11Фев

Через какое время алкоголь выветривается из крови: Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови

Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови

Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет спиртное, и людей, которые пьют от случая к случаю. Согласно многочисленным исследованиям, период выведения напрямую зависит от состояния организма человека. Второстепенное влияние оказывают возрастная категория, половая принадлежность и систематичность потребления алкоголя. Чем больше объем выпитого, тем дольше оно будет выводиться.

Разный алкоголь

Содержание

Сколько держится спиртное в моче и крови

Уникальным свойством алкоголя является гидрофильность — способность хорошо впитывать воду. Где максимальная концентрация воды, там и повышенное содержание спиртного. Именно поэтому в плазме спирта будет больше, чем в цельной крови.

Необходимо учитывать и основные стадии алкогольного воздействия:

  • всасывание;
  • выделение;
  • окисление.

Всасывание начинается с момента потребления первой дозы алкоголя. Заканчивается при достижении максимальной концентрации спирта в крови. Этап выведения длится порядка полусуток. Активное очищение организма осуществляется через каловые массы и мочу. Немалая часть спирта выдыхается через рот, что объясняет факт присутствия неприятного запаха в полости. Стремительное снижение количественного показателя спирта в кровотоке обусловлено окислением этанола. Процесс отвечает за преобразование продуктов распада спирта и его скорость.

Уровень алкоголя в выводимой моче напрямую зависит от количества потребленной жидкости. Учитывать необходимо не только спирт, но и воду. Чем чаще человек посещает уборную, тем быстрее выводится алкоголь. Состояние опьянения постепенно улетучивается, спиртное уже практически не держится в кровотоке. Однако лабораторное исследование мочи покажет его незначительное присутствие. Этанол способен сохраняться в организме человека не менее 5 часов.

Алкоголь способствует активации массы химических процессов. Спиртное будет держаться в крови до тех пор, пока все основные этапы не завершатся. Процесс распада алкоголя сопровождается формированием ацетальдегида, который впоследствии преобразуется в уксусную кислоту. Пока спирт не станет ацетальдегидом, состояние опьянения будет присутствовать. Затем наступает стадия похмелья, ее длительность напрямую зависит от скорости преобразования соединения в уксусную кислоту.

Переход компонентов из одного состояния в другое достигается за счет активной работы специальных ферментов. От их функциональности и скорости зависит, сколько держится и как быстро выводится алкоголь. На подобные процессы может потребоваться от пары часов до нескольких дней. Объясняется это восприимчивостью организма.

Период выведения: взаимосвязь с весом

Состав крови влияет на количественный показатель алкоголя в крови и моче. Составные компоненты плазмы отвечают за то, сколько держится спирт и как быстро он покидает организм. В среднем содержание алкоголя падает на 0,2 промилле в час. Повлиять на этот процесс способен вес человека. Чем ниже показатель, тем выше концентрация этанола.

Название спиртного Вес человека Время выведения алкоголя
100 г

(в минутах)

300 г

(в часах)

500 г

(в часах)

Напитки с низким содержанием спирта, до 4% (пиво) до 60 кг 35 1,5 3,5-4
60-80 кг 25 2-2,5 2,5-3
80-100 кг и более 25-35 1,5 2,5
Вино, шампанское, джин-тоник и напитки крепостью до 8-11% до 60 кг 90 4,5-5 8-9
60-80 кг 70 3,5-4,5 6-7
80-100 кг и более 60-70 3-4 5-6
Напитки средней крепости, 24-30% (ликеры и домашние настойки) до 60 кг 200-260 11-14 17-20
60-80 кг 150-200 10-13 16-18
80-100 кг и более 120-180 8-9 10-13
Напитки с высоким содержанием спирта, 40%-42% (водка, коньяк, виски) до 60 кг 300-360 24 29-30
60-80 кг 240-360 12-17 24
80-100 кг и более 180-240 9-12 18-22

Пола и возраст влияют на скорость распада спирта

Вывод алкоголя

Сколько держится алкоголь в моче

В мужском организме алкоголь держится не так долго, как в женском. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов. Если выпить больше, то и период очищения удваивается. Рюмка коньяка покинет организм спустя 10 часов. Превышение указанной дозы увеличивает период распада спиртного до суток.

Примерно 100 грамм водки выветриваются спустя 5 часов. Удвоение дозы алкоголя значительно повышает его концентрацию в кровотоке и время выведения. В большинстве случаев очищение фиксируется спустя 19 часов. Ликвидировать последствия воздействия слабоалкогольной продукции можно быстрее, на это уходит порядка 50 минут.

У женщин все функционирует несколько иначе. Замедленный метаболизм в буквальном смысле заставляет спиртное оставаться в организме длительный период. Бокал вина выветривается в течение 16 часов. Более крепкие напитки, в частности, коньяк и водка, требуют до 21 часа.

В организме подростка спиртное остается гораздо дольше, обусловлено это неполной зрелостью органов. Именно потому побороть детский алкоголизм сложно.

Повлиять на процесс очищения крови способны и другие факторы:

  • возраст;
  • наличие хронических заболеваний;
  • количественный показатель спирта;
  • качество напитков.

Выведение алкоголя в среднем возрасте (40-50 лет) происходит в ускоренном режиме. Подростковый организм не способен справляться быстро, в нем все процессы идут в два раза медленнее.

Скорость переработки алкоголя в крови зависит от функционирования печени. Если орган трудится в замедленном режиме или имеются хронические заболевания, период выхода спирта увеличивается.

От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Например, рюмка водки выветривается не раньше чем через 3 часа, а бутылка пива — примерно 2 часа. Чем выше крепость алкоголя, тем дольше он будет покидать организм.

Особое внимание уделяется качеству спиртного. Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества.

Полное очищение после запоя

Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти не менее 14 суток. В указанный период человеку необходимо совершенно отказаться от спиртного. Употребление любых, даже слабоалкогольных напитков приведет к увеличению времени очищения.

Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять.

Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ. Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем.

Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами.

Для ускорения переработки этанола специалисты рекомендуют принимать препараты на основе витамина В6, янтарной и аскорбиновой кислоты. Целесообразно отказаться и от жирной пищи, она приводит к торможению работы печени.

Когда допустимо садиться за руль

Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы.

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов.

Зачатие ребенка: сколько нужно не пить

По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта.

Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек. Целесообразно отправиться на консультацию в медицинское учреждение. Важно найти компетентного врача, который будет наблюдать пару в период подготовки и беременности.

Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека. У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток.

Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека.

Через сколько выветривается алкоголь: время, советы

Пожалуй, в последнее время перед многими людьми стоит одна из главных проблем. Каждый мужчина или женщина хотят знать, за сколько выветрится алкоголь? Напрямую этот вопрос касается всех людей, которые водят автомобиль, потому что наказание за езду в состоянии алкогольного опьянения может негативно отразиться на семейном бюджете.  Поэтому всем водителям нужно знать, в течение какого времени нельзя садиться за руль после употребления алкогольных напитков.

Время и факторы выветривания этанола

Чтобы вычислить, через сколько выветривается алкоголь, необходимо знать, что содержание спирта в крови измеряют в промилле. Непосредственно происходит измерение соотношения одного литра воды в человеческом организме к одному грамму этанола. Важно знать, что организм мужчины состоит на 70 % из воды, а вот женский организм содержит 60% жидкости.  Кроме этого, время выведения алкоголя зависит напрямую от того, как функционирует печень человека.

Следует учесть, что время распада алкоголя в крови мужчин составляет примерно 0,15 промилле за 60 минут. Что касается женского организма, то время распада алкоголя в крови составляет не более 0,10 промилле за 60 минут. Чтобы понять, через сколько выветривается алкоголь, необходимо обратить внимание на факторы, которые, прежде всего, влияют на вывод алкоголя из крови человека.

К этим факторам относятся:

  • крепость алкогольного напитка;
  • какое количество было выпито;
  • температура окружающей среды, при жаркой погоде люди потеют, и этанол выводится медленно, а при низких температурах распад алкоголя в крови происходит быстро;
  • масса тела человека;
  • физическое и психологическое состояние людей, под воздействием нервного стресса алкоголь выветривается очень быстро;
  • наличие закуски;
  • разновидность напитка.

Таким образом,  при посещении каких-либо увеселительных мероприятий надо следить за нормой выпитых горячительных напитков и желательно знать, в течение какого периода алкоголь выходит из организма.  Также важно знать разновидности алкогольных напитков, и сколько часов выводится каждый из них в отдельности.

Виды спиртных напитков и время их выведения

К примеру, интересует, какой вид алкогольных напитков, сколько держится в организме человека.  Как говорилось выше, скорость расщепления спирта зависит от количества выпитого напитка. Чтобы правильно подсчитать количество часов, в течение которых алкоголь полностью выводится из организма человека, для этого понадобится воспользоваться элементарными знаниями в арифметике.

При весе в 75 кг нужно умножить количество выпитого напитка на установленный показатель (0,77), при весе в 60 кг производим процедуру умножения количества на 0,53.Однако в таблице представлена информация по некоторым разновидностям горячительных напитков и время, за которое они выводятся для людей весом 80 кг.

Вид спиртного напитка Сколько выпито в граммах Сколько часов выводится
Вино (красное и белое, игристое) От 100 до 200 От 1 часа до 3 часов
Водка От 50 до 500 От 1 до 21 часа
Коньяк 100 5
Пиво (4 оборота) 100-500 30 — 90 минут
Пиво крепкое 100-500 40 минут – 4 часа
Алкогольные коктейли 100 3 – 4 часа

Нужно заметить, что данные в таблице приблизительные. Время, в течение которого спирт держится в организме, зависит от многих факторов, о которых было сказано выше.

Мероприятия для ускорения расщепления спирта

В жизни каждого человека случаются корпоративные, семейные или другие праздники.  Исходя из данных, приведенных выше в таблице, для распада этанола нужен минимум 21 час. Поэтому существует несколько отличных методов, которые помогут быстро и полностью избавить организм от содержания спирта.

  1. Спирт выводится быстро при употреблении во время праздника большего количества различных напитков, которые не содержат в своем составе этанол (фруктовые соки, очищенная вода).
  2. Если наступило ощущение того, что вы перебрали, нужно выпить одну таблетку Глицина или Лимонтара.
  3. Минимум за 21 минуту до начала застолья лучше выпить активированный уголь в количестве не более четырех таблеток. Также за весь вечер можно выпить не более 21 таблетки этого препарата.
  4. Категорически не желательно смешивать спиртные напитки с кофе или энергетиками. Такой смешанный коктейль может привести к сильному отравлению.

Следует отметить, что спиртной напиток держится в организме от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от разновидности и количества выпитого. Информация из следующей таблицы поможет оценить свое состояние во время употребления горячительных напитков.

Таблица промилле: « Последствия содержания спирта в крови»

Количество промилле Нарушения в работе психики людей
От 0,1 до 0,30 ‰ Определение спирта возможно только при помощи прибора. Состояние хорошее
От 0,3 до 0,60 ‰ Состояние эйфории, разговорчивость и непринужденность, нарушается внимание
От 0,6 до 1,0 ‰ Нарушается периферическое зрение, бессвязное рассуждение, желание веселиться
От 1,0 до 2,0 ‰ Беспричинная агрессивность, проблемы с равновесием, плохая реакция, непонятная речь
От 2,0 до 3,0 ‰ Теряются ощущения, пропадает память, риск потери сознания
От 3,0 до 4,0 ‰ Угнетается ЦНС, не держится на ногах, падает, непроизвольное мочеиспускание
От 4,0 до 5,0 ‰ Возникает риск летального исхода, нарушаются дыхание и деятельность сердца
Более  5,0 ‰ Наступает очень сильное отравление этанолом, риск наступления смерти

Как быстро привести себя в чувство

Существует три распространенных метода, которые помогут быстро привести себя в чувство.

  • Вызвать рвотный рефлекс. Достаточно эффективный способ, хоть и не особо приятный. Именно рвота способствует быстрому избавлению от лишнего этанола.
  • Понюхать нашатырный спирт. Данный препарат может привести в чувство любого индивидуума в состоянии алкогольного опьянения. После процедуры с нашатырем нужно употребить препарат с витамином C (обычная аскорбиновая кислота, которая стоит в аптеке 21 рубль). Эффект от этого способа держится достаточно долго.
  • Сделать массаж. Отличный способ в борьбе с затуманенным состоянием, вызванным чрезмерным употреблением спиртных напитков. Необходимо сильно массажировать руки, ноги и уши, затем принять душ с ледяной водой. Этот способ моментально отрезвляет, и индивидуум держится крепко на своих ногах.

Чтобы избежать негативных последствий после употребления алкогольных напитков, необходимо знать свою меру. Обязательно нужно овладеть приемами и способами, чтобы помочь себе или другу в сложившейся ситуации. Лучше выпить немного, и при этом устойчиво держаться на ногах. Нужно помнить, что этанол держится в организме человека до 21 часа.

Время выветривания алкоголя из организма, как ускорить: таблица, калькулятор

Сегодня практически ни одно событие или торжество не обходится без спиртного. При попадании алкоголя в организм, он достаточно быстро всасывается в кровь и таким образом разносится по всему телу.

Уровень его максимальной концентрации в организме наблюдается спустя час после приема, а затем спиртное начинает постепенно выветриваться.

В целом его выведение является довольно сложным процессом, в котором задействовано большинство внутренних органов.

Причем, даже после вывода спиртного из крови, в моче и спинномозговой жидкости продолжает сохраняться высокий уровень его концентрации. Конкретное время выветривания алкоголя зависит от ряда обстоятельств, которые нужно учитывать при потреблении спиртного.

Калькулятор алкоголя

Для того что бы узнать результат заполните форму и нажмите рассчитать.


Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма

Лучшим способом узнать длительность выведения спиртного считается таблица выветривания алкоголя. Чтобы точно вычислить нужные данные, прежде всего, необходимо определить объем и вид выпитого спиртного.

При употреблении пива нужно иметь в виду, что непосредственно после приема даже одного бокала результат алкотестера выше, чем после вина. В то же время пиво достаточно быстро выводится из крови, но все же для окончательного выветривания необходимо не менее восьми часов.время вывода алкоголя

Вино крепостью 12 процентов в количестве семисот пятидесяти грамм в большинстве случаев способствует появлению сильного опьянения.

Полный вывод алкоголя из крови наступает только через двенадцать часов.
Что касается водки, то потребление трех рюмок чаще всего приводит к сильному опьянению.

В то же время, будучи крепким алкоголем, водка сначала вступает в желудке в реакцию, а уж потом всасывается в кровь. Поэтому непосредственно после принятия полученный при помощи алкотестера результат может быть не слишком высоким.
таблица выветривания алкоголя
Общее время для выветривания составляет двенадцать часов.

Помимо этих данных необходимо также учитывать индивидуальные особенности каждого организма, в частности, пол, рост, вес, состояние здоровья и т. д.

В любом случае, чем позже человек, выпивший накануне спиртного, сядет за руль, тем безопаснее будет для него самого и окружающих его людей.

Таблица выветривания алкоголя из организма

Вес человека/спиртное 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
Пиво 4% 100 35 мин. 30 мин. 25 мин. 20 мин.
300 1 час 45мин. 1 час 30 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин.
500 2 часа 55 мин. 2 часа 30 мин. 2 часа 10 мин. 2 часа
Пиво 6% 100 55 мин. 45 мин. 40 мин. 35 мин.
300 2 час 35мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
500 4 часа 20 мин. 3 часа 50 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
Тоник 9% 100 1 час 20 мин. 1 час 55 мин. 50 мин.
300 3 часа 55мин. 3 часа 20 мин. 2 часа 45 мин. 2 часа 35 мин.
500 6 часов 30 мин. 5 часов 35 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа 25 мин.
Шампанское 11% 100 1 час 35 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин. 1 час
300 4 часа 45мин. 4 часа 3 часа 35 мин. 3 часа 10 мин.
500 8 часов 6 часов 50 мин. 6 часов 5 часов 10 мин.
Портвейн 18% 100 2 часа 35 мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин.
300 7 часов 55мин. 6 часов 45 мин. 5 часов 55 мин. 5 часов 15 мин.
500 11 часов 25 мин. 11 часов 10 мин. 9 часов 50 мин. 8 часов 45 мин.
Настойка 24% 100 3 часа 30 мин. 3 часа 2 часа 35 мин. 2 часа 20 мин.
300 10 часов 25мин. 9 часов 7 часов 50 мин. 7 часов
500 17 часов 25 мин. 14 часов 50 мин. 13 часов 11 часов 35 мин.
Ликер 30% 100 4 часа 20 мин. 3 часа 45 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин.
300 13 часов 11 часов 10 мин. 9 часов 45 мин. 8 часов 40 мин.
500 21 час 45 мин. 18 часов 40 мин. 16 часов 20 мин. 14 часов 35 мин.
Водка 40% 100 6 часов 5 часов 30 мин. 4 часа 25 мин. 3 часа 45 мин.
300 17 часов 25 мин. 14 часов 55 мин. 13 часов 25 мин. 11 часов 35 мин.
500 29 часов 24 часа 55 мин. 21 час 45 мин. 19 часов 20 мин.
Коньяк 42% 100 6 часов 5 часов 45 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа
300 18 часов 14 часов 55 мин. 13 часов 55 мин. 12 часов 10 мин.
500 30 часов 30 мин 24 часа 55 мин. 22 час 45 мин. 20 часов 20 мин.

Какие факторы влияют на время вывода алкоголя из организма

Время вывода алкоголя из крови  человека, определяется следующими факторами:

  • Состояние печени, поскольку именно через нее происходит вывод из тела большей части этанола. Соответственно работоспособность органа напрямую зависит от его здоровья.
  • Особенности приема спиртного. Если на протяжении короткого времени употребить большое количество крепких алкогольных напитков, то сильного опьянения не миновать. Тогда как потребление спиртного относительно небольшими порциями, которые чередуются с закусыванием, обеспечит умеренный уровень содержания этанола в крови.
  • Наличие закуски, благодаря которой процесс всасывания алкоголя происходит гораздо медленнее. В то время как прием спиртного на голодный желудок обеспечит быстрое наступление сильного опьянения.
  • Физические параметры и отношение человека к алкоголю. У высокого и крупного человека опьянение наступает значительно медленнее, чем у тощего и невысокого. На женщин и пожилых людей крепкие напитки действуют гораздо быстрее и сильнее, чем на мужчин и молодежь. А если человек злоупотребляет спиртным, то даже небольшая доза способна вызвать у него сильное опьянение.
  • Эмоциональное состояние. Здесь все зависит от конкретных обстоятельств. Если человек взвинчен и находится в состоянии возбуждения, то его нервная система гораздо быстрее отреагирует на алкоголь, чем в уравновешенном состоянии. С другой стороны сильное возбуждение способно полностью или частично нивелировать действие спиртного.
  • Физическое состояние и окружающая среда. На время вывода алкоголя также оказывает влияние наличие у человека хронических заболеваний, употребление им медикаментов, а также окружающие его условия. В жарком помещении выветривание происходит намного дольше, чем в прохладном и хорошо проветриваемом.

Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека

Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.

Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.

Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.

Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.
Время выветривания алкоголя
Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола.

Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.

Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.

А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.

Через сколько выветривается алкоголь из организма

Водителю отнюдь не сложно узнать, через сколько выветривается алкоголь из организма – таблица, информирующая о продолжительности опьянения от разных горячительных напитков, является общедоступной в интернете. В России наказание за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения за последние годы стало более суровым. Автомобилист может и за решётку угодить, если, будучи «под мухой», спровоцирует ДТП – крупный штраф же точно обеспечен.

В таких условиях водителю лучше вообще перейти на трезвый образ жизни – однако если ситуация всё же располагает к выпитой рюмке, следует отказаться от риска и выждать необходимое время, прежде чем садиться за «баранку».


Какие факторы влияют на скорость выхода алкоголя

Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет – один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы.

  • Вес. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.
  • Крепость напитка. Очевидно, что от водки придётся трезветь дольше, нежели от шампанского.
  • Закуска. Употреблять алкоголь рекомендуется в «комплексе» с плотной пищей – тогда протрезвеешь быстрее, чем после выпивки натощак.
  • Возраст. Чем старше человек, тем сложнее его печени выводить этанол.
  • Состояние здоровья. Если человек принимает медицинские препараты, это может как сократить, так и продлить срок его опьянения – зависит от лекарства. Пить во время лечения в любом случае не рекомендуется – алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.
  • Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
  • Частота употребления алкоголя. Выпивающему на регулярной основе требуется меньше времени для выхода этанола из организма, нежели человеку, который употребляет лишь «по праздникам».
  • Окружающая среда. Во время жары опьянение наступает быстрее, но продолжается меньше.

Выпил  водки — и как минимум на сутки забудь о руле!

Учесть все перечисленные факторы крайне сложно, поэтому сроки вывода алкоголя из организма, представленные в медицинских статьях, являются весьма приблизительными.

Сколько можно выпить водителю?

Ст. 12 Административного Кодекса РФ указывает, что допустимое содержание алкоголя в воздухе, выдыхаемом водителем – 0.35 промилле (0.16 мг). Это не значит, что выпить немного, прежде чем сесть за руль, автомобилисту разрешено. Приборы, при помощи которых инспекторы ДПС замеряют содержание алкоголя, пока не способны похвастать отменной точностью – по информации ГИБДД их погрешность составляет 0.05 промилле. Следовательно, допустимую норму можно снизить до 0.3 промилле. Среди алкогольных напитков ни один не способен похвастать столь минимальным эффектом.

Для чего же законодательство сделало допустимым значение, отличное от нуля? Потому что некоторые неалкогольные напитки тоже включают в себя спирт – пусть и в незначительных количествах. Речь идёт о безалкогольном пиве, квасе, кефире и прочих кисломолочных продуктах. В воздухе, который выдохнет водитель после употребления этих напитков, будет содержаться алкоголь – и алкотестер на это отреагирует. Наличие спирта в организме может наблюдаться, даже если человек вообще не пил – при заболеваниях органов пищеварения и диабете.

0.35 промилле – своеобразная «буферная зона», которая позволяет невиновным автомобилистам уходить от незаслуженного наказания.

Пиво

Пиво выводится из организма гораздо быстрее, чем другие алкогольные напитки – однако садиться за руль сразу после выпитой бутылки всё равно нельзя. Пол-литра пива крепостью в 4% выходят из организма мужчины за 1.5 – 3 часа – в зависимости от его массы. При весе в 80 кг (средней планке) понадобится чуть более 2 часов. Женщинам следует прибавлять ко всем временным значениям ещё 1 час сверху.

Быстрее всего из организма выветривается пиво

Стоит сказать, что пик количества промилле достигается через 1 час после употребления бутылки пива (0.51 при объёме 0.5), а не сразу же (0.42 при такой же дозе). Поэтому водитель, считающий, что через небольшой промежуток времени содержание алкоголя в выдыхаемом им воздухе войдёт в «безопасную зону», может грубо ошибаться.

Полтора литра выпитого пива приведут к 1 промилле. Чтобы вывести такое количество алкоголя из организма, рекомендуется «проспаться» в течение 8 часов.

Вино

У вина слишком большой разброс по градусам, поэтому дать точные рекомендации водителю по употреблению этого напитка практически невозможно. После употребления бутылки 18%-ного вина объёмом в 500 миллилитров человеку средней массы нужно выждать не менее 10 часов – и только затем садиться за руль. Если водитель решил выпить бутылочку вина на ночь, он должен быть готов к тому, что на следующий день на работу придётся ехать на общественном транспорте.

Даже после одного выпитого бокала вина количество промилле алкоголя в крови человека подскакивает до отметки 0.48. Следовательно, вино – недопустимая роскошь для автомобилиста, которому вот-вот за руль.

Мечта водителя - хит 2020!

  • Видеорегистратор с радар-детектором и GPS информатором.
  • Оповещение о сокращении дистанции и смене полосы движения. Функция антисон.
  • Безопасность на дороге - это Roadgid X7 Gibrid GT. Смотрите видео!

СЕГОДНЯ АКЦИЯ узнать подробнее>>>

Обзор популярного гаджета среди автовладельцев

Ознакомиться подробнее>>>

Во Франции выпить бокал вина перед поездкой разрешено законом, потому как планка промилле установлена выше (0.5). Автомобильное законодательство этой страны примечательно и тем, что предписывает водителям самим покупать алкотестеры и всегда возить приборы с собой.

Шампанское

Примерная крепость шампанского – 11 градусов. Этот любимый женщинами алкогольный напиток отличается тем, что быстро опьяняет, но так же быстро и «отпускает».

Пик содержания спирта в крови при употреблении шампанского наступает через 30 минут после выпитого бокала. 100 мл напитка полностью выходят из организма здорового мужчины среднего веса за 50 минут. Женскому организму понадобится более 2 часов на полное расщепление этанола, содержащегося в 100 мл шампанского. Можно посчитать, что после выпитой бутылки придётся ждать не менее 8 часов и лишь потом садиться за баранку.

Предстоит вечеринка с шампанским? Домой нужно будет добираться на такси

Водка

40-градусный горячительный напиток выводится из организма значительно дольше, чем прочие. Если автомобилист средней комплекции выпьет пол-литра водки, ему придётся обходиться без баранки в течение целых суток. Человек худощавого телосложения и вовсе окажется вынужден выжидать 30 часов. Только после употребления коньяка и виски люди трезвеют дольше – нужно в среднем на 10% больше времени.

Необходимо упомянуть и о меньших дозировках. 100 граммов водки выходят из организма через 3-4 часа (в зависимости от веса человека), 50 граммов – через 1.5 часа. Все приведённые значения актуальны только в том случае, если человек водку крепко закусывал.

Выход алкоголя из организма: таблица

Для простоты восприятия стоит собрать информацию, через сколько выветривается алкоголь из организма, в таблицу.

Как быстро вывести алкоголь?

При необходимости быстро избавиться от этанола в организме рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой и соляной раствор поспособствуют тому, что алкоголь будет «выходить» гораздо стремительнее. Однако если желания идти в наркологию нет, можно обойтись и «домашними» средствами. Вот меры, как очистить организм от алкоголя самостоятельно.

  • Приём активированного угля. Таблетки нужно выпить до завтрака — по 1 таблетке на 10 кг веса (например, 7 таблеток при массе в 70 кг).
  • Контрастный душ. Такой метод позволит устранить основные симптомы похмелья. Вкупе с последующей прогулкой на свежем воздухе эта мера ещё более действенная.
  • Чашка чая. Чашка крепкого чая утром даёт отличный мочегонный эффект. Чай можно заменить ромашковым отваром.
  • Употребление каши. Наутро после вечеринки с алкоголем стоит заставить себя съесть рисовую кашу без каких-либо добавок (соли или специй). Рис сыграет роль абсорбента.
  • Посещение бани. Цель этого мероприятия – заставить токсины выходить через пот. Однако нужно быть осторожным: такое пассивное очищение создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая после обильного принятия алкоголя и так находится в плачевном состоянии.

Чем решать проблему избытка алкоголя в крови, лучше предупредить её. Автомобилисту не придётся искать информацию, сколько выходит алкоголь из организма, если он своевременно вспомнит, что ему за руль, и откажется принимать «на грудь».

Сколько держится алкоголь в крови? Таблица показателей

Организм человека практически на 100% способен метаболизировать алкоголь и выводить его остатки из организма. Скорость этого процесса зависит от множества факторов. Важно помнить, что спиртной напиток – токсичное вещество. Несмотря на возможность полного выведения, этиловый спирт в составе алкоголя негативно влияет на состояние организма. Спиртное способно стать причиной не только нарушения самочувствия, а и начала развития болезней печени, почек, нервной системы и других структурных составляющих организма.

В каких случаях следует знать скорость метаболизирования спирта?

Сколько держится алкоголь в крови

О том, как долго выводится алкоголь из организма полезно знать тем, кто:

  1. Собирается сесть за руль. Управление в нетрезвом состоянии чревато штрафом и, в отдельных случаях, лишением водительских прав.
  2. Будет сдавать лабораторные анализы. Концентрация спиртов в крови, слюне, моче и других биологических жидкостях – один из важных показателей состояния здоровья. Если человек накануне анализа выпьет слишком много спиртного, результаты исследований будут некорректными.
  3. Планирует принимать антибиотики и некоторые другие лекарства. Отдельные фармакологические препараты плохо сочетаются со спиртом. Эффект от них может ослабевать, или вообще сводиться к нулю.

Методы проверки наличия следов алкоголя в организме

Существует много методов определения наличия спирта в крови, но на практике применяется всего 3. Эти методы методы можно условно разделить на первичные и лабораторные.

К первому типу относится стандартная дыхательная проверка. Её чаще всего используют полицейские, чтобы подтвердить состояние алкогольного опьянения у водителя. Для осуществления дыхательной проверки применяют алкотестеры или алкометры. Человек выдыхает воздух из легких в аппарат, а специальный датчик в нем определяет наличие паров спирта.

Методы проверки наличия следов алкоголя в организме

Анализ крови на алкоголь — самый надежный метод исследования с минимальной возможностью погрешности

Дыхательную проверку нельзя назвать 100% надежной методикой, так как на показания алкотестера могут повлиять даже химические изменения в составе кислорода.

Надежными методами являются лабораторные проверки:

  • Определение этилового спирта в моче. Человек сдает порцию мочи для исследования, которая после забора должна быть доставлена в лабораторию для анализа. Наличие алкоголя определяется с помощью химических реакций или специальных индикаторов. Данный метод обнаружения следов спиртного самый простой и быстрый, но у него есть существенный недостаток – искаженность. Если образец мочи будет долго доставляться или храниться неправильно, результаты будут недостоверными.
  • Анализ крови на содержание алкоголя. Является самым надежным способом обнаружения частиц спиртов в организме. При условии грамотного проведения анализа погрешность результатов минимальна. Для определения алкоголя необходима порция венозной крови.

Этиловый спирт может содержаться в крови человека, даже если он не находится в состоянии алкогольного опьянения. Нормальный показатель концентрации этого вещества в биологической жидкости составляет 0,4 промилле.

Если количество алкоголя в крови превышает 0,5 промилле, считается, что человек пьян. Именно при такой концентрации спирта в крови начинаются изменения в работе нервной системы и организма в целом.

Период выведения этилового спирта из крови

Спиртные напитки по своим характеристикам и свойствам сильно отличаются от других жидкостей. Одной из уникальных особенностей алкоголя является гидрофильность. Гидрофильностью называется способность скопления в жидкостях с максимальным количеством воды набольших концентраций спирта. Если разбирать это свойство на примере крови, то в цельной крови будет собираться меньше алкоголя, чем в плазменной жидкости.

Следы алкоголя способны сохраняться в крови человека на определенное время. Большую роль в длительности его выведения из биологических жидкостей зависит от вида, количества выпитого алкоголя, пола выпившего человека.

Время выведения алкоголя из организма зависит от количества и качества выпитых напитков

Процесс переработки спирта в организме можно разделить на несколько этапов:

  1. Всасывание. Оно начинается в тот момент, когда первая порция алкоголя попадает в организм. Длится всасывание до того времени, пока концентрация алкоголя в крови не достигнет своего максимума. Обычно этот период длится около 5 часов.
  2. Выделение. В этот период алкоголь активно выводится из организма через выдыхаемый воздух, мочу, кал. Выделение частиц алкоголя во внешнюю среду может длиться до 12 часов.
  3. Окисление. Подразумевает под собой дегидрирование алкоголя в печени под влиянием целой группы ферментов. Окисление является заключительным этапом преобразования спиртов.

Скорость выведения алкоголя из организма сильно зависит от содержания этилового спирта в напитке.

Примеры концентрации этанола в разном алкоголе:

  • Пиво – от 4 до 6%;
  • Джин-тоник – 9%;
  • Шампанское – 11%;
  • Портвейн – 18%;
  • Настойка – 24%;
  • Ликер – 30%;
  • Водка – 40%;
  • Коньяк – 42%.

Несмотря на то, что в коньяке содержится большее количество спирта, чем в водке, он всасывается в кровь гораздо медленнее. Такая особенность объясняется наличием в коньяке дубильных веществ, которые тормозят процесс всасывания путем воздействия на желудок.

 

Теперь остановимся на периодах вывода разного вида алкоголя из крови мужчин и женщин. Из-за отличий в особенностях течения обменных процессов из женского организма алкоголь выводится дольше, чем из мужского. При этом мужчина и женщина могут иметь даже одинаковую массу тела. Такой нюанс объясняется разностью гормонального баланса, который влияет на скорость метаболизма.

Как уже указывалось, большую роль в скорости выведения спиртов из организма играет сколько весил человек, что и сколько он выпил.

Длительность вывода отдельных видов алкоголя в таблицах:

Водка и коньяк
Масса тела/доза спиртного 100 грамм 300 грамм 500 грамм
Менее 60 кг От 5 до 7 часов От 18 до 21 часа Не менее 30 часов
От 60 до 80 кг До 6 часов От 14 до 17 часов Примерно 24 часа
Свыше 80-100 кг Около 4 часов 11-12 часов До 22 часов

 

 

Период выведения этилового спирта из крови

Водка и коньяк выводятся из организма до 22 часов, в зависимости от количества выпитого спиртного и от массы тела человека

Напитки с содержанием спирта 24 – 30% (настойки, ликеры)
Масса тела/доза спиртного 100 грамм 300 грамм 500 грамм
Менее 60 кг 3,5 – 5 часов До 13 часов Не менее 17 часов
От 60 до 80 кг До 3,5 часов До 12 часов От 16 до 18 часов
Свыше 80-100 кг До 3-х часов До 8 часов До 13 часов
Сколько алкоголь выводится из организма

Спирт от настоек и ликеров выводится из организма до 13 часов

Вина, джин-тоник, шампанское (с содержанием спирта 9-11%)
Масса тела/доза спиртного 100 грамм 300 грамм 500 грамм
Менее 60 кг Не меньше 1,5 часов До 5 часов До 8 часов
От 60 до 80 кг 60 минут От 3 до 4 часов До 7 часов
Свыше 80-100 кг От 50 до 50 минут От 2 до 3,5 часов До 6 часов

Сколько выходит алкоголь из организма

Напитки с содержанием спирта 9-11% (вина, Джин-тоник, шампанское) выводятся из организма до 6 часов

Слабоалкогольные напитки, в том числе пиво (с содержанием спирта до 6%)
Масса тела/доза спиртного 100 грамм 300 грамм 500 грамм
Менее 60 кг До 40 минут Не менее 2-х часов До 4 часов
От 60 до 80 кг До получаса От полутора до двух часов В среднем 2-3 часа
Свыше 80-100 кг От 20 до 30 минут Примерно 60 минут До 2-х часов

Может ли скорость выведения алкоголя меняться?

У каждого организма есть свои физиологические особенности, которые влияют на скорость выведения алкоголя из организма. Как уже говорилось, одной из таких особенностей является пол.

Помимо половой принадлежности можно выделить еще несколько пунктов, которые варьируют быстроту выведения этилового спирта:На скорость выведения алкоголя из организма также влияет возраст человека, скорость обменных процессов и масса тела

  1. Скорость обменных процессов. Эта особенность является собирательной. Она зависит от веса, возраста, состояния здоровья.
  2. Масса тела. Чем выше масса, тем больше нужно выпить для входа в состояние алкогольного опьянения. При этом в некоторых случаях связи веса с длительностью выведения алкоголя может и не быть. У некоторых рослых людей концентрация алкоголя в крови растет так же медленно, как и падает.
  3. Качество и количество съеденной пищи перед, во время и после употребления алкоголя.
  4. Общее состояние здоровья. Самым важным органом является печень, от которой на 90% зависит скорость расщепления алкоголя. Затем идут органы выделительной системы и легкие.
  5. Возраст. У людей молодого возраста алкоголь выводится гораздо быстрее, чем у людей средней и пожилой возрастной категории. При этом стоит отметить, что у детей и подростков частицы спиртного сохраняются в организме очень надолго.
  6. Стаж употребления алкоголя. При длительном употреблении алкоголя органы, участвующие в расщеплении спиртов, изнашиваются. Чем сильнее человек пьет, тем сложнее его организму справляться с новыми дозами спиртного.
  7. Эмоциональное состояние перед употреблением спиртных напитков.

Следы алкоголя в моче

Если одновременно замерять количество спирта в крове и моче, показатели будут разительно отличаться. Концентрация алкоголя в моче практически нулевая, если кровь еще не профильтровалась в печени и почках в должной мере. Если же в моче находится большое количество алкоголя, в крови его практически не будет. Выходит, что в моче следы спирта можно обнаружить только после того как он полностью выведется из крови.

Количество спирта в этой биологической жидкости в значительной мере зависит от того, как давно и часто человек ходил в туалет и сколько жидкости кроме алкоголя он выпил. После того как спиртовые соединения начнут распадаться, происходит активный синтез ацетальдегида, который со временем преобразуется в уксусную кислоту. Такой процесс происходит под воздействием ферментов алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы. Скорость вывода алкоголя из мочи зависит от активности этих ферментов.

По мере того как этиловый спирт распадается до ацетальдегида, состояние алкогольного опьянения медленно перетекает в абстинентный синдром, в широких кругах известный как похмелье. Абстинентный синдром продолжается до тех пор, пока ацетальдегид не превратится в уксусную кислоту. Все эти этапы и составляют процесс выведения алкоголя из организма.

Следы алкоголя в моче

Разные виды алкоголя имеют разный срок выведения этилового спирта из организма

В зависимости от веса выпившего, типа напитка и его количества выведение алкоголя из мочи может занимать разное количество времени:

Нельзя забывать, что концентрация алкоголя в моче в зависимости от индивидуальных показателей может меняться. Поэтому полностью опираться только на перечисленные цифры нельзя.

Как ускорить выведение алкоголя из организма?

После того как кровь очистится в печени и почках, продукты распада алкоголя будут некоторое время хранится в моче, поте, слюне и других биологических жидкостях. Стимулировать процесс их выведения внешними мерами невозможно. Однако есть шанс повлиять на процедуру через органы выделительной системы.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Контрастный душ способствует ускорению выведения спирта из организма

Чтоб ускорить их выход из организма, следует:

  • Выпить мочегонного. Под действием диуретического препарата моча будет быстрее выводится из организма. В качестве мочегонного можно использовать Трифас, Фуросемид, Лазекс.
  • Не давать себе валяться в постели и отдыхать. Конечно, похмелье – это ужасное явление. Во время него подташнивает, болит голова. Из-за неприятных симптомов нет желания что-либо делать, хочется просто оставаться в горизонтальном положении. Однако пассивное времяпровождение только замедляет метаболические процессы и тормозит процесс выведения спирта из крови, мочи. Самым лучшим вариантом будет занять себя каким-то несложным занятием. Можно устроить дома небольшую уборку или выйти прогуляться на свежем воздухе.
  • Пить много жидкости. Причем не важно, какой именно. Подойдет газированная или негазированная вода, соки, чаи (идеальным вариантом будет зеленый, потому что он оказывает антиоксидантный эффект), компоты. Единственная группа напитков, которые стоит обходить стороной – сладкие газировки. Вода устраняет обезвоживание, которое характерно для похмельного периода, вымывает из организма токсичные продукты распада спирта, оказывает мочегонный эффект. Обыкновенная питьевая вода помогает наладить работу организма на клеточном уровне, нормализовать работу многих систем органов, из-за чего неприятные симптомы похмелья облегчаются.
  • Принять препарат-сорбент. Сорбенты работают как губка. Они имеют в своем составе частицы, которые впитывают спиртовые токсины, отравляющие организм и приносящие похмелье. Для ускорения выведения алкоголя из организма можно принять Энтеросгель, Смекту, активированный уголь (одним из лучших препаратов является Сорбекс).
  • Есть свежие и полезные для организма продукты. Это могут быть фрукты, овощи, легкие супы, каши, нежирное мясо или рыба. Тяжелая еда (жареное, острое, жирное, соленое и так далее) дает сильную нагрузку на печень, которая и так занята очищением крови от следов алкоголя.
  • Принять контрастный душ. Ничто так не бодрит, как эта процедура. Контрастный душ сильно стимулирует кровообращение, обменные процессы. В результате этого активизируется деятельность всего организма, алкоголь выводится из него быстрее.

Если вы принимаете контрастный душ впервые, во время процедуры не стоит резко менять температуру. Делайте это постепенно, чтоб организм не испытал стресса.

Если после застолья вам срочно нужно избавиться от следов алкоголя в организме (такое часто бывает, когда спустя 1-2 понадобилось сесть за руль), эти хитрости помогут в этом.

Помимо таблеток и драже, аскорбиновая кислота также содержится в цитрусовых

Если же человек только планирует выпить, он может помочь своему организму справиться с влиянием алкоголя, прибегнув к трем простым правилам:

  1. Не пить на голодный желудок. Истощенный организм сильно подвержен пагубному влиянию алкоголя. В особенности это актуально, если у человека есть фоновые болезни типа диабета, панкреатита. Здоровому человеку тоже нежелательно пить натощак.
  2. Обеспечить свой организм достаточным количеством витамина С. Аскорбиновая кислота – мощнейший природный антиоксидант, который нивелирует влияние токсинов на организм. Для того, чтоб после употребления дозы алкоголя спирты выводились быстрее, можно во время или после этого есть цитрусовые (апельсины, лимоны) или выпить таблетированной аскорбиновой кислоты.
  3. Не сидеть безвылазно за столом. Будет полезно, если во время распития алкогольных напитков человек будет выходить потанцевать или подышать на улице. Движение дополнительно разгонет кровь и ускорит процессы обмена.

Используя такие правила можно избавить себя от абстинентного синдрома и вытекающих последствий, ускорить вывод частиц алкоголя из организма. При этом нельзя забывать, что каждый случай особенный. Поэтому в зависимости от индивидуальных показателей того или иного человека, количества и качества выпитого спиртного будет варьироваться период полного избавления от следов спирта.

Как вывести алкоголь из организма после длительного запоя?

Во время длительного запоя в организм человека поступает гораздо больше этилового спирта, чем при обычной посиделке с выпивкой. Влияние алкоголя на организм в такой ситуации увеличивается до состояния масштабного.

Если после небольшой дозы спиртного влияние распространяется лишь на нервную систему, затяжной запой негативно влияет на почки, сердце, печень, эндокринные органы. Внушительные дозы спирта из организма выводятся дольше всего. Для выведения алкоголя из организма после длительного запоя используются капельницы.

Они делаются на основе:

  • Глюкозы;
  • Янтарной или аскорбиновой кислоты;
  • Физраствора;
  • Глутаргина;
  • Коктейля на основе витаминов группы в;
  • Менеральных солей и отдельных фармакологических препаратов.

За счет того, что эти вещества попадают непосредственно в кровоток, эффект от них наступает очень быстро. Во вспомогательных целях можно использовать и другие методики ускорения выведения алкоголя из организма. Одной из самых эффективных мер является употребление больного количества жидкости. Людям, находящимся в состоянии алкогольной интоксикации, рекомендуется выпивать не меньше 3-х литров воды в сутки. Причем это касается именно обычной чистой питьевой воды, не других напитков.

Как вывести алкоголь из организма после длительного запоя

После долгого запоя (но не более 7 дней), ускорить процесс выведения алкоголя из организма поможет капельница

Еще одним важным аспектом является полный отказ от алкоголя в любом виде. Дело не только в том, что при повторном употреблении спиртного следы алкоголя еще долго будут обнаруживаться в крови и других биологических жидкостях. Спиртные напитки могут только усугубить состояние крепко выпившего человека.

Восстановление организма после запоя тоже зависит от состояния здоровья человека, количества выпитого алкоголя. Обычно этот период занимает от недели до месяца.

Заключение

Скорость выведения алкоголя из крови и мочи – это индивидуальные показатели, которые зависят от многих факторов. Наибольшую роль в том, насколько быстро будет проходить процесс избавления от спирта, играет вид и количество спиртного, возраст, вес и состояние здоровья человека. Общая длительность процесса может составлять от получаса до нескольких суток.

Ускорить процесс выделения спиртов из организма сложно, но возможно. Для этого нужно хорошо поесть, выпить препарат-сорбент, употреблять как можно больше жидкости. В запущенных случаях можно сделать капельницу.

Через какое время выветривается алкоголь из крови

Posted on

При чрезмерном употреблении спиртного возникают проблемы с координацией, памятью, нарушается работа всех внутренних систем и органов.

На скорость выведения алкоголя из организма человека влияет ряд объективных и субъективных факторов

Давайте разберемся, через сколько выветривается алкоголь, как быстро этанол выходит из организма и какие факторы влияют на скорость выведения.

Сколько выводится алкоголь

Спирт начинает всасываться в кровь уже в ротовой полости, большая часть этанола расщепляется в желудочно-кишечном тракте, через 5–10 минут после употребления первой дозы спиртного можно обнаружить этанол в крови.

В среднем фаза всасывания длится 40–80 минут, на скорость влияют разные процессы в организме, у женщин процесс усвоения спирта происходит быстрее, нежели у мужчин. Через 5 часов начинается процесс распада, что и становится причиной появления неприятного запаха изо рта. Максимальная концентрация этанола наблюдается примерно через час после принятия первой дозы спиртного, затем начинает постепенно снижаться.

От чего зависит скорость выведения этанола:

  • функциональное состояние печени, почек, потовых желез, мочевого пузыря – при наличии патологий процесс расщепления замедляется;
  • масса тела – худощавый человек пьянеет быстрее, а трезвеет медленнее, нежели упитанные люди;
  • возраст – у людей преклонного возраста организм изношен, присутствует много хронических заболеваний, поэтому опьянение у них долго не проходит, но и у подростков процесс выведения отравляющих веществ замедлен;
  • количество выпитой жидкости – если человек после употребления спиртного будет пить больше воды, часто посещать туалет, то организм справится с процессом детоксикации быстрее;
  • качество и состав продукта, доза выпитого;
  • на фоне стресса, эмоциональных перегрузок спирт выводится быстрее;
  • при употреблении спиртного натощак опьянение наступает быстрее.

В среднем концентрация этанола в крови у мужчин снижается на 0,1–0,15 промилле ежечасно, у женщин – на 20% медленнее.

Из крови

Максимальная концентрация этанола в крови наблюдается сразу после употребления спиртного, через 2 часа показатели сравняются с уровнем спирта в моче, а через 3 часа в крови останутся только незначительные остатки алкоголя. Согласно законодательству РФ, при проверке водителей алкотестером показатели должны быть не более 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе, и не более 0,35 промилле в крови.

Нормы употребления алкоголя в зависимости от крепости и веса человека до показателя в крови 0,3 промилле

Для определения уровня алкоголя в крови используют следующую формулу:

C=A/m×r , где C – концентрация этанола, A – количество выпитого спиртного (г), m – масса тела (кг), r – коэффициент Видмарка, для женщин составляет 0,6, для мужчин значение составляет 0,7.

Из грудного молока

Алкоголь выходит из организма через лёгкие, почки, поры на поверхности кожи и молочные железы, поэтому употреблять спиртное кормящим женщинам категорически запрещено.

Спиртное из грудного молока выводится по-разному, всё зависит от возраста и веса женщины, количества, качества и крепости продукта.

Из организма женщин алкоголь выводится в том числе и через молочные железы, попадая в грудное молоко

Скорость нейтрализации этанола в грудном молоке (часы: минуты)

Вес (кг) 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций
40–50 2:40–2:50 5:10–5:40 7:50–8:30 10:20–11:20 13:00–14:10
50–60 2:20–2:30 4:50–5:10 7:10–7:40 9:40–10:40 12:00–12:50
60–70 2:10–2:20 4:20–4:40 6:35–7:05 8:50–9:30 11:00–11:50
70–80 2:00–2:10 4:00–4:20 6:00–6:30 8:10–8:40 10:10–10:50
Более 80 1:50–2:00 3:40–4:00 5:30–6:05 9:15–10:10 11610–12:10

Что такое доза спиртного:

  • бокал шампанского и вина (11–13%) – 100 мл;
  • креплёные вина – 60 мл;
  • пиво (более 2,7%) – 280 мл;
  • лёгкое пиво (до 2,7%) – 420 мл;
  • рюмка крепкого спиртного – 30 мл.

Из мочи

Спирт способен проникать во все жидкости и клетки в человеческом организме, мочевыводящая система не является исключением. В почки этанол попадает примерно через 3,5–4 часа после употребления алкоголя, где смешивается с мочой, при этом концентрация спирта в крови заметно снижается.

После попадания этанола в почки процесс выведения из организма значительно ускоряется

Среднее время выведения промилле из мочи 100 мл алкоголя:

  • пиво – 30–35 минут;
  • слабоалкогольные коктейли – 45–80 минут;
  • шампанское –60–100 минут;
  • креплёные вина – 1,5–2,5 часа;
  • настойка (22– 24%) – 2–3,5 часа;
  • ликер – 2,5–4.5 часа;
  • напитки (40% и более) – 3,5– 6 часов.

После употребления 1,5 л пива, 300 мл крепкого спиртного этанол будет присутствовать в моче на протяжении 30–36 часов. Чем больше вес человека, тем быстрее организм справляется с выведением алкоголя, но при условии отсутствия серьёзных патологий.

Если необходимо сдать анализы, от употребления спиртного следует воздержаться в течение 48–72 часов. Ускорить процесс выведения этанола из мочи поможет обильное питьё, умеренное употребление диуретиков – Трифас, Фуросемид, хорошо очищают организм энтеросорбенты – Смекта, уголь активированный.

Через какое время выветривается алкоголь

Расчёт полного выведения этанола из организма проводят на основании массы тела человека, вида и крепости спиртного, количества выпитого алкоголя.

Время выведения 100 мл разных спиртных напитков (часы: минуты)

Вид продукта 60–70 кг 70–80 кг 80–90 кг ≥ 90 кг
Слабоалкогольные коктейли крепостью 9% 1:20 1:00–1:10 0:50–0:55 0:45
Шампанское 1:40 1:10–1:20 1:05–1:12 0:55
Вино (крепость до 18%) 2:35 1:55–2:15 1:45–1:55 1:35
Настойки и креплёные вина 3:30 2:35–2:55 2:20–2:30 2:05
Ликёр (крепость 30%) 4:20 3:15–3:45 2:55–3:15 2:40
Водка 5:50 4:20–4:55 3:50–4:20 3:30
Напитки с содержанием спирта более 42% 6:10 4:35–5:15 4:05–4:35 3:40

Время выведения 250 мл напитка (часы: минуты)

Вид продукта 60–70 кг 70–80 кг 80–90 кг ≥ 90 кг
Лёгкое пиво(4%) 1:30–1:45 1:15–1:30 1:10–1:15 1:05
Крепкое пиво(6%) 2:15–2:40 1:50–2:15 1:45–1:55 1:35
Слабоалкогольные коктейли крепостью 9% 3:20–3:55 2:55–3:20 2:35–2:55 2:20
Шампанское 4:05–4:45 3:35–4:05 3:10–3:35 2:50
Вино (крепость до 18%) 6:45–7:50 5:50–6:45 5:15–5:45 4:40
Настойки и креплёные вина 8:50–10:30 7:50–8:50 6:55–7:50 6:15
Ликёр (крепость 30%) 11:10–13:05 9:50–11:10 8:40–9:50 7:50
Водка 15:00–17:30 13:05–14:55 11:40–13:05 10:25
Напитки с содержанием спирта более 42% 15:40–18:20 13:40–15:40 12:10-13:40 11:00

Если выпить 500 мл, через сколько пройдёт опьянение

Употребление спиртного в таких количествах может запустить необратимые процессы в организме, похмельный синдром держится долго, наблюдается сильное ухудшение самочувствия.

Вид напитка 60–70 кг 70–80 кг 80–90 кг ≥ 90 кг
Бутылка пива (0,5 л) 2:15–4:20 3:15–3:45 2:55–3:15 2:40
Шампанское 6:50–8:00 6:00–6:50 5:20–5:55 4:50
Вино (крепость до 18%) 11:10–13:05 9:50–11:00 8:50–9:50 7:50
Настойки и креплёные вина 13:00–17:30 13:05–13:40 11:40–13:40 10:30
Ликёр (крепость 30%) 18:40–21:50 16:20–18:40 14:30–16:20 13:05
Водка 25:00–29:00 21:40–24:00 19:20–21:40 17:25
Напитки с содержанием спирта более 42% (коньяк, виски) 26:05–30:30 22:50–26:00 20:15–22:50 18:20

Скорость выхода алкоголя из организма зависит от многих факторов, ускорить это процесс поможет прогулка на свежем воздухе, контрастный душ, лёгкая зарядка, можно принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты для восстановления функций внутренних органов.

При сильной интоксикации алкоголем промойте желудок раствором марганцовки

При появлении признаков сильной интоксикации сделайте промывание желудка тёплой водой или слабым раствором марганцовки, вызовите врача – устранение последствий тяжёлого абстинентного синдрома проводят в условиях стационара.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.

Введите слева исходные данные

(Соответствует в выдыхаемом воздухе)

Указанная концентрация соответствует

Время выведения из организма

Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.

Состоя

Сколько алкоголь держится в моче (спиртное)

При анализе мочи можно проверить, насколько давно человек употреблял алкоголь. Конкретное время нахождения его в урине до полного исчезновения зависит от разнообразных и многочисленных факторов.

Для того, чтобы быть уверенным, что анализ не покажет наличия алкоголя, нужно разбираться в том, отчего именно это может зависеть.

Как попадает

Спиртное при употреблении перемещается в желудок. Усвоение организмом приводит к попаданию в кровь, затем алкоголь распространяется по всему организму. Молекулы спирта попадают в печень и почки, выделяясь из организма впоследствии с мочой.

Попадание спирта в урину происходит не позднее полутора часов. Тогда степень опьянения постепенно уменьшается и человек начинает трезветь.

Концентрация алкоголя в крови уменьшается, но в моче этого не происходит. В урину попадает 90% спирта, который получен при усвоении желудком.

Оставшаяся часть выводится:

  • с выдыхаемым воздухом из лёгких;
  • как составная часть пота через кожу;
  • кормящие матери должны учитывать, что грудное молоко — один из способов вывода алкоголя из организма.

Продолжительность срока нахождения спирта в человеческом теле определяется объёмом выпитого и градусом напитка.

Признаки наличия в организме

Для этой цели нет необходимости сдавать анализы.

Определить наличие алкоголя можно, наблюдая симптомы:

  1. Страдает координация движений.
  2. В стиле поведения включаются крайности: агрессивность, заторможенность или другие.
  3. Трудности, выражающиеся в речи.
  4. Ослабление памяти.

Отсутствие симптомов не является основанием предполагать отсутствие алкоголя в организме. Проведённые анализы способны обнаружить алкоголь даже если отсутствуют поведенческие изменения.

Стадии пребывания этанола

Присутствие горячительного напитка в организме можно разделить на три стадии:

  1. Сначала происходит всасывание. Начинается при попадании спирта внутрь и продолжается до попадания в кровоток.
  2. Вторая стадия предусматривает выделение. Происходит попадание алкоголя практически во все продукты жизнедеятельности человеческого организма. При этом он может быть обнаружен в моче, кале, слюне, поту и выдыхаемом воздухе.
  3. Последняя, третья стадия — это окисление. Основная часть спирта выведена из человеческого тела. Оставшаяся проникает в нервную и половую системы и надолго в них откладывается.

Как долго остается

Чем крепче напиток, тем пребывание спирта в организме дольше.

  • Ликёр, водка, коньяк держатся в крови не менее трёх суток. В моче это время составляет от четырёх до шести дней.
  • Если выпить 100 мл пива, то все его остатки выйдут у мужчин из организма после первого мочеиспускания после их полного усвоения через 30 минут. Если дозу увеличить в три раза, время пребывания с получаса возрастёт до двух с половиной часов.
  • После того, как будет выпито 100 мл шампанского, организм полностью очистится через полтора часа. Для бутылки игристого вина потребуется девять часов.

Возможны ситуации, когда у человека не было возможности сходить в туалет. Произошла задержка мочеиспускания. При этом этанол, который должен был быть выведен, не выводится из организма.

Важно помнить!

Люди с меньшей массой тела выводят спирт медленнее. Его можно обнаружить гораздо дольше, чем у массивных людей.

Время нахождения этанола в моче индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому в разных ситуациях и у разных людей оно может существенно различаться.

В крови

Стадия всасывания происходит относительно быстро. Нахождение спирта в крови может обнаружено в течение долгого времени после окончания его приема.

Нужно учитывать, что концентрация этилового спирта в крови незначительна. Это может создать трудности при проведении анализа. Конкретный срок пребывания индивидуален и зависит от особенностей организма.

У некоторых людей через 10 часов затруднительно найти спирт в крови, у других через сутки анализ позволит обнаружить его.

Важно понимать, что при сдаче анализов за некоторое время до исследования спирт не должен поступать в организм, чтобы не исказить его результаты.

В зависимости от индивидуальных особенностей срок выведения этанола из организма может составлять от 48 до 72 часов.

Как зависит период нахождения от крепости

Если употреблять крепкие спиртные напитки, время нахождения спирта в организме увеличится. К таким видам алкоголя относятся: водка, ликёр, самогон, виски и другие напитки, имеющие высокую крепость.

  1. Если выпито 300 мл таких напитков, спирт выведется в течения 29 часов.
  2. Для 300 мл коньяка такое время составит 30 часов 36 минут.
  3. Если вес человека равен 80 кг, то 0,5 литров тёмного пива полностью будут удалены из организма, когда пройдёт 3 часа и 15 минут.

Приведённые значения носят усреднённый характер.

Таблица времени вывода

Более подробно со временем очистки организма от этанола можно ознакомится из следующей таблицы.

Вид алкогольного напитка Масса тела 60 кг Вес 80 кг Масса тела 100 кг
Светлое пиво 35 мин 26 мин 21 мин
Тёмное пиво 52 мин 39 мин 31 мин
Шампанское 1 ч 36 мин 1 ч 12 мин 57 мин
Вино 2 ч 37 мин 1 ч 57 мин 1ч 34 мин
Ликёр 4 ч 21 мин 3 ч 16 мин 2 ч 37 мин
Водка 5 ч 48 мин 4 ч 21 мин 3 ч 29 мин
Коньяк 6 ч 5 мин 4 ч 34 мин 3 ч 39 мин

Нужно учитывать, что эти значения представляют собой средние величины.

Факторы влияющие на скорость выведения

Для определения продолжительности нахождения спирта в организме нужно учитывать факторы:

  1. Качество употреблённого алкогольного напитка.
  2. Объём выпитого. Рюмка алкоголя выйдет из организма гораздо быстрее по сравнению с выпитой бутылкой.
  3. Важен градус напитка. Водка ил ликёр выходят медленнее, чем пиво или шампанское.
  4. Важно не только употребление спирта, но и количество выпитой жидкости. Чем больше её количество, тем меньше срок пребывания алкоголя в организме.
  5. Имеют важное значение физические особенности организма. Нужно принять во внимание пол, возраст, массу тела и другие характеристики.
  6. Болезни, препятствующие мочеиспусканию препятствуют освобождению от алкоголя, ведь девяносто процентов его в конце концов попадает в мочу и должно быть выведено вместе с ней.
  7. Имеет значение, когда была выпита последняя рюмка и насколько давно происходило мочеиспускание.

Как ускорить

Срок, в течение которого в моче остаётся спирт можно сократить.

На это влияют различные факторы:

  1. Если проявить физическую активность (даже простая прогулка может существенно помочь в этой ситуации).
  2. Чаще опорожнять мочевой пузырь.
  3. Пить много жидкости — это способствует уменьшению концентрации алкоголя и увеличению скорости его выведения. Может помочь, если пить те жидкости, которые обладают мочегонным эффектом.

Вот несколько вариантов эффективных травяных отваров:

  1. Из ягод шиповника.
  2. С использованием кукурузных рылец.
  3. Настой, приготовленный из травы спорыша.
  4. Напиток, сделанный с использованием берёзовых почек.
  5. Может помочь отвар, приготовленный из петрушки с укропом.

Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ

При лечении важное значение имеет постановка правильного анализа. Для этой цели могут сдаваться различные анализы, в том числе крови и мочи. Если в этих пробах найдётся хотя бы несколько промилле алкоголя, данные могут быть искажены.

В некоторых ситуациях это может привести к ошибочному анализу.

Употребление спирта за сутки или двое также может сделать результат исследования ненадёжным. Для верности получаемых данных в моче не должно быть алкоголя вообще.

Следует понимать, что уровень содержания спирта 0,1 промилле может быть получен и в тех случаях, когда человек вообще не употреблял спиртных напитков. Это может быть следствием употребления кисломолочных продуктов: кефира, простокваши или кваса.

Если при анализе уровень содержания спирта в моче составил 1 промилле, то это указывает на то, что спирт употреблялся на протяжении последних трёх суток.

Для повышения надёжности анализов нужно не только исключить питьё спиртных напитков на протяжении последних нескольких суток, но и отказаться в течение этого времени от кисломолочных продуктов.

Когда можно снова сесть за руль

Если необходимо водить автомобиль с утра, надо не пить спиртного, начиная с предыдущего вечера.

Однако такой приём не гарантирует стопроцентного результата. Для того, чтобы более точно определить нужное время, рекомендуется обратиться к специальным таблицам. Если алкоголь у водителя выведен не будет, тестовый прибор его обязательно обнаружит и человек попадёт в щекотливую ситуацию.

Важно помнить!

 Многие аварийные ситуации на дороге возникают из-за опьянения водителей в связи со злоупотреблением алкоголя.

Методы определения наличия в урине

Для того, чтобы изучить мочу, сданную на анализ, на содержание в ней спирта, могут применяться следующие методы:

  1. Может быть использована газовая или жидкостная хроматография. Этот метод считается наиболее точным. При изучении происходит разделение летучих компонентов урины и более подробный их анализ, на основании которого делаются окончательные выводы.
  2. Использование ферментативной методики. Такой вид анализа обычно выполняется в наркологическом диспансере. Этот тест даёт врачам большой объём информации.
  3. Применение формулы Видмарка. Определяет точное количество промилле спирта, который содержится в моче.

Даже, когда в крови спиртного уже совсем не осталось, в моче его следы обнаружить ещё возможно. Точно назвать дату, когда не останется вообще никаких следов  точно ответить нельзя.

Норма и допустимые значения

Если говорить об идеальной ситуации, необходимо, чтобы в моче вообще отсутствовал спирт.

Однако, следы алкоголя могут быть обнаружены в организме и после употребления кваса или кефира.

Принято считать, что 0,1 промилле спирта в моче является допустимым значением.

Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче?

Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче?

Вопрос «Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче?», Безусловно, важен для людей, которые его употребляют. Но это также важно для практикующих врачей и сотрудников правоохранительных органов. Потребление алкоголя вызвало множество споров во всем мире. Некоторые ученые и медицинские работники утверждают, что алкоголь имеет свои преимущества.Самое важное использование алкоголя с высшим доказательством является лекарственным. Это перечислено в Фармакопее Соединенных Штатов как лекарство. Более половины медицинских учреждений в крупнейшем мегаполисе США сообщили о предложении алкогольных напитков своим клиентам.

Исследования показали, что люди, которые употребляют алкоголь умеренно, как правило, живут дольше.

How Long Does Alcohol stay in your blood How Long Does Alcohol stay in your blood Как долго алкоголь остается в вашей крови

и здоровее, чем те, кто злоупотребляет им или воздерживается от него. Исследования также показали, что у человека, который воздерживается от употребления алкоголя, выше риск развития сердечных заболеваний.Кроме того, алкоголь должен регулярно потребляться одним, чтобы наслаждаться его пользой для здоровья.

Эти исследования подчеркивают преимущества умеренного потребления алкоголя. Но печальный факт заключается в том, что злоупотребление алкоголем является одной из основных проблем со здоровьем и наложило тяжелое бремя на общество. Большинство людей считают, что алкоголь является стимулятором, но на самом деле это депрессант. Вот почему чрезмерное употребление алкоголя приводит к:

  • Кратковременная потеря памяти
  • Нарушение суждения
  • Нечеткая речь
  • Склонность к агрессивному поведению

Чрезмерное употребление в течение длительного периода, безусловно, приведет к ухудшению основных органы, особенно , печень и мозг.Некоторые интересные факты о существующем потреблении алкоголя, особенно в Европе. Знаете ли вы, что считается, что в Великобритании самый высокий процент пьянства во всей Европе? Это правда, и многие люди уже зависимы от алкоголя. Более из 31% мужчин и 20% женщин из Великобритании употребляют алкоголь сверх недельных лимитов, а некоторые пьют больше, чем считается вредным (35 единиц для женщин, 50 единиц для мужчин). Опросы показали, что люди пропускают работу из-за чрезмерного употребления алкоголя.Следовательно, около 136 миллионов рабочих часов теряются каждый год. Смертность в результате дорожно-транспортных происшествий ( 17%, ) и дорожно-транспортных происшествий (, 6%, ) часто вызвана людьми, которые ездят под воздействием алкоголя.

Кого волнует, как долго алкоголь остается в вашей системе?

Большинство правительств становятся более строгими в делах, связанных с вождением в состоянии алкогольного опьянения. Таким образом, очень многие люди обеспокоены тем, как долго алкоголь остается в вашей системе .

Концентрация алкоголя в крови (BAC) используется для определения уровня концентрации алкоголя в крови. Это указано в процентах. Количество алкоголя, которое может быть обнаружено в дыхании, моче или крови, составляет , 0,08%, . Если вы знаете BAC , вы можете определить, сколько времени потребуется вашему телу, чтобы избавиться от содержания алкоголя. Конечно, на это количество времени влияют и многие другие факторы: пол, вес, количество потребляемого алкоголя и время, прошедшее с момента первоначального употребления.

Ваше тело устраняет алкоголь путем экскреции, обмена веществ, пота и испарения. Около 10% употребляемого алкоголя выводится через почки, 1% через испарение из дыхания, пота или слез и 98% метаболизируется в печени. Отлично работающая печень способна усваивать 10 мл чистого спирта (1 единица) каждый час. Таким образом, уровень алкоголя в крови будет увеличиваться со временем, так как печень может усваивать только 10 мл каждый час.Среднее время, необходимое для полного удаления алкоголя из системы, составляет около 10 часов .

Как долго алкоголь остается в вашей крови?

Алкоголь измеряется в единицах. Одна единица равна 10 мл из 100% спирта . Это около 30 мл виски или 236 мл пива. Средняя бутылка пива вмещает , 330 мл, . [ 7 ] Обычно организму требуется час. , чтобы разрушить одну единицу алкоголя.Тем не менее, есть несколько факторов, которые могут повлиять на этот процесс, таких как вес, возраст, пол, уровень метаболизма, уровень стресса, крепость и тип алкоголя, количество употребляемой пищи и здоровье печени.

Если человек пьет 250 мл вина, организму потребуется три часа для усвоения алкоголя. На 500 мл пива потребуется около двух часов . Но крепкое 500 мл пива заняло бы намного больше времени, так как оно содержит около трех единиц алкоголя.По сути, для того, чтобы кровь показала отрицательный результат анализа крови, понадобилось бы около двенадцати часов из . Но с другой стороны, чрезмерное потребление алкоголя потребует больше времени для его полного устранения.

Как долго алкоголь остается в вашей моче?

urine sample urine sample образец мочи

Пять процентов абсорбированного алкоголя попадут в почки и будут выведены с мочой. Поскольку алкоголь подавляет функцию вазопрессина, гормона, который сохраняет жидкость, алкоголь, как правило, выводится из организма около через двадцать минут от приема пищи.

Большинство тестов на наличие алкоголя в моче обнаруживают алкоголь примерно через через 48 часов после приема алкоголя. Тем не менее, с помощью теста на алкоголь в моче ETG, этилглюкуронид, присутствующий в моче, подтвердит прием этанола через три- через четыре дня, через после приема алкоголя. Это примерно через 80 часов после метаболизма алкоголя в печени.

Алкогольные тесты

Алкогольный анализ крови

Наличие этанола в организме можно измерить с помощью алкогольного анализа крови.Поскольку алкоголь легко всасывается в систему, его количество в крови можно измерить через несколько минут после его приема. Пиковый уровень алкоголя в крови может наблюдаться через час, через после начального приема. Принятым стандартом тестирования крови на алкоголь является использование газовой хроматографии, масс-спектрофотометрического аппарата (GC-MS), который способен идентифицировать и изолировать алкоголь и другие наркотики.

Образец крови забирается с помощью шприца. Затем образец отправляется в лабораторию для измерения этанола.Большинство штатов считают, что уровень концентрации в крови между , 0,08%, и , 0,10%, , является юридически отравленным. Для лиц моложе 18 лет BAC 0,08% считается интоксикацией. Уровень в крови около 0,08% - 0,40% вызывает обострение и, возможно, угнетение центральной нервной системы. Значения более 0,40% может быть смертельным.

При многих лабораторных исследованиях существуют факторы, которые могут повлиять на результаты анализа крови на алкоголь:

  • Использование слишком большого количества спирта для протирки при очистке места для забора крови
  • Диабетики с высоким уровнем кетонов крови (диабетический кетоацидоз) могут дать ложноположительные результаты
  • Прием лекарств от кашля или спиртосодержащих травяных добавок

Обязательно сообщите техническому специалисту заранее, если какие лекарства принимаются.И убедитесь, что используемое дезинфицирующее средство не на спиртовой основе, чтобы предотвратить появление ложноположительных результатов.

Анализ крови будет анализировать только наличие алкоголя в системе. Он не будет определять продолжительность приема алкоголя или наличие проблем с употреблением алкоголя у клиента.

Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе

Alcohol breath tester Alcohol breath tester Тестер на алкоголь в выдыхаемом воздухе

Количество проглоченного алкоголя можно также проверить через выдыхаемый воздух, поскольку он не переваривается и не подвергается химическому изменению при всасывании.Поскольку алкоголь является летучим, некоторое количество алкоголя в крови будет распространяться через альвеолы ​​в легких. Поэтому концентрация алкоголя в крови и в легких одинаковы. Соотношение алкоголя в выдыхаемом воздухе и алкоголя в крови составляет 2 100/1. Это означает, что каждые 2100 мл альвеолярного воздуха имеют такое же содержание алкоголя, как и в 1 мл крови.

Когда человек выдыхает, алкоголь обнаруживается, когда он попадает в анализатор дыхания. Таким образом, вместо использования процедуры инвазивного анализа крови, сотрудник закона теперь может мгновенно проверить человека на наличие алкоголя в системе.Постарайтесь убедиться, что образец поступает из альвеолярного воздуха, а не изо рта, желудка или горла. Во время обучения офицеры изучают правильные методы для получения точных результатов. Например, если пользователь сделает пару глубоких вдохов и принудительно выдохнет, это поможет вам получить альвеолярный воздух из нижней части легких. Большинство сертифицированных лиц внимательно наблюдают за клиентом в течение пятнадцати-двадцати минут перед выполнением теста.

Недостаточный образец дыхания может дать неправильные результаты.Поэтому обязательно дайте пользователю четкие и простые указания. Помните, что эти люди в состоянии алкогольного опьянения. Тем не менее, некоторые люди пытаются обмануть анализатор дыхания, чтобы получить ложные результаты в свою пользу.

Тест на алкоголь в ETG

Тест на алкоголь в моче ETG обнаруживает присутствие в образце мочи метаболита этанола, этилглюкуронида. Его присутствие является показателем потребления алкоголя за последние четыре дня - восемьдесят часов после его метаболизма.Эта процедура обычно проводится для контроля потребления алкоголя лицами, которые проходят курс лечения алкоголем и которым по закону запрещено употреблять алкоголь.

Тест на содержание алкоголя в моче ETG очень чувствителен к малейшему количеству алкоголя в организме. Он настолько чувствителен, что даже следы алкоголя из других источников могут дать ложноположительный результат. На основании исследования, проведенного SAMHSA, существуют некоторые продукты, которые могут повлиять на результат теста. К таким продуктам относятся: гигиенические средства, косметика, средства после бритья, антиперспиранты или средства для стирки - все, что содержит даже небольшое количество алкоголя.

etg test etg test

ETG Факты об алкоголе

Источник изображения: NRTlaboratories.com

Тест на алкоголь слюны

Этот неинвазивный тест обнаруживает алкоголь в слюне. Это дает сопоставимое чтение с содержанием алкоголя в крови. Он может эффективно определять уровень алкоголя в слюне через 10–24 часа после приема. Тем не менее, фермент (алкоголь оксидаза) [ 9 ], легко зависит от экстремальных температурных диапазонов.salivatestforalcohol salivatestforalcohol

Этот тип теста на алкоголь является экономически эффективным и простым в использовании. Для обеспечения точности тестов клиентам предлагается ничего не есть и не пить в течение пятнадцати минут перед назначением теста. Реакционная площадка полоски будет реагировать на слюну и менять цветовой индикатор. Чтобы правильно интерпретировать результаты, проверьте цветовые коды и инструкции, находящиеся внутри коробки.

Как вы видите, существует множество переменных, которые необходимо учитывать при попытке оценить содержание алкоголя в крови, моче, дыхании, слюне человека или во всей его системе.Именно поэтому крайне важно соблюдать осторожность при проведении испытаний. Это единственный способ получить точные результаты. Именно эти показания ВАС могут использоваться для интерпретации , как долго алкоголь остается в вашей системе .

Список литературы

  1. Маркус, Ким. Вам не нужно воздерживаться от диеты. Wine Spectator , 31 мая 1997, с. 13; Кан, Х.С., и др. ,
  2. ,
  3. Барр, Эндрю. Напиток: социальная история Америки . New York: Carroll & Graf, 1999, p.233.
  4. Фармакопейная конвенция США. Фармакопея США . Rockville, MD: Фармакопейная конвенция США, 1995 г.
  5. Обследование, проведенное Matheson and Matheson, Inc., Сан-Франциск, Калифорния, сообщается в Perdue, Lewis and Shoemaker,
  6. Wells. Французский парадокс и далее . Сонома, Калифорния: Ренессанс Паблишинг, 1992, с. 43.
  7. webmd.com/mental-health/alcohol-abuse/blood-alcohol
  8. nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003632.htm
  9. http://www.sigmaaldrich.com/technical-documents/protocols/biology/enzymatic-assay-of-alcohol-oxidase.html

Резюме

How Long Does Alcohol Stay In Your Blood, System, Urine? How Long Does Alcohol Stay In Your Blood, System, Urine?

Название статьи

Как долго остается алкоголь Ваша кровь, система, моча?

Описание

Как долго алкоголь остается в вашей крови, организме, моче. Алкогольные тесты - например, тестирование на алкоголь, анализ крови, дыхание на алкоголь и слюну

Имя издателя

All Health Site

Логотип издателя

All Health Site All Health Site.

Как долго алкоголь остается в вашей системе?

Большое беспокойство многих людей вызывает то, как долго алкоголь будет оставаться в их организме.

Есть много факторов, которые могут повлиять на это, но в среднем печень может перерабатывать 1 унцию алкоголя каждый час, и это может быть обнаружено в крови в течение нескольких часов и в моче в течение нескольких дней.

Ниже приведена информация о том, как организм обрабатывает алкоголь, и о различных факторах, которые могут повлиять на этот процесс.

Быстрые факты о том, как долго алкоголь остается в вашей системе:

  • Алкоголь попадает в кровь через желудок.
  • В целом печень может перерабатывать до унции алкоголя каждый час.
  • Воздействие алкоголя происходит от его присутствия в крови и тканях организма.
  • Алкоголь можно обнаружить в крови, моче и даже на дыхании.
Поделиться на PinterestЭффект высокой концентрации алкоголя в крови может включать нарушение памяти, спутанность сознания, невнятную речь и тошноту.

Около 20 процентов алкоголя, который человек пьет, быстро всасывается в кровь через желудок. Еще приблизительно 80 процентов поглощается тонкой кишкой.

Любой остаток, который не метаболизируется, покидает организм через пот, мочу и слюну.

Как только алкоголь попадает в кровоток, он попадает в печень для обработки или метаболизма. Печень производит ферменты, которые расщепляют молекулы алкоголя.

Когда кто-то употребляет алкоголь особенно быстро, печень не может перерабатывать весь алкоголь с одинаковой скоростью, поэтому он остается в организме.

Чем выше концентрация алкоголя в крови (BAC), тем более выражены эффекты. Эти эффекты могут включать:

  • снижение ограничений
  • нарушение памяти
  • невнятная речь
  • спутанность сознания
  • трудности с концентрацией внимания
  • проблемы с дыханием
  • тошнота или рвота
  • нарушение баланса и координации
  • раздражительность

Существует много факторов это может повлиять на то, как алкоголь обрабатывается организмом.

Возраст

Поделиться на PinterestBlood поток может быть медленнее у пожилых людей, поэтому алкоголь может оставаться в системе дольше.

Алкоголь дольше остается в печени, чем старше человек.

Кровоток может быть медленнее, и пожилые люди могут чаще принимать лекарства, которые влияют на печень.

Эти факторы означают, что алкоголь обрабатывается медленнее, что может увеличить количество алкоголя, поглощенного организмом.

Секс

Хотя алкоголь не для всех, алкоголь, как правило, остается в женской системе дольше, чем мужской.Это потому, что женщины, как правило, имеют более высокий процент жира в организме и более низкий процент воды в организме, чем мужчины.

Пища

Поскольку алкоголь всасывается в пищеварительный тракт, присутствие пищи в желудке оказывает значительное влияние на скорость всасывания алкоголя. Полный желудок может резко замедлить всасывание.

Race

Некоторым людям восточноазиатского происхождения не хватает ферментов, необходимых для расщепления алкоголя. Это может вызвать реакцию, которая включает в себя покраснение лица, тошноту, головокружение, учащенное сердцебиение и головную боль.

Семейная история

Исследования показали, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или алкоголизм, как правило, происходит в семьях, что указывает на генетическую связь. Однако одни гены не несут ответственности за то, становится ли кто-то алкоголиком.

Исследования показали, что генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на то, как организм обрабатывает алкоголь и взаимодействует с ним.

Размер тела

Как и другие лекарства и лекарства, размер тела человека может влиять на процесс обработки алкоголя.

Человек, который имеет меньший вес или у которого меньший каркас тела, пострадает больше, чем тот, кто весит больше или имеет больший каркас тела.

Время с момента последнего питья

Печень в большей степени способна обрабатывать следующий напиток, чем дольше он был после предыдущего.

Тот, кто быстро пьет один алкогольный напиток за другим, с большей вероятностью будет испытывать более сильные эффекты за более короткое время.

Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на способность организма перерабатывать алкоголь. Лекарства, которые, как известно, взаимодействуют с алкоголем, включают:

Как долго алкоголь обнаруживается в системе, зависит от того, что тестируется.

Кровь

Концентрация алкоголя в крови, или BAC, помогает определить, как долго алкоголь остается в системе.

В общем, алкоголь устраняется при 0,015 в час. Например, кому-то, у кого BAC 0.08, то есть когда он становится незаконным за рулем, потребуется около 5,5 часов, чтобы вымыть алкоголь из своего тела.

Важно знать, что у человека, который много пьет или натощак, на следующий день может остаться алкоголь в организме, что делает незаконным управление транспортным средством даже тогда.

Моча

Как долго алкоголь обнаруживается в моче, будет зависеть от используемого теста, так как некоторые анализы мочи намного более чувствительны, чем другие.

В настоящее время существует тест, который может обнаружить употребление алкоголя в течение 80 часов или 3-4 дней после последнего употребления человеком.

Дыхание

Часто проверяемое в рамках рутинного тестирования алкотестера, алкоголь может быть обнаружен в дыхании в течение до 24 часов после последнего питья.

Волосы

Тестирование волос можно использовать для обнаружения употребления различных веществ, включая алкоголь.Алкоголь можно обнаружить в волосах в течение примерно 90 дней после употребления алкогольного напитка.

Грудное молоко

Алкоголь может оставаться в грудном молоке до тех пор, пока он остается в крови. Поскольку алкоголь покидает кровь, он также покидает молоко, что делает ненужным «накачивать и сбрасывать» грудное молоко после употребления алкоголя.

Откачка грудного молока не удалит алкоголь из молока быстрее.

Слюна

Следовые количества алкоголя могут быть обнаружены в слюне тампон примерно через 10-24 часа после последнего питья.

Поделиться на PinterestДлительные риски употребления алкоголя могут включать заболевания печени, болезни сердца и инсульт.

Несмотря на то, что употребление алкоголя является обычным явлением, существует много рисков для здоровья, связанных с пьянством. Сильное употребление алкоголя связано с:

Отслеживание того, что и сколько человек пьет, может помочь ему распознать, когда он может пить слишком много.

Для многих людей употребление алкоголя является частью жизни. Например, выпить пива во время игры в бейсбол или выпить бокал вина за ужином - обычное дело.

Однако регулярное употребление алкоголя не обходится без риска, и алкоголь может оставаться в системе довольно долго, в зависимости от нескольких факторов.

Кто-то, кто чувствует, что он пьет слишком много или испытывает трудности с сокращением, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу отказа от курения.

Сколько времени занимает анализ крови? Plus Советы по быстрому получению

От уровня холестерина до анализа крови доступно множество анализов крови. Иногда результаты доступны в течение нескольких минут после выполнения теста. В других случаях получение результатов анализа крови может занять несколько дней или недель.

Как скоро вы сможете узнать свой уровень, зависит от самого теста и ряда других факторов.

Забор крови также известен как венепункция. Процедура предполагает взятие крови из вены.Медицинские работники, известные как флеботомисты, чаще всего проводят забор крови. Чтобы взять вашу кровь, они:

  • вымыть руки с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук и надеть перчатки.
  • Поместите жгут (обычно эластичный, резинкой) вокруг места, обычно на руке.
  • Определите вену и очистите область спиртовой салфеткой.
  • Вставьте маленькую полую иглу в вену. Вы должны увидеть кровь, проходящую через иглу в пробирку или шприц.
  • Снимите жгут и осторожно надавите на место венепункции. Иногда они накладывают повязку на сайт.

Процесс забора крови может быть очень быстрым, если у вас есть вены, которые легко визуализируются и доступны. Процесс обычно занимает от 5 до 10 минут.

Однако иногда для идентификации вены может потребоваться больше времени. Такие факторы, как обезвоживание, опыт флеботомиста и размер вен, могут влиять на скорость взятия крови.

Некоторые из наиболее распространенных анализов крови, которые может назначить врач, включают:

  • Полный анализ крови (CBC). Этот тест измеряет наличие 10 типов клеток в лейкоцитах, эритроцитах и ​​тромбоцитах. Примеры этих результатов включают гематокрит, гемоглобин, количество эритроцитов и количество лейкоцитов. Результаты CBC обычно доступны вашему врачу в течение 24 часов.
  • Базовая метаболическая панель. Этот тест измеряет общие электролиты в крови, а также другие соединения.Примеры включают кальций, глюкозу, натрий, калий, диоксид углерода, хлорид, азот мочевины крови и креатинин. Вас могут попросить поститься в течение определенного периода времени перед тем, как взять кровь. Эти результаты также обычно отправляются вашему врачу в течение 24 часов.
  • Полная метаболическая панель. Этот анализ крови измеряет все факторы, упомянутые в тесте выше, а также два теста белка, альбумин и общий белок, а также четыре теста функции печени. К ним относятся ALP, ALT, AST и билирубин.Врач может назначить это более полное обследование, если он хочет больше узнать о вашей функции печени или почек. Они обычно получают ваши результаты в течение одного-трех дней.
  • Липидная панель. Липидные панели измеряют количество холестерина в организме. К ним относятся липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Ваш врач должен получить результаты из лаборатории в течение 24 часов.

Часто сотрудники лаборатории звонят или передают результаты непосредственно в кабинет врача для проверки.В зависимости от расписания вашего врача вы можете узнать свои результаты по телефону или через интернет-портал вскоре после того, как офис врача их получит. Однако вы должны быть готовы уделять больше времени.

Некоторые лаборатории предоставляют результаты непосредственно вам через безопасный онлайн-портал без проверки вашего врача. В этом случае лаборатория может сказать вам, когда ожидать результатов.

Ваши результаты могут быть отложены, если образец не соответствует требованиям (недостаточно крови), загрязнен или если по какой-то причине клетки крови были разрушены до того, как они попали в лабораторию.

Анализ крови на беременность

Анализ крови на беременность обычно количественный или качественный. Качественный анализ крови дает результат «да» или «нет» во время беременности. Количественный анализ крови может определить, сколько человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) присутствует в организме. Этот гормон вырабатывается во время беременности.

Время, необходимое для проведения этих испытаний, может варьироваться. Если у врача есть собственная лаборатория, вы можете получить результат через несколько часов. Если нет, это может занять два-три дня.Оба теста занимают больше времени, чем тест мочи на беременность. Этот тест обычно дает результаты в считанные минуты, но менее точен.

Тесты на щитовидную железу

Панель щитовидной железы проверяет наличие в крови тиреоидного гормона, такого как тиреостимулирующий гормон (ТТГ).

Другие измерения включают поглощение Т3, тироксин (Т4) и индекс свободного Т4, также известный как Т7. Врач назначит этот тест, чтобы определить, есть ли у человека заболевание щитовидной железы, такое как гипертиреоз или гипотиреоз.

Эти результаты должны быть отправлены вашему врачу в течение одного-двух дней, поэтому вы можете ожидать, что узнаете свой уровень в течение недели.

Тесты на рак

Врачи могут использовать несколько различных типов анализа крови для выявления возможного наличия рака. Рекомендуемые анализы крови зависят от типа рака, который ищет ваш врач. Некоторые из этих тестов могут быть реже, как в случае определенных типов иммуноглобулинов и опухолевых маркеров.

Эти тесты могут занять от нескольких дней до недели или более, прежде чем станут доступны результаты.

Тесты на инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП)

Быстрое тестирование доступно для тестов на ВИЧ, часто в общественных медицинских центрах и клиниках. По данным Колумбийского университета, эти тесты чаще всего дают результаты от 10 до 20 минут. Врачи также используют анализы крови, чтобы проверить наличие таких состояний, как герпес, гепатит и сифилис. Эти результаты могут занять до одной-двух недель.

Имейте в виду, что мазки (из области половых органов или внутри рта) и анализы мочи могут быть предпочтительным методом для тестирования на ИППП.Результаты также могут занять больше времени, если необходимо выращивать культуры.

Некоторые ИППП не обнаруживаются сразу после их передачи, поэтому ваш врач может назначить повторное обследование через определенный период времени после получения отрицательного результата.

Тесты на анемию

Врач может заказать CBC для тестирования на анемию или заказать меньшее количество анализов, запросив тест на гемоглобин и гематокрит (H и H). Доступно быстрое тестирование для этих результатов, иногда уровни сообщаются через 10 минут или меньше. Однако другие лабораторные анализы могут занять несколько часов.

Местоположение может сыграть роль в определении скорости возврата результатов. Например, посещение места, где есть собственная лаборатория (например, больница), может дать вам результаты быстрее, чем если бы ваша кровь была отправлена ​​в другую лабораторию. Специальные тесты для редких состояний часто необходимо отправлять в конкретные лаборатории.

По данным областной медицинской лаборатории, большинство результатов в стационаре можно получить через три-шесть часов после взятия крови. Иногда получение крови в других, не больничных учреждениях может занять несколько дней, чтобы получить результаты.

Если вы надеетесь получить результаты анализа крови как можно быстрее, вот несколько советов, как это сделать:

  • Попросите сдать кровь в месте, где есть лаборатория на месте.
  • Спросите, есть ли варианты «быстрого теста» для конкретного теста, такие как H и H для анемии.
  • Спросите, можете ли результаты отправить вам через веб-портал.
  • Спросите, можете ли вы подождать в медицинском учреждении до получения результатов.

Иногда то, как быстро проводятся анализы крови, зависит от того, насколько распространен анализ крови.Анализы крови, выполняемые чаще, такие как CBC или метаболическая панель, обычно доступны быстрее, чем анализы на редкие состояния. Меньшее количество лабораторий может иметь тестирование для этих условий, что может замедлить результаты.

Благодаря инновациям в области быстрого тестирования, гораздо больше лабораторных тестов доступны раньше, чем когда-либо прежде. Тем не менее, часто важно, чтобы ваш доктор сделал тщательный анализ, прежде чем передавать результаты. Спросите врача или лаборантов о том, как долго будут проходить средние анализы, может помочь вам установить реальные сроки получения результатов.

AACC предоставляет исчерпывающую информацию о анализах крови в своем руководстве.

Что вызывает похмелье? Симптомы, продолжительность, лечение и многое другое

Алкоголь является очевидным виновником похмелья.

Но это не всегда сам алкоголь. Его мочегонное или обезвоживающее действие фактически вызывает большинство симптомов похмелья.

Химические вещества, называемые конгенерами, также могут вызывать более интенсивное похмелье.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое конгенеры, какие напитки следует избегать, советы по восстановлению и многое другое.

Алкоголь оказывает широкий спектр воздействия на ваш организм, многие из которых способствуют появлению симптомов похмелья.

Некоторые из них включают в себя:

  • Обезвоживание. Алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он заставляет вас мочиться чаще. Таким образом, легче обезвоживаться как во время, так и после питья. Обезвоживание является одной из основных причин головных болей, головокружения и, конечно же, жажды.
  • Желудочно-кишечные эффекты. Алкоголь вызывает раздражение и увеличивает выработку кислоты в вашей пищеварительной системе. В зависимости от того, сколько вы пьете, алкоголь также может ускорить или замедлить прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт.Эти эффекты связаны с тошнотой, рвотой и диареей.
  • Дисбаланс электролитов. Потребление алкоголя влияет на уровень электролита в вашем организме. Дисбаланс электролитов может привести к головным болям, раздражительности и слабости.
  • Эффекты иммунной системы. Употребление алкоголя может нанести вред вашей иммунной системе. Широкий спектр симптомов похмелья, включая тошноту, снижение аппетита и неспособность сконцентрироваться, могут быть связаны с временными изменениями функции иммунной системы, вызванными алкоголем.
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Питьевая ограничивает производство сахара (глюкозы) в организме. Низкий уровень сахара в крови связан с усталостью, головокружением и раздражительностью.
  • расширенные кровеносные сосуды (вазодилатация). Когда вы пьете, ваши кровеносные сосуды расширяются. Этот эффект, известный как вазодилатация, связан с головной болью.
  • Сложность сна. Хотя чрезмерное употребление алкоголя может вызвать сонливость, оно также мешает качественному сну и может пробудить вас ночью.На следующий день вы можете чувствовать себя более сонным, чем обычно.

Эти симптомы варьируются от человека к человеку и могут варьироваться по интенсивности от легкой до тяжелой. Иногда их достаточно, чтобы сорвать весь ваш день.

Конгенеры - это химические побочные продукты процесса ферментации, придающие алкогольным напиткам свой особенный вкус.

Некоторые общие конгенеры включают в себя:

  • метанол
  • танинов
  • ацетальдегид

Конгенеры встречаются в более высоких концентрациях в темных напитках, таких как:

Прозрачные напитки, такие как водка и джин, имеют сравнительно более низкие концентрации конгенеров ,На самом деле у водки практически нет сородичей.

Конгенеры связаны с более серьезным похмельем.

В исследовании 2010 года исследователи сравнили самооценку похмелья участников после употребления бурбона или водки.

Они обнаружили, что участники имели тенденцию сообщать о том, что чувствуют себя хуже после употребления бурбона, который имеет более высокое содержание конгенеров.

Pro Совет:

Чем темнее алкоголь, тем больше сородичей. И чем больше сородичей, тем больше вероятность развития похмелья.Выберите светлое пиво или прозрачный ликер.

Для некоторых людей похмелье может вызвать только один напиток.

Кажется, что другие люди могут сойти с рук, выпив несколько напитков или даже выпив ночь, не испытывая особого эффекта от последствий следующего дня.

Итак, почему некоторые люди более склонны к похмелью? Различные факторы могут увеличить ваш риск.

К ним относятся:

  • Личность. Определенные черты личности могут влиять на симптомы похмелья.Например, недавнее исследование показало, что люди, которые стесняются, более склонны испытывать беспокойство, когда их задерживают.
  • Генетические факторы. Среди людей, у которых есть определенные генетические изменения, всего один напиток может вызвать покраснение, потливость или даже рвоту. Наличие в семье расстройства, связанного с употреблением алкоголя, также влияет на то, как ваше тело перерабатывает алкоголь.
  • Состояние здоровья. Согласно недавнему исследованию, похмелье было связано с худшим самооценкой состояния здоровья.
  • Возраст. Результаты этого исследования 2013 года и этого исследования 2015 года показывают, что молодые люди более склонны испытывать более серьезные похмелья.
  • Секс. Некоторые исследования показывают, что женщины чаще испытывают похмелье, чем мужчины.
  • Другие виды поведения, связанные с употреблением алкоголя. Курение сигарет, употребление наркотиков или ложиться спать позже, чем обычно, может усугубить похмелье.

Похмелье обычно проходят самостоятельно, обычно в течение 24 часов.

Однако прогрессирование и тяжесть симптомов с течением времени могут варьироваться от одного человека к другому.

Недавнее исследование показало, что большинство похмелья следуют одному из трех шаблонов времени, и что различные шаблоны похмелья связаны с разными симптомами.

Например, участники, которые сообщили о симптомах желудка, чаще испытывали похмелье, которое следовало за перевернутой U-образной кривой, с симптомами, достигающими максимума около полудня и стихающими вечером.

Это говорит о том, что различные симптомы похмелья могут появляться и исчезать в разное время.

Время, как правило, лучшее лекарство от похмелья. Пока вы ждете этого, вы можете обнаружить, что следующие советы помогут снять остроту:

  • Регидрат. Сколько воды нужно выпить во время похмелья, обычно зависит от того, сколько вы выпили прошлой ночью. Как правило, наполните большую бутылку с водой и делайте глоток каждые пару минут. Продолжайте пить в устойчивом темпе весь день и в следующий.Вы также можете попробовать пить сок, спортивный напиток или травяной чай.
  • Ешь что-нибудь. Продукты, которые содержат углеводы, могут помочь стабилизировать ваш уровень сахара в крови и урегулировать расстройство желудка. Начни медленно. Если вы чувствуете тошноту, выберите что-нибудь простое, например, банан, тост или крекеры.
  • Возьми антацид. Антацидные средства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как Alka-Seltzer, Tums или Pepto-Bismol, могут облегчить расстройство желудка. Чтобы успокоить желудок, попробуйте добавить столовую ложку свежего тертого имбиря в горячую воду.
  • Пополняем электролиты. Богатые натрием жидкости могут помочь сбалансировать уровень электролита, устраняя такие симптомы, как головная боль и головокружение. Попробуйте попить бульон из супа, чтобы восполнить уровень натрия.
  • При необходимости принять обезболивающее. При сильных головных болях безрецептурный противовоспалительный препарат должен помочь. Аспирин или ибупрофен (Advil) рекомендуются вместо ацетаминофена (Tylenol), поскольку ацетаминофен может ухудшить токсическое действие алкоголя в печени.Следуйте инструкциям дозировки на этикетке.
  • Возвращайся в кровать. Симптомы похмелья часто усиливаются из-за недостатка сна. Если вы можете, постарайтесь спать подольше или вздремните позже в тот же день. После нескольких дополнительных часов отдыха симптомы могут исчезнуть.
  • Рассмотрим витамины и добавки. Витамины и натуральные продукты могут помочь с одним или несколькими симптомами похмелья. В этом обзоре 2016 года красный женьшень, корейская груша и имбирь рассматриваются как потенциально эффективные в лечении некоторых симптомов похмелья.Исследования ограничены, хотя. Поговорите с фармацевтом или другим медицинским работником, прежде чем принимать добавки.

Профилактика - лучшее средство от похмелья. В следующий раз, когда вы планируете пить, попробуйте следующее:

  • Ешьте богатую углеводами еду. Употребление пищи, богатой углеводами, такими как коричневый рис или макароны, может помочь вам снизить скорость всасывания алкоголя в кровь. Это может предотвратить симптомы похмелья на следующий день.
  • Выбираю светлые напитки. Выбирайте напитки яркого цвета, которые имеют тенденцию к снижению у сородичей. Более легкие напитки менее вероятно приведут к серьезным похмелья.
  • Избегайте газированных напитков. Газированные или газированные напитки увеличивают скорость абсорбции алкоголя в крови, что может вызвать симптомы похмелья на следующее утро.
  • Избегайте сигарет. Курение влияет на вашу гидратацию, иммунную систему и качество сна, оставляя вам более интенсивное похмелье.
  • Пейте достаточно воды. Пить воду постоянно в течение ночи. Попробуйте выпить стакан между каждым напитком и еще один стакан, прежде чем ложиться спать.
  • Знай своего предела. Если вы знаете, что пять или шесть напитков приведут к похмелью, найдите способы ограничить количество выпитого. Например, попробуйте чередовать алкогольные и безалкогольные напитки или сделать получасовой перерыв между каждым напитком. Используйте другие действия, такие как танцы или общение, чтобы разбить раунды.
  • Выспаться. Если вы знаете, что вы опаздываете, найдите время для сна.
.