSUr / mn9Vf / ACm6 f / 7C0 / 8ApNJSv + af1V / 8pun / APsLT / 6TSUr / AJp / VX / ym6f / AOwtP / pNJSv + af1V / wDKbp // ALC0 / wDpNJSv + af1V / 8AKbp // sLT / wCk0lK / 5p / VX / ym6f8A + wtP / pNJSv8Amn9Vf / Kbp / 8A7C0 / + k0l K / 5p / VX / AMpun / 8AsLT / AOk0lK / 5p / VX / wApun / + wtP / AKTSUr / mn9Vf / Kbp / wD7C0 / + k0lOb1b6 sfVuvP6KyvpOCxt2c9ljW41QD2jDzX7XAM1G5gPxCSnS + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJSklKS UpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUxe4MY55khoJIGp0SU43 / OzB / wC42Z / 2wf70lK / 52YP / AHGzP + 2D / ekpX / OzB / 7jZn / bB / vSUr / nZg / 9xsz / ALYP96SnQ6d1KnqdTrqa7awx20i5mwzAOgPx SU20lOT1n / lHoX / pws / 9sc9JSvqn / wCJXo3 / AKb8X / zzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKS UpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf8Apws / 9sc9JSvqn / 4lejf + m / F / 881pKdZJ SklKSUpJSHMy6sHFty759Olu520SYHgkpw / + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / z B / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJSv + ffQ / + G / zB / 5JJTr9M6ljdVxRmYu703EtG8QZboe5SU20lKSUpJSklKSUpJSklKSU 5PWf + Uehf + nCz / 2xz0lK + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJSklKSU189 + SzDufh2tuvDSa63 / Rc7 wOrfypKeb + 3fXX / yqxfu / wDU6Slfbvrr / wCVWL93 / qdJSvt311 / 8qsX7v / U6SnU6Jb1rJdcOtYVO MGhvpGsD3Ezun9I / ySU6vpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSlelV + 437gkpXpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSmQa1o hoAHgElLpKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpyes / wDKPQv / AE4Wf + 2OekpX1T / 8SvRv / Tfi / wDnmtJTrJKU kpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpyes / 8AKPQv / ThZ / wC2 OekpX1T / APEr0b / 034v / AJ5rSU6ySlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpS SlJKUkpSSlJKcnrP / KPQv ​​/ ThZ / 7Y56SlfVP / AMSvRv8A034v / nmtJTrJKUkpSSlJKQ5mXVg4tuXf Pp0t3O2iTA8ElOH / AM ++ h / 8ADf5g / wDJJKV / z76H / wAN / mD / AMkkpX / Pvof / AA3 + YP8AySSlf8 ++ h / 8ADf5g / wDJJKV / z76H / wAN / mD / AMkkpX / Pvof / AA3 + YP8AySSlf8 ++ h / 8ADf5g / wDJJKV / z76H / WAN / mD / AMkkpX / Pvof / AA3 + YP8AySSlf8 ++ h / 8ADf5g / wDJJKV / z76H / WAN / mD / AMkkp3MPLqzs WrLon07m7m7hBg + KSkySlJKUkpSSlJKUkpyes / 8AKPQv / ThZ / wC2OekpX1T / APEr0b / 034v / AJ5r SU6ySlJKUkpSSliARBEjwKSmPpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSlelV + 437gkpXpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSl elV + 437gkpXpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSlelV + 437gkpXpVfuN + 4JKV6VX7jfuCSmQAAgCB4BJS6SlJ KUkpSSlJKUkpyes / 8o9C / wDThZ / 7Y56SlfVP / wASvRv / AE34v / nmtJTrJKUkpSSlJKa / Uc2rpnT8 nqN4c6rEpsyLGsALi2ppe4NBIEwPFJTkZn14 + r + Fi5GQ + 19j8Ws22UV1uNmnpy0SA0kes2fdoDPC SmxkfWv6v4jrG5OWKnUtY + wOZYC0WmprQfZ9IG5m5vLdwLoBSUyq + tHQ7rn41WQXXVtc91Qqt3w0 Mc4BvpyXAWt9o11SU1cv67dDxMiihxus + 00tvrsrqcWQ6 + vFDXF22Hb7NQeO + sApTYd9a / q + 0PJy x + je2v8Am7DuL3em30 / Z7wXe2WyJ0SUj6j9bek4XTnZ9Vnr78SzMxWgPay4V1vuDBd6ZY1zhWdDr zpokp1sa77Rj1ZEbfVY1 + 2ZjcAYlJSVJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklOT1n / AJR6F / 6cLP8A 2xz0lK + qf / iV6N / 6b8X / AM81pKdZJSklKSUpJTU6tj4uX0rMxM2w1Y1 + PbVfYCGllb2Oa9wLgQIa e4SU8kelfUnKc2u3PvZ + 0m5npsuPob2vqxarnN9WlhhrcZhae + vI4Sm3b9XfqlmZRzznsdd1MUOF jbccuudTZS9r63 + mXHe6hoIadvMAFJTWzsP6oX9bycS3qVlWRY3Kyr7q76W10utODj2VucRLXfoq 9rXD96Z4SUms + rh2QxsarDf1L7O3pjXb / wBPQwtrsyKeobbQWbWt9TZGg0I8UlIMDC + p + SzByxlX 0M9Syzp7L3MDKqunZTXWVse1jmio2tafc7cREHwSkHWOh / UnB6JXmZHUbr8XExbMSgU30PfYGMup sFO5oabNtrtwbA0EjRJT2FPUOk49Qxm5tEYzHNdNrJa2giqwv102OgO8Ckpgz6xdBszbOnNz8f7V UWh2Jsa1xLw1zdocRukOHCSmFn1l6M3p1vUqsll9dWK / O9Opw9V9NbS8ubW4tOu3SYSU6FFrb6a7 2AhtrWvaDzDhOqSkiSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKcnrP / KPQv8A04Wf + 2OekpX1T / 8AEr0b / wBN + L / 5 5rSU6ySlJKUkpSSkeRUbqLKQQDYxzJc3e33CNWnkeSSnlXfVD0RhYtfV242bWzMFAbU2PTvbU17c amyxxa2tzGHl0SR3EJTAf4vRtYHZ5c5m87nVFx3WZtGeTLrif8CWczrPxSkWd9Sm4dTMizrTMHGx sezEFllYr / Q22stItv8AXYS72kbpB / GUpt4n1Hbj0h7c0WZIfhXV3upkE4eNXi / pG + r72v2l0btC fKUlMMn6g / aOmU9N + 37fQp6hT6no8 / tC1t + 7aLRGzbEd / JJTHqX + L4Z1mdZTnCj7eb2lpoD2115D cb2sHqthwfjA7vAkR3SUkv8AqJ6uVnXtzG + nmMyBXVZSXek / Jvoy3P3svrcS2yolsbYkeGqUvi / V Хорошо / WKvqjepMyvsb2Pycd9bh3m9uL9jDn2Me3ZLYfGzlJTnWfUqmn7L0m / r7GOrw7MOnFc0Nc77Tj 5GLvFX2gTP0hIJ9pG6OEp7fGp + z49WPO70mNZuiJ2gCYSUlSUpJSklKSUpJSklKSUpJTk9Z / 5R6F / wCnCz / 2xz0lK + qf / iV6N / 6b8X / zzWkp1klKSUpJSklIM2u + 7DvpxbPRvsqe2q39x7mkNd8ikp4n 9g9Xx7cTJ6d0Y42RjYuTVkubk1h3RdYMUB4uba2wl3puhztp8S3lJTYpw / rt9mxxkHI9UYeVTea7 avY / 1LRj2Vh3Q7faWbP5wkR + cHTKU5931W + tGdZU / MrtaQ7DLnVZZn9BV1Frnb3Xmzdusqn3HnQk AlJTewun / XGrpltGbXk5GY6jFrrtGZsrYwMxmXMiu + txua9r3F0jd ++ kpqV / Vr61 + uzMvbY / MuHS XXXG9pY1 + JaftG5nqQfbDtB + 9GpKSkh6J9dra6K3XZdbSaRmRmDe + 1tOW2 + 6p7bBsqc91UMEa67R EpKdHqGH9ccjF6Q6l72ZLMRrcoMtawV5p9Em28BwFtQAsBYJknjuEpgPq91YdE6n02phFvVeqXOe 69 / qsbiWXF28t9Vph2QgtBDtUlOdifVr6yN6z0bIy8fdV0wUY9l4sYQ6vGd1JjbNpsc / Vl1ZjnXy KSn0FJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / 2xz0lK + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJS klKSU5 / 1h + 1fsDqf2h2PtX2PI + z + jPqep6b9np7Pdu3cQkp5PpmZ9Z8bDxaaftlstvLn3Y + Tuflg Ummi45vr2V0uBdusENnghJS2R1X68jHJxBlPaG2vFtmIBabK8W641Gr0voesxjGOj3bok6FJSXO6 v9d2My7cai71212uFAx91TGNaDjvpf6ZdZY92j2SY8BGqUjvzvrrOTjPGVawWltVrMf0yG0dRx6g 4OrYJ9XHe5x7bWyNJSU6JzfrDd9Xc0PblHq19gxm1NqNTMd1zhVuotbV7q2Ndu9T3R + CSmrh5h2r dRV0vM + 14ZqpyMduRUw5Drr2OsZWbL7aXQz09jm2e3c6Z8ElOfjZP16xMJt2N9tvtrxMCo05VRO + 62vLptPvZP6K41ueRrtEuOqSmXUv + eNV + Y6u7qD2VnqNdJprJD3jDxTjODWs + i60WbS3QO0HMJKb P7U + vLXZzXVOpbTjzQDRbcXFrqhW5mzEI3vbu3AvfB12wDKU9ph3W24dFt7HVWvrY6yuzbva4tBc 12z2yDzGiSkySlJKUkpSSlJKUkpSSlJKcnrP / KPQv ​​/ ThZ / 7Y56SlfVP / AMSvRv8A034v / nmtJTrJ KUkpSSlJKQ5eVRg4t2blO9OjGrfda + CdrKwXOMNBJgDskpjg5 + L1LGbmYT / UqeXAEhzSCwlrmua8 Nc1wcIIIkJKSC5htfQA7dW1r3ex22HlwG10bXh3GQDI78hJS9NrL6WX17gy1oe3e1zHQ4SNzHhrm nyIlJSLI6hh5uRjYmRaGXZr3V47IJL3MY6x3AMQ1vJSU2ElKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJ SklKSU5PWf8AlHoX / pws / wDbHPSUr6p / + JXo3 / pvxf8AzzWkp1klKSUpJSklNTq2D + 1OlZnTN / pf bMe3H9SN2z1WOZu2y2Y3cSkp5tv + L6oWstdmueaqciilxa / fV61l1rLGEXhheDaNzntduLQdDqkp O76kD1KntzNWfY3PL6txc / EdkvfZ / ONZutdkk6tO06j3QWpTXr / xeVAU135vr1VV4dVlb6gW2txD ibmPBsILHDF9rfzS9590pKb1X1Rey3omQ / qN77OisZWQWM2XbK7anO9zXPY53qa + 86DxhwSnoklK SUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf8AlHoX / pws / wDbHPSUr6p / + JXo3 / pvxf8AzzWk p1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / wBsc9JSvqn / AOJXo3 / pvxf / ADzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU pJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / 2xz0lK + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJSklKSUpJSklKS UpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJTk9Z / 5R6F / wCnCz / 2xz0lK + qf / iV6N / 6b 8X / zzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf8A lHoX / pws / wDbHPSUr6p / + JXo3 / pvxf8AzzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUp JSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / wBsc9JSvqn / AOJXo3 / pvxf / ADzWkp1klKSUpJSk lKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / 2xz0lK + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKS UpJTk9Z / 5R6F / wCnCz / 2xz0lK + qf / iV6N / 6b8X / zzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJ SklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf8AlHoX / pws / wDbHPSUr6p / + JXo3 / pvxf8AzzWkp1kl KSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / wBs c9JSvqn / AOJXo3 / pvxf / ADzWkp1klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSk lKSUpJSklKSU5PWf + Uehf + nCz / 2xz0lK + qf / AIlejf8Apvxf / PNaSnWSUpJSklKSUpJTmu67hljn 0TbtLmgjRriyJAd80lMMf6x9PteKrCarA5jHtMEMdYNzdxH5eElOqkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJK UkpSSlJKUkpSSlJKUkpyes / 8o9C / 9OFn / tjnpKV9U / 8AxK9G / wDTfi / + ea0lOskpSSlJKUkpha1z 6nsYdrnNIaeIJGh7pKfPrac7IppxGB1dNAd9qZW707BfR6b2M82u9wdr35iUlNfowyf2S5uQ3IGT l5Fgpx8j6QL3bQGjcXNaCNPcdO6Sn0pgc1jWuMkAAnmSkpkkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSl JKUkpSSlJKcnrP8Ayj0L / wBOFn / tjnpKV9U // Er0b / 034v8A55rSU6ySlJKUkpSSmL3srYX2ODGt 1LnGAPiSkpzcmv6v5drb77aDY2fc20NmYkO2uG7jukpWNX9XsS45FFmOLTpvNjXEDwbucYHwSU3W Z2Da8V15FT3O0DWvaSfgAUlJ0lKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJTk9Z / 5R6F / wCn Cz / 2xz0lK + qf / iV6N / 6b8X / zzWkp1klKSUpJSklNPq7PU6Zks9E5O5hHotJaX / yQRqkp4r9m / wD0 N3f9vW / 3JKV + zf8A6G7v + 3rf7klNrpeG6jqONazoF2ORa0esbbHBgcdpcQRGgKSnt0lKSUpJSklK SUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJTk9Z / wCUehf + nCz / ANsc9JSvqn / 4lejf + m / F / wDPNaSnWSUp JSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJTk9Z / 5R6F / 6cLP / AGxz 0lOb9WPrP9W8f6t9Jov6tg1W1YOMyyt + TU1zXNqYHNc0vkEFJTpf87Pqr / 5c9P8A / Yqn / wBKJKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSlf87Pqr / wCXPT // AGKp / wDSiSlf87Pq r / 5c9P8A / Yqn / wBKJKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSlf87Pqr / wCX PT // AGKp / wDSiSlf87Pqr / 5c9P8A / Yqn / wBKJKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSlf87Pqr / wCXPT // AGKp / wDSiSlf87Pqr / 5c9P8A / Yqn / wBKJKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSlf87Pqr / wCXPT // AGKp / wDSiSlf87Pqr / 5c9P8A / Yqn / wBK JKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSlf87Pqr / wCXPT // AGKp / wDSiSlf 87Pqr / 5c9P8A / Yqn / wBKJKV / zs + qv / lz0 / 8A9iqf / SiSlf8AOz6q / wDlz0 // ANiqf / SiSnN6t9Z / q3Zn9FfX1bBe2nOe + xzcmohjTh5rNziH6Dc8D4lJT // Z
    • application / pdf Библиотека Adobe PDF 8.0 Ложь конечный поток эндобдж 840 0 объект > / Кодировка >>>>> эндобдж 685 0 объект > эндобдж 681 0 объект > эндобдж 839 0 объект > эндобдж 837 0 объект > эндобдж 834 0 объект > эндобдж 832 0 объект

    МАГАЗИН ПОДАРОК ​​ДЛЯ ПЕЧАТИ от ElGranero на Etsy

    Каждый день в течение многих лет мы отправляем исключительные пишущие машинки новым владельцам.Закройте глаза, и вы увидите, как они летают за границу, как птицы. Это новая эпоха, когда цифровые умы охватывают аналоговые сердца.
    Открыты тысячи душ. Письма больше не отправляются, романы никогда не заканчиваются. На машинописной странице обнадеживающие стихи никогда больше не останутся непрочитанными.
    Благодаря вам волшебство продолжается! Когда-то забытые, эти замечательные машины поднимаются из пыли и снова борются за лучший мир! Наш труд и увлеченность вдохновляют рассказчиков, влюбленных, мечтателей, писателей, поэтов, путешественников…
    У нас есть пишущая машинка, которая освободит вашу литературную душу. Позвольте нам помочь вам найти ваше писательское счастье 🙂

    О НАС:
    Компания по производству пишущих машинок ElGranero была открыта в 2013 году, и за несколько лет мы отправили более 3500 пишущих машинок в более чем 65 стран мира! Офисы и мастерская по обслуживанию пишущих машинок находится в Фуэнхироле, небольшом прибрежном городке недалеко от Малаги (Южная Испания).
    Наши пишущие машинки, снятые в сериалах, выставлены в музеях, галереях, а сотни из них находятся в частных коллекциях по всему миру.Наша Pink Olivetti Lettera 32 находится в руках Леди Гага, набор Olivetti Letteras 35, сделанных на заказ, находится на столе Эдди Веддера, а наш Lilac Olivetti Lettera 25 — в доме Руби Роуз. Список растет, и все больше и больше людей вдохновляются!
    Если вы новичок в мире пишущих машинок, мы можем найти лучшую модель, соответствующую вашим потребностям, стилю жизни и кошельку. А если вы коллекционер, мы можем найти для вас самые редкие модели, о которых вы давно мечтали.

    КАК МЫ РАБОТАЕМ:
    У нас есть юридический бизнес, профессиональная ремонтная мастерская на юге Испании, и все наши пишущие машинки, помимо прекрасного внешнего вида, находятся в отличном рабочем состоянии.Все сделано вручную. Каждую из наших машинок разбирают, тщательно чистят. Специальная профессиональная химическая чистка очищает механизм от пыли и грязи. Все пишущие машинки ремонтируются, тщательно чистятся, настраиваются, обслуживаются и перепроверяются опытным специалистом. Это делает вашу новую покупку не просто предметом, на который стоит взглянуть, но и тем, что можно использовать сразу же! Покупая у нас, вы получаете гарантию того, что получите лучшую пишущую машинку на рынке с 2-ЛЕТНЕЙ ВСЕМИРНОЙ ГАРАНТИЕЙ!

    ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ:
    И как только вы решите купить его, мы упаковываем его в новые упаковочные материалы — несколько слоев пузырчатой ​​пленки, подарочная упаковка с лентой.А если вы покупаете его в подарок для кого-то особенного, по запросу мы добавляем открытку с запиской от вас.
    Затем он упакован в новую картонную коробку с двойными стенками и завернут в черный или синий пластик, который защитит вашу пишущую машинку даже от дождя. Всегда включена полная 100% страховка. Мы следим за нашими посылками и делаем все возможное, чтобы доставить их вовремя. Мы всегда обновляли наших клиентов по электронной почте. Мы заботимся обо всем.

    Обратите внимание, что международное отслеживание доставки за границу эконом-класса НЕ ДОСТУПНО.Не беспокойтесь, мы следим за всеми посылками и за несколько дней до доставки курьер пришлет вам текст об этом. Пожалуйста, не стесняйтесь и свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы о доставке, если вам нужна предполагаемая дата доставки перед покупкой.

    Примеры примерного времени доставки:
    Standard — Economy — «используется также с опцией бесплатной доставки»:
    ► США и Канада 10–21 рабочий день
    ► Страны ЕС 3–10 рабочих дней
    ► Австралия и Новая Зеландия 10–21 рабочий день дней
    ► В другом месте 5-21 рабочий день

    —— ВАЖНО! ДЛЯ ЛЕГКОЙ ДОСТАВКИ НОМЕР ТЕЛЕФОНА ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНОЙ КОНТАКТНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОТПРАВИТЬ ЕГО НАМ. БЛАГОДАРЮ ВАС! —-

    Дни рождения дочери в течение недели? Важный проект? Машинка понадобится за несколько дней!
    Не волнуйтесь, если вы торопитесь или просто хотите получить его как можно быстрее.
    Свяжитесь с нами, мы рассчитаем точные даты доставки с учетом кода вашего города.
    Мы будем использовать DHL или FedEx Express, всегда доступна ускоренная доставка.
    Активная международная доставка всегда включает отслеживаемый номер накладной и нашу круглосуточную поддержку.

    ПРИОРИТЕТ: (обновление в корзине или по запросу)
    ► США и Канада 3-5 рабочих дней
    ► Австралия и Новая Зеландия 4-6 рабочих дней
    ► Страны ЕС 1-2 рабочих дня
    ► В других странах 3-6 рабочих дней дн.
    ……………………………………………………………………………………………………….
    Надеемся, Вы найдете что-то для себя или прекрасный подарок для близких!

    Удачных покупок ✓ https://www.etsy.com/shop/ElGranero

    Нерассказанная история Magic Leap, самого секретного стартапа в мире

    беспокойство о споткнувшись о кабель привязки может посеять сомнения в нашем бессознательном состоянии.Это может выглядеть так, как будто оно есть, но здесь не будет ощущаться как .

    Следуя своей догадке по использованию биологии человека, Абовиц решил создать отображение искусственной реальности в более симбионтном виде. Телефонные экраны, используемые в большинстве налобных дисплеев, создавали неприятную проблему: они располагались прямо рядом с вашими глазными яблоками. Если устройство создает иллюзию синего кита на расстоянии 100 футов, ваши глаза должны быть сфокусированы на расстоянии 100 футов. Но это не так; они сосредоточены на крошечном экране в дюйме от них.Точно так же, когда вы смотрите на виртуальную медузу, плавающую в 6 дюймах от вашего лица, ваши глаза не пересекаются, как в реальной жизни, а смотрят прямо перед собой. Никто не осознает этого оптического несоответствия, но при длительном использовании подсознательное несоответствие может способствовать часто сообщаемому дискомфорту и ослаблять цепочку убеждения. Решение Magic Leap представляет собой оптическую систему, которая создает иллюзию глубины таким образом, что ваши глаза фокусируются далеко на дальние предметы, а близкие — на близкие, и сходятся или расходятся на правильных расстояниях.

    При испытании прототипа Magic Leap я обнаружил, что он отлично работает вблизи, на расстоянии вытянутой руки, чего нельзя было сказать о многих других системах смешанной и виртуальной реальности, которые я использовал. Я также обнаружил, что переход обратно в реальный мир при удалении оптики Magic Leap был легким, таким же удобным, как снятие солнцезащитных очков, чего я также не испытывал в других системах. Это было естественно.

    У

    Magic Leap огромная конкуренция. В настоящее время Microsoft продает разрабатываемые версии своего визора для смешанной реальности под названием HoloLens.Технология уникальна (пока) тем, что вся конструкция — процессор, оптика и аккумулятор — содержится в козырьке; это действительно непривязано. Другой стартап Meta выпустил MR-устройство, которое, как и Oculus, началось с кампании на Kickstarter. Гарнитура привязана к компьютеру, и комплекты для разработки должны появиться на рынке этой осенью — вероятно, задолго до Magic Leap.

    Абовиц понял, что виртуальная реальность — это самая передовая технология в мире, где люди по-прежнему являются неотъемлемой частью оборудования.

    Все три основные МР-гарнитуры основаны на изображениях, которые проецируются по краям на полупрозрачный материал — обычно стекло с покрытием из наноуровневых гребней. Пользователь видит внешний мир через стекло, в то время как виртуальные элементы проецируются из источника света на краю стекла, а затем отражаются в глаза пользователя с помощью разделительных нано-гребней. Magic Leap утверждает, что его устройство уникально тем, как оно излучает свет в глаза, хотя в настоящее время компания отказывается объяснять это подробнее.

    Однако Magic Leap работает, но его преимущество в том, что пиксели исчезают. Большинство экранных головных дисплеев виртуальной реальности демонстрируют слабый эффект «экранной двери», возникающий из видимой сетки пикселей. Виртуальные изображения Magic Leap, напротив, плавные и невероятно реалистичные. Но на самом деле качество дисплеев во всем оборудовании альтернативной реальности — как VR, так и MR — быстро улучшается. Месяц за месяцем разрешение всех козырьков увеличивается, частота кадров скачет, динамический диапазон углубляется, а цветовое пространство расширяется.Через два десятилетия, когда вы посмотрите на ультрасовременный дисплей виртуальной реальности, ваш глаз будет обманут, думая, что вы смотрите через реальное окно в реальный мир. Он будет таким же ярким и четким, как и то, что вы видите из окна.

    Как только этот маленький дисплей достигает совершенства, он становится единственным дисплеем, который управляет всеми. Если ближний экран обеспечивает достаточное разрешение, яркость, ширину и цветовую насыщенность, он может отображать любое количество виртуальных экранов любого размера внутри него.Пока я был в фотонных очках Magic Leap, я смотрел фильм в формате HD на виртуальном киноэкране. Он выглядел таким же ярким и четким, как мой домашний 55-дюймовый телевизор. Включив Microsoft HoloLens, я наблюдал за футбольным матчем в прямом эфире на виртуальном экране, парящем рядом с окном веб-браузера, рядом с несколькими другими виртуальными экранами. Я мог заполнить свой офис любым количеством экранов, сколь угодно большим (или маленьким). Я мог щелкнуть для экрана, наложенного в любом месте реального мира.

    Одна из амбиций Microsoft в отношении HoloLens — заменить все различные экраны в типичном офисе носимыми устройствами.В демонстрациях компании изображены рабочие, перемещающие виртуальные экраны или щелкающие мышью, чтобы телепортироваться в трехмерный конференц-зал с десятком коллег, которые живут в разных городах. Я нашел виртуальные экраны и виртуальные медиа в виртуальной реальности удивительно естественными и практичными. В Magic Leap команда разработчиков скоро полностью откажется от настольных экранов в пользу виртуальных дисплеев. Мерон Грибец, основатель Meta, говорит, что его новые очки смешанной реальности Meta 2 заменят мониторы в его компании со 100 сотрудниками в течение года.Нетрудно представить себе, что такие очки заменят также маленькие экраны, которые мы все держим в карманах. Другими словами, это технология, которая может одновременно перевернуть настольные ПК, ноутбуки и телефоны. Неудивительно, что Apple, Samsung и все остальные обращают на это внимание. Вот как выглядят разрушения огромного масштаба.

    Эксклюзивные кадры о том, что значит видеть сквозь Magic Leap

    Питер Джексон соглашается. Режиссер входит в яркую солнечную комнату своей киностудии за пределами Веллингтона, Новая Зеландия.Одетый в шорты, он похож на хоббита, сбежавшего из отдела макияжа на улице. Он невысокий и круглый, с выпуклым носом, его голова покрыта непослушными хоббитскими волосами. Его босые ступни большие и волосатые. Джексон говорит, что в наши дни снимать фильмы ему неинтересно; не содержание, а процесс. Он видит искусственную реальность как девственную территорию для рассказывания историй и создания новых миров. Джексон входит в состав консультативного совета Magic Leap, и его компания будет производить контент для нового оборудования.«Эта смешанная реальность не является продолжением трехмерных фильмов. Это что-то совершенно другое, — говорит он. «Как только вы сможете создать иллюзию твердых предметов в любом месте, вы откроете новые возможности для развлечений».

    Модель

    Jackson была вдохновлена ​​работой с ранними прототипами очков Magic Leap. «Я считаю, что смешанная реальность намного интереснее, чем виртуальная реальность», — говорит он. «Смешанная реальность не уводит вас из этого мира. Вместо этого он добавляет элементы в наш реальный мир. И он обладает большой гибкостью.Вы можете добавить столько, сколько захотите — одну крошечную фигурку на этой столешнице, говорящую с нами, — или вы можете заменить стены этой комнаты небесным пейзажем, чтобы мы сидели здесь и смотрели, как плывут облака. Если у вас есть очки Magic Leap, вы можете взглянуть на Эмпайр-стейт-билдинг и посмотреть, как он строился в начале 1930-х годов, этаж за этажом, но с ускорением. Может быть, прогуливаясь по современным улицам Чикаго, вы видите проезжающих мимо гангстеров с автоматами. Это может быть форма образования, развлечений и туризма.Я ожидаю, что через 10 лет технологии смешанной реальности, такие как Magic Leap, будут использоваться так же, если не больше, чем смартфоны ».

    Джексон сидит в плюшевом кресле и ставит босые ноги на журнальный столик. «Большинство научно-фантастических фильмов содержат в той или иной форме то, что такое Magic Leap, будь то перемещение данных одним движением пальца, голографический телефонный звонок или трехмерная шахматная игра. Это было в нашем сознании давно. Как летающие машины. Но это, вероятно, победит летающие машины.”

    Мастерство Weta состоит в том, чтобы делать воображаемые миры правдоподобными (и захватывающими), уделяя внимание деталям. Миры блокбастеров MR и VR потребуют высочайшего уровня построения мира. Присущая аудитории свобода перемещаться, заглядывать изнутри, задерживаться и ценить детали означает, что потребуются большие усилия и навыки, чтобы сохранить цепочку убеждения для всего, что составляет этот мир.

    Weta работает с Magic Leap над созданием небольшого виртуального мира под названием Dr.Грордборта, основанного на скульптурных лучевых пушках. Руководит этой работой Ричард Тейлор, который строил миры, часто вместе с Джексоном, в течение почти 30 лет. Тейлор всю жизнь был скульптором. Его любовь к материалам — глине, камню, дереву, латуни, тканям, стеклу — проявляется во всей его мастерской, которая густо забита сотнями неописуемо красивых предметов. Переход к виртуальности — большой шаг для него. «Я не был готов к эмоциональному воздействию Magic Leap», — говорит он. «Я не мог подумать, что буду жаждать оказаться в мире с виртуальными артефактами и персонажами.Но как только я преодолел удивление, что это действительно работает, мне пришлось сдерживать свои идеи ».

    Негативное влияние технологий на рабочем месте

    Цифровые технологии могут быть благословением и проклятием как для меня лично, так и на рабочем месте. Как организации могут убедиться, что положительные моменты перевешивают отрицательные?

    Введение

    Обилие информации создает недостаток внимания. — Герберт Саймон 1

    Преобразующее влияние технологий на современное рабочее место очевидно.Личные встречи часто уступают место видеоконференциям, почтовые отделения — почтовым ящикам, а пишущие машинки и копировальная бумага — текстовым редакторам. Технологии также позволили значительной части работы — и рабочей силы — выйти за рамки традиционного офиса. 2 Профессионалы с цифровым подключением часто выполняют часть своей работы в кафе или магазинах, дома, даже лежа у бассейна во время «отпуска».

    Эта технологическая революция приносит много очевидных преимуществ.Коллеги могут легко общаться из разных регионов, одновременно снижая расходы, экологический ущерб и физический износ. Программное обеспечение с открытым исходным кодом, поисковые системы и сервисы онлайн-покупок позволяют нам в несколько щелчков мышью вызвать инструменты и информацию, необходимые для продуктивной работы. Онлайн-карты, системы глобального позиционирования и услуги перевода в реальном времени помогают нам ориентироваться в незнакомых местах и ​​общаться с местными жителями.

    Но у нашей жизни, наполненной технологиями, есть и обратные стороны.Особое беспокойство вызывают привлекательные — некоторые вызывают привыкание 3 — аспекты цифровых технологий, которые могут лишить нас действительно ограниченных ресурсов: нашего времени и внимания. Хотя компании могут получить выгоду от повышения производительности с помощью технологий в краткосрочной перспективе, стирание границ между работой и жизнью следует закону убывающей отдачи. Как показывают недавние исследования Deloitte, ценность, получаемая от постоянного сотрудника, может быть подорвана такими негативными факторами, как повышенная когнитивная нагрузка и снижение производительности и благополучия сотрудников. 4

    Короче говоря, цифровые и мобильные технологии дают — но они также отнимают. Лидеры по талантам и технологиям должны взвесить эффективность, обеспечиваемую постоянно подключенными сотрудниками, с растущими требованиями к дефициту времени и внимания и долгосрочным ущербом для производительности, производительности и благополучия работников. Получение максимальной отдачи от технологий и человека — это не просто требование сдержанности. Речь идет о разработке цифровых технологий, которые способствуют формированию здоровых привычек использования технологий, а не привыкания.И руководители организаций могут играть активную роль в проектировании рабочих мест, которые поощряют принятие здоровых технологических привычек.

    Опасности цифровых технологий на рабочем месте

    Долгие и напряженные рабочие дни когда-то считались характерной чертой жизни пролетариата. Однако сегодня «всегда быть включенным» зачастую символизирует высокий социальный статус 5 . Технологии, возможно, физически освободили нас от работы, но они также устранили естественные перерывы, которые обычно имели место в течение рабочего дня.И недавние исследования показывают, что этот эффект не ограничивается рабочим днем. По данным Американской психологической ассоциации, 53 процента американцев работают в выходные дни, 52 процента работают вне установленного рабочего времени, а 54 процента работают даже во время болезни. 6 Flextime, который обычно рассматривается как преимущество технологии, обеспечивающей большую свободу, на самом деле приводит к увеличению рабочего времени. 7 Без ощутимого вмешательства нет оснований полагать, что это поведение изменится в ближайшее время.

    Эти факторы окружающей среды и культурные нормы все больше усугубляются технологическими элементами дизайна — одними преднамеренными, другие — нет, — которые заставляют технологии использовать навязчивые и формирующие привычки, приобретая характеристики зависимости.

    В своей недавней книге Irresistible профессор маркетинга и психологии Нью-Йоркского университета Адам Альтер определяет множество факторов, которые могут способствовать цифровой зависимости. 8 В контексте рабочего места многие из этих факторов, кратко изложенные в следующем разделе, могут вызвать у сотрудников зависимость от технологий.

    Непреднамеренное и преднамеренное исполнение

    Часто кажется, что для разработчиков технологий главной целью было максимальное повышение производительности и прибыльности, отказавшись от всех других забот. 9 Однако игнорирование благополучия конечного пользователя означает, что эти продукты лишились функций, помогающих смягчить негативные последствия технологий. Это привело к тому, что продукты, разработанные с учетом некоторых из самых дефицитных товаров, которые у нас есть: нашего времени и внимания.

    Некоторые из этих дизайнерских решений принимаются непреднамеренно, как побочный продукт бесконечного стремления создать наиболее эффективный продукт. Другие проекты — это продукты дизайнеров, создающих функции, которые увеличивают вероятность того, что сотрудники зацепятся за них. Как непреднамеренный, так и преднамеренный дизайн могут привести к аналогичному результату: зависимым пользователям.

    К счастью, и то, и другое можно преодолеть, если проблеме будет уделяться больше внимания и будут приняты меры — как технологические, так и экологические.Еще более обнадеживающим является наше убеждение в том, что по мере того, как пользователи становятся более образованными и более привычными быть менее привязанными к технологиям, они сами охотно будут применять эти контрмеры, чтобы способствовать более эффективному использованию и повышению благополучия.

    Метрификация и оповещения

    Цифровые технологии позволяют количественно оценить ранее не поддающиеся количественной оценке аспекты нашей жизни, позволяя по-новому взглянуть на то, как мы проводим свое время. На личном уровне мы можем отслеживать свои шаги и подсчитывать количество лайков, друзей и подписчиков.На работе нас каждое утро встречают десятками неоткрытых писем и напоминаний о встречах. В течение дня сотрудников прерывают непрерывные потоки электронных писем, текстов и мгновенных сообщений.

    Безусловно, многие такие сообщения и уведомления необходимы и полезны. Но многие другие лишь отвлекают нас от важных задач, подрывая производительность, а не повышая ее. В широко цитируемом исследовании когнитивист Глория Марк и ее коллеги утверждают, что люди компенсируют перерывы, работая быстрее, но за это приходится платить двойную цену: человек испытывает больше стресса, разочарования, нехватки времени и усилий. 10 Одновременно с этим в организации часто наблюдается не только снижение производительности сотрудников, 11 , но также, как подробно описано в следующем разделе, менее оптимальные бизнес-решения из-за нехватки времени, чтобы достаточно взвесить все за и против, а также рассмотреть и оценить жизнеспособность. альтернативы.

    В частности, постоянные потоки сообщений, упорядоченные по степени важности, могут создать когнитивный дефицит, что приведет к ухудшению способности человека адекватно обрабатывать информацию. 12 Недавние исследования показали, что условия дефицита налагают на людей своего рода «когнитивный налог». Например, эксперимент, в ходе которого внимание людей с низким доходом было сосредоточено на сценарии, в котором им срочно требовалось собрать несколько тысяч долларов, привел к снижению IQ на 13 пунктов. (Это похоже на падение IQ, которое может испытать кто-то после бессонной ночи.) Удивительно, но это явление оказывает схожее влияние на перегруженных людей, которых мало в другом измерении: времени.Это вызывает опасения, что цифровые каналы плохо отфильтрованной информации могут помешать нашей способности обращать внимание, принимать правильные решения и придерживаться планов. А когда мы пытаемся компенсировать перебои, работая быстрее, мы только больше расстраиваемся и нервничаем. 13

    Еще один когнитивный эффект слишком большого количества предупреждений и слишком большого количества неотфильтрованной информации — это перегрузка выбора . Лица, испытывающие перегрузку выбора, часто сталкиваются с трудностями при принятии решений, если не установлены четкие экологические подсказки или варианты по умолчанию, которые помогают направлять — подталкивать — их принятие решения. 14 Такие реплики и значения по умолчанию являются примерами того, что авторы книги 2008 года, Nudge , называют архитектурой выбора . 15 В отсутствие архитектуры интеллектуального выбора работники часто придумывают собственные правила для определения приоритетов опций и задач. Такая импровизированная эвристика может меняться со временем и у разных людей и не соответствовать ролям и целям производительности. 16

    Нулевая стоимость включения

    Виртуальные встречи предлагают организациям множество преимуществ, таких как экономия средств, передача знаний и формирование командной культуры. 17 И сотрудники могут извлечь выгоду из меньшего количества командировок и большего количества возможностей для работы на дому. Но сама легкость, с которой людей можно приглашать на эти встречи и принимать их (особенно за много дней до встречи, когда календари обычно более открыты), может обернуться недостатком. Организаторы встреч часто предпочитают ошибаться в сторону включения, сводя к минимуму риск не заметить кого-то; и средний работник часто выбирает его, опасаясь упустить что-то важное. Общий конечный результат — это день, наполненный непрерывными встречами, во время которых много говорится, меньше сохраняется и еще меньше достигается.Это приводит либо к сокращению времени на выполнение текущих задач, либо к многозадачности, что может снизить качество встреч и общую вовлеченность.

    Миски без дна

    Технологический дизайн, устраняющий естественные точки остановки, позволяет пользователю оставаться в состоянии производственной инерции. 18 Такой образ мышления часто играет продуктивную роль в нашей трудовой жизни, позволяя нам войти в ритм и выполнять задачу за задачей без неэффективности действий для продолжения.Хотя, когда мы погружаемся в несущественную задачу, тоже могут быть непродуктивные потоки. Кто не теряет часы на чтение низкоприоритетных писем просто потому, что они появляются одно за другим? Возможно, это аналог рабочего места «бездонного дизайна», реализованного в социальных сетях и на развлекательных онлайн-платформах для привлечения внимания зрителей. Естественное значение по умолчанию — продолжать, а не останавливаться. 19

    Смарт-экраны и игровые автоматы

    Кто может устоять перед проверкой гудящего мобильного устройства? Это может быть электронное письмо с поздравлением с повышением по службе или сообщение команды об успешном тестировании.Или это может быть спам. Тем не менее, мы вынуждены проверять, и разработчики технологий знают это — вот почему, опираясь на работу психолога Б. Ф. Скиннера, они знают, что изменение времени между наградами за определенные задачи очень эффективно — и часто вызывает привыкание. Эта вариативность вознаграждений, которую Скиннер назвал «графиком переменного соотношения», 20 , была широко использована в технологическом дизайне, воплощенном, в частности, в дизайне многих мобильных приложений с проведением вниз для обновления. В этом смысле наши устройства — это метафорические игровые автоматы, которые побуждают нас и дальше возвращаться за большим вознаграждением. 21 Чтобы извлечь выгоду из этого захватывающего качества элемента неожиданности, многие популярные сайты социальных сетей изменили свои алгоритмы, чтобы больше не отображать ленты в хронологическом порядке. Вместо этого каждое обновление представляет собой новый подход к индивидуализированному каналу, включающий как старый, так и новый, без явной рифмы или причины для нового заказа. 22

    Нездоровое использование технологий на рабочем месте может не только снизить производительность, но и ухудшить физическое и психическое благополучие работников.Несколько примеров подтверждают эту мысль.

    Плохой сон: Пристрастие к технологиям и культура постоянной работы способствуют недостатку сна в обществе. 23 Бодрствование, сопровождающее работу, означает, что мы меньше устаем в течение дня, а воздействие синего экрана, излучаемого мобильными устройствами, одновременно снижает уровень мелатонина, необходимого для хорошего сна. Этот самоусиливающийся цикл усложняет поддержание семи-девятичасового цикла сна, который считается необходимым, чтобы избежать целого ряда негативных последствий для здоровья. 24

    Физическое отключение: Технологии оказывают еще более глубокое негативное влияние на социальное благополучие. Хотя это может позволить нам вступать в отношения на расстоянии и в разных часовых поясах, иногда это происходит за счет старых добрых личных отношений. 25 Из-за того, что устройства всегда требуют нашего внимания, семье и друзьям часто пренебрегают, что меняет всю нашу социальную структуру. 26 И наша связь с социальными сетями тоже может стать достаточно сильной, чтобы имитировать приятные ощущения, вызванные кокаином. 27

    Беспокойство и депрессия: Информационная перегрузка не только отвлекает, может нанести вред психическому здоровью . Мы живем с ограниченным количеством времени и безграничным источником информации и выбора, что часто приводит к феномену, называемому FOMO — страху упустить. Поскольку телефоны и компьютеры постоянно предупреждают нас обо всех доступных возможностях, двойное бронирование нередко и может вызывать беспокойство, когда пользователю нужно пропустить одно собрание в пользу другого.Просмотр профилей других людей в социальных сетях также может повлиять на наше настроение. 28 Мы видим сайты, заполненные пользователями, которые подчеркивают только положительные моменты, 29 демонстрируют гламурные фотографии из отпуска и социальные сети или новости об акциях и других успехах. Возможно, неудивительно, что мы можем начать сомневаться в том, что наша жизнь бледнеет по сравнению с другими.

    Чем могут заниматься работодатели

    Скептики технологической зависимости часто отвечают: «Просто положи трубку». И все же силы воли недостаточно. Технология разработана, чтобы психологически стимулировать центры вознаграждения в нашем мозгу, чтобы мы возвращались снова и снова, имитируя эффекты физической наркотической зависимости. 30 Чтобы исправить это, в конечном итоге потребуется, чтобы разработчики и технологи приняли ориентированный на человека подход к разработке технологий и рабочей среды, который помогает пользователям преодолевать, а не преодолевать естественные человеческие ограничения. 31

    К счастью, растущее повсеместное распространение цифровых технологий сопровождается растущей известностью когнитивных и поведенческих наук, сопровождаемой растущим набором практических инструментов для побуждения к изменению здорового поведения.Особенно значительным является появление области науки о поведении или, когда она применяется, поведенческих «подталкиваний». Это базовое понимание показывает, что относительно скромные корректировки окружающей среды, основанные на фактических данных, могут привести к значительным изменениям в поведении и положительным результатам. 32 (См. Врезку «Поведенческая наука и этика проектирования».) Возьмем один пример: размещение менее питательных продуктов в кафетерии вне поля зрения или легкой досягаемости. Это не отменяет никаких вариантов; люди по-прежнему свободны выбирать все, что они хотят.Но продуманное размещение побуждает к выбору более питательных веществ и меньшему «бездумному питанию». 33 Аналогичные виды поведенческого дизайна могут быть применены к нашей технологической рабочей среде, когда работодатели выбирают как лучшие технологии , которые были разработаны с учетом благополучия пользователей, так и лучшие условия на рабочем месте , социальные нормы и ожидания чтобы положительно повлиять на то, как мы используем наши устройства.

    Поведенческая наука и этика применения дизайна

    Наука о поведении может применяться, чтобы побудить людей действовать таким образом, который либо согласуется, либо несовместим с их долгосрочными интересами.Следовательно, организации, рассматривающие стратегии подталкивания, должны продумать этические аспекты прикладной науки о поведении. Пионеры архитектуры выбора Ричард Талер и Касс Санстейн используют термин «либертарианский патернализм» для характеристики этой области. Архитектура этического выбора является «либертарианской» в том смысле, что она поддерживает свободу выбора, и в то же время «патерналистской» в том смысле, что людям легче действовать в соответствии с их долгосрочными целями.Талер комментирует, что всякий раз, когда он ставит автограф на экземпляре Nudge , он пишет «Nudge for good». 34

    Лучшие технологии

    Отслеживание, анализ и изменение моделей использования

    Все мы теперь фактически являемся частью Интернета вещей: мы оставляем после себя «цифровые хлебные крошки», когда ведем свою жизнь, опосредованную цифровыми технологиями. 35 В частности, это происходит на рабочем месте: метаданные электронной почты и календаря представляют собой богатый, в значительной степени неиспользованный источник данных, и теперь технологически возможно собирать данные «эффективных вычислений» с дешевых электронных устройств, которые фиксируют данные о тоне голоса, выражение лица и даже то, сколько мы потеем в состоянии стресса или возбуждения.

    Очевидно, что крайне важно избегать использования таких данных инвазивным способом, «старшим братом». 36 Тем не менее, стоит рассмотреть возможность использования таких данных, чтобы помочь людям лучше понять и регулировать использование технологий. 37 Например, интеллектуальные счетчики могут отображать модели использования приложений отдельными лицами, выделяя проблемные области. Уже существует программное обеспечение, позволяющее отслеживать использование приложений и время, проведенное на различных веб-сайтах; на уровне предприятия существуют другие решения, которые могут отслеживать время, которое сотрудник тратит на каждое приложение, создавая отчеты, которые включают сравнения с другими сотрудниками.Такие сравнительные метрики могут помочь работникам по-настоящему понять, насколько их усилия соотносятся с усилиями их коллег, и, если они представлены с соответствующим образом сформулированным сообщением, передать информацию о социальных нормах рабочего времени, чтобы направлять решения, а также препятствовать «постоянному поведению». ” Такие данные также можно использовать для составления сообщений для сравнения с коллегами, призванных подтолкнуть к более здоровому использованию технологий. Такой обмен сообщениями, основанный на социальных доказательствах, доказал свою эффективность в самых разных приложениях, от ограничения энергопотребления до более своевременных налоговых платежей. 38 Например, сотруднику, работающему более 50 часов в неделю, может быть отправлено уведомление о том, что она работает больше, чем ее коллеги, которые в среднем работают около 45 часов в неделю. Этого толчка может быть достаточно, чтобы освободить ее от воспринимаемой социальной нормы, согласно которой все работают по 60 часов в неделю, или побудить ее начать разговор о рабочей нагрузке со своим менеджером. 39

    Используйте ИИ для улучшения поведения

    Искусственный интеллект (ИИ) также может помочь нам лучше связать наше взаимодействие с технологиями, выполняя утомительную «подготовительную работу», чтобы мы могли сосредоточиться на задачах более высокого уровня.В частности, ИИ можно использовать, чтобы помочь нам управлять нашей цифровой рабочей средой. Например, некоторые системы электронной почты теперь используют ИИ для сортировки писем по категориям, что упрощает поиск срочных писем и отправляет на телефон пользователя только основные письма. 40 Google также работал с поведенческим экономистом Дэном Ариели, чтобы встроить ИИ в свое календарное приложение, которое может автоматически назначать «встречи» для выполнения важных задач, которые, как правило, вытесняются конкретными задачами, срочными в краткосрочной перспективе.«Приходит электронное письмо и говорит:« Ответь мне », — говорит Ариэли. К сожалению, времени на размышления этого не сделать ». 41

    На следующем уровне появляются примеры чат-бота, который может помочь сократить негативное поведение, связанное с технологиями. Например, его программное обеспечение оснащено интеллектуальным фильтром, который может предотвратить обновление определенных приложений, таких как лента социальных сетей. 42 Не исключено, что продукты искусственного интеллекта могут быть разработаны для облегчения других форм стресса и беспокойства на работе.Другой чат-бот с ИИ, разработанный командой психологов Стэнфордского университета и компьютерных ученых, может выполнять когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ часто используется в качестве метода вмешательства, чтобы помочь людям определить факторы, вызывающие негативные мысли и поведение, а затем выявить и поощрить позитивное альтернативное поведение. 43 Этот метод был описан в недавнем исследовании Deloitte, 44 , и был признан надежным средством улучшения эмоционального благополучия. 45

    Поощрение производственных потоков

    Работодатели могут встроить в свою электронную почту и внутренние системы механизмы, которые включают точки остановки в приложения, подталкивая пользователей к принятию решения, продолжать ли деятельность. Напоминания оказались эффективной стратегией подталкивания в различных контекстах. 46 Опираясь на потребительскую сферу, некоторые разработчики начали включать новые функции подталкивания. Когда клиент начинает чрезмерно использовать другой обычно дефицитный ресурс, данные, многие телефоны уведомляют пользователя о том, что они собираются превысить свой лимит данных.Эти предупреждения могут побудить пользователя освободиться от потока использования данных и пересмотреть их дальнейшее использование. Перенос этой концепции в рабочую среду может, например, принять форму, когда работодатели побуждают сотрудников отключаться от электронной почты во время отпуска или в нерабочее время.

    Технология

    также может быть использована для поддержания положительного состояния потока, а также в качестве средства принятия обязательств, чтобы подтолкнуть нас к лучшему поведению. 47 Например, «Светофор» — это своего рода «светофор», предназначенный для сигнала коллегам о том, что работник умственного труда в настоящее время находится «в зоне», и его не следует беспокоить.Flowlight основан на использовании клавиатуры и мыши, а также на статусе мгновенного сообщения пользователя. 48 Также у Thrive Global есть новое приложение, которое, когда вы переводите его в режим «процветания», отвечает отправителям, что вы процветаете, и отвечает позже. 49

    Лучшая среда

    Вышеупомянутые идеи иллюстрируют различные формы дизайна, ориентированного на человека, применительно к рабочему месту технологии . Однако, как уже упоминалось, дизайн, ориентированный на человека, также может быть применен к рабочей среде .Действительно, подталкивание можно рассматривать как ориентированный на человека дизайн, применяемый к среде выбора. 50 Предоставление информации и установление политики, ограничений и руководящих принципов — это вдохновленные «классической экономикой» рычаги для изменения поведения. Интеллектуальные настройки по умолчанию, устройства для принятия обязательств, социальные нормы и сравнения коллег являются примерами инструментов архитектуры выбора «мягкого прикосновения», которые можно использовать для проектирования рабочей среды, способствующей более продуктивному использованию технологий (см. Рисунок 1).

    Технологии и социальное давление

    Политика работодателя и культурные нормы могут смягчить культуру постоянного присутствия. Например, можно настроить как политику, так и организационную культуру, чтобы сотрудники не общались друг с другом по электронной почте в нерабочее время. Это можно дополнить технологическими механизмами по умолчанию, которые затрудняют или делают невозможным с точки зрения логистики отправку электронных писем или организацию встреч в нерабочее время.

    Менее жесткая, но потенциально столь же мощная техника убеждения — это тонкое использование силы давления со стороны сверстников через социальное доказательство .Социальное доказательство основано на выводах социальной психологии о том, что люди часто используют поведение других для руководства своими действиями. 51 Социальное доказательство доказало свою эффективность в самых разных условиях: от поощрения людей повторно использовать свои гостиничные полотенца 52 до своевременной уплаты налогов. 53 Имея это в виду, компании могут информировать сотрудников о том, что отправка электронных писем коллегам в нерабочее время не является нормой и не поощряется. Сделав еще один шаг, одна ведущая транснациональная автомобильная корпорация использует сочетание технологических процессов и культурных норм, позволяя сотрудникам автоматически удалять всех электронных писем, полученных во время отпуска, уведомляя отправителя о том, что сообщение не было получено. 54 Если это кажется слишком радикальным, другой вариант — продление отпуска на целый день, позволяющее сотрудникам, которые отсутствовали несколько дней подряд, вернуться к работе, наверстывая упущенное по электронной почте и другим задачам, не связанным с совместной работой. Еще одна простая архитектура выбора может облегчить нагрузку на многочисленные встречи подряд: установка продолжительности встречи по умолчанию на 25 минут, а не 30, автоматически создает периоды отдыха.

    Инструменты для принятия обязательств и социальная поддержка

    Исследования показывают, что, если кто-то публично берет на себя определенные шаги для достижения цели, он с большей вероятностью выполнит их. 55 На этом открытии основаны такие механизмы принятия обязательств, как залоги. Например, Университет Джона Хопкинса дал своим сотрудникам залог благополучия. Заинтересованным работникам предлагается множество возможностей и стратегий, которые помогут улучшить их соответствие работы и жизни в течение 30 или 90 дней. После регистрации они начинают вносить изменения в жизнь при поддержке своего работодателя. Пока что организация считает этот подход успешным. 56 В дополнение к устройствам автоматического ответа, о которых мы упоминали ранее, еще одним мероприятием, которое может включать предварительное обязательство, является «цифровая детоксикация», которую использует сама компания Deloitte.Это семидневная программа, которая предполагает ежедневное внесение небольших технологических изменений.

    Независимо от конкретной политики или вмешательства в архитектуру выбора, главная цель — перестроить рабочее место таким образом, чтобы улучшить отношения между сотрудниками и технологиями. Чтобы добиться успеха, необходим толчок сверху вниз: одно дело — создать новую политику, и совсем другое — чтобы руководители организации открыто продемонстрировали свою приверженность ей и сообщили о ее преимуществах.

    Цифровая детоксикация: действия, которые потребители могут предпринять (и работодатели могут поощрять)

    Вам нужен цифровой детокс? Вот пример подхода:

    Понедельник: Отписаться от всех нежелательных писем; отписаться от незнакомых людей в социальных сетях. Если вы очень амбициозны, переведите телефон в оттенки серого, чтобы уменьшить отвлекающую привлекательность.
    Вторник:     Переместите все мобильные приложения, которые вы не использовали в прошлом месяце, в папку, чтобы уменьшить беспорядок; отключить push-уведомления в социальных сетях.
    Среда:     Зарядите устройство за пределами спальни. Купите будильник, чтобы заменить часы в телефоне.
    Четверг:     Не смотрите в телефон, пока не придете на работу. Когда садитесь ужинать, выключите телефон.
    Пятница:     Ешьте в течение дня в комнате без телевизора, телефона или компьютера.
    Суббота:     Не пользуйтесь социальными сетями в течение всего дня.
    Воскресенье:     Выключите телефон на восемь часов подряд (пока вы бодрствуете!).Снимите умные часы с запястья.

    Дело привычки

    Улучшение наших отношений с технологиями — как на работе, так и вне ее — не столько вопрос постоянного проявления силы воли, сколько создание цифровых технологий и среды, отражающих реалии человеческой психологии. Плохо (или неправильно) разработанные технологии могут отвлечь наше внимание и привести к технологической зависимости. Но дизайн также может способствовать формированию здоровых привычек использования технологий. Многие из наших автоматических повторяющихся действий обусловлены факторами окружающей среды. 57 Люди, которые успешно развивают положительные привычки, делают это не столько за счет постоянных упражнений силы воли, сколько за счет того, что тратят время на изменение своего окружения таким образом, чтобы позитивное поведение становилось более легким и автоматическим.

    Образно говоря, стоит переосмыслить и изменить нашу среду обитания таким образом, чтобы здоровые привычки превращались в спуск, а не в гору. На рабочем месте отдельные сотрудники могут играть роль в создании благоприятной технологической среды. Но, в конечном итоге, лидеры организаций должны играть активную роль в руководстве такими разработками и использовать научно обоснованный подход к изучению того, что работает, и постоянному совершенствованию.

    Как мне узнать, трансмаскулин я ли?

    Возможно, у вас уже есть твердые ответы на некоторые из этих вопросов, или вы можете обнаружить их со временем. Например, когда я впервые понял, что я трансгендер, я знал, что плоская грудь сделает меня счастливее, как и многие эффекты тестостерона, включая низкий голос, но я не был уверен в использовании местоимений он / он . Сегодня я использую эти местоимения, но не сразу понял, и это нормально.Я все еще не уверена, хочу ли я гистерэктомию, и это тоже нормально. Делайте то, что кажется вам правильным, по-своему и в удобное для вас время.

    «В наши дни мой пол — не первое, о чем я думаю. Такие дни, когда ваш пол не является хорошим или плохим, а всего лишь — это , тоже становятся своего рода благословением, когда вы выходите на улицу «.

    Что делать, если я не испытываю гендерной дисфории?

    Американская психиатрическая ассоциация определяет гендерную дисфорию как «психологическое расстройство, возникающее в результате несоответствия между полом, присвоенным при рождении, и гендерной идентичностью.«Хотя многие трансгендеры действительно переживают это в тот или иной момент, это не является — и не думаю, что должно быть — требованием для трансгендерности. Страдание не должно быть предпосылкой транс-идентичности, поэтому некоторые транс-люди вместо этого сосредотачиваются на своем опыте «гендерной эйфории».

    Согласно транс-писателю Адриану Зильбернагелю, гендерная эйфория — это «чувство удовлетворения, радости или опьянения, связанное с соответствием или правильностью внутренней и внешней реальности человека (пол и гендер, внутренний опыт и внешнее выражение и т. Д.).). »

    «Гендерная эйфория» описывает моменты, когда вы впервые (затем второй, третий и, наконец, 100-й) понимаете, что значит чувствовать себя в своем теле как дома. Для меня это описывало чувство, когда я впервые примеряю правильно подобранный скоросшиватель, ощущение того, что я слушаю свой голос, который звучит все глубже, в записанных мною видео, удовольствие от бега руками по моим главным хирургическим шрамам и радость от того, что видя мою недавно набитую бороду.

    Для ясности, я все еще испытывал некоторую гендерную дисфорию.Фактически, осознание того, что я трансгендер, и доступные мне варианты решения этой проблемы, временно усилило худшие из моих дисфорических чувств. В наши дни мой пол не часто бывает первым, о чем я думаю. Такие дни, когда ваш пол не хороший или плохой, а просто — это , тоже становятся своего рода благословением, когда вы выходите наружу. Но в конечном итоге именно гендерная эйфория больше всего определила мой транс-опыт, и такой же радости я желаю и другим трансгендерам.