24Окт

Как часто кормить новорожденного грудью: полное руководство для мам

Сколько раз в день нужно прикладывать ребенка к груди. Как понять, что малыш наелся. Что делать, если кажется, что молока не хватает. Как справиться с частыми кормлениями в первые недели.

Нормальная частота кормлений новорожденного

Многих мам волнует вопрос: как часто нужно кормить новорожденного грудью? Нормальная частота кормлений в первые недели жизни составляет 8-12 раз в сутки. Это означает, что малыш может просить грудь каждые 1,5-3 часа, включая ночное время.

Такая высокая частота кормлений обусловлена несколькими факторами:

  • Маленький объем желудка новорожденного (размером с вишню)
  • Быстрое переваривание грудного молока
  • Потребность в частом питании для быстрого роста
  • Необходимость стимуляции выработки молока у мамы

Важно помнить, что частые прикладывания к груди в первые недели — это нормально и даже необходимо для установления успешного грудного вскармливания.

Признаки голода у новорожденного

Как понять, что малыш проголодался и пора его покормить? Вот основные признаки голода у новорожденного:


  • Причмокивание губами
  • Поворот головы в поисках груди
  • Сосание кулачка или пальцев
  • Беспокойство, хныканье
  • Открывание рта при прикосновении к щеке

Плач — это уже поздний признак голода. Лучше предлагать грудь при первых признаках, не дожидаясь плача.

Как долго должно длиться кормление?

Продолжительность одного кормления может сильно варьироваться — от 5-10 минут до 40-60 минут. Это зависит от многих факторов: возраста ребенка, его индивидуальных особенностей, времени суток и др.

Основные ориентиры того, что малыш наелся:

  • Ребенок сам отпускает грудь и выглядит удовлетворенным
  • Засыпает у груди
  • Расслабленные ручки и ножки
  • Мокрые и грязные подгузники в достаточном количестве

Не нужно ограничивать длительность кормлений по времени. Позвольте малышу сосать столько, сколько ему нужно.

Кормление по требованию или по расписанию?

Большинство экспертов рекомендуют кормление по требованию, особенно в первые месяцы. Это означает, что нужно прикладывать ребенка к груди по первым признакам голода, не ориентируясь на часы.


Преимущества кормления по требованию:

  • Лучше стимулирует выработку молока
  • Позволяет удовлетворить все потребности малыша
  • Снижает риск проблем с лактацией
  • Способствует нормальному набору веса

Строгий режим кормлений не рекомендуется для новорожденных. Это может привести к недоеданию и проблемам с лактацией.

Как справиться с частыми ночными кормлениями?

Ночные кормления — это нормальная и важная часть ухода за новорожденным. Вот несколько советов, как сделать их менее утомительными:

  • Кормите лежа, чтобы отдыхать во время кормления
  • Организуйте безопасное совместное спальное место
  • Спите днем, когда спит малыш
  • Попросите помощи у близких в домашних делах
  • Ограничьте использование гаджетов ночью

Помните, что частые ночные кормления — это временное явление. Постепенно ребенок будет просыпаться реже.

Что делать при недостатке молока?

Иногда маме кажется, что у нее не хватает молока. Как понять, действительно ли есть проблема?

Признаки достаточного количества молока:

  • 6-8 мокрых подгузников в сутки
  • Регулярный стул (3-4 раза в день и чаще)
  • Прибавка в весе 150-200 г в неделю
  • Малыш выглядит довольным после кормлений

Если эти признаки в норме, скорее всего, молока достаточно. Частые прикладывания — не всегда признак нехватки молока.


Для увеличения лактации рекомендуется:

  • Чаще прикладывать ребенка к груди
  • Сцеживаться после кормлений
  • Пить больше жидкости
  • Отдыхать и правильно питаться

При подозрении на недостаток молока лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Как понять, что новорожденный наедается?

Достаточное питание новорожденного — залог его нормального роста и развития. Как убедиться, что малыш получает нужное количество молока?

Основные признаки того, что ребенок наедается:

  • Стабильная прибавка в весе (150-200 г в неделю)
  • 6-8 мокрых подгузников в сутки
  • Регулярный стул желтого цвета
  • Ребенок активный, хорошо развивается
  • Малыш выглядит довольным после кормлений

Если вы сомневаетесь, достаточно ли ест ваш новорожденный, проконсультируйтесь с педиатром. Он оценит динамику веса и общее состояние малыша.

Частые ошибки при кормлении новорожденного

Начало грудного вскармливания может быть непростым периодом. Вот несколько распространенных ошибок, которых стоит избегать:

  • Кормление строго по часам, а не по требованию
  • Ограничение времени кормления
  • Допаивание водой или чаем
  • Использование пустышки в первый месяц
  • Отказ от ночных кормлений

Избегая этих ошибок, вы поможете наладить успешное грудное вскармливание и обеспечить малыша всем необходимым.


Заключение

Грудное вскармливание новорожденного — это не только питание, но и способ общения, успокоения, выражения любви. Частые прикладывания к груди в первые недели и месяцы — это нормально и даже необходимо.

Ключевые моменты:

  • Кормите по требованию, а не по часам
  • Норма — 8-12 кормлений в сутки
  • Доверяйте своему малышу и своему телу
  • При сомнениях обращайтесь к специалистам

Помните, что период частых кормлений — временный. Постепенно режим наладится, а вы приобретете бесценный опыт материнства.