Стоимость не является показателем качества – отечественный продукт можно найти по цене 70 р. за литр, привозной – в пределах 300–500 р. за тот же объем.

Рапсовое масло производят для кулинарных, лечебных и непищевых целей. Продукт содержит вредные вещества, поэтому при покупке важно смотреть процентное содержание эруковой кислоты на этикетке.

Как вы считаете, выжимка из рапса несет пользу или вред? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

Зигильное масло: что это такое

Зигильное или зигирное масло – довольно распространенный продукт на территории Средней Азии. Всему миру известно под названием льняное, но здесь на территории современного Казахстана, Узбекистана, Таджикистана, Киргизстана и прочих государств в этом регионе его называют зигирным или зигильным. На протяжении многих веков зигирное масло употреблялось как в пищу, так и в качестве лечебных целей.

Полезность

Благодаря высокому содержанию кислот Омега 3, 6 и 9, много фолиевой кислоты – это самое полезное масло для потребления внутрь и для наружного применения. Его часто употребляют при атеросклерозе и прочих проблемах со здоровьем (в основном при нарушении жирового баланса в теле). Также, из льняного или зигильного масла делают различные косметические изделия, а также БАДы (биологически активные добавки). Благодаря данным свойствам в конце 20 века стало широко распространяться, поэтому его можно купить в супермаркете.

Опасность

Но масло не всегда имеет полезные свойства, если неправильно его применять или хранить. Продукт следует употреблять только холодного отжима, ни в коем случае не поддавая его термической обработке (жарке), так как после контакта с раскаленной поверхностью оно распадается, образуя канцерогенные свойства. Хранить открытую бутылку с жидкостью можно только на протяжение двух недель при комнатной температуре.

Если поставить его в холодильник, там оно может храниться около 2-х месяцев. Также, не стоит хранить бутылку открытой, так как масло быстро высыхает и впитывает в себя сторонние запахи.

Техническое производство

В плане технического производства льняное масло и тут нашло своё применение. Главным образом его используют в изготовлении олифы, различных красок и лаков. Благодаря свойству быстрого высыхания – это идеальный компонент в создании подобных продуктов технического применения.

Большое внимание уделяют обработке древесины, так как она быстро впитывает и оставляет следы обработки.

Как проверить хорошее качество или нет?
Масло не должно горчить – это самое главное из правил. Если масло не горчит, значит его отжимали при температуре не выше 20 градусов. Также, оно не должно горчить если его срок годности меньше двух недель. Лучше всего употреблять в пищу сразу приготовленный продукт, который производят на небольших и даже домашних давильнях.

Чтобы проверить качество – достаточно взять немного жидкости в рот, прополоскать и выплюнуть. Послевкусие после хорошего продукта не должно оставлять горечи – оно должно быть сладким. Ну а если чувствуется горечь – значит оно уже «выдохлось».

Что с него готовят

Масло применяют в плане здорового образа жизни, в роли заправок к диетическим салатам и прочим блюдам. Но в Средней Азии очень славится плов из баранины с добавлением сырого зигильного масла. Это блюдо традиционно готовят на протяжение многих веков, добавляя большое количество овощей и специй. Вот почему, традиционный вариант нельзя повторить у себя дома, если не знаешь какое масло и специи стоит добавлять в готовое блюдо.

Немного интересных фактов

Факт! В Индии потребляют больше всего зигильного масла в мире (приблизительно 35-40% от общего объема). Также, чтобы увеличить полезность или эффект оздоровления – достаточно добавить в состав немного органических кислот (из фруктов и овощей).

Для сохранения всех его лечебных свойств (не важно для какой цели) – необходимо хранить продукт в плотно закрытой бутылке, в темном и прохладном месте.

Что такое эфирные масла (и для чего они нужны)?

Среди хрустящих масел эфирные масла имеют репутацию универсального решения серьезных проблем со здоровьем. У вас жар? Натрите ступни маслом мяты перечной. Страдаете от дрянной памяти? Налейте немного масла розмарина в диффузор. Не помогает то, что блоггеры-ву-ву бегают по Интернету, рекламируя славу эфирных масел на одном дыхании с некоторыми довольно параноидальными фантазиями («Это то, что Big Pharma не хочет, чтобы вы знали !!! 111») .

Итак, что же скрывается за эфирными маслами? Они помогают? Они вредят? Это просто бесполезные плацебо? Есть ли реальная польза для здоровья? Мы углубились в исследование и поговорили с экспертами в этой области, чтобы выяснить, что такое эфирные масла, как они работают и что они действительно могут сделать для вас.

Так что же такое эфирные масла?

Эфирные масла также известны как летучие масла, потому что они быстро испаряются после контакта с кислородом. Эфирное масло — это, попросту говоря, «эссенция» растения, полученная путем водной или паровой дистилляции или холодным прессованием (для масел из кожуры цитрусовых).Благодаря этому процессу масла внутри растения могут быть извлечены в высококонцентрированную форму.

«Когда вы чувствуете запах эфирного масла», — говорит Тони Феррари, доктор философии. в химии «его составляющие связываются с рецепторами в носу, которые считывают молекулы аромата и посылают сигналы через обонятельный нерв лимбической системе и миндалине в головном мозге. В состав обычно используемых масел входит более 5000 химических соединений, каждое из которых по-разному связывается с различными рецепторами, поэтому их действие может широко варьироваться.”

Как действуют эфирные масла?

«Эфирные масла включают биологические соединения, такие как факторы роста, гормоны и нейротрансмиттеры, которые сконцентрированы в растениях», — говорит Нада Мило, доктор медицинских наук. «Поскольку разные эфирные масла поступают из разных растений, эти компоненты (и их результирующая эффективность) имеют тенденцию меняться. от завода к заводу ».

Эфирные масла могут вступать в сложные биохимические взаимодействия в организме человека, говорит она, и разные эфирные масла могут вызывать разные реакции в наших ферментах и ​​гормонах.Одним из активных ингредиентов масла чайного дерева, например, является терпинен-4-ол, который, как показали исследования, убивает эктопаразитов, обнаруженных на коже человека, и инфекционных амеб, вызывающих глазные инфекции.

Одна неприятная, но совершенно эффективная параллель, которую вы можете найти в природе, — это ядовитый плющ: мы реагируем на ядовитый плющ этими ужасными, зудящими красными шишками, потому что мы подвергаемся действию активного соединения в растение, которое взаимодействует с нашей кожей. Элизабет Траттнер, доктор медицины, объясняет, что эфирные масла действуют иначе, но они даже сильнее.«Эфирные масла могут быть в 100 раз сильнее, чем само растение», — говорит она. «Так что их эффекты видны всего с нескольких капель».

По сути, активные ингредиенты эфирного масла могут запускать «переключатели» внутри нашего тела. «Вот еще один пример, — говорит Майло. «ЭМ, например лаванда, может стимулировать обонятельные нервы в головном мозге и вызывать последующие эффекты, которые замедляют центральную нервную систему и вызывают чувство спокойствия».

Значит, не все эфирные масла работают так, как рекламируется.Их получают из различных растений, все из которых по-разному воздействуют на организм (а некоторые из них не так эффективны). Кроме того, вы должны продумать способ применения: втираете ли вы его в кожу, проглатываете в капсуле или просто нюхаете?

Будьте осторожны — некоторые методы нанесения эфирных масел более безопасны, чем другие.

«Необученные непрофессионалы, особенно в бизнесе многоуровневого маркетинга (MLM), скажут что угодно, чтобы совершить продажу», — объясняет Траттнер.Некоторые люди, особенно блоггеры MLM — и даже некоторые крупные компании — предлагают методы использования эфирных масел, не сообщая людям об опасностях неправильного использования эфирных масел. Они скажут, что вы можете использовать их в любое время и в любом месте. На демонстрациях они могут нанести немного масла на запястье или рассказать о том, как масла можно использовать в капсулах.

Этого следует опасаться, — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины. «Люди должны быть осторожны при использовании этих продуктов. Эфирные масла могут вызывать сенсибилизацию и раздражение кожи.Были редкие сообщения о серьезных токсических воздействиях, включая судороги, побочные эффекты во время беременности, а также токсичность для легких или печени ».

Например, линалоол, основной компонент эфирного масла лаванды, в исследованиях показал, что он вызывает гибель клеток кожи и увеличивает риск контактного дерматита. «В целом же, — продолжает он, — эти ОР довольно безопасны. Когда возникает раздражение, оно обычно легкое и ограничивается кожей ».

Чтобы свести к минимуму риски местного применения эфирных масел, лучше всего разбавлять эфирные масла маслом-носителем или нейтральным маслом, которое может содержать эфирное масло. «Большинство аллергических реакций вызывается применением чистых масел или продуктов с высокой концентрацией», — говорит Лоршер. «Но если вы терпите их или разбавляете, они могут помочь с сухой, шелушащейся кожей, обеспечить некоторые антиоксидантные свойства, а также помочь расслабить ваше тело».

Многие компании, производящие эфирные масла, продают свои эфирные масла в неразбавленном виде, поэтому вам придется разбавлять их самостоятельно (NAHA предоставляет некоторые рекомендации по безопасному разбавлению). Взрослые должны разбавлять эфирное масло от 2,5 до 10 процентов; например, для 10-процентного разбавления вы должны использовать 60 капель эфирного масла на унцию носителя.Некоторые из наиболее распространенных масел-носителей — это масло жожоба, кокоса и кунжута.

Как насчет утверждений о том, что эфирные масла совершенно безопасны для приема внутрь? Это не обязательно правда. Эфирные масла расщепляются в печени на фитохимические вещества, и если они накапливаются, они могут стать токсичными для организма. Хотя исследование одного из них не является убедительным доказательством, женщина, принимавшая масло мяты перечной № , была доставлена ​​в больницу в коматозном состоянии.

«Пероральный прием эфирного масла в десять раз увеличивает его всасывание в кровоток по сравнению с местным применением», — говорит Феррари.«Этот тип применения обычно используется для краткосрочного лечения более серьезных заболеваний, таких как бактериальные инфекции (например, некоторые эфирные масла эффективны против бактерий MRSA), вирусных инфекций и даже рака».

Рак? В самом деле? «Да», — говорит Феррари. «Хотя это не является общепринятым в медицинском сообществе, на самом деле существует довольно много исследований, показывающих, что эфирные масла могут вызывать гибель линий раковых клеток через апоптоз». Но необходимо провести много — и очень много — дополнительных исследований, прежде чем этот вид лечения можно будет считать жизнеспособным.

В любом случае, говорит Феррари, важно осторожно подходить к вопросу о пероральном употреблении эфирных масел. Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает несколько предостережений против перорального употребления определенных эфирных масел («они могут вызвать изжогу, тошноту и рвоту», что, конечно же, нет).

Например, можно избегать перечной мяты. Гвоздичное масло — еще одно средство, от которого, вероятно, следует держаться подальше (в одном случае оно вызвало кому и острое повреждение печени). NAHA отмечает, что людям не следует принимать эфирные масла внутрь без соответствующего образования и понимания возникающих проблем безопасности.

По сути, мы исходим из того, что прием внутрь должен назначаться врачом и регулироваться врачом, имеющим опыт работы с эфирными маслами. Вам определенно не следует пытаться делать капсулы самостоятельно дома.

Итак, как можно безопасно использовать эфирные масла и какие эфирные масла имеют реальную пользу для здоровья?

Эфирные масла используются в ароматерапии на протяжении сотен лет. Наше обоняние (контролируемое обонятельным нервом) очень мощное и оказывает влияние на наши мысли, эмоции, настроение, воспоминания и поведение.

«Эфирные масла могут уменьшить воспаление, стимулировать иммунную систему или успокоить вегетативную нервную систему», — говорит Феррари.

Если вы запутались, придерживайтесь основ. «Лавандовое масло — отличный эфирный эфир для новичков. Вы можете вдохнуть его перед сном, налить несколько капель в диффузор или втереть его в точки давления (шея, запястья и другие места, где пульс наиболее заметен). Было проведено множество исследований масла лаванды, чтобы продемонстрировать его эффективность », — говорит Траттнер.

Одно из таких исследований продемонстрировало, что вдыхание масла лаванды увеличивает мощность альфа- и тета-активности мозга, что приводит к значительному снижению артериального давления, частоты сердечных сокращений и температуры кожи. Конечно, это было из выборки размером 20, так что относитесь к результатам с недоверием.

Но другое, немного более крупное исследование подтвердило эти результаты и показало, что тот же метод применения (ингаляция) перед сном значительно снижает уровень тревожности и значительно улучшает качество сна у пациентов. Вдыхая масло лаванды в течение 30 минут в день во время менструации, также можно уменьшить тяжесть менструальных спазмов.

Если вы хотите использовать эфирные масла при проблемах с пищеварением, вы можете спросить своего врача о капсулах розмарина, которые, как показали исследования, подавляют чрезмерный рост кишечной палочки и эффективно лечат язвы. В составе масла розмарина задействованы кофейная кислота и ее производное, розмариновая кислота, обладающие антиоксидантным действием.

Бергамот, еще одно эфирное масло, обладающее «многозадачностью», часто используется как часть лечения депрессии из-за его способности снижать стрессовые реакции.Помещенный в масляные диффузоры, он помогал создавать положительное настроение пациентам. Помимо улучшения настроения, он также может быть использован в качестве антибактериального и противогрибкового средства против E. coli, Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, и Bacillus cereus .

Имеет ли значение качество?

Вы часто будете видеть компании, рекламирующие масла «терапевтического класса», «ароматерапевтического сорта» или «лечебного сорта». К сожалению для них, такого не существует. «Не существует официально утвержденного стандарта классификации, постоянно используемого в отрасли эфирных масел», — говорит Лоршер.Проще говоря, все, кто говорит, что у них есть терапевтические или «сертифицированные» эфирные масла, лгут. «Эта печать — не что иное, как коммерческий товарный знак. Это не поддерживается никакими научными организациями ».

Итак, как мы можем определить, чистые наши эфирные масла или нет? Рынок вообще регулируется?

«Единственные правила, действующие на рынке эфирного масла, — это правила, установленные ISO (Международной организацией по стандартизации), в которой говорится, что эфирные масла должны быть натуральными и чистыми», — говорит Лоршер.«Чистое эфирное масло очень летучее, поэтому оно не должно оставлять следов на белой промокательной бумаге. Кроме того, он не должен иметь прогорклого запаха или запаха алкоголя ».

«Не стоит дешево покупать эфирные масла», — говорит он. «Дешевые эфирные масла почти гарантированно содержат синтетические или минеральные масла. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это страна происхождения: масла, полученные из местных или местных растений, являются гораздо более надежными.

А как насчет синтетических масел?

«Синтетические эфирные масла могут показаться выгодной сделкой», — говорит Рупиндер Мангат, генеральный директор Mevei.«Может быть трудно отличить синтетическое масло от настоящего. Но будьте осторожны — химически реконструированные масла редко включают в себя все следовые химические вещества, которые присутствуют в настоящем растении. Цена может указывать на то, что масло синтетически воспроизведено или расширено ».

Как обеспечить чистоту эфирных масел?

Лоршер говорит, что чистота различных эфирных масел может широко варьироваться в зависимости от степени концентрации и места их происхождения. «Кроме того, на качество ваших масел может повлиять фальсификация (целенаправленное добавление посторонних веществ), непреднамеренное загрязнение, ненадлежащее производство или неправильные условия хранения», — говорит он. «Если вы держите эфирное масло под воздействием яркого солнечного света или кислорода, состав масла может измениться. Лучше всего хранить их в прохладном темном месте ».

Чтобы убедиться, что ваши эфирные масла чистые, вы можете спросить компанию, проводят ли они масс-спектрометрические испытания. Эти тесты проверяют, насколько чистым является эфирное масло, и могут быть использованы для проверки того, было ли масло изменено или добавлено.

Окончательный приговор?

При использовании в ароматерапии или в разведении для местного применения эфирные масла могут быть безопасными и полезными.Хотя эфирное масло не излечивает астму или мигрень, оно может помочь с множеством проблем со здоровьем.

«Эфирные масла, такие как лаванда и роза, могут быть отличной дополнительной терапией при многих проблемах со здоровьем, таких как воспаление, боль, высокий уровень стресса или беспокойства», — говорит Траттнер. «И их можно использовать в качестве первой линии защиты для предотвращения развития или ухудшения условий. Могу ли я рекомендовать их своим пациентам? Все время — а я практикую более двух десятилетий. Но они не универсальны, и они не волшебные зелья.Если вы испытываете слишком сильную боль или сталкиваетесь с серьезной болезнью, пора принять что-нибудь посильнее или поговорить с врачом, чтобы разработать согласованный план действий ».

Обычно используйте эфирные масла с осторожностью и исследуйте те масла, которые вы планируете использовать. Если у вас есть вопросы или сомнения, обязательно спросите своего врача. При правильном использовании эфирные масла могут значительно улучшить вашу жизнь — только не ждите от них больших чудес.

Теодора Сара Абигейл — бьющееся сердце в теплом теле.Она работает писательницей и поэтессой в диком, механическом городе Джакарта, Индонезия. Вы можете присоединиться к ней, когда она спотыкается по жизни, подписавшись на нее в ее блоге и в Instagram.

Что такое сквалан и для чего он нужен? Лучшие сквалановые масла

Сквалан — удивительный липид, который начинает набирать популярность как феноменальный ингредиент для ухода за кожей. Это простое масло использовалось в формулах для ухода за кожей на протяжении десятилетий, но теперь мы начинаем видеть бренды, продающие его как чудо-масло для любого типа кожи.

В этой статье я расскажу все, что вам нужно знать о сквалане — что такое сквалан, для чего он полезен, лучшие способы использования сквалана, и я даже предоставил вам лучшие продукты из сквалана, которые вы можете купить!

Руководство по уходу за кожей со сквалановым маслом: Содержание

Что такое сквалан? Сквалан против сквалена

Сквалан — это насыщенный липид, который образуется при гидрировании сквалена, другими словами, в сочетании с водородом.Сквален — это ненасыщенное масло, которое естественным образом встречается во многих различных видах растений и животных, а также в нашей коже. Однако сквален очень реактивен и быстро окисляется.

Когда сквален в нашей коже окисляется, это вызывает сильное воспаление и может в значительной степени способствовать образованию прыщей. Однако, как только сквален гидрогенизируется в сквалан, он становится очень стабильным, очень увлажняющим и очень легко впитывается кожей.

Что касается текстуры, сквалан довольно легкий, и он не оставляет на коже ощущения жирности или жирности.

Какие сквалановые масла самые лучшие?

Вы рады начать использовать сквалан в повседневном уходе за кожей? Это лучшие масла сквалана, которые вы должны попробовать!

1. 100% сквалановое масло Biossance

Сквалан от Biossance — это свободный выбор. Его получают из экологически чистого сахарного тростника, и, хотя цена в 58 долларов может показаться завышенной, имейте в виду, что вы получите довольно большую бутылку.Масло поставляется в бутылке с простым в использовании насосом, поэтому вам не нужно беспокоиться о беспорядке. Вы можете забрать его из Sephora .

2. Масло для лица Indie Lee Squalane Facial Oil

Эта полностью натуральная марка содержит сквалановое масло, полученное из оливкового масла. Он поставляется в тонкой бутылочке-капельнице на 1 унцию, с которой легко путешествовать. Этот сквалан совсем недавно стал доступен по адресу Nordstrom .

3. Обычный сквалан, на 100% растительный

Неудивительно, что бренд, который ценит простоту и эффективность так же сильно, как The Ordinary, выпустил одно из лучших масел сквалана.Их сквалан на растительной основе сертифицирован Ecocert. Вы можете получить бутылку-капельницу на 1 унцию в магазине Amazon .

4. Peter Thomas Roth Безмасляное масло 100% очищенный сквалан

Это сквалановое масло также выпускается в бутылках-капельницах на 1 унцию, но с минималистской и ясной элегантностью бренда PTR. Это сквалан, полученный из сахарного тростника, поэтому вы можете чувствовать себя без чувства вины. Он продается на Amazon .

5. Сквалановое масло Russell Organics

Одно из лучших масел сквалана, это тоже веганское, полученное из оливок.Он идеально подходит для всех типов кожи и отлично справляется с проблемой старения кожи, быстро разглаживая кожу, маскируя появление тонких линий и морщин при нанесении. Приобретите для себя бутылку от Amazon , чтобы попробовать!

Для чего подходит сквалановое масло?

В то время как обычно я бы составил список того, что улучшают различные ингредиенты, сквалан просто слишком уникален. Это масло с высокой окклюзией и смягчающим действием не вызывает комедонов, но при этом отлично увлажняет.

Другими словами, не имеет значения, какой у вас тип кожи или какие проблемы у вас есть — вы можете чувствовать себя в полной безопасности, включив сквалан в свои косметические процедуры. Тем, у кого очень сухая или чрезвычайно чувствительная кожа, от этого будет такая же польза, как и тем, у кого жирная или склонная к акне, но обезвоженная кожа.

Как работает сквалан?

Есть два основных способа действия сквалана. Во-первых, как окклюзионное средство, сквалан создает защитный барьер на коже, чтобы предотвратить трансэпидермальную потерю воды.Это жидкое масло почти не ощущается на коже, но все же оно блокирует утечку значительной части влаги, оставляя кожу увлажненной.

Сквалан не является наиболее окклюзионным из масел, касторовое масло, минеральное масло и петролатум значительно тяжелее.

Во-вторых, сквалановое масло действует как смягчающее средство. Роль смягчающих веществ заключается в заполнении барьеров между клетками кожи. С косметической точки зрения это помогает коже чувствовать себя более гладкой и эластичной, но также оказывает важное влияние на здоровье кожи.

Когда промежутки между клетками кожи заполняются, кожа мгновенно становится более прочной и эластичной, и вредные вещества, такие как бактерии, не могут легко проникнуть в нее. Это фантастическое средство для укрепления и защиты чувствительной кожи.

Замечательно то, что сквален выполняет все эти функции, но при этом кажется легким и нежирным. Он редко вызывает прыщи, и, поскольку он настолько стабилен, он не прогоркает и не окисляется на коже — проблема, которая может возникнуть при использовании других растительных масел, подходящих для жирной кожи, таких как масло шиповника или масло виноградных косточек.

Действительно ли сквалановое масло поступает от акул?

Итак, давным-давно сквалановое масло действительно получали из печени акулы. Однако, поскольку многие виды акул считаются находящимися под угрозой исчезновения, а экологические движения все чаще высказываются об использовании ингредиентов животного происхождения в косметике, подавляющая тенденция в отрасли заключалась в использовании только сквалана из оливок или сахарного тростника.

Некоторые компании подробно описывают происхождение их сквалана, но если они этого не делают, не стесняйтесь отправить им электронное письмо и спросить.

Есть ли недостатки или побочные эффекты при использовании скваланового масла?

Так как сквалан — такое простое масло, вы не должны беспокоиться по поводу его использования. Он почти никогда не вызывает аллергических или чувствительных реакций и безопасен практически для всех.

Acne — это немного сложнее. Трудно предсказать, какие ингредиенты вызовут прыщи, а какие нет, поскольку реакции очень индивидуальны. Что касается масел для ухода за кожей, сквален вряд ли вызовет высыпания, но даже в этом случае некоторые люди сообщают о высыпаниях из него.

Если вы нервничаете из-за того, что вырветесь из сквалана, обязательно проверьте его, прежде чем вводить в свой распорядок дня. Нанесите его на участок кожи, где время от времени появляются высыпания, и если через неделю вы не заметите необычных прыщиков или новых высыпаний, вы можете предположить, что он будет хорошо работать с вашей кожей.

Как включить масло сквалана в ежедневный уход за кожей?

Сквалан, как и любые другие типы растительных масел, не может заменить увлажняющий крем в двухэтапной программе, потому что его недостаточно.Вы должны использовать какой-то тоник, сыворотку или лосьон, насыщенный увлажнителями, которые затем будут закупорены и усилены добавлением скваланового масла.

Вечерний распорядок со сквалановым маслом может выглядеть так:

1. (Обязательно) Очистите кожу, чтобы удалить грязь, пот, макияж и все остальное, что могло накопиться в течение дня.

2. Если вы не пользуетесь очищающими средствами с низким pH, тонизируйте кожу, чтобы восстановить баланс.

3. Применяйте любые активные вещества, которые вы используете в повседневной жизни, включая витамин C, AHA, BHA или ретинол.

4. (Обязательно) Нанесите на кожу средство для ухода за кожей, которое наполнит ее столь необходимой водой. Это может быть увлажняющий тоник, эссенция, сыворотка или даже легкий увлажняющий крем. Это может быть даже все вышеперечисленное, в порядке от самого легкого до самого тяжелого!

5. Наконец, нанесите несколько капель масла сквалана на кожу. Сквалановое масло поможет глубже проникнуть в кожу и создаст защитный слой, который не позволит влаге уйти.

6. При желании, если вы также используете более густой крем, масло для кожи или бальзам, вы можете нанести его поверх сквалана для еще большей окклюзии.

Утром очищение — необязательный шаг, но нанесение солнцезащитного крема (или увлажняющего крема с SPF) в качестве последнего шага становится критически важным. В противном случае вы можете выполнить те же действия.

Если вы очень привержены простой двухэтапной процедуре, вы можете просто смешать пару капель сквалана с лосьоном или увлажняющим кремом прямо перед нанесением их на кожу.

Подходит ли сквалановое масло для очищающего средства?

По большей части сквалан не подходит для очищения кожи маслом. Это очень легкое масло, быстро впитывающееся в кожу, к тому же оно довольно дорогое. Масляную чистку лучше проводить с помощью масел с более густой текстурой, таких как минеральное масло, которые быстро растают на макияже, не впитываются кожей и не будут стоить слишком дорого.

Полезен ли сквалан для волос?

Сквалан также прекрасно действует как масло для волос, укрепляя и кондиционируя их.Он также создает защитный барьер над кутикулой волос и предотвращает выход влаги из них. Разглаживая кутикулу, он также сохраняет волосы блестящими и мягкими на ощупь, без намека на вьющиеся волосы.

Сквалановое масло достаточно легкое, поэтому его не нужно смывать. Вы можете нанести его на волосы после тепловой укладки, чтобы они оставались гладкими. Однако ее также можно использовать в качестве маски для волос в течение часа или двух (или даже на ночь!) Перед мытьем.

Как использовать сквалан для тела

Все преимущества использования сквалана для лица применимы и к телу.В конце концов, красивая кожа не должна ограничиваться лицом — наши тела заслуживают такой же любви и заботы!

Лучшее время для нанесения масла сквалана на тело — сразу после душа. После душа наша кожа пропитана водой, которая быстро испарится, если мы не заблокируем ее.

Сквалан — отличное масло после душа, потому что оно помогает удерживать влагу, не оставляя кожу жирной или тяжелой. Просто нанесите его круговыми движениями, пока кожа еще влажная.

Вы пробовали воздействовать на кожу скваланом? Как вам это нравится?

Фото через @ ch.phr8ph, @gracefulfaceblog

Как разбавить эфирные масла маслом-носителем?

Если вы новичок в использовании эфирных масел, возможно, вы слышали термин «масло-носитель» и задавались вопросом, что это такое. Что ж, я здесь, чтобы рассказать вам о базовых маслах.

Что такое масло-носитель? Масло-носитель — это именно то, что вам нужно.Это масло, которое «несет» другие масла. Он используется для разбавления эфирных масел перед нанесением их на кожу.

Зачем нужно масло-носитель? Carrier масла используются по нескольким причинам. Вы можете использовать масло-носитель, чтобы покрыть большую часть тела. Например, если вы массируете спину, вы можете добавить несколько капель эфирного масла к маслу-носителю, чтобы нанести его на всю область. Масла-носители также используются в качестве меры предосторожности. Эфирные масла очень сильны.При использовании эфирных масел у людей с чувствительной кожей, у младенцев или детей очень важно разбавлять. Масла-носители также способствуют более быстрому впитыванию масел в кожу.

Какие масла-носители хорошие? В качестве масла-носителя можно использовать почти любое растительное масло, хотя некоторые из них более предпочтительны.

• Фракционированное кокосовое масло очень легкое. Если вы не знакомы с фракционированным кокосовым маслом, это кокосовое масло, в котором удалены некоторые жирные кислоты. В отличие от сырого кокосового масла холодного отжима, оно остается жидким.
• Масло сладкого миндаля — еще одно мое предпочтение. Имеет приятный запах и очень легкий. Его часто используют массажисты.
• Сырое кокосовое масло холодного отжима является хорошим маслом-носителем, если вы делаете мазь или хотите получить дополнительную пользу для здоровья от кокосового масла (отлично подходит для кожных заболеваний). Обратной стороной является то, что он имеет температуру плавления 76 градусов. Ниже 76 градусов он останется твердым.
• Оливковое масло, лосьон для тела без запаха и т. Д. Они также подойдут.Оливковое масло тяжелое, и я не люблю его. Но, признаюсь, я был известен тем, что хватал свою бутылку и использовал ее в крайнем случае (или, по общему признанию, когда мне было очень лениво, и она была совсем рядом). doTERRA делает великолепный лосьон для тела без запаха. Я держу в ванной бутылку дикого апельсина и смешиваю ее с лосьоном для тела после душа. Люблю это!

Сколько масла-носителя мне нужно использовать? Это зависит от вашей цели. Я читал обширные исследования, которые показывают, что эфирное масло сохраняет свои терапевтические свойства даже при разбавлении до 2%, 5% или 10%.В популярном справочнике по эфирным маслам есть удобная диаграмма, показывающая степени разбавления. Младенцы не указаны в таблице, но рекомендуется использовать одну каплю эфирного масла на столовую ложку носителя. Это ОЧЕНЬ легкие разведения. Помните, все в порядке. разбавить в гораздо более тяжелом соотношении. На самом деле это может быть безопаснее и эффективнее. Я говорю… разбавьте!

Что произойдет, если я получу ожог или получу ЭО в глаз? Используйте масло-носитель. Если вы наносите масло, и оно начинает покалывать, просто добавьте немного масла-носителя.Вы обнаружите, что он сразу же снимает покалывание. Если масло попадет в глаза, вы также можете использовать масло-носитель вокруг области вокруг глаз. Говорю на собственном опыте, это помогает. Поверьте, PastTense в глазах — это не весело. Разбавить или попытаться смыть масло водой не получится. Вода будет только загонять его дальше, поскольку масло и вода не смешиваются. Думаю, мы узнали это в третьем классе, не так ли?

Итак, вот оно. Все, что вы хотели знать о базовых маслах, но боялись спросить.Вы используете масло-носитель? Если да, то какой ваш любимый?

О Стефани