Дата: 02 Августа 2021

К сожалению, в нашем мире большинство удовольствий имеют последствия. Алкоголя это касается в первую очередь — любимые напитки, которые здесь и сейчас дарят хорошее настроение, могут спровоцировать неожиданные проблемы. Например, если после посещения пивного ресторана срочно потребуется сесть за руль или провести важную встречу.

Но есть и хорошая новость — если знать, как быстро спиртное выводится из организма, управлять своими планами станет проще. В этой статье мы будем говорить о пиве — как быстро пенное способно выветриться без следа и есть ли способы ускорить этот процесс.

От чего зависит?

Все люди пьянеют с разной скоростью, поскольку на это влияют множество факторов. В их числе — вес и возраст человека, объём выпитого, количество пищи, которая была съедена в этот период, время употребления спиртного и даже эмоциональное состояние участника застолья. От стадии опьянения и особенностей организма будет зависеть и скорость выведения алкоголя.

Несмотря на то, что все индивидуально, можно подсчитать примерное время — и уже на него ориентироваться. Правила простые:

• Пиво разной крепости выветривается с разной скоростью. 100 грамм пива крепостью 4% у мужчины весом 70 кг будет выводиться около 30 минут, а если напиток имеет крепость 6% — то уже 50 минут. У женщин этот показатель ещё ниже.
• Бутылка пива 0,5л средней крепости обычно выветривается примерно за 5 часов.
• 2 литра пенного напитка полностью выводятся из организма за 12-15 часов.
• Если вы выпили 1 бутылку некрепкого пива и планируете сесть за руль, подождите не меньше 8 часов. Даже если вы чувствуете себя трезвым, алкотестер скорее всего покажет наличие алкоголя в крови.

Можно ли ускорить процесс выведения алкоголя?

Вопреки распространённому мнению, ни прогулки по морозу, ни, наоборот, сауна не помогут алкоголю выветриться быстрее. В первом случае сосуды расширяются, во втором сужаются, и при таком контрасте человеку кажется, что он протрезвел. Но по факту этанол всё равно остаётся в кровотоке. Кроме того, это довольно вредно для организма. То же самое касается чая и кофе — они излишне стимулируют нервную систему.

Ускорить процесс выведения алкоголя из организма поможет обильное питье (лучше употреблять простую воду или цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее), прогулки на свежем воздухе при комфортной температуре, сон, приятный тёплый душ. За руль, правда, лучше всё равно не садиться раньше положенного времени, но самочувствие после такой заботы точно улучшиться. Душевных вам застолий без последствий!

Как долго выводится пиво из организма и как ускорить этот процесс

Как выводится алкоголь

Пиво выводится из организма в два этапа. Первый – всасывание – начинается еще в ротовой полости, продолжается в желудке и оканчивается в тонком кишечнике. Через слизистые алкоголь попадает в кровь. Происходит это достаточно быстро, но точно определить, через какое время напиток полностью всасывается в кровь, довольно сложно, так как у каждого человека процесс проходит индивидуально. В среднем он длится 45-120 минут. Длительность зависит как от веса, так и от возраста, состояния здоровья употребляющего.

Второй этап – выветривание – также зависит от физиологических особенностей. К примеру, у полного человека алкоголь перерабатывается быстрее, чем у худого, но это при условии хорошего состояния печени. Процесс выведения алкоголя из крови сугубо индивидуален, рассчитать среднее время поможет таблица полного вывода.

Источник

Из женского организма алкоголь выводится дольше, поэтому необходимо увеличивать показатели таблицы на 20%.
• При полном желудке время вывода алкоголя из крови увеличивается на 20%.
• Степень привыкания к алкоголю и наличие похмелья увеличивает время вывода на 50%.
• Общее плохое состояние здоровья и печени в частности увеличивает время вывода алкоголя на 100%.

Помни, согласно КоАП РФ норма алкоголя в крови водителя не должна превышать 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха. Это количество соответствует примерно 0,3 промилле (0,3 грамма алкоголя на 1 литр крови). Концентрация в 0,5 промилле – это примерно одна бутылка пива. Поэтому не стоит пить и полагаться на усредненные показатели, если ты за рулем.

Как ускорить процесс выведения пива

Если все же так случилось, что выпитое пиво срочно нужно вывести из организма, ускорить процесс можно несколькими способами:

1. Очистить желудок, вызвав рвоту. Промыв желудок, ты остановишь процесс всасывания алкоголя.

2. Выпить сорбент: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта. Также они помогут избавиться от перегара.

3. Принять контрастный душ. Он тонизирует тело и улучшает кровообращение.

4. Пить много жидкости, в том числе мочегонные. Стоит отдать предпочтение черному и зеленому чаю, а также натуральным сокам, компотам или минеральной воде. Сладкая газировка, напротив, усиливает нагрузку на организм.

5. Заняться спортом. Физические упражнения и свежий воздух ускоряют обмен веществ.

Время выведения алкоголя: когда можно садиться за руль (таблица)

За какой период из организма выводится водка, пиво и другие спиртные напитки? Через сколько можно садиться за руль после пьянки? Какое количество промилле допускается для украинских водителей? Как побыстрее вывести алкоголь из крови и мочи?

Именно эти вопросы чаще всего интересуют водителя после употребления спиртных напитков. Это связано с тем, что в Украине ужесточена ответственность за управление автомобилем в нетрезвом виде. Наказание за вождение в состоянии алкогольного опьянения – штраф в сумме 10 200 гривен и лишение прав на срок 1 год. С 2020 года вступает в силу новый закон об уголовной ответственности за нетрезвую езду, предусматривающий судимость и «драконовские» штрафы с лишением водительского удостоверения (подробности — в статье).

Максимальное значение алкоголя в крови водителя, допустимое в 2020 году — 0,2 промилле. Данный показатель введен не случайно, поскольку существует ряд заболеваний и продуктов, которые повышают содержание природного алкоголя в организме человека. Поэтому, чтобы избежать необоснованных штрафов за «пьяную езду», в Украине, как и во многих европейских странах, установлена предельно допустимая концентрация этанола в крови, моче и выдыхаемом воздухе.

К сожалению некоторые водители воспринимают допустимые 0,2 промилле, как разрешение выпить за рулем и забывают, что алкоголь является одной из наиболее распространенных причин ДТП. Своеобразный мировой рекорд по количеству промилле за рулем установлен чешским водителем – 8,39. При этом смертельная доза для человека составляет 5-6 промилле. Что интересно, предыдущий рекорд тоже принадлежал чеху – 7,94 промилле алкоголя.

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

Степень алкогольного опьянения зависит от количества и крепости принятых спиртных напитков, объема и состава съеденных продуктов, возраста, веса и пола водителя, а также общего состояния организма. На пустой желудок концентрация алкоголя в крови человека нарастает намного быстрее и достигает максимума приблизительно через 30-80 минут, на полный желудок процессы всасывания спирта протекают медленнее — максимум алкоголя в крови наблюдается через 90-180 минут.

Время выведения пива

Пиво — самый распространенный слабоалкогольный напиток, поэтому водителю важно правильно рассчитать период его выветривания. Наркологи утверждают, что бутылка пива объемом 0,5 литра полностью выводится из организма в течении 2-2,5 часов. Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полное выведение 1,5 литров потребуется примерно 7 часов.

Период выведения водки

Пожалуй, водка самый часто употребляемый напиток в нашей стране, но мало кто знает, как данный алкоголь проявляет себя при установлении уровня опьянения. По мнению экспертов, водка – весьма коварный напиток, поскольку после первой дозы спиртного (100 мл) уровень алкоголя в крови составляет порядка 0,8 промилле. Замеры алкотестера после второй порции водки показали 0,2 промилле, а вот третья доза (150 мл) привела к существенному скачку — 2,75. Столь необычные данные обусловлены тем, что водка, как и другие крепкие спиртные напитки, вступает в реакцию в желудке и только после этого всасывается в кровь. Скорость выветривания водки приведена в таблице.

Срок выведения коньяка и виски

Любители коньяка и виски должны знать, что принцип их воздействия на организм схож с употреблением водки. Однако, из-за присутствия дополнительных примесей, период полного очищения организма от коньяка и виски длится примерно на 10% дольше, чем от водки (см. таблицу).

Продолжительность выведения вина

Срок выветривания 100 мл вина составляет 1,5 часа, для выведения 0,5 л не крепленого вина среднестатистическому человеку потребуется порядка 7,5 часов, а значит для полного очищения организма от 1 бутылки вина (700 мл) необходимо 10,5 часов.

Как быстрее вывести алкоголь из организма?

Всем водителям, которые задаются вопросом, как быстро вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль, следует помнить, что никакие народные средства и медикаменты не помогут моментально очистить организм от алкоголя и существенно снизить промилле в крови. Как правило, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Большинство методов вытрезвления способствуют лишь снятию наиболее явных симптомов опьянения и приведению человека в более-менее вменяемое состояние. Так что ключевым моментом в процессе протрезвления является время.

Калькулятор алкоголя для водителей

Алкогольный калькулятор помогает определить примерное содержание спирта в крови и рассчитать время, через которое можно садиться за руль без риска и нежелательных последствий для себя и окружающих. Несмотря на свою популярность, виртуальные калькуляторы и таблицы алкоголя не дают 100% гарантию при определении временного промежутка полного очищения организма. Тем не менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:

Лишение водительских прав

В каких случаях у водителей имеют право забирать права? Для этого достаточно подтверждения факта управления авто в состоянии опьянения, если уровень этанола в организме водителя превышает 0.2 ppm. Освидетельствование может проводиться полицейскими непосредственно на месте остановки автомобиля. В таком случае медосвидетельствование водителя обычно проводят с помощью прибора «Drager». Если поступил отказ от прохождения теста на алкоголь, предложенного полицейским (и водитель отказался ехать в медучреждение к наркологу) — последствия приравниваются к езде в нетрезвом виде. Это означает составление протокола по ст. 130 КУпАП и перспективу лишения водительского удостоверения со штрафом.

Внимание! С 2020 года в Украине вводится уголовное наказание (судимость) за управление ТС в нетрезвом состоянии. До этого времени за употребление алкогольных напитков водителю грозит только административная ответственность.

Возврат прав, если их забрали за пьянку, возможен только после судебного рассмотрения дела (вернуть раньше не получится). Обязательное условие, которое необходимо соблюсти, чтобы сберечь водительское удостоверение — это признать незаконными действия полицейских или результаты теста. Также в некоторых случаях можно избежать ответственности за пьянку за рулем и сохранить права, если судом будут пропущены сроки привлечения водителя к административной ответственности по ст. 130 КУоАП (3 месяца). Любой из указанных способов защиты требует обязательного участия в деле адвоката.

Сколько времени выветривается алкоголь из организма?

Что такое промилле?

Промилле — единица измерения, которая определяется какое количество этанола содержится в одном литре крови. Она чем то похожа на процент. Единственное различие в том, что процент определяет сотую часть, а промилле — тысячную. Обозначается промилле вот таким знаком ‰. Для примера: уровень алкоголя в крови равен 1,8 промилле. Это значит, что в одном литре крови содержится:

• 1,8 мл чистого этанола;
• 998,2 мл чистой крови.

Как же рассчитать промилле самостоятельно? Существует не сложная формула для расчета, где указывается количество выпитого спиртного, его крепость, масса тела и постоянный коэффициент Видмарка (у женщин — 0,6, у мужчин — 0,7). Например:

200 грамм коньяка умножаем на 0,42 (крепость коньяка 42%), получаем значение 84. Далее делим число 84 на вес (например вы мужчина 70 кг), умноженный на коэффициент жидкости 0,7.

200 х 0,42 = 84    →

84/70 х 0,7 = 1,71 ‰ (промилле)

Рассчитав промилле в крови можно и определить степень опьянения:

• 0,35 ‰ — нулевая степень опьянения. Данный показатель является допустимой нормой алкоголя в крови по законодательству РФ.
• 0,5 — 1,5 ‰  — начальная степень опьянения. Характеризуется несущественным нарушением координации, восприятия дальнего расстояния и изменения настроения.
• 1,5 — 2,5 ‰  — средняя степень опьянения. Все реакции замедляются, в том числе и речевой аппарат.
• 2,5 — 3,0 ‰  — сильная степень опьянения. При такой степени сильно нарушается координация и восприятие окружения.
• 3,0 — 5,0 ‰  — алкогольное отравление. Нередко заканчивается летальным исходом.
• 5,0 и более ‰  — смертельная доза. При такой огромной концентрации алкоголя в крови сердце и сосуды не выдерживают нагрузки, что приводит к печальным последствиям.

Через сколько можно водителю садиться за руль после употребления алкоголя?

Время выведения алкоголя из организма для каждого человека индивидуально. Дело в том, что на это влияет одновременно сразу несколько факторов, а именно: пол человека, его возраст, масса тела, крепость алкогольного напитка.

Например, если женщина и мужчина с одинаковым весом употребляют равное количество алкоголя, то измерительный прибор покажет у женщины большую степень опьянения. Объясняется все разным уровнем жидкости в организме. У мужчин он составляет 70% (или коэффициент 0,7), у женщин — 60% (или коэффициент 0,6).

Также выведение алкоголя из крови зависит от того, как быстро протекают обменные процессы в организме. Ведь чем они быстрее, тем скорее организм избавляется от вредных веществ.

Среднее значение выведения этанола из организма за один час составляет 0,15 ‰. Данный показатель может меняться от 0,1 до 1,5 ‰.

Для того, чтобы не заниматься нудными расчетами времени, можно воспользоваться небольшой шпаргалкой. В ней указано название и крепость алкогольного напитка, а также время его выведения, после которого можно смело садиться за руль. Данные рассчитаны на 0,5 литра напитка:

• пиво 4% — 1,45 — 2,55 часов;
• пиво 6% — 2,4 — 4,2 часа;
• шампанское 11% — 4,5 — 8 часов;
• портвейн 18% — 7,55 — 14 часов;
• наливка 25% — 9,3 — 17,3 часов;
• ликер 30% — 13 — 21,4 часа;
• водка 40% — 17,25 — 29 часов;
• коньяк 42% — 18,2 — 30,3 часов.

Сколько выветривается алкоголь из организма? Таблица для водителей

В таблице указаны примерные значения расчета времени вывода алкоголя из организма и количества промиллей. Для более точных показателей необходимо применение алкотестера или расчет по формуле.

Стоит знать, что стопроцентно полагаться на показатели в таблице не стоит. Это связано стем, что процесс избавления организма от продуктов распада алкоголя для каждого человека свой.

Как ускорить процесс выведения алкоголя?

Чтобы помочь организму быстрее справиться с выведением алкоголя из организма нужно:

1. Выпивать много теплой жидкости
2. Свежий воздух
3. Небольшая физическая активность
4. Сон
5. Витамины
6. Душ
7. Еда

В заключении можно сказать одно — знайте меру при употреблении алкоголя, чтобы избежать плохого самочувствия и не попадать в неприятные ситуации.

Таблица: сколько времени алкоголь держится в крови

Если Вам интересно, через какое время алкоголь выходит из крови, и чтобы рассчитать это, воспользуйтесь следующей таблицей, которая и покажет время распада. Цифры в средней части таблицы показывают количество часов, сколько держится алкоголь в крови.

Время вывода алкоголя в крови определяется чисто теоретически, на основе расчетов и формул, оно варьируется от человека к человеку в зависимости от обмена веществ, состояния здоровья, принятых лекарств и т.п., и не нужно руководствоваться этой таблицей как руководством к действию. Но можно узнать примерно, когда после застолья можно садиться за руль.

Из этой таблицы видно, через сколько времени выходит алкоголь из крови и когда человек возвращается в форму. Сколько держится алкоголь в организме человека зависит не только от веса, но и от других факторов. Можно предположить, что если обычно человек пьянеет быстро, то и время распада алкоголя в крови будет недолгим. Но, пользуясь вышеприведенной таблицей, лучше прибавьте час другой к найденному в ней значению, как говорится, на всякий пожарный случай.

Можно постараться ускорить выход алкоголя из крови. Для этого подойдет зарядка и другая физическая активность (чем активнее, тем лучше), баня или сауна, прием витамина С и других витаминов и минеральных веществ, пить больше жидкости, дышать свежим воздухом, исключить сладости и есть мясо и другие белковые продукты. Суть в том, чтобы ускорить обмен веществ. Но, чтобы быть точно уверенными, что ни одной промилле алкоголя не осталось ни в выдохе, ни в крови, нужно проверить это с помощью алкотестера.

Интересно это или нет, но пьяный или нетрезвый водитель – это самая распространенная причина аварий и несчастий на дорогах. Именно поэтому полиция так настойчиво проверяет количество алкоголя в крови водителей с помощью дорожных алкотестеров.

В настоящее время в РФ допустимое содержание алкоголя в крови – 0 промилле.

Однако, идут разговоры на уровне депутатов и правительства о том, чтобы поднять планку до 0,2-0,3 промилле из-за того, что водитель может принимать лекарства, содержащие долю алкоголя и т.п., что вызовет обнаружение при тестировании некоторого количества промилле алкоголя. Но ни в коем случае нельзя сравнивать, 0,01 промилле алкоголя, полученного из-за приема лекарства, и 2,5 промилле из-за выпитых пары стаканов водки и применять в обоих случаях одинаковые меры наказания. Именно поэтому в данный момент ведутся споры и идет речь о повышении значения допустимого содержания алкоголя в крови.

когда можно сесть за руль + разрешеная норма

Нетрезвые водители за рулем – большая проблема современного общества. Государство с каждым годом все больше ужесточает наказание за езду в состоянии алкогольного опьянения. Но как самому водителю определить, когда можно сесть за руль после приема спиртного? В такой ситуации поможет калькулятор времени выведения алкоголя из организма.

Содержание статьи

Действие спиртного на организм

Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем явственнее проявляются расстройства систем органов.

Приведем некоторые примеры:

1. Содержание этанола в крови с диапазоном от 0,2% до 0,5% приводит к торможению восприятия скорости движения различных источников света. Такой показатель может соответствовать 100-200 граммам выпитого вина или шампанского, 30-50 граммам водки или коньяка, 300-500 граммам пива.
2. Спиртовой диапазон от 0,5% до 0,8% в крови негативно сказывается на возможности определения типов и цветов освещения, сужая угол обзора. Концентрация соответствует 100-150 гр. водки или коньяка, 350-500 гр. вина или 700-1000 гр. пива.
3. Если концентрация в крови спирта более 1-1,2%, то водитель не может осознанно управлять ТС. Такой показатель соответствует употреблению около 100 граммов водки, более 1 литра вина или 1,5 литра пива.
4. 4% спирта в крови приравнивается к смертельной дозе. Подобное возможно после употребления 0,6 л водки или коньяка, более 2 л вина или 5 л пива.

Данные показатели можно считать относительными, ведь уровень этанола зависит от многих факторов:

• возраста и веса человека;
• наполненности желудка в период приема алкогольного напитка;
• физического здоровья.

Видео «Как быстро вывести алкоголь из организма»

Из этого видео вы узнаете несколько методов быстрого выведения алкоголя из организма.

Сколько времени выводится алкоголь

Различные виды алкогольных напитков задерживаются в организме человека неодинаково. Помочь разобраться с тем, через какое время выветривается алкоголь, могут специальные таблицы.

Наиболее популярным спиртосодержащим напитком считается пиво.

Употребление водки, коньяка или виски приведет к более долгому периоду выведения. Указанный алкоголь имеет приблизительно одинаковые части этанола – 40, 42 и 43% соответственно. Но наличие дополнительных составляющих в коньяке и виски немного увеличивают время выведения, поэтому в таблице указаны приблизительные периоды.

Вино держится в крови около 1-2 часов при условии, что выпито было не более 1 бокала. 0,3 л виноградного напитка выйдет полностью через 6-12 часов, а 0, 5 л – 9-17 ч. Сроки распада спиртосодержащей части шампанского имеют подобные границы.

Указанные временные рамки не являются гарантией очищения организма на все 100 процентов.

Но бывают случаи, когда водитель ищет способ быстрого очищения крови с возможностью сесть за руль. Подобного метода нет ни в современной медицине, ни в народной. Любой способ быстрого наступления состояния трезвости поможет лишь частично снять некоторые симптомы опьянения, что не является разрешением для того, чтобы садиться за руль. Поэтому лучшим лекарством для выпившего является время. Некоторые эксперты вовсе рекомендуют отложить вождение на несколько дней.

Разрешенная норма

Согласно российскому законодательству в текущем году уровень допустимого значения промилле этанола в организме водителя составляет:

• 0,16% для анализа выдыхаемого воздуха;
• 0,35% для анализа кровяных показателей.

Также в Федеральном законе России «О безопасности дорожного движения» и его поправках внесена допустимая погрешность алкотестера ГИБДД с диапазоном 0,05%.

Как рассчитать, когда можно за руль (калькулятор)

Узнать, как быстро алкоголь выходит из организма, можно не только с помощью специальных приборов или анализов. Существенно упрощает задачу водителю алкокалькулятор, который предназначен для определения приблизительного количества промилле в крови.

Для расчета обычно берут за основу:

• пол человека;
• массу тела и рост;
• употребляемые напитки;
• наполненность желудка на момент употребления.

Мой примерный вес:

404550556065707580859095100105110115120 кг

Мной было выпито:

Прошло часов:

00.511.522.534567891012141824

Степень опьянения:

Но помните, что такие электронные помощники выдают только приблизительные результаты ознакомительного характера и не учитывают так называемые безалкогольные виды пива.

Через сколько выветривается 2 литра пива

Год от года потребление пива в нашей стране растет. Многие отказываются от водки, коньяка и прочих алкогольных напитков из-за их дороговизны и высокого содержания спирта. А вот пиво, как слабоалкогольный продукт, находит все больше поклонников.

Однако с точки зрения водителей пиво не такой уж безобидный напиток. Во-первых, после него остается специфический, весьма устойчивый запах, а во-вторых, содержащийся в нем алкоголь попадает в кровь и задерживается в ней на определенный промежуток времени. Так что даже после небольших порций пенного напитка садиться за руль не рекомендуется, что уж говорить о случаях, когда было выпито порядка 2 литров и более. После таких возлияний управлять машиной категорически запрещается, поэтому водителям не лишним будет знать о том, через сколько выветривается 2 литра пива.

Для того, чтобы вам было удобнее, мы создали специальный калькулятор-алкотестер, работа которого происходит в соответствии с научными данными, которыми пользуются медики во всём мире.

Действующее российское законодательство четко определяет допустимое количество алкоголя в крови водителя – не более 0,3 г на литр. Для определения уровня опьянения на месте, работниками ГИБДД используется несколько иная технология, согласно которой анализируется состав выдыхаемого человеком воздуха. Нормой при этом считается, если в литре воздуха содержится более 0,16 мг паров алкоголя.

Известно, что если человек выпивает пол-литра пива, то концентрация алкоголя в зависимости от массы его тела и крепости напитка может подняться до 0,5 промилле. Употребление литра ведет к увеличению содержания спирта до 0,8 промилле, а после двух литров этот показатель может достигать 1,2-1,5 промилле. Более точные данные зависят от крепости напитка и особенностей конкретного человека: телосложение, вес и прочие специфические данные.

По данным различных медицинских исследований, приблизительная скорость выветривания пива из организма колеблется в пределах 0,1-0,15 промилле в час для мужчин и примерно 0,08 промилле в час для представительниц слабого пола. Эти данные позволяют путем нехитрых расчетов определить, через сколько выветривается 2 литра пива.

Получается, что после такого количества выпитого мужчина приходит в состояние, которое позволяет ему управлять автомобилем, примерно через 10-12 часов. Женскому организму для этого нужно чуть больше времени – от 14 до 20 часов.

Характерная ошибка, которую допускают многие водители, не слишком хорошо осведомленные о физиологических особенностях человеческого организма, заключается в том, что они ориентируются на наличие или отсутствие запаха, а также общее самочувствие. Однако даже после того, как характерный пивной аромат исчезает, и нормальная реакция вроде бы полностью восстановилась, содержание алкоголя в крови все еще может превышать допустимые нормы. Причем, зафиксировать этот факт может только профессиональный алкотестер – доверять в данном вопросе любительским приборам, которые продаются в некоторых аптеках, не рекомендуется из-за их низкой чувствительности и высокой погрешности.

От чего зависит скорость выветривания пива

Следует иметь в виду, что точно ответить на вопрос о том, через сколько выветривается 2 литра пива, невозможно. Приведенные выше данные имеют среднестатистический характер, поэтому использовать их можно только для теоретических расчетов и предположений. На практике же, на скорость освобождения организма от алкоголя влияет множество дополнительных факторов. Например, все та же половая принадлежность, о которой говорилось в предыдущей части материала. Кроме того, определенное значение имеет:

• общее состояние здоровья. Речь идет не только о массе тела. Понятно, что если у человек имеются проблемы с печенью, то процесс обмена веществ будет протекать не так активно и полноценно, как у здорового индивида. А значит, и алкоголь будет выходить из организма гораздо медленнее;
• крепость напитка. Если один человек выпьет определенное количество пива крепостью 4 %, а другой, такой же комплекции, употребит столько же более крепкого пенного напитка, то содержание алкоголя в крови второго окажется на порядок выше. Соответственно, времени на его выветривание тоже понадобиться больше;
• наличие, состав и количество закуски. Чем больше вместе с пивом потреблялось пищи, особенно жирной, тем меньше будет воздействие алкоголя на организм;
• время года и время суток. Известно, что на холоде человек реагирует на алкоголь иначе, чем при нахождении в тепле. То же самое можно сказать про состояние организма днем и ночью, что определяется не только биологией, но и привычным образом жизни.

Таким образом, ответ на вопрос о том, через сколько выветривается 2 литра пива, может быть только приблизительным, так как заранее учесть все обстоятельства не представляется возможным. В среднем это от 10 до 12 часов для мужчин и 14-18 часов для женщин.

При этом врачи не рекомендуют доверять различным народным методам, которые, якобы, активизируют процесс выведение алкоголя из организма. Так, например, распространенное мнение о том, что на морозе кровь быстрее освобождается от спирта, является заблуждением. Просто под воздействием холода сужаются сосуды, что создает только иллюзию протрезвления, тогда как уровень алкоголя в крови остается на прежнем уровне.

Не эффективными следует признать многочисленные медицинские препараты, антиполицаии и прочие средства, которые сегодня активно рекламируются. Их действие также направлено на лишь маскировку признаков опьянения, но на содержание спирта в крови они не влияют.

Существуют аптечные средства, которые могут уменьшить содержание алкоголя, а также некоторых продуктов его распада в вашем желудке, а соответственно, предупредить их попадание в кровь! Это различные энтеросорбенты, например, энтеросгель, 3-4 столовых ложки такого геля, принятые после распития пива, позволяют полностью очистить ваш желудок от спирта.

Однако лучшим средством избавления организма от алкоголя и алкогольного опьянения является хороший здоровый сон! О том, как вы боретесь (и боретесь ли) с алкогольным опьянением – пишите в комментариях!

Больше материалов по теме:

Как долго алкоголь остается в вашем организме? Кровь, дыхание, волосы, моча

Процесс метаболизма алкоголя сложен, и нет однозначного ответа на вопрос, как долго алкоголь остается в вашем организме.

В качестве ориентира вы, возможно, слышали, что человек перерабатывает около 1 единицы алкоголя в час. Для приблизительной оценки это довольно точно.

Конечно, от того, сколько вы выпьете, будет зависеть, как долго алкоголь останется в организме, но на это также будут влиять вес, пол, обмен веществ, переносимость и другие факторы.

Процесс выхода алкоголя из организма

После употребления алкоголь сначала попадает в желудок, где около 20% попадает непосредственно в кровоток. Остальное, как и еда, проходит через пищеварительную систему и всасывается в тонком кишечнике.

Как только алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по телу, сначала затрагивая мозг, а затем остальные органы. Как только алкоголь попадает в организм, он метаболизируется в печени, прежде чем вывести его из организма, в основном с мочой, потом или слюной.

Все части тела, за исключением костей и жировой ткани, поглощают любой потребляемый алкоголь, что позволяет обнаружить его через долгое время после того, как человек бросил пить.

Хотя действие алкоголя можно почувствовать в течение 15-45 минут после употребления, для его усвоения остальным телом может потребоваться до часа. Только после этого начинается процесс обмена веществ.

Как долго алкоголь может быть обнаружен в вашей системе?

Тесты на алкоголь могут быть разными, и многие из них сосредоточены не только на трезвости, но и на том, присутствует ли алкоголь в организме в течение определенного периода времени.Есть много тестов, которые можно использовать, но самые распространенные — это дыхание, кровь, волосы, слюна или моча.

Дыхание

Алкотестер измеряет количество алкоголя (этанола) в дыхании и использует эту информацию для оценки концентрации в крови. Они могут обнаружить алкоголь в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления. В основном они используются для проверки уровня трезвости в данный момент.

Кровь

Алкоголь остается в крови до тех пор, пока он не метаболизируется, поэтому он во многом зависит от количества, которое было потреблено.Чем выше BAC (концентрация алкоголя в крови), тем дольше алкоголь остается в организме. Если BAC составляет около 0,08 (предел движения), его можно обнаружить примерно в течение 6 часов.

Моча

С мочой во многом зависит от чувствительности теста. В отличие от анализов крови, анализы мочи проверяют наличие метаболитов алкоголя, а не самого алкоголя. Большинство из них могут обнаружить алкоголь через 12-24 часа после употребления. Однако существуют сверхчувствительные тесты, позволяющие выявить употребление алкоголя через 5-7 дней.

Слюна

Мазок из щеки также позволяет проверить метаболиты алкоголя и определить его присутствие через 10-24 часа после употребления.

Алкоголь также может быть обнаружен в грудном молоке и поте. В грудном молоке алкоголь обнаруживается до тех пор, пока он присутствует в крови. При потоотделении диапазон составляет от 1 до 4 часов.

Волосы

Все волосы на теле записывают историю употребления любых наркотиков. С алкоголем и большинством других веществ волосы сохраняют следы около 3 месяцев.

Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в вашем организме

Тип и количество алкоголя

Очевидно, чем больше вы пьете, тем больше организм должен переваривать. Тип напитка тоже имеет значение. Помните, метаболизм алкоголя зависит от количества единиц, а не от количества выпитых напитков. Бутылка вина усваивается быстрее, чем бутылка водки.

Алкогольные напитки, смешанные с водой или фруктовым соком, или напитки, употребленные с пищей, будут медленнее всасываться в кровоток.Однако газированные напитки и некоторые миксеры усваиваются быстрее.

Поскольку алкоголь является мочегонным средством, он влияет на уровень воды в организме. Если человек много пьет, он обезвоживается, что увеличивает время нахождения алкоголя в организме.

Масса тела

Вес и уровень жира и воды человека определяют, насколько хорошо он усваивает и усваивает алкоголь. Наличие большего количества жира и меньшего процентного содержания воды приведет к более высокому уровню алкоголя в крови. Меньшая масса тела означает меньшее количество мышечной ткани, которая способствует ее метаболизму.

Пол

Женщины, как правило, имеют меньшую массу тела, чем мужчины, а также более высокий процент жира и более низкий процент воды. У женщин также меньше алкогольдегидрогеназы — фермента, ответственного за метаболизм алкоголя. Это делает их более подверженными воздействию алкоголя, поскольку алкоголь дольше остается в крови.

Гормональный фон тоже имеет значение, поэтому алкоголь сильнее действует во время менструации и овуляции. Противозачаточные таблетки тоже действуют, замедляя процесс метаболизма алкоголя.

Для сравнения: если мужчинам на приготовление двух порций уходит час, то женщинам может потребоваться три часа.

Генетика

Определенные расы, в основном выходцы из Восточной Азии, несут специфические гены, которые препятствуют полному метаболизму алкоголя в уксусную кислоту, вызывая накопление ацетальдегида, токсичного соединения, вызывающего чувство неприятности, связанное с чрезмерным употреблением алкоголя. Это также может повлиять на метаболизм алкоголя и повлиять на то, как долго алкоголь остается в вашем организме.

Возраст

При обсуждении возраста снова играет роль масса тела. Молодые люди, как правило, имеют меньший вес, чем взрослые, и меньше мышечной ткани. Это также может относиться к пожилым людям. У пожилых людей также может быть менее активный общий обмен веществ, замедленный кровоток и сниженная функция печени. Они также могут принимать лекарства, которые могут повлиять на то, как долго алкоголь остается в организме.

Толерантность

Люди с более высокой толерантностью усваивают алкоголь быстрее.Чтобы развить свой уровень толерантности, нужно время. Если человек пьет в течение длительного времени и в больших количествах, со временем его организм приспосабливается к улучшению метаболизма алкоголя. Это касается и лекарств.

Другие факторы

Общее состояние здоровья человека, особенно его функция печени, также будет иметь влияние. Любые лекарства, которые принимает человек, могут повлиять на то, как долго алкоголь остается в организме. Стресс, беспокойство, депрессия или другие психические расстройства также могут иметь значение.Стрессовые обстоятельства снижают уровень метаболических ферментов в организме, препятствуя правильной переработке алкоголя.

Могу ли я ускорить процесс выведения алкоголя из организма?

Как долго алкоголь остается в организме, зависит от его количества и метаболизма. Хотя вышеупомянутые факторы имеют определенное значение, в конечном итоге процесс метаболизма алкоголя не подлежит обсуждению. Питьевая вода и кофе могут помочь замедлить всасывание алкоголя и протрезветь, но в конечном итоге алкоголь все равно придется метаболизировать.Любые обещания скорейшего выведения алкоголя из организма — мифы.

Как скоро я смогу водить машину после выпивки?

С теоретической точки зрения, человек может садиться за руль после употребления алкоголя, если они не достигли установленного законом предела. Однако любое количество алкоголя в организме может считаться опьянением, если вы попали в аварию. Любое количество алкоголя также может повлиять на вашу способность безопасно управлять транспортным средством.

Допустимые уровни алкогольного опьянения зависят от страны. В Республике Ирландия предел составляет 0 BAC.05.

Для справки: если вы выпили два 125-миллилитровых стакана вина или 2 пинты пива, это повысит ваш предел в 0,05. Вашему организму также потребуется около 2-3 часов, чтобы обработать его, включая время потребления и поглощения.

Помните, вашему организму требуется около часа, чтобы обработать единицу алкоголя. Вы можете вернуться к калькулятору единиц измерения, если не уверены. Однако всегда лучше избегать вождения, если вы планируете употреблять алкоголь. Даже если вы чувствуете себя трезвым, лучше перестраховаться.

Если вы обнаружите, что часто спрашиваете себя, безопасно ли вам управлять автомобилем или есть ли в вашем организме алкоголь, возможно, у вас проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Свяжитесь с нами в замке Смармор для получения дополнительной информации и помощи.

Последнее обновление и клиническая оценка 10 июня 2021 г.

Метаболизм алкоголя

Поглощение

При проглатывании алкоголь не переваривается, как пища. Сначала небольшое количество абсорбируется непосредственно языком и слизистой оболочкой рта.Попадая в желудок, алкоголь всасывается прямо в кровоток через слизистую оболочку желудка и тонкой кишки.

Пища в желудке может препятствовать всасыванию алкоголя двумя способами:

Во-первых, он физически препятствует контакту алкоголя со слизистой оболочкой желудка. Пища может либо абсорбировать алкоголь, либо просто «занимать место», поэтому алкоголь не попадает в кровоток через контакт со стенкой желудка.

Во-вторых, пища в желудке предотвращает попадание алкоголя в двенадцатиперстную кишку, которая является верхней частью тонкой кишки.Поверхность тонкой кишки очень велика (размером с теннисный корт), поэтому алкоголь имеет больший доступ к кровотоку, когда он покидает желудок. Если алкоголь задерживается в желудке, он медленнее всасывается.

Транспортировка

Как только алкоголь попадает в ваш кровоток, он разносится по всем органам вашего тела. У большинства здоровых людей кровь циркулирует по телу за 90 секунд, что позволяет алкоголю за короткое время воздействовать на ваш мозг и все другие органы.Полный эффект напитка ощущается в течение 15-45 минут в зависимости от скорости всасывания.

Алкоголь проникает во все ткани тела, кроме костей и жира. У взрослого мужчины алкоголь может проникать примерно в 68% тканей тела. Состав тела важен, потому что, если процент жировой ткани высок, спирт может быть распределен только по оставшейся безжировой ткани, что приводит к более высокой концентрации в этих областях.

Воздействие алкоголя на организм зависит от человека: его пол, состав тела, количество потребляемого алкоголя, наличие пищи и способность печени вырабатывать ферменты алкогольдегидрогеназы.

Метаболизм алкоголя

Алкоголь — это токсин, который необходимо нейтрализовать или вывести из организма. Десять процентов алкоголя выводятся через пот, дыхание и мочу.

Алкоголь летуч (испаряется в воздухе), поэтому, когда алкоголь в крови вступает в контакт с воздухом в альвеолах легких, он может выводиться из организма через дыхание.

Печень — это основной орган, отвечающий за детоксикацию алкоголя. Клетки печени вырабатывают фермент алкогольдегидрогеназу, который расщепляет спирт на кетоны со скоростью около 0.015 г / 100 мл / час (снижает BAC на 0,015 в час).

Ничто не ускорит процесс детоксикации, но эффективный метаболизм алкоголя может быть ограничен лекарствами и повреждением печени.

Когда уровень потребления превышает скорость детоксикации, BAC будет продолжать расти.

Как быстро вы можете протрезветь?

Алкоголь покидает организм в среднем со скоростью 0,015 г / 100 мл / час, что равносильно снижению уровня BAC на 0,015 в час. Для мужчин это обычно примерно одна стандартная порция напитка в час.Однако есть и другие факторы, влияющие на уровень интоксикации (пол, некоторые лекарства, болезнь), которые заставляют BAC повышаться быстрее и медленнее снижаться.

Пример: При средней скорости -0,015 / час, сколько времени потребуется человеку с BAC 0,20, чтобы протрезветь?

Спирт | Грудное вскармливание | CDC

Отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей. Однако известно, что умеренное употребление алкоголя (до 1 порции в день) вредно для младенца.

Что такое «умеренное потребление»?

«Диетические рекомендации для американцев» определяют умеренное потребление женщинами, достигшими возраста, когда разрешено употребление алкоголя, как до 1 стандартного напитка в день.

Что такое «напиток»?

В «Руководстве по питанию для американцев» под стандартным «напитком» понимается 12 унций пива с 5% содержанием пива; 8 унций 7% солодового ликера; 5 унций 12% вина; или 1,5 унции крепкого алкоголя 40% (80). Все эти напитки содержат одинаковое количество (т. Е. 14 граммов или 0.6 унций) чистого спирта. Однако многие обычные напитки содержат гораздо больше алкоголя. Например, 12 унций 9-процентного пива содержит почти такое же количество алкоголя, как два (1,8) стандартных напитка. Употребление одного из этих напитков было бы эквивалентом двух стандартных напитков.

Безопасно ли матери кормить ребенка грудью, если они употребляли алкоголь?

Отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящей матери. Как правило, умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать выжидает не менее 2 часов после однократной порции перед кормлением.Однако воздействие алкоголя выше умеренного уровня через грудное молоко может нанести вред развитию, росту и режиму сна ребенка. Употребление алкоголя выше среднего также может негативно повлиять на рассудительность матери и ее способность безопасно ухаживать за своим ребенком.

Распитие спиртных напитков не является показанием для прекращения грудного вскармливания; однако не рекомендуется употреблять более одного напитка в день.

Можно ли найти алкоголь в грудном молоке?

Да. Уровень алкоголя обычно самый высокий в грудном молоке через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка и обычно может быть обнаружен в грудном молоке примерно через 2-3 часа после каждого напитка после его употребления.Однако время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, увеличивается по мере того, как мать потребляет алкоголь. Например, алкоголь из 1 напитка может быть обнаружен в грудном молоке примерно в течение 2-3 часов, алкоголь из 2 напитков может быть обнаружен примерно в течение 4-5 часов, а алкоголь из 3 напитков может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и скоро. Однако уровень алкоголя в крови и время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке после употребления алкоголя, будут зависеть от ряда факторов, включая количество потребляемого алкоголя, как быстро потребляется алкоголь, употребляется ли он с едой, сколько вес матери и скорость разложения алкоголя в организме матери.

Как алкоголь влияет на грудного ребенка?

Умеренное потребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать ждет не менее 2 часов перед кормлением. Тем не менее, более высокий уровень потребления алкоголя может повлиять на рефлекс выброса молока (ослабление), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к сокращению продолжительности грудного вскармливания из-за снижения выработки молока.Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания также может повлиять на режим сна и раннее развитие ребенка.

Алкоголь и лица, обеспечивающие уход

Уход за младенцем в состоянии алкогольного опьянения небезопасен. Употребление алкоголя может повлиять на рассудительность человека, осуществляющего уход, и на его или ее способность безопасно ухаживать за младенцем. Если опекун чрезмерно пьет, ему или ей следует попросить трезвого взрослого позаботиться о младенце в это время.

Может ли сцеживание / сцеживание грудного молока после употребления алкоголя снизить содержание алкоголя в материнском молоке?

№ Уровень алкоголя в грудном молоке практически такой же, как уровень алкоголя в кровотоке матери. Сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя с последующим отказом от него («сцеживание и выливание») НЕ приводит к более быстрому снижению количества алкоголя в материнском молоке. Поскольку уровень алкоголя в крови матери со временем падает, уровень алкоголя в ее грудном молоке также будет снижаться. Мать может выбрать сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, чтобы уменьшить физический дискомфорт, или придерживаться своего графика сцеживания молока.Если мать решает сцеживать или сцеживать молоко в течение двух часов (после каждого напитка) после употребления алкоголя, она может отказаться от сцеженного молока. Если мать потребляла больше, чем умеренное количество алкоголя, она может подождать 2 часа (на каждый напиток), чтобы покормить ребенка грудью, или покормить ребенка молоком, которое ранее сцеживалось, когда она не пила, чтобы уменьшить ее количество. воздействие алкоголя на младенца. Грудное молоко продолжает содержать алкоголь, пока он находится в кровотоке матери.

Употребление алкоголя влияет на почки

Употребление алкоголя влияет на многие части вашего тела, включая почки. Немного алкоголя — один или два напитка время от времени — обычно не имеет серьезных последствий. Однако чрезмерное употребление алкоголя — более четырех напитков в день — может повлиять на ваше здоровье и усугубить заболевание почек. Когда эксперты говорят об одном напитке, они имеют в виду одну бутылку пива объемом 12 унций, один бокал вина или одну унцию (одну порцию) «крепких напитков».

По оценкам Центров по контролю за заболеваниями, большинство взрослых американцев (двое из трех) употребляют алкоголь.Слишком часто некоторые из этих регулярно пьющих выпивают более пяти порций за один раз. Фактически, около четверти пьющих сообщили, что делали это хотя бы один день в прошлом году. Пьянство оказывает вредное воздействие на почки, что может даже привести к острой почечной недостаточности. Внезапное снижение функции почек называется острой почечной недостаточностью. Это часто проходит через некоторое время, но иногда может привести к длительному повреждению почек.

Даже без запоя, регулярное употребление слишком большого количества алкоголя также может повредить почки.Повреждение происходит медленнее. Было обнаружено, что регулярное пьянство удваивает риск хронического заболевания почек, которое не проходит со временем. Еще более высокий риск проблем с почками был обнаружен у сильно пьющих, которые также курят. У курильщиков, которые много пьют, вероятность развития ХБП примерно в пять раз выше, чем у людей, которые не курят и не злоупотребляют алкоголем.

Некоторым людям вообще не следует пить. Посоветуйтесь со своим врачом, особенно если вы принимаете лекарства, на которые может повлиять употребление алкоголя.Особенно осторожными должны быть женщины, пожилые люди и люди с маленьким телом. Конечно, беременным не рекомендуется употреблять алкоголь.

Почки выполняют важную функцию фильтра для вредных веществ. Одно из таких веществ — алкоголь. Почки алкоголиков должны работать усерднее. Алкоголь вызывает изменения в функции почек и снижает их способность фильтровать кровь. Алкоголь также влияет на способность регулировать жидкость и электролиты в организме. Когда алкоголь обезвоживает (сушит) тело, эффект сушки может повлиять на нормальное функционирование клеток и органов, в том числе почек.Кроме того, алкоголь может нарушить работу гормонов, влияющих на функцию почек.

Слишком много алкоголя также может повлиять на ваше кровяное давление. Люди, которые слишком много пьют, чаще страдают повышенным кровяным давлением. А на лекарства от высокого кровяного давления может влиять алкоголь. Высокое кровяное давление — частая причина заболеваний почек. Более двух напитков в день могут увеличить ваши шансы на повышение артериального давления. Употребление алкоголя в таких количествах является фактором риска развития признака заболевания почек, белка в моче (альбуминурии).Хорошая новость в том, что вы можете предотвратить это, не употребляя слишком много алкоголя.

Хроническое употребление алкоголя усиливает работу почек, способствуя заболеванию печени. Скорость кровотока к почкам обычно поддерживается на определенном уровне, чтобы почки могли хорошо фильтровать кровь. Установленное заболевание печени нарушает этот важный баланс. Фактически, большинство пациентов в Соединенных Штатах, у которых диагностировано как заболевание печени, так и связанная с ним дисфункция почек, зависят от алкоголя.

Всегда уточняйте у врача, безопасно ли употреблять алкоголь.Даже если это безопасно, важно пить умеренно. Хорошая рекомендация: не более одной-двух порций в день для мужчин и одного напитка в день для женщин и пожилых людей.

Как быстро избавиться от алкогольного дыхания (3 мифа и истины)

Что вызывает алкогольное дыхание?

Галитоз — это медицинский термин, обозначающий неприятный запах изо рта. Это происходит, когда у кого-то появляется заметный и неприятный запах, связанный с дыханием. В некоторых случаях запах стойкий, но у некоторых он приходит и уходит.

Практически каждый человек в какой-то момент своей жизни испытает неприятный запах изо рта. Но у некоторых людей масштаб проблемы может вызывать беспокойство.

Во многих случаях человек может узнать, что у него есть это заболевание, после того, как ему сказал близкий. У некоторых людей неприятный запах изо рта, и они даже не подозревают об этом.

Алкогольное дыхание часто возникает после чрезмерного употребления алкоголя. У человека может появиться неприятный запах изо рта и неприятный запах, исходящий от кожи, когда он потеет.

Те, у кого проблемы с алкоголем, могут регулярно испытывать неприятный запах изо рта.Причина, по которой употребление алкоголя вызывает неприятный запах изо рта, заключается в том, как организм справляется с этим. Организм рассматривает алкоголь как токсин, поэтому он пытается превратить его в менее вредное химическое вещество.

Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к появлению неприятного запаха из желудка. Запах особенно заметен при отрыжке.

Если кто-то не пил, но все еще имеет неприятный запах, напоминающий дыхание алкоголя, это может указывать на основное заболевание.Иногда неприятный запах изо рта ошибочно принимают за употребление алкоголя, когда он является следствием такого состояния, как диабет.

Отказ от неприятного запаха изо рта, вызванного алкоголем, может означать отсутствие симптомов другого заболевания, которое может быть более серьезным.

Как быстро избавиться от алкогольного опьянения (мифы против правды)

Нет реального способа победить алкогольное дыхание. Однако есть несколько способов скрыть запах. Некоторые практики предлагают эффективные результаты, а некоторые — мифы.

Миф: использование ментола и мятных продуктов

Запах алкоголя исходит не изо рта. Он исходит из ваших легких, где алкоголь в крови попадает в выдыхаемый вами воздух. Так алкотестеры определяют уровень алкоголя в крови.

Использование жевательной резинки с перечной мятой, зубной нити, мятных конфет или жидкости для полоскания рта может временно скрыть запах алкоголя изо рта. Однако эффект продлится недолго.

Правда: есть что-то вонючее

Вы не можете заменить запах алкоголя свежим запахом, но можете потреблять что-нибудь столь же сильное, чтобы скрыть запах алкогольного дыхания.Попробуйте есть продукты с сильным запахом, например чеснок, рыбу или сыр с плесенью.

Миф: пробуем духи для дыхания

Многие культуры заканчивают трапезу жеванием трав, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Например, мукхва в Индии освежает дыхание с помощью таких ингредиентов, как анис, фенхель и кокос.

Однако эти духи для дыхания и освежители для рта вряд ли надолго сохранят свежесть дыхания.

Правда: чистить зубы

Алкогольное дыхание не живет во рту, но бактерии живут.Бактерии размножаются во рту после употребления алкоголя. Чистите зубы зубной пастой, чтобы удалить бактерии и уменьшить неприятный запах изо рта.

Обязательно чистите язык и небо, а также зубы.

Миф: употребление алкоголя с нейтральным запахом

Некоторые люди считают, что употребление алкоголя с нейтральным запахом, такого как водка или травяные дижестивы, не вызовет неприятных запахов из-за расстройства пищеварения. Но поскольку запах исходит из ваших легких, все алкогольные напитки создают похожий неприятный запах изо рта, независимо от запаха напитка.

Правда: Помогает вашему организму перерабатывать алкоголь

Вы не можете увеличить почасовую скорость метаболизма алкоголя в печени. Тем не менее, вы можете помочь своему организму более эффективно перерабатывать алкоголь, оставаясь на вершине хорошего самочувствия.

Обязательно соблюдайте здоровую диету, оставайтесь активными и пейте много воды. Чем больше вы помогаете своей печени оставаться здоровой, тем больше она вам поможет.

СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Лечение от алкоголя рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам преодолеть расстройство, вызванное употреблением алкоголя.В центре помощи при алкогольной реабилитации имеются специализированные центры реабилитации от наркозависимости и алкоголизма в США

Как избавиться от запаха спирта из пор кожи (пота)

Поскольку некоторое количество алкоголя покидает тело через поры кожи, это может привести к появлению заметного запаха во время потоотделения.

Есть несколько способов сделать этот запах менее заметным:

• Принятие длительного мыльного душа
• Переодевание в свежую одежду
• Пейте много воды, чтобы вымыть алкоголь с мочой
• Распыление дезодоранта
• Следите за повседневным уходом за кожей и поддерживайте свое тело в чистоте

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от запаха алкоголя из дыхания?

Присутствие алкоголя в вашем дыхании зависит от того, сколько вы выпили, и других биологических факторов.

Если вы выпили один большой бокал вина, вашему организму обычно требуется три часа, чтобы вывести весь алкоголь, который он поглотил. В течение этих трех часов ваше дыхание может пахнуть алкоголем.

Можно ли употреблять алкоголь без запаха алкоголя при дыхании?

Профилактика всегда лучше лечения.

Если вы хотите употреблять алкоголь без запаха изо рта, подумайте:

СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Приобрети для себя или любимого человека

Найдите подходящий вам лечебный центр.Реабилитация может помочь вам почувствовать себя лучше. Мы найдем для вас подходящий лечебный центр.

Связь между запахом алкоголя и алкоголизмом

Если кто-то регулярно пахнет алкоголем, это может быть признаком алкоголизма. Некоторые люди переживают периоды своей жизни, когда они много употребляют алкогольные напитки, но им удается уменьшить их потребление до того, как у них разовьется физическая зависимость. Другие прогрессируют до алкоголизма и развивают физическую и психологическую зависимость от алкоголя.

Некоторые люди стараются изо всех сил скрыть признаки своего употребления алкоголя. Однако во многих случаях люди, страдающие алкоголизмом, не подозревают, что от них может пахнуть алкоголем.

Обращение к кому-то с беспокойством по поводу запаха алкоголя и потенциальной зависимости может привести ко многим отрицаниям, но также может побудить их обратиться за помощью.

Варианты лечения злоупотребления алкоголем и наркомании

Какой бы серьезной ни казалась проблема злоупотребления алкоголем, большинству людей лечение может помочь.

Не существует универсального решения. То, что может работать для одного человека, может не работать для другого. Понимание различных доступных вариантов может быть важным первым шагом в получении лечения.

Детокс

Профессиональная детоксикация помогает людям справиться с неприятными симптомами отмены алкоголя, когда они бросают пить. Цель лечения обычно включает уменьшение симптомов абстиненции, предотвращение осложнений, связанных с употреблением алкоголя, и терапию, помогающую пациентам бросить пить.

Поведенческие методы лечения

Поведенческое лечение направлено на изменение поведения в отношении употребления алкоголя посредством консультирования. Эти виды лечения проводят специалисты в области здравоохранения.

Лекарства

В настоящее время в США доступны три препарата, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), которые помогают людям бросить или уменьшить потребление алкоголя и предотвратить рецидивы.

Эти лекарства прописывает специалист в области здравоохранения. Их можно использовать отдельно или вместе с детоксикацией, консультированием и другими видами лечения.

Группы взаимной поддержки

Группы взаимной поддержки, такие как Анонимные Алкоголики (АА) и аналогичные 12-ступенчатые программы, предлагают поддержку со стороны сверстников для людей, бросающих или сокращающих потребление алкоголя. В сочетании с другими видами лечения, предоставляемыми специалистами в области здравоохранения, группы взаимопомощи могут предложить ценный дополнительный уровень поддержки.

Как долго длится коктейль для отмены алкоголя

Медицинский осмотр доктора Мохаммеда Саида, доктора медицины.

Для тех, кто выздоравливает от злоупотребления алкоголем, преодоление нескольких недель абстинентного синдрома может стать одним из самых больших препятствий, которые необходимо преодолеть.Один из симптомов, который может быть довольно пугающим — и особенно опасным, если не находится под наблюдением врача, — это дрожь или тремор в результате резкого прекращения употребления алкоголя.

Дрожь тела или рук обычно наступает через два или более дней после прекращения употребления алкоголя. Для некоторых алкоголиков, проходящих детокс, эти встряски едва заметны. Для других, однако, они могут быть более драматичными и даже мешать повседневной жизни. Итак, как долго вы должны ожидать, что ваши симптомы будут длиться?

Продолжительность дрожи и тремора может зависеть от нескольких различных факторов.Каждый будет испытывать выздоровление и абстиненцию немного по-разному, в зависимости от обстоятельств и тяжести зависимости. Иногда выздоравливающие алкоголики вообще не испытывают тряски на протяжении всего периода детоксикации. В некоторых случаях дрожь для тела длится до завершения процесса отмены, который в среднем может длиться 1-2 недели.

Если вы испытывали страх или сильную тревогу по мере продвижения по пути детоксикации, эти встряски могут быть еще более сильными. Те, кто боролся с длительной хронической алкогольной зависимостью, могут испытывать тряски на протяжении всего процесса отмены, а иногда и недель после этого.

Как долго длится Delirium Tremens?

Примерно у 5% выздоравливающих алкоголиков разовьется состояние, известное как Делириум Тременс или DT. Это неврологическое расстройство, которое возникает в результате отмены алкоголя и может проявляться такими симптомами, как галлюцинации, спутанность сознания и интенсивный тремор всего тела, которые могут длиться намного дольше периода детоксикации.

Подобно более распространенным коктейлям от отмены, Delirium Tremens обычно начинает проявлять симптомы через 2–4 дня, но иногда может потребоваться до нескольких недель, чтобы полностью развиться.DT чрезвычайно опасен и часто требует детоксикации под 100% медицинским наблюдением, включая мониторинг сердечного ритма и артериального давления, а иногда даже экстренную жизнеобеспечение.

У людей, пострадавших от DT в период отмены, может развиться необратимое повреждение головного мозга или неврологические расстройства, если они не будут находиться под наблюдением и лечением со стороны группы медицинских специалистов. Поскольку может быть трудно предсказать интенсивность и продолжительность симптомов отмены алкоголя, включая дрожь и тремор, алкоголикам всегда рекомендуется стремиться к клиническому выздоровлению, чтобы лучше контролировать и контролировать симптомы, которые могут перерасти в более серьезные состояния.

Каковы признаки и симптомы Delirium Tremens?

Несмотря на то, что белая горячка начинается после детоксикации, этот симптом отмены алкоголя проявляется не сразу. Обычно, когда вы бросаете употреблять алкоголь, сначала возникают легкие симптомы отмены. Эти симптомы, которые часто проявляются через 8–24 часа после последнего напитка, обычно включают бессонницу, головные боли, усталость и повышенное беспокойство.

По мере продолжения процесса отмены симптомы могут стать более серьезными.Эти умеренные симптомы составляют вторую стадию отмены алкоголя и обычно включают чрезмерное потоотделение, тошноту, повышение артериального давления и галлюцинации. После этого могут возникнуть более опасные для жизни симптомы, такие как боль в груди, судороги или белая горячка.

Белая горячка (DT) — самая тяжелая форма алкогольной абстиненции. Эта стадия отмены алкоголя, которая может начаться через 2-10 дней после последнего приема алкоголя, может быть фатальной. Первичные симптомы DT, также известные как синдром отмены делирия, — это быстрое начало сильной дезориентации и изменений мозга, влияющих на кровообращение и дыхание.

Белая горячка возникает, когда мозг не может отрегулировать свой химический баланс после того, как вы перестанете употреблять алкоголь. Постоянное употребление алкоголя в больших количествах влияет на способность организма регулировать нейротрансмиттеры гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и глутамата. Глутамат возбуждает мозг, а ГАМК его успокаивает. Чрезмерное употребление алкоголя снижает уровень ГАМК, делая мозг более чувствительным к глутамату. Когда вы прекращаете употреблять алкоголь, в мозгу не хватает нейромедиаторов ГАМК, чтобы оказывать успокаивающее действие.Это чрезмерное возбуждение может вызвать симптомы отмены и алкогольного делирия.

Во время DT мозг может с трудом поддерживать основные функции, такие как дыхание, кровообращение и контроль температуры. В результате в мозг поступает меньше крови, что увеличивает риск сердечного приступа, инсульта или даже смерти.

Другие симптомы белой горячки могут включать:

• Лихорадка
• Кома
• Бессонница
• Агитация
• Обезвоживание
• Кошмары
• Бледная кожа
• Потеря сознания
• Гиперактивность
• Мелкое дыхание
• Сильная путаница
• Экстремальная гиперактивность
• Нарушения сна
• Учащенное сердцебиение
• Чрезмерное потоотделение
• Сильные сокращения мышц
• Нервное или гневное поведение
• Чувствительность к свету, прикосновению или звуку
• Тремор или дрожание рук и ног
• Глубокий сон продолжительностью день или дольше

Хотя симптомы белой горячки могут исчезнуть в течение нескольких дней, они часто требуют медицинской помощи.

Что мне делать, если я подозреваю, что у меня есть Delirium Tremens?

Поскольку многие симптомы, связанные с DT, могут быть опасными для жизни, белая горячка считается неотложной медицинской помощью. Фактически, примерно 37% случаев нелеченного алкогольного делирия могут быть фатальными. Если вы подозреваете, что у вас может быть DT, немедленно позвоните в службу 911.

Из-за сильного возбуждения в сочетании с высокой вероятностью летального исхода DT лучше всего лечить в отделении интенсивной терапии.Там медицинский персонал может следить за вашими жизненно важными показателями. Чтобы предотвратить дальнейшие неотложные медицинские ситуации, ваша медицинская бригада будет внимательно следить за вашим:

• Импульсный
• Температура
• Артериальное давление
• Частота дыхания
• Уровни жидкости в организме
• Результаты химического анализа крови, такие как уровень электролитов

Медицинский персонал может также прописать вам лекарства, которые помогут вам оставаться спокойным и расслабленным до тех пор, пока белая горячка не пройдет.Как правило, лекарство, которое вы получаете, также помогает при лечении:

• Беспокойство
• Тремор
• Изъятия
• Любые сопутствующие психические расстройства

После того, как вы вылечитесь от симптомов белой горячки, ваша медицинская бригада может предложить лечение, которое поможет вам избежать длительного употребления алкоголя. Тип лечебной программы, в которую вы выберете, зависит от вас, но некоторые общие варианты, которые следует учитывать, включают:

• Консультации . Любой тип поведенческой терапии может помочь вам избежать злоупотребления алкоголем, но некоторые из наиболее распространенных поведенческих терапий, связанных с алкоголизмом, включают когнитивно-поведенческую терапию (CBT), диалектическую поведенческую терапию (DBT), 12-шаговую фасилитацию и мотивационное интервью (MI).КПТ может помочь вам бросить вызов вредным убеждениям, противостоять страхам и изучить здоровые стратегии, позволяющие избегать употребления алкоголя и наркотиков. DBT может помочь вам справиться со сложными эмоциями, справиться с неприятными ситуациями и жить намеренно, а не импульсивно. Мотивационное собеседование может помочь повысить вашу самоэффективность, а фасилитация из 12 шагов поможет вам сохранить трезвость.
• Группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики . Группы поддержки не только помогают вам общаться с единомышленниками, но и помогают предотвратить изоляцию, бороться с депрессией, поощрять честное общение и поддерживать мотивацию.
• Воздержание или полное и пожизненное воздержание от алкоголя . Хотя поначалу воздержание может быть сложной задачей, полный отказ от алкоголя может повысить вашу энергию, улучшить сон, укрепить вашу иммунную систему и улучшить ваше общее самочувствие.

Важность алкогольной детоксикации под медицинским наблюдением

Несмотря на свою пользу, детоксикация от алкоголя может быть опасной. Низкий уровень электролитов может вызвать сердечные осложнения, такие как аритмии и сердечные приступы.Обезвоживание может вызвать спутанность сознания и нарушить вегетативные функции центральной нервной системы, которые регулируют дыхание, кровяное давление и пищеварение. Высокий уровень тревожности и депрессии может привести к членовредительству и суицидальным мыслям. К счастью, детоксикация под медицинским наблюдением может помочь облегчить симптомы абстиненции, минимизировать вред и помочь в неотложных медицинских ситуациях, связанных с алкогольной детоксикацией.

В рамках программы детоксикации под медицинским наблюдением команда медицинских специалистов будет наблюдать за вами, пока ваше тело перерабатывает токсины, оставшиеся от алкоголя.Они также дадут вам лекарства, которые могут помочь облегчить физическую боль, стабилизировать ваше настроение, бороться с депрессией и помочь вам лучше спать. Ваша медицинская бригада также предоставит вам необходимое количество жидкости, чтобы предотвратить и обратить вспять обезвоживание, и обеспечит сбалансированное питание, которое поможет восстановить уровень питания.

Вам также следует подумать о медицинской детоксикации при злоупотреблении алкоголем, потому что это процесс:

• Происходит в непредвзятой, обнадеживающей, безопасной, поддерживающей и успокаивающей среде
• Позволяет медицинским работникам обеспечить вашу безопасность и предотвратить неотложную медицинскую помощь
• Предлагает лекарства, которые могут облегчить симптомы абстиненции и тяги
• Может помочь справиться с любыми сопутствующими психическими расстройствами, которые могут у вас возникнуть
• Может помочь снизить риск рецидива

Алкогольная детоксикация — необходимый шаг на пути к трезвости, но это может быть непросто.Детокс под медицинским наблюдением может облегчить процесс и подготовить вас к лечению от зависимости.

Позвольте нам помочь вам освободиться от злоупотребления и злоупотребления алкоголем. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о нашей программе медицинской детоксикации и программах лечения зависимости.

Д-р Саид — психиатр с более чем 40-летним опытом работы в области медицины. Он прошел подготовку в области общей психиатрии в Медицинском отделении Техасского университета, где был выбран в качестве медицинского директора отделения детской и подростковой психиатрии.В настоящее время он работает медицинским директором в центрах восстановления Into Action. Полная биография

Алкоголь и грудное вскармливание — La Leche League GB

Кормящие матери часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя оказать негативное влияние на их ребенка. Это может вызвать у них ощущение, что у них больше вопросов, чем ответов. Хотя женщин часто предупреждают не употреблять алкоголь во время беременности, учитывая доказательства того, что это может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не так хорошо определены.

Употребление алкоголя во время кормления грудью не является нарушением закона, и матери на протяжении всей истории употребляли алкоголь в умеренных количествах во время грудного вскармливания. Воздействие алкоголя на грудного ребенка напрямую связано с количеством, которое принимает мать. Когда кормящая мать время от времени пьет и ограничивает свое потребление, количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не является вредным. Однако многие матери оказываются в ситуации, когда они хотят пить, но опасаются возможных последствий для своего ребенка.

Что следует учитывать
Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?
Может ли алкоголь повлиять на количество молока?
Должен ли я накачивать и сливать после употребления алкоголя?
Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка
Медицинское заключение
Резюме

Что следует учитывать

Возраст вашего ребенка

• У новорожденного недоразвитая печень, поэтому алкоголь больше подвержен его влиянию
• Примерно до трехмесячного возраста младенцы усваивают алкоголь примерно вдвое меньше, чем взрослые
• Ребенок постарше усваивает алкоголь быстрее, чем младенец

Ваш вес

• Размер человека влияет на скорость метаболизма алкоголя
• Более тяжелый человек может усваивать алкоголь быстрее, чем более легкий

Количество алкоголя

• Воздействие алкоголя на ребенка напрямую связано с количеством выпитого алкоголя
• Чем больше употребляется алкоголя, тем больше времени требуется для очищения организма матери

Вы будете есть?

• Алкогольный напиток, употребляемый с пищей, снижает скорость всасывания в кровоток

Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?

Алкоголь присутствует в женском молоке на том же уровне, что и в ее крови: он повышается и понижается вместе с ним.Если вы знаете свой уровень алкоголя в крови, вы знаете свой уровень алкоголя в молоке. Алкоголь легко проникает в грудное молоко, и было обнаружено, что его пик достигает примерно через 30-60 минут после употребления и от 60 до 90 минут при употреблении с едой.

Алкоголь также легко выходит из грудного молока, поэтому сцеживать молоко и выбрасывать его приходится редко. Если алкоголь ушел из ее крови, он ушел из молока. Женщине весом 140 фунтов (10 стоунов, или около 63,5 кг) требуется около двух-трех часов, чтобы вывести из своего тела алкоголь в одной порции пива или вина; чем больше употребляется алкоголя, тем больше времени требуется для его выведения.Например, если одна и та же женщина выпила четыре порции напитка, ее грудное молоко не содержало алкоголя через девять-десять часов. (1)

Уровень алкоголя в крови матери должен достигнуть 300 мг / 100 мл, прежде чем появятся серьезные побочные эффекты у младенца. (80 мг / 100 мл не проходят полицейский дыхательный тест).

Может ли алкоголь повлиять на количество молока?

Исследования показали, что младенцы кормят грудью чаще, когда их мать употребляет алкоголь. Однако они усваивают алкоголь не так хорошо, как взрослые, и когда в молоке присутствует алкоголь, кажется, что они потребляют меньше молока, чем в противном случае, в течение 3-4 часов после употребления алкогольного напитка.Компенсирующее увеличение потребления молока наблюдалось в течение 8-16 часов после воздействия, когда матери воздерживались от питья. (2,3,4,5)

Когда это сочетается с замедленным выделением молока, которое может быть результатом употребления алкоголя, ингибитор окситоцина может нарушить выработку молока и рост ребенка, если женщина регулярно пьет значительные количества. Несмотря на то, что кормление грудью сразу после пары напитков может временно уменьшить потребление молока ребенком, пиво или бокал вина пару раз в неделю вряд ли будут иметь значение, и эффекты уменьшаются по мере взросления вашего ребенка.

Должен ли я накачивать и сливать после употребления алкоголя?

Вам не нужно сцеживать молоко после употребления алкоголя во время кормления грудью, кроме как для комфорта.

Когда алкоголь покидает кровоток, он выходит из грудного молока. Поскольку алкоголь не «задерживается» в грудном молоке (он возвращается в кровоток при снижении уровня алкоголя в крови матери), сцеживание и сброс не удаляют его. Питье большого количества воды, отдыхать или пить кофе также не ускорят выведение алкоголя из вашего организма.

Уровень метаболизма алкоголя у взрослых составляет примерно 30 грамм за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Если вы хотите свести к минимуму потребление алкоголя, которое получает ваш ребенок, вы можете попробовать кормить грудью прямо перед тем, как пить, а затем подождите, пока ваш организм не усвоит весь алкоголь (около двух часов на каждый выпитый напиток).

Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка

Если вы регулярно употребляете большое количество алкоголя, это может навредить ребенку.Если вы сомневаетесь в совместимости ваших привычек с алкоголем и грудного вскармливания, вам следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения. Кормящие матери, которые пьют до состояния опьянения или пьянства, могут быть менее осведомлены о потребностях своего ребенка, и им не следует кормить грудью, пока они полностью не протрезвеют, когда большая часть алкоголя выйдет из их крови.

При употреблении в больших количествах алкоголь может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца, а также возможность снижения рефлекса выброса молока у матери.(6) Матерям, которые пили, не следует спать в одной постели со своими младенцами, так как это повлияет на их естественные рефлексы. Чрезмерное употребление алкоголя со стороны матери может привести к медленному увеличению веса или к нарушению нормального развития ее ребенка. Злоупотребление алкоголем может повлиять на выработку молока и привести к недостаточному грудному вскармливанию. Ребенок может больше спать и пропускать кормление грудью или может не сосать эффективно, что приводит к снижению потребления молока. Ребенок может даже страдать от задержки моторного развития.

Медицинское заключение

Др.Джек Ньюман, MD, FRCPC и Томас В. Хейл, R.Ph. Доктора философии считают, что мать может употреблять алкоголь и продолжать кормить грудью, как обычно. Доктор Джек Ньюман говорит об этом в своем раздаточном материале «Еще мифы о грудном вскармливании»: «Не следует препятствовать разумному потреблению алкоголя. Как и в случае с большинством лекарств, с молоком выходит очень мало алкоголя. Мать может принимать алкоголь и продолжать кормить грудью, как обычно. Запрещение алкоголя — еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей.”

Thomas W. Hale, R.Ph. Кандидат наук. об этом говорит в своей книге «Лекарства и материнское молоко» (18-е изд.): «Алкоголь легко переходит в грудное молоко, в среднем плазма / молоко составляет около 1. Это не обязательно означает, что доза алкоголя в молоке высока, только то, что уровни в плазме точно соответствуют таковым в молоке. Абсолютное количество (доза) алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико и зависит от материнского уровня. Более ранние исследования, в том числе на животных, показали, что пиво (или, что более вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина.Хотя это может быть правдой, теперь мы четко знаем, что алкоголь является сильным ингибитором высвобождения окситоцина и неизбежно снижает выработку молока и количество молока, доставляемого младенцу. Таким образом, пиво не следует рассматривать как галактическое средство. […] Избыточный уровень может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению линейного роста ребенка. Уровень алкоголя в крови матери должен достигнуть 300 мг / дл, прежде чем появятся серьезные побочные эффекты у младенца. Уменьшение депрессии очевидно зависит от дозы и требует потребления алкоголя 1.От 5 до 1,9 г / кг массы тела. (7) Другие исследования показали задержку психомоторного развития у детей, умеренно пьющих (2+ порции в день). Избегайте кормления грудью во время и в течение как минимум 2 часов после употребления алкоголя (умеренного). Пьяным следует ждать дольше. […] Для взрослого человека метаболизм алкоголя составляет примерно 1 унцию чистого этанола за 3 часа, поэтому матери, потребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Хорошее правило — 2 часа на каждый выпитый напиток.Не следует кормить грудью, хронически употребляющим алкоголь или злоупотребляющим алкоголем ».

Сводка

Когда кормящая мать время от времени пьет и ограничивает свое потребление одной порцией, количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не является вредным. Абсолютное количество алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико, и, хотя мы постоянно анализируем исследования, существующие исследования показывают, что периодическое умеренное употребление алкоголя не считается вредным для грудных детей.

Если вы хотите пить, но беспокоитесь о том, как это повлияет на вашего ребенка, можно сохранить сцеженное грудное молоко для использования в этом случае.Кроме того, вы можете подождать, пока алкоголь выйдет из организма. Если ваша грудь наполнилась во время ожидания, вы можете сцеживать молоко вручную или сцеживать молоко, выбрасывая сцеженное молоко, но это не ускорит выведение алкоголя из вашего организма.

Если вас беспокоит употребление алкоголя во время грудного вскармливания, вы можете вместо этого насладиться безалкогольными напитками. Однако многие матери уже обеспокоены тем, что кормление грудью — это то, что будет непросто вписаться в их жизнь.Ощущение, что их выбор будет ограничен, особенно если они почувствуют, что совершат преступление, чтобы время от времени выпить во время грудного вскармливания, возможно, может отпугнуть женщин от грудного вскармливания, тем самым лишив и себя, и своего ребенка многих преимуществ, которые они получили бы от этого.

Составлено Анной Бербидж

Дополнительная литература
Более безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании

Статьи LLLI
Алкоголь и грудное вскармливание

Прочие ресурсы

Др.Томас Хейл Лекарства и материнское молоко, 2019
Доктор Джек Ньюман Другие мифы о грудном вскармливании
NHS: Грудное вскармливание и употребление алкоголя
Хааструп, М. Б., Поттегорд, А. и Дамкиер, П. (2014), Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168–173.

Список литературы
1. Корен Г. Распитие алкоголя во время грудного вскармливания. Обновление Motherisk. Канадский семейный врач 2002; 48: 39-41

2. Меннелла Дж. А., Бошан Г. К.. Перенос алкоголя в грудное молоко: влияние на вкус и поведение ребенка.Медицинский журнал Новой Англии, 1991; 325: 981-985.

3. Mennella JA, Beauchamp GK. Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Психобиология развития 1993; 26: 459-466.

4. Mennella JA. Реакция грудного вскармливания младенца на привкус алкоголя в материнском молоке. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 1997; 21: 581-585.

5. Mennella JA. Перенос алкоголя в грудное молоко: сенсорные последствия и влияние на взаимодействие матери и ребенка. В: Hannigan JH, Spear N, Spear L и Goodlett CR, ред. Алкоголь и алкоголизм: мозг и развитие . Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс, Инк., 1999. С. 177–198.

6. Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химических веществ в человеческое молоко. Педиатрия, сентябрь 2001 г., том 108, выпуск 3.

7. Кобо Э. Влияние различных доз этанола на рефлекс выделения молока у кормящих женщин. Am J Obstet Gynecol 1973; 115 (6): 817-821.

Авторские права LLLGB 2020